正手位乒乓球
A. 乒乓球正手位上旋球怎样接
球拱的话千万不要发力或者是轻碰，这样出界的几率是很大的。。你接的时候应回该适当的带点摩擦，不要答撞击，在一个摩擦的时候不要向上摩擦，要向前。千万不要碰球。手腕的力量要出来，不要用蛮力，巧一点。
对方的防守很好，你可以试试他进攻怎么样啊？还有他不是两面大角防的好啊，你可以打他中路啊，中路是最难防守的。可以跳动对方的落点啊。在一个就是你要是会旋转，就可以牵制了，你的球肯定是旋转不行，你想办法把旋转加上去，第二个就是落点的问题，落点要打开，两个大角不是最终的目的，中路打完直接变正手，这是最难受的两板球。
还有就是你发球，发球的旋转多变。有什么问题问我吧。。
B. 乒乓球正手和反手是什么意思
1、乒乓球正手即正手攻球，又称近台快抽，是乒乓球运动攻球的一种。：
（1）击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米；
（2）当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后；
（3）当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部；
（4）击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近，动作小，球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。
2、乒乓球反手即反手攻球，是乒乓球运动攻球的一种。特点是站位近，动作小，球速快：
（1）站位近台，右脚稍前。引拍时前臂与台面平行，将球拍引至腹的偏左位置；
（2）上球时，前臂旋外向右前上方挥动，手腕同时配合作伸和旋外转腕的动作，使拍而前倾，在上升期击球的中上部；
（3）击球后．随势将球拍挥至右肩前，身体重心从左脚移至右脚，或置于两脚之间。
（4）引拍时，右脚掌内侧蹬地，右膝关节略内旋，左膝关节略外旋，腰略向左转。
(2)正手位乒乓球扩展阅读：
正手攻球的动作要领：
（1）基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是：重心由右脚移向左脚，右脚内扣，左脚外旋，腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时，左脚内扣，右脚外旋，同样地要配合腰髋转动。
（2）直板正手攻球：直板正手攻球的动作要领是：
左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，不要小于90度大于120度，拍面稍前倾，随着身体向右移动，手臂向身体右后侧方引拍。
在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动，击球的中上部，同时身体重心由右脚移至左脚，击完球后，迅速还原，准备下一板击球。
（3）横板正手攻球：与直板基本一致。
参考资料来源：网络-反手攻球
参考资料来源：网络-正手攻球
C. 乒乓球正手拉球如何才能拉出力量
第一，关于击球点：击球点的最佳位置是在身体的右前方（以右手为例），要保持最佳的击球位置就必须学好步法，保持好身体的重心，重心的高低要根据来球来决定。正手位大角度的球击球点要根据自己步法移动的情况来决定击球点的高低。一般情况下是在球的下降中期和后期击球。
第二，关于如何转腰：由于乒乓球是圆周运动，击球时用腰来控制手是非常重要的环节，击球时球拍的后引不是用手往后拉手，而是用转腰来完成，用腰固定大臂，转腰的速度要远远快于拉手。就是说，在击球前的摆臂是先转腰而不是先拉手。而我们好多球迷们在打球时都是先拉手，不知道转腰，因而在击球时经常出现身体不协调导致发力不集中或发不出力。
第三，关于收前臂的要领：在正手拉球时一定要注意收前臂，大臂和小臂之间的角度一定不能固定，要根据来球来决定摆臂的大小。但要注意一点，收前臂一定要用腰来控制。
第四，关于手腕的运用的原则：在拉球时，手腕要相对固定，不能晃动太大，击球瞬间用中指顶住球板发力摩擦球。另外手腕还具有击球瞬间的调节功能，比如在拉球时突然感到球的旋转比自己预想的要转时就用手腕来调节击球的力量大小和摩擦球的部位。在不到位和顶住自己的情况下，就要用腰和手腕来调节击球点。特别是在比赛中，很多球都不是很规则，来球的落点也是你最难受的地方，这时候就要*手腕来调节，手腕的调节主要用大拇指和中指用力来完成。其次拉球时板型的控制也要用手腕来完成，有很多的直板运动员正手拉球时吊腕很厉害，这影响发力，一般情况下，手腕和前臂几乎在一条直线上，球板把与手腕之间的角度在45度左右。
第五，关于抢冲上旋球和下旋球的区别：动作上没有多大的区别，区别在于抢冲下旋球时击球点在球的中上部，发力的时候根据来球的旋转可带点撞击；抢冲上旋球时击球点在球的顶部，主动发力摩擦球，击球时身体重心也随之向前。特别是在反拉弧圈球时，摩擦薄反而容易过去，摩擦厚或带点撞击就容易失误。
第六，关于吃球的问题：一个运动员拉球的好坏，主要是看他拉球时是否吃球。吃球就是球在球板上的停留时间比较长，而不是球一碰球板就出去了。要做到拉球时吃球，就必须每一板球都主动发力去摩擦球，在平时的训练中尽量少打借力球。拉球吃球的好坏，在平时训练中不是很明显，但在比赛中就有很大的区别。很多球都是在你不到位的情况下要完成拉球的动作，就全*你用手腕主动发力去摩擦球来调节，你习惯了主动发力拉球，就能在比赛中控制拉球时力量和击球部位的调节，拉过去很多高难度的球。
第七，如何微调：这取决于个人本身的球感，就是手上对球的感觉。其次是在训练中不断地培养对球的旋转的理解，要清楚地知道打过去的球是什么样的旋转，对方回过来的球又是什么样的旋转。只有这样，才会根据来球的不同，在很困难正常击球的情况下，在来球很不规则的情况下，在球落在边边角角很难回击的情况下，通过手上的调节把球回击过去。
D. 乒乓球什么是正手
鄙人虽然不是职业的，但也是市青年队的选手。手心的那一面是正手。。。。。。
E. 乒乓球正手攻球技术要点
正手攻球的技术要领：
两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，左脚比右脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点。当来球时，手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍，前臂和地面几乎平行，上臂和身体夹角在35度至40度之间，球拍稍前倾，拇指稍用力，食指放松，来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球，击球的中上部，击球时以撞击为主略带磨擦，前臂快速收缩，手腕有向前压的动作，击球后由于惯性原因，手臂挥至头的左侧，身体重心由右边移到左边，然后迅速还原准备第二板。
技巧：
⒈
注意发球动作要符合规则：
发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。
⒉
注意发球的针对性：
知已知彼，百战百胜。发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有
⑴是直拍还是横拍；⑵是左手还是右手；⑶
是亚洲选手还是欧美选手；⑷是生胶还是半长胶；⑸是反胶还是正胶；⑹是近台快攻打法还是削攻打法；⑦是初次见面还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。
F. 打乒乓球时，对方发正手位直线上旋长球时，应该如何接
打乒乓球这个运动在我们国家是很流行的，尤其是对于小区里面的老大爷简直各个都是高手级别的存在，小孩子也是喜欢从小打乒乓球，而打乒乓球也有很多的打法，尤其是对于发球也有很多的技巧，比如说旋球等，人们会感到疑惑打乒乓球时，对方发正手位直线上旋长球时，应该如何接？一定要反方向打，最好是不要用太大的力，不然容易导致不好控制回去，我们来具体分析一下。
对于任何的运动，都没有速成的办法，最多就是听别人说一些经验，但是自己一定要不断地联系，找到自己的节奏感觉，找到球的运动还有自己力度的控制，这才可以达到一个最好的效果，这个过程需要时间的打磨，保持好耐性都是没问题的。
G. 乒乓球正手攻球特点 动作要点 练习方法 及易犯的错误
正手攻球特点：
站位近，动作小，球速快，力量大，多借力还击，攻击的角度多专。
动作要点：
（1）击球属前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米。
（2）当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后。
（3）当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部。
（4）击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势。
练习方法：
（1）固定站位后，练习者可以练习斜线攻球，包括正手位攻斜线和侧身位攻斜线；还可以练习正手位攻直线和侧身位攻直线。
（2）在高点期攻球，击球难度较小，可保证击球的命中率，达到一定程度后，可练习在来球的上升期攻球，它比在高点期攻球难度要大，但速度更快，更主动。
易犯错误：
1.拍面方向错误，2.拍面角度错误，3.击球时机错误，4.击球部位错误。
H. 乒乓球正手位不转短球怎么对付
对于那样的高手不要跟他[她]硬干。这样没有好处反而把他[她]手感打出,那时就更加难对版付了.有几种办权法可以给对方带来压力或者失误!但是要有很好的基础!
1.可以选取反手攻击.但要在对方站在他[她]的右手位置.动作要快.转球要快给对方施加速度接球.
2.对方用正手接球或攻击力强要在别人给他[她]正手最佳位置的击球的条件下,所以在回击或接球上要把握自己的停球位置不要在对方的擅长处.
3.打球不但要技术还要心理战术,两人对决时双方都有压力.两人技术相当下就是打的心理战术.如果技术上赶不上对方,心理一定要加强.{用剑一样的眼神盯对方眼睛.给对方说些话.赢一球要有一种不好意思的表情...}
I. 乒乓球 如何接好正手位侧上旋发球
可以根据你的技术水平，采用以下技术之一，具体技术要点不再叙述。
1、挑打，当来球在台内时。
2、快点，当来球在台内时。
3、弹击，当来球在台内时。
4、前冲弧圈，当来球出台时。
J. 乒乓球直板怎样提高正手位置的能力
提高来乒乓球正手的能力：
1、摩擦球源不宜过薄：旋转能够提高拉球的准确性，但会影响球向前的平动速度。在同一板击球中，旋转和速度是一个矛盾统一体。为防止摩擦过薄，击球部位不要太靠上，可以中部为主，板形竖直，前倾不要过大，同时避免接触球的侧面太多。这样会使摩擦厚一些。
2、拉手适当放开：打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角度打开即可。而今天，只做到这样是不够的，要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。
3、肘部做外侧半圆形运动：抬肘和夹臂是拉球中常犯的错误。拉球时，肘部随同手臂一起做外侧的小弧形运动，有利于击球中的发力，使力量更集中。
4、高重心：重心在保持平稳运动的前提下尽可能抬起来，千万不要蹲下去，造成坐着拉球，使球只往上走，而缺少向前的动力。
5、腰部收紧：腰部是完成上、下肢动作传递的枢纽。合理的腰部动作会使动作协调，发力集中。在拉球的全过程中，腰部要绷住，在垂直轴上的转动不宜过大，以防分散向前的用力。为更好发挥腰部的功能，在拉球过程中要收腹、含胸。