篮球课
1. 篮球课90分钟上课内容
出来理论介绍，先做小幅度の热身运动！什么班级？？〖基础班〗先交他们持球，投篮姿势，此后原地运球，交叉运球，背后运球，然后无球跑动，可分后退跑，侧身跑，加速跑，变相跑等，然后传球，在不同距离，不同方式，用双手和单手各操作一遍！然后就是运球上篮，罚球线定点投篮等，这些细化的话一节课是远远不够的，根据需要而定！〖进展班〗突破技巧，三分线内无定点投篮，适当三分的练习！！跳投，急停，后仰，同时要有体能训练！〖加强班〗就要对个人能力的提升了！同时体能训练的强度也要加大！问题不是很清楚，不知道你是去上课还是授课
2. 大学体育课篮球会学什么
练习相互传球，运球，三大步上篮。
【建议】：
练习的时候多注意一下自专己篮球动作属的协调性，也就是注意一下自己的投篮姿势和动作，
在投篮的时候，两个脚之间的距离不应该太大，想篮球玩的好，得尽可能的以正确的训
练方法进行更多的练习。
3. 有没有适合篮球课上做的游戏，最好与篮球有关
一、三角传球
①把人分成人数相等的三队，按三角形队形站位，如1、2、3队。
②1队首位同学持球，开始按照顺时针或者逆时针方向传给2队或者3队首个同学，球一出手就立即跑向对方队尾。
③2队或3队队员接球后按照此方法依次进行。
④熟练后可增加难度：一个队伍里第一位，第二位同学都持球，第一个人传出后第二个人也传球，但接球的是对方的第二个队员，也可以三个球，依次类推。
二、中圈传球
①以篮球场两侧底线为终点，裁判在中圈抛球，双方抢球。
②一方抢到球后可以传给队友，但不能带球跑，只能站在原地护球。
③传给其他队友后，最后队友将球压在底线上则算胜出。
三、捉球游戏
①众人围成一圈（分开），选出一个人在中间来捉球。
②站成一圈中的某个人在空中抛篮球给对面的人，对面的人只能一次接到，不能弹到地上以后再接，否则算输，依次传球给任意方。
③中间的那个人负责来捉这个球，如果球被他碰到，那么传球的人就算输，换他继续上场捉球
(3)篮球课扩展阅读：
①培养团队精神游戏：二人运球，具体方法是：每二个人一组背靠背夹住篮球，在固定的跑距离往返。人够的话，还可以接力。
②反应力训练游戏：耍猴，分组运球训练，十几人将一个人围成一圈由那个人将球抛起，球下落过程中周围人散开，抛球者接住球后砸向最近的人，练反应力，冲刺力。
4. 如何上好篮球课
让学生学会打篮球是开展篮球教学课的目的。
在篮球教学课初期, 大学生们篮球基础普遍比较差, 虽然他们有认真学习篮球的热情, 可是在初期篮球课进行篮球基本技术练习时, 由于练习技术动作单一枯燥, 学生的学习积极性不高, 教学效果不理想。在后期技战术配合练习中传球和跑位时机不明确等, 都是需要在篮球教学课中解决的问题。在篮球教学过程中, 不同学习阶段运用不同的教学方法引导学生以饱满的热情和积极性来上好篮球教学课, 是完成教学任务和提高教学质量的关键因素。
5. 篮球课纪律要求
认真听讲，认真模仿老师的动作，有不懂的地方必须待老师讲解完动作要领后再发问，不能随便打断老师教学！练习时，必须认真刻苦练习，不能偷懒
6. 篮球课能给孩子带来什么好处
训练神经系统反应、训练感官系统反应、训练骨骼肌肉系统功能、增强呼吸系统功能、增强循环系统功能，我儿子去乐动上课回来，都觉得身心愉悦
7. 如何上好篮球课求答案
1、初期篮球课教学——掌握篮球基本技术动作阶段初期篮球课教学, 学生主要以学习篮球基本技术动作为主,篮球基本技术动作单一无趣。使用传统的教学方式进行教学练习学生学习热情不高, 技术动作练习不规范, 容易觉得疲劳, 教学效果不理想。游戏因为具有娱乐性和趣味性深受学生的喜爱,在篮球课教学初期以游戏教学的方式进行篮球课教学对提高学生的学习热情和快速掌握篮球基本技术动作起到积极的促进作用。所谓游戏教学法就是在篮球课教学中把篮球单一枯燥的基本技术动作穿插在有趣的游戏里, 按照游戏规则的规定让学生在生动有趣的游戏中逐渐掌握篮球技术的一种教学方法。1. 1 游戏教学法的特点1. 1. 1 游戏教学法可以提高学生学习基本技术动作的兴趣初期篮球课教学, 因为初学者大部分没有接触过篮球运动,他们基础普遍比较差, 对篮球的认识和了解也只是处在一个比较肤浅的层面上。在他们心里篮球运动只是一种趋向于具有对抗性质的很热闹和好玩的体育活动。他们选修篮球课的目的是希望在学习篮球的过程中享受到篮球运动给他们带来的激情和快乐。但是, 篮球的基本技术不熟练在篮球场上是无法体验篮球所带来的乐趣。篮球基本技术动作虽然很简单可是要熟练的掌握必须经过反复的练习, 这是比较无聊和枯燥的练习过程, 简单的重复进行篮球基本技术动作练习, 初学者很容易就会产生厌烦心理, 并失去练习兴趣。以游戏教学法的方式把篮球简单枯燥的基本技术动作编汇到学生喜爱的游戏里, 让学生以玩的心态在进行游戏的过程中学习篮球基本技术, 可以提高学生学习篮球的热情和兴趣, 从而顺利有效的达到教学的目的。1. 1. 2 游戏教学法可以提高学生学习基本技术动作的积极性在学习篮球初级阶段, 所学的篮球技术动作都是比较单一和无趣的, 对于初学者来说, 如果每次上课都是简单的一遍又一遍的模仿和练习一些枯燥乏味的篮球基本技术动作, 那么学生很快就会觉得太辛苦, 就会消极的去完成教学任务。这样的练习效果对于学生掌握篮球基本技术动作是非常不理想的。例如: 练习双手胸前传接球, 在练习双手胸前传接球的时候, 老师常规性的安排学生两个人一组站成两排进行练习。学生简单重复的练习来回传球, 练习不了几次就会因无聊而觉得累, 不愿意坚持进行练习。如果老师以游戏的教学方法把学生分成两组每组分别围成两个圆圈中间各安排一个学生作为移动目标, 让围成圈的学生用一个篮球以双手胸前传接球的技术动作来相互传球去触碰中间的那个同学。中间的同学可以随意的在圆圈中移动, 中间的学生被击中以后换另一位学生, 通过集体数传球的个数看谁在中间坚持的时间长。对坚持时间比较短的学生象征性的惩罚做几个俯卧撑或其他练习。这样学生学习双手胸前传接球的热情就会高涨起来, 自然会很自觉的积极进行篮球基本技术练习。这样学生不仅在欢乐的游戏中学会了双手胸前传接球, 传接球的质量也能得到相应的提高。1. 1. 3 游戏教学法能提高学生学习基本技术动作的效果学习篮球的最终目的是希望在篮球场上进行篮球比赛来展示自己的篮球技术, 体验篮球运动带来的快乐。篮球基本技术掌握的如何决定了比赛场上学生所扮演的角色。每一个学生都希望自己的技术是最好的, 是赛场上的焦点。但是, 好的篮球技术水平要靠自己认真刻苦地不断练习才能提高。人天生都有惰性,无聊地重复着某一个技术动作很容易就会使练习的人觉得疲惫, 并产生放弃的想法。以游戏的方式进行篮球练习, 学生在互动的环境中完成练习, 练习效果明显要好于一般普通的练习方式。还是以双手胸前传接球为例, 在游戏的过程中因为中间的学生会来回移动躲避所传的篮球, 因此, 围成圆圈的同学只有快速的传接球才能够触碰到中间的同学。为了尽可能的触碰到中间的同学, 传球的学生在传球的时候还要看着中间同学的位置和移动方向。这种快速的传球和观察场上同学运动方向的游戏练习有助于提高学生的练习效果。1. 2 游戏教学法的运用运用游戏教学法教学。首先, 要将本次课需要学习的基本技术动作对学生进行简明扼要的讲解和示范, 并带领学生进行几次简单的基础练习, 在学生初步掌握基本技术动作要领后, 再把游戏练习的方法和规则告诉学生。学生了解游戏练习规则后, 再以游戏的教学方式进行各种基本技术动作的练习。让学生在游戏的过程中轻松的学习掌握篮球的基本技术动作, 对于初学者来说提高学习的质量和效果是非常明显的。1. 3 游戏教学法的难点游戏教学法虽然是学生比较喜欢的练习方式, 也容易提高学生的学习积极性。但是, 在实施游戏教学法的时候如果教师不能正确合理的利用各种游戏, 那么, 游戏教学效果非但不能提高, 还会影响教学秩序和教学质量。游戏教学法最大的难点就是如何把篮球技术动作与各种游戏之间合理顺畅的编排在一起,使学生在练习的时候不会出现游戏不合理现象或违反规则的情况。因此, 游戏教学法在实施中教师要对游戏的规则和篮球技术动作进行深入的了解和研究, 根据游戏和篮球技术动作的特点及学生掌握技术的情况科学合理的汇编制定教学游戏。
2、后期篮球课教学——提高篮球技战术实际运用能力随着学生篮球基本技术动作的掌握和巩固, 学生学习的任务从篮球基本技术向篮球技战术配合转变, 这一阶段教学内容有了质的变化。游戏教学法已经不能适用于新的教学内容。学生学习篮球的目的是在篮球场上运用技战术配合进行篮球比赛感受篮球运动带来的快乐。不能真正合理的运用技战术配合进行比赛, 平时练习的次数再多, 质量再好, 所费的力气也只能是无用的。在篮球运动中练习和比赛的过程是两个完全不同的概念。练习练的好不代表比赛就会好, 只有在比赛中能合理运用技战配合才是真正领悟战术配合的真谛。运用比赛教学法进行篮球教学, 以接近篮球比赛的方式进行教学, 能提高学生在赛场上掌握和运用技战术的能力。所谓的比赛教学法就是在篮球教学中运用教师教授的技战术知识, 按照篮球比赛的规则要求进行全场或半场的篮球比赛。2. 1 比赛教学法的特点2. 1. 1 比赛教学法能提高学生学习技战术配合的兴趣后期的篮球课教学主要以技战术配合为主要教学内容, 篮球技战术配合跑位、传球、掩护等基本是固定的, 在进行技战术配合练习时, 学生按照老师的安排按照固定的配合要求进行练习, 这种教科书似的机械演练对于学生提高技战术配合的意识是没有任何作用和意义的, 学生也不能在篮球比赛中真正领悟到技战术配合的重要性。篮球场上形势复杂多变, 进攻或防守的最佳时机稍纵即逝, 学生只有在比赛中不断的锻炼才能深刻的意识到要根据篮球场上实际情况进行有效的技战术配合的重要性。才能学以制用把篮球技战术水平和篮球意识在篮球比赛中充分的体现出来。学生喜欢进行篮球比赛, 他们学习篮球的目的就是为了会打篮球。用他们喜欢的篮球比赛进行技战术配合教学, 不但可以提高他们灵活运用技战术配合的能力, 还可以充分的提高学生学习篮球技战术配合的热情和兴趣。2. 1. 2 教学比赛法可以充分调动和提高学生学习篮球的积极性学生学习篮球的目的就是为了会打篮球。因此, 在进行技战术配合教学的时候, 对于他们来说能否在比赛中提高自己对篮球的掌控能力; 能否在篮球课教学中学到不同的技战术配合来提高自己篮球意识; 能否在篮球比赛的时候与同伴携手通过激烈的对抗获得胜利的快乐和满足感是最主要的。比赛中一次成功的集体战术配合, 给他们带来的兴奋和开心的体验, 是仅依靠单纯练习所无法体会和实现的。篮球课教学中篮球技战术练习的配合基本是固定的, 只进行技战术配合练习, 学生在真正比赛的时候很难流畅的运用。以学生喜欢的比赛教学法来进行篮球的技战术配合演练, 不但能够提高学生熟练运用战术配合的程度和篮球意识, 还能够激发学生学习篮球的热情。不能在真正的比赛中灵活流畅的运用技战术进行比赛再好的技战术配合都只能是纸上谈兵没有任何的价值, 所费的力气也是徒劳无用的。以比赛教学法的教学方式来进行篮球教学, 学生在教学比赛的过程中能积极主动的执行老师所布置的任务。学习篮球有没有积极性对篮球教学效果的影响是非常明显的, 通过学生所喜欢的教学比赛能促使学生积极主动的用心学习篮球技战术配合。通过比赛的实践和锻炼很快就能够领悟到篮球技战术配合的精髓和内涵。2. 1. 3 比赛教学法可以提高学生技战术运用的效果篮球的技战术配合是篮球运动的核心, 篮球教学比赛有助于学生对技战术配合的理解和掌握, 篮球技战术练习的套路基本是固定的。学生只有在教学比赛中才能深刻体会跑位、传球时机的重要性; 才能知道什么时候该传球、什么时候该掩护、什么时候该往哪里跑位等。这些能力的提高, 依靠练习是绝对不能够实现的, 必须在比赛中去实践、去运用才能领悟到在不同的形势下自己在比赛场上的职责是什么。另外, 篮球比赛教学法的运用也能使学生在比赛的过程中掌握篮球裁判法则及竞赛规则, 其效果比在理论课上用语言叙述的效果要更好。同时, 通过教学比赛的锻炼也能减少学生在正规比赛时违例或犯规的次数。2. 2 比赛教学法的运用运用比赛教学法时, 首先要组织学生在一起观看技战术配合图解或教师现场进行画图分析, 在学生了解了技战术配合的要领后, 安排学生在场地进行技战术配合演练, 当学生能熟练的进行技战术配合后, 再分组进行教学比赛, 在比赛的过程中有意识的按照技战术配合的套路进行篮球教学比赛。2. 3 比赛教学法的难点以比赛教学法进行篮球课教学, 在初学阶段学生不容易理解教师安排的技战术配合的要领。在教学比赛的过程中不知道根据场上的形势做出正确的判断, 经常不知道自己在一次进攻或防守中扮演什么样的角色, 在教学比赛中位置不明确、思路不清晰。此时, 教师应该及时叫停学生分析出现这样问题的原因,该怎样改正, 学生明白后再重新进行教学比赛。在不断的进行技战术配合教学比赛中, 学生逐渐就能够理解掌握技战术配合意识了。
3、结束语高校体育教学是高校教育的重要组成部分, 高校开展体育教育的目的不仅是为了让学生在上学的时候锻炼好身体, 增强和提高他们的身体综合素质。也为了引导和培养他们对体育的热情和兴趣。希望他们能够掌握一项自己所喜爱的体育运动。在将来的学习和工作中能充分的利用自己所喜爱的体育运动主动进行自我锻炼, 为实现终身体育奠定基础。在篮球教学过程中教师在不同的教学阶段根据教学内容的不同, 分别运用游戏教学法和比赛教学法对他们进行篮球课教育, 是保证高校篮球教学任务高质量完成的一个非常有效的教学组织形式。也是引导学生热爱篮球运动并使之成为其终身爱好的引路石。 人默默地练考试项目；它使得我潜心对待技术和战术，会观察打得好的人如何行动，会向老师请教一些基本问题纠正自己的错误。一切因为我明白它有乐趣所以我就这么做，仅此而已。也正是因为篮球课，我和一些人关系变得比以前熟了，体悟而得的道理多了，对世界的认识也慢慢脱离原先肤浅的层次而进入现在的“肤浅”层次了。 我们总说国外体育如何如何，总把北京奥运会中国金牌数第一位当做荣誉挂在嘴边，总会有体育总局发言人跳出来今天抨击李娜“只想着赚钱”而明天又说“李娜夺冠是中国体育的成功”。我想说的是：有没有乐趣，有多少乐趣，才是中国体育制度和外国体育制度的根本差别。我们总关心运动员能不能为国争光，总认为只有金牌才能带来收入养活自己，却不知道有多少运动员热爱自己的运动。放眼世界，西班牙的足球运动员法布雷加斯，其母亲是西班牙食品行业巨头的老板；巴西的卡卡，父母都是巴西的高知识中产阶级；已退役的nba球员穆托姆博利用自己在联盟赚到的钱改善祖国的医疗和住房条件，等等，他们或一开始就爱上这项运动，或在运动中发现更高尚的乐趣，这是大部分国家体育总局管理的运动员不曾具有的品质。
8. 篮球体育课游戏
给你说个我们篮球课常用的吧。围成圈1、2报数，报1的为一组，报2的为一组，一个版全场，两队权分两边排好，各自投一个篮。两分线跳投，投不进继续，投进跑到排尾，将球从队友胯下滚到排头，继续。先投完一轮者获胜，输的俯卧撑准备，望点赞
9. 篮球课心得体会
篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下，我们从最简单的熟悉球性、运球开始到后来的投篮，上篮，一步一步的有序地进行着，训练内容包括：基本站立姿势和持球方法；原地运球；按照标准动作胸前传、接球；原地双手投篮；行进间直线和曲线“之字型”运球（伴有转身、变向、身后运球等）；双人行进间互相传球后上篮；移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步；定点投篮；打板投篮等。在这之间，还伴随着进行了许多相关的训练，如身体平衡性、协调性以及对身体的控制等等，老师比较重视的是在篮球实战中的脚步运用，专门用几节课的时间为我们讲解和演示了一些动作如变向、突破时要注意的脚下基本动作和要领。此外，老师还给我们讲解了许多关于篮球的知识。
而且，每节课老师都会安排打比赛的环节。在与小组同学的配合中，我学到了很多东西，比如团队合作的重要性，比如相互信任和相互理解。尽管打比赛对于我们这些不经常在一起配合打球的同学们而言是一件很费体力和耐心的事情，但是为了集体的荣誉，我们大家都是积极迎战，全力以赴。但是结束的时候，大家也会为对手的胜利而衷心喝彩。从中，我学到了一种积极向上的体育精神，无关恶意和竞争。
在练习了一段时间之后，我感觉自己比上课之前对篮球的理解更加深了一层，多了很多的专业性的视角与感悟，而不再是之前的凭自己的感觉瞎打。同时，因为经常锻炼的缘故，我感觉自己的身体状态比以前好了很多，在应对其他一些事情时比较轻松，而面对学业的压力时也能充分调节身心状态，不致于使自己太累。
10. 篮球课能给孩子带来什么好处
学习篮球的好处： 一、增加肺合量， 二、增强肌肉， 三、锻炼身体的灵活性， 四、有助于身体长高。 1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 2、训练感官系统反应 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。 3、训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。 4、增强循环系统功能 打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。 5、增强呼吸系统功能 打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。 6、促进泌尿系统功能 打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性！