㈠ 打篮球之后膝盖疼

你的情况和我之前的有一点象,我高中的时候有一段时间正常走路不疼.但是一跑或者一跳,膝盖就从里面疼出来,而且关节有一种被糨糊粘住的感觉.后来看了很多个医院.各有各说法,有的说是风湿,有的说是扭伤.西医中医都试过,后来还是不成。还是疼.
最后看的一个老医生,70多了,他看了之后告诉我,我很有可能是骨质增生,缺钙分,骨质比较松;第二就是增生部分没有及时发现医治,拖久了,平时运动又大量,磨檫到软组织,就很容易产生粘稠的疼痛感觉.他说已经不能根治了.只能控制.
平时注意补钙,然后运动量要控制,不能够长时间太运动量(3个小时之内),产生疼痛感觉就吃消炎药.(一种很便宜的治疗关节炎的消炎药).
我之前好多疼的时候一吃消炎药,不到2个小时就没事了.
不过到现在还是没有根治.
希望对你有帮助.

㈡ 打篮球膝盖疼怎么办

按摩膝盖的周围并通过适当的小量的活动。

㈢ ;小腿肚疼,走路困难发病时间及原因:打篮球损伤治疗

这样的话,要考虑是由于过度运动导致的拉伤或是劳损,最好是注意休息,适当运用活血化瘀跌打损伤药物治疗,配合热敷和针灸治疗,都会有所好转的

㈣ 打完球小腿很酸怎么办

打球属于有氧运动，运动过后肌肉内由于消耗能力会产生一种酸，这就是大家所说的疲劳，这也是你不经常运动的缘故，经常打球慢慢的就不会有这个感觉了。