① 世界著名马拉松赛事

伦敦马拉松赛

时间:4月下旬

概况:诞生于1981年,受了纽约马拉松的启发而生成。比赛举行的日子是伦敦体育篇章中最重要的一笔。

规模:超过3万人

巴黎马拉松赛

时间:4月上旬

概况:提到巴黎你会想到什么?红酒?香水?时装?铁塔?浪漫……但如果你是一个真正的跑步爱好者,那么也许你会首先想到每年春季在这座梦幻之都举行的巴黎马拉松赛。

规模:超过2万人

波士顿马拉松赛

时间:4月中旬

概况:波士顿马拉松开始于1897年4月19日,是全球首个城市马拉松比赛,当时只有15位跑步者参加。从创办至今,波士顿马拉松每年一次,从没间断过,通常在4月中旬进行。

规模:超过1万人

纽约马拉松赛

时间:11月初

概况:如果说有哪个马拉松赛可以毫不犹豫地宣称自己是世界上最受欢迎的,那一定是纽约马拉松。纽约马拉松的声誉仅次于波士顿,创办于1970年,参赛者最多超过10万人。

规模:超过3万人

芝加哥马拉松赛

时间:10月中旬

概况:芝加哥马拉松创办于20世纪70年代,自1997年起,连续3年创造出惊人的成绩,从而成为全美最好最大的马拉松。

规模:超过3万5千人

柏林马拉松赛

时间:9月下旬

概况:每年9月下旬举行的柏林马拉松跻身于世界级马拉松之林,很大程度上要感谢它破世界纪录的赛道以及具有超高效率的赛事组委会。

规模:超过2万人

鹿特丹马拉松赛

时间:4月份

概况:虽然这个荷兰小城并不被认为是欧洲必游之地,但每年的4月份总有数以千计的长跑爱好者来到这里,参加在这个现代的海港城市举行的马拉松赛。鹿特丹还是首批使用电子计时器的马拉松之一。

规模:超过1万人

阿姆斯特丹马拉松赛

时间:10月份

概况:阿姆斯特丹马拉松开始于20世纪70年代后期,但它直到最近几年才建立起了和这个著名的城市相当的国际声誉。和世界其他顶级马拉松相比,阿姆斯特丹马拉松是小型的、亲密的,只有2000多人参加。但就在这2000多人中,绝大多数选手都来自世界各地,他们被这个城市的魅力和这个马拉松赛的速度而吸引。

规模:2200人

火奴鲁鲁马拉松赛

时间:10月份

概况:大多数跑步爱好者完全不必在每年的12月份给自己找个理由去火奴鲁鲁,因为火奴鲁鲁马拉松就是很好的一个理由。火奴鲁鲁马拉松清晨5点就在黑暗中开始比赛,早得令人痛苦,但这样可以保证在凉爽的气温下进行比赛。而一旦太阳升起,你就可以享受到太平洋上童话般迷人的风景。

规模:超过2万5千人

斯德哥尔摩马拉松赛

时间:6月份

概况:斯德哥尔摩马拉松被誉为马拉松赛中的珍宝,每年6月初的第一个星期六下午2点开始鸣枪。这个时节的斯德哥尔摩气候温和,但气氛却盛况空前,大约1/3的市民都涌上街头呐喊助威,不论领跑者还是落后者都会得到他们的热情鼓励。

规模:超过1万2千人

② 马拉松世界纪录

截至2021年2月,马拉松世界纪录分有男子马拉松世界纪录和女子马拉松世界纪录两个纪录。

男子马拉松世界纪录:

2018年9月16日,在柏林马拉松上,33岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。

女子马拉松世界纪录:

2020年9月5日,在捷克布拉格半程马拉松比赛中,肯尼亚选手佩雷斯·杰普契奇尔(Peres Jepchirchir)打破了女子比赛的世界纪录。她跑出了1小时05分34秒的成绩。

(2)马拉松世界排名扩展阅读:

马拉松跑步技巧

1、不要低头,要抬头,双眼注视前方,这样不会对颈椎造成伤害。

2、跑上坡路时,减小步伐,这样会更轻松。

3、双脚落地要轻快,“下脚”过重会增加骨骼负担,脚落地的时候,膝关节应该略微弯曲。

4、后背应该保持挺直放松。身体前倾是因为身体稳定力量差,此时要尽量挺直,以使肌肉得到锻炼。

5、髋部和腰部不要左右扭动幅度太大,这会增加受伤几率。

6、胳膊弯曲大约90度,跑步时应该“甩开膀子”,让手臂尽量摆开。

7、跑步时,双手自然放松,拳头不要握得太紧,也可以伸开双手,掌心向内。

8、保持双肩放松,否则就会弯腰驼背,更容易疲劳,脖子也更易僵直。

网络——马拉松

③ 马拉松世界排名

是我...jackchan

本人占据世界马拉松顶端的位置也太久了......

④ 马拉松的最好成绩是多少

目前马拉松的男子世界最好成绩是肯尼亚运动员保罗·塔格特2003年9月28日在柏林国际马拉松赛上创造的2小时04分55秒。女子世界最好成绩是英国运动员拉德克里夫2003年4月13日在伦敦国际马拉松赛上创造的2小时15分25秒。

⑤ 世界马拉松最好成绩是多少

男子马拉松世界记录:在2008年9月28日,在柏林马拉松赛中,格布雷塞拉西-2小时03分59秒。

女子马拉松世界纪录:英国女子长跑名将拉德克里夫在2003年4月13日的伦敦马拉松赛上创造了2小时15分25秒的世界最好成绩。

⑥ 马拉松世界记录有哪些

  • 马拉松世界纪录分有男子马拉松世界纪录和女子马拉松世界纪录两个纪录。

  1. 男子马拉松世界纪录:丹尼斯·基米托,2小时2分57秒。

  2. 女子马拉松:拉德克利夫,2小时17分42秒。

⑦ 世界十大马拉松是哪十大马拉松

1. 阿姆斯特丹马拉松 荷兰 10/20/02 2.2 http://www.amsterdammarathon.nl
2. 柏林马拉松 德国 9/14/02 20+ http://www.berlin-marathon.com
3. 波士顿马拉松 美国 4/21/03 10+ http://www.bostonmarathon.org
4. 芝加哥马拉松 美国 10/13/02 35+ http://www.chicagomarathon.com
5. 火奴奴鲁马拉松 美国 12/08/02 25+ http://www.honolulumarathon.org
6. 伦敦马拉松 英国 9/14/02 30+ http://www.london-marathon.co.uk
7. 纽约市马拉松 美国 11/03/02 30+ http://www.nycmarathon.org
8. 巴黎马拉松 法国 4/06/03 20+ http://www.parismarathon.com
9. 鹿特丹马拉松 荷兰 4/13/03 10+ http://www.rotterdammarathon.nl
10. 斯德哥尔摩马拉松 瑞典 6/14/03 12+ http://www.marathon.se

⑧ 全球五大马拉

1.波士顿马拉松。波士顿马拉松始于1897年4月19日,是全球首个城市马拉松比赛,通常在每年4月中旬举行。在1986年以前,波士顿马拉松一直沿用古希腊的方式,对优胜者的奖励只有头戴橄榄叶编成的花冠和颁发奖杯,没有奖金。

2.纽约马拉松。纽约马拉松的声誉仅次于波士顿,创办于1970年,每年11月初举行。参赛者最多超过10万人,声势浩大。特别在通过纽约大吊桥时的场面,非常壮观。

3.芝加哥马拉松。芝加哥马拉松创办于20世纪70年代,每年10月中旬举行。平坦的道路、优秀的赛事管理、对普通选手周到的照顾、凉爽的天气和高额的奖金等因素都令芝加哥马拉松深受好评。

4.伦敦马拉松。伦敦马拉松诞生于1981年,于每年4月下旬举行。宽阔的场地、景色优美的路线、热情的观众、排山倒海般的欢呼声,深深吸引?世界各地的马拉松跑手。

5.柏林马拉松。柏林马拉松于每年9月下旬举行,以其破世界纪录的赛道、具有超高效率的赛事组委会,及“真正的群众性参与”著称。

⑨ 世界马拉松的最好成绩是多少

男子马拉松世界记录
在2008年9月28日,在柏林马拉松赛中,格布雷塞拉西-2小时03分59秒
女子马拉松世界纪录
英国女子长跑名将拉德克里夫在2003年4月13日的伦敦马拉松赛上创造了2小时15分25秒的世界最好成绩