优体篮球

1. 优能火车牌篮球总体性能怎么样

总体性能，还不错！我们篮球队之前买了一个火车牌篮球，几乎天天打，篮球皮还是挺耐磨的，用了两年多，手感还很舒服，都不舍得丢弃，哈哈

2. 2021年一女子体考篮球满分，要练多久达到这样的成绩

我们读书的时候每个班都会有一些体育优秀的女生，但是这些女孩子没有得到很好的机会去锻炼，更不知道如何去练，所以他们很希望能得到有效的训练。

另外，考生还要加强柔韧和协调性练习。运球往返主要以短跑的速度为主，所以练习力量、柔韧、灵敏、协调性都是为了提高短跑的速度。练习时，以30至50米的加速跑和冲刺跑为主，在起跑时练习灵敏度和反应能力，采用多种姿势的起跑练习，如背向、坐姿、蹲姿等起跑练习。

3. 大庆市中考体育篮球特长满分为多少

若要申报“体育特长生”，你必须是具有2009年报考本市高中阶段学校资格的应届初中
毕业生、结业生和18周岁以下（1988年9月1日以后出生）的往届初中毕业生、结业生（非高中阶段学校在读生），并参加系统体育训练，在市青少年训练管理中心正式办理注册手续2年以上，并持有参赛证。此外，你必须获得以下成绩之一：

■在市级及以上正式体育比赛中以主力身份获得集体项目前6名或取得个人项目前5名；

■在区县级正式体育比赛集体项目或个人项目中取得第1名；

■被市体教结合联合办公室组织项目专家组测试认定为确有很大发展潜力的少数体育后备人才。

招生工作应先侧重“专项对口”，如果需要跨项目招收优秀体育苗子，须事先向市体教结合联合办公室申报后，方可招收。各校拟招收的体育特长生必须预先上网公示，正式录取的体育特长生名单由学生原在读学校在显著处公示7天。未经市中招办集中公示的体育特长生，各区县中招办不得投档，招生学校也不得录取。而在学生入学后，市体教结合联合办公室将对这部分学生在校期间德智体全面发展的情况实行全程跟踪和监管，如考生无正当理由不参加体育训练和比赛，则由区县教育行政部门按其入学时的文化学业成绩安排到相应的学校就读。

4. 体育高考篮球专项评分标准是怎样的

体育高考篮球专项评分摸高评分标准表：

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招生目的

从侧面鼓励有突出体育特长的学生并给予这些学生迈入高等学府进行专业深造的机会。使得这些技能突出并有机会进入高等学府深造过的人才为国家的体育事业起到促进和牵头作用。

这些体育特招生在学校学习的四年时间可以代表学校去参加类似大学生运动会，中国大学生篮球联赛（CUBA）等类别的大学级别体育比赛项目。

报名办法

报名办法、缴纳费用等执行普通高校招生考生报名规定。报名期间，县（市、区）招办不审核考生等级运动员的有关材料（考生等级运动员资格审查由招生的普通高校负责）。

报考2014年“体育单招”的考生可以兼报2014年普通高等学校招生统一考试，但必须再参加河南省普通高校招生统一考试的报名。如已被“体育单招”录取的考生，则不再参加普通高等学校的录取。

5. 有什么推荐的篮球吗

比较好的篮球斯伯丁，比较具有性价比的篮球，采用的PU材质，更适合室外而且弹性手感都不错。击地感也相当不错，耐磨度有待考证。重点还是它的外观，与NBA专用篮球同步外观，虽然材质不同。当然，这个球的手感包括弹性等等都是不错的，不过掉色像大部分篮球也是不可避免的，比竟橙色的球身难免会磨损。目前价格在200以下，实战利器。

6. 斯伯丁篮球哪个系列好啊

我觉得这几款是不错的64-288 64-284 74-096 淘宝上的价格一般都是在 140 160 200左右的价格很实惠的，而且手感又好

7. 篮球优胜冠军都是关于什么的啊，谁知道的能解释下吗急。

网址这样理解您的问题的 你是想问篮球的取胜关键吗？
1.篮球战术意识的概念
意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是人脑对客观现实自觉能动的放映。战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。
2 培养篮球战术意识在训练和教学中的重要性

2.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看，培养中球员运动员的战术意识是必要的。战术意识被人誉为运动场上的“活灵魂”，是运动员高度智慧的结晶。战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应, 战术意识的强弱,往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。认识战术意识对中球员运动员的影响，关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚，运用科学的理论和规律去指导训练，坚持精讲多练的原则，有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用，有目的地培养球员的战术意识。
2.2 从篮球运动的特点来看，培养中球员运动员的战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动，才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏战术意识,就只会蛮干、硬攻,既消耗体力,又往往事倍功半。同时，篮球运动作为集体运动项目，不仅要使队员融入到整个队伍当中，而且要使自己成为有独特个性的个体。这些都要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力，要求在较短时间内有相当多的思维活动。战术思维是战术意识的主要成分。由意识到行动的过程，主要靠战术思维的预见性、敏捷性和创造性等。所以说，中球员运动员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关。战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现，加强中球员运动员思维能力的培养，对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。
3.3 从中球员运动员的心理特征来看，培养战术意识是极有可能的。中球员运动员的抽象思维能力日益发展,并逐渐占主要地位,他们已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。同时，中球员运动员的观察力的准确性和持久性也有较大的发展。他们对训练中出现的情况，既好奇又困惑，正是摆正和增强思维能力的最佳时期。当然，由于这个时期接触的技术、战术都属于基础性的，他们的思维能力必然受到一些限制，而满足不了他们的求知欲，所以，教练员必须抓住时机，因势利导，循循善诱，通过反复训练、举一反三，不仅让球员学会多种战术，更能深入领会这些战术意识，并在实践中加以运用。要加强中球员运动员球感和无球时场上位置感的培养；要锻炼他们的意志品质，加强情绪的自我控制能力，学会调整自己的心理状态，以适应比赛时的紧张激烈的气氛，以沉着应战，超常发挥。
2.4 从中球员运动员的训练内容来看，培养战术意识是切实可行的。战术意识是抽象的，只有在技术、战术的运用中，才具有实际意义。因此，在技术、战术训练中培养战术意识，是一个行之有效的方法和途径。运动技术的形成是动力定型建立的过程，是在感性知觉基础上建立生动的表象，并经过思维加工而成的，所以，技术的形成既是强化动力定型的过程，也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。因此，技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间，而是要在技术动作练习的同时，经常地、反复地进行讲解、分析、强化，使中球员运动员不但知其然，还要知其所以然，将感性认识与理性认识有机结合。同样，在战术训练中，无论是二、三人的配合，还是全队的整体配合，要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式，通过战术分析，加深对战术内部规律的理解，提高他们的战术思维能力；要不断地加强训练的要求与难度，通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力，从而提高战术意识的实效性；要根据训练内容的不同，逐步培养战术意识，比如在快攻中各个位置的跑位意识，进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等。只要常抓不懈，潜移默化，战术意识就会不断增强。
4 如何培养提高中球员运动员的篮球战术意识
战术是运动员比赛中所采用的方法,而战术如何在比赛中得以正确合理的运用，则依赖运动员的战术意识水平。所以在篮球训练与教学中，战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要，技术不会，可以学会，但如果缺乏正确的战术意识，运动员就会失去行动上的指南，就不能合理得运用技术。所以，培养提高中球员运动员的篮球战术意识应是全面的，系统的，应把它放在与技战术训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行：
4.1 要使球员掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习，并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。
4.2 发展注意品质，提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况，并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力，以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况，进攻队员球场的分布，控球者的行动意图及篮球处于场上的位置，主动寻找战机。 4.3 加强技术、战术的规范训练。对每个队员来讲，掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是，要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素，施以战术意识的内容，把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来，不断提高技战术的运用能力。
4.4 重视战术思维的训练。激发战术思维是培养篮球战术意识的核心，战术思维的敏捷性和灵活性，是培养战术意识的中心环节。要求球员在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来，达到培育战术意识的目的。因此，教师要善于引导运动员球员围绕战术目的而练，力求使技战术的运用，在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。
5 小结与建议
战术意识在实践中包含两层含义：一是在比赛中注意研究运用战术方法；二是在训练中应带着战术意识练技术。在篮球教学与训练中，加强战术意识的培养不仅可行，而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素，注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变，化弊为利，转败为胜的能力，才能真正提高篮球运动的水平。 很多人说攻为胜道，但我认为，进攻赢得常规赛，防守赢得季后赛，希望可以帮助你

8. 高考体育篮球专项考什么

考试内容 ，30秒投篮 ，运球接行进间投篮。

30秒投篮方法：

考生站在罚球线后，听到开始指令后进行投篮，投篮后抢篮板球后运球至罚球线后再次投篮，（投篮区：罚球线后与罚球弧形成的半圆区）30秒停表，每名考生做2次，取最好成绩。

运球接行进间投篮方法：（在篮球半场按图示进行）

考生在准备区站好，听到开始指令后用右手做运球接行进间投篮，投中后运球在A区做一次背后运球后运球至第2准备区。

进入第2准备区后返回用左手运球接行进间投篮，投中后运球在B区做一次后转身运球至第1准备区，运球接行进间投篮往返2次，共投中4次篮。每名考生做2次，取最好成绩。

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体育单招测试方法与评分标准

助跑摸高

1．测试方法：助跑单脚起跳摸高，摸最高点计其成绩，每人两次，计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。

2．成绩评定：以摸高的高度排出考生名次顺序，成绩优者名次列前，成绩相同名次并列。

3．所需设备：摸高器或以厘米为单位的横线表，挂或贴在篮板上。

投篮

1．测试方法：以篮圈中心投影点为中心，5.5米为半径画弧，考生在弧线外进行1分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。每人测两次，记其中一次最佳成绩。

2．成绩评定：记投中次数。以投中次数多少排出考生名次顺序，投中次数多者名次列前，投中次数相同者名次并列。

多种变向运球上篮

1．测试方法：测试者在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，在①处做背后运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后左手上篮。

球中篮后方可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球至②处做右手后转身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次，回到原处停表。

2．成绩评定：以测试成绩排出考生名次顺序。

3．篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈，考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可变向。

9. NBA使用的篮球是什么牌子

斯伯丁（Spalding）。

斯伯丁（Spalding）是由创始人亚伯特·古德维尔·斯伯丁(Albert Goodwill Spalding)在1876年创立 ，该品牌致力于为致力于运动员提供运动装备 ，斯伯丁与NBA之间有着三十年以上的合作关系，还与全球各地超过55个体育联赛与联盟达成伙伴合作关系。

斯伯丁代言人：克里斯·保罗、达米恩·利拉德、德玛尔·德罗赞。

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NBA比赛场地

NBA篮球场标准规格为长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场边线线宽为2英寸（5.08厘米）,篮筐距离地面10英尺（3.048米）。

三秒区（也叫限制区），长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。

三分线距离23英尺9英寸（7.24米），中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。

篮下的合理冲撞区是以篮筐中心投影为圆心，以4英尺（1.2米）为半径的半圆。

罚球线距离篮筐5.4米。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。

NBA篮球场的规格与国际篮联相比，最大的不同在于三分线的距离，NBA三分线的最远处距离篮筐为7.25米,比国际篮联标准场地的三分线要远0.49米。

10. 招收女子篮球体优生的一本大学有那些

上CUBA官网，找女子球队，上面的球队基本全招