排球二传的基本动作

二传是排球运动技术名词。在排球比赛中,组织进攻中的第二次击球称为二传。该技术是从防守转入进攻的桥梁和纽带。二传质量的好坏直接关系到进攻的质量和技术、战术的发挥。

二传动作要求:

两手虎口相对略向外翻,在接球时主要是由指尖到指跟部接触球把球包住。大姆指,食指,中指接触更大发力也最大。在额头上方接球手臂弯曲在球出手时要主动迎球,可以用手臂伸出的力把球推出去或者把球推出时再把手分别向左右翻腕.练好很难的要多下功夫。

(1)小排球二传扩展阅读:

二传技术要求:

1、移动迅速、取位恰当。二传队员应根据一传的方向、弧度、速度落点做出准确的判断,并及时起动,迅速移动取得恰当的传球位置,做好传球准备。

2、视野宽阔,善于观察。二传运动员在传球过程中,应有很好的环视能力。既要观察本队队员情况,更要观察对手情况。运动员一般是一边起动、移动,一边取位、观察。

3、动作隐蔽,迷惑对方。二传运动员要掌握在一个击球点上能传出各种不同方向的球。使传球具有隐蔽性,并能利用假动作迷惑对方,使其拦网判断失误,给本方进攻创造有利的条件。

4、调整节奏,加强控制。二传运动员应根据本队进攻队员的助跑、起跳情况,来调整传球节奏。

5、手法熟练,运用得当。二传运动员需要很好地掌握用一种姿势能传向任何一点和任何方向的传球技术。除此以外,也必须掌握战术所需要的手控制球的几个基础动作。如送、压、抖、翻等技术方法。

㈡ 排球二传为什么要小个子

也不一定要小个子,二传不一定只有传球的作用。还有拦网,小个子怎么跳起来拦网

㈢ 排球二传位置

可以有2个二传的 。
4-2配备, 但是只要把其中的一个二传换成接应就可以版了.
接应在前排的时候,由主权力二传从后排插上传球,从而前排能有3个进攻点.
另外, 文中提到一传起来之后, 立即换位置. 但是在一般比赛里, 一般不这样,
换位置是在一次攻之后进行的. 因此, 一攻的时候, 经常有角色互换, 比如副攻
去扣4号位的高球, 主攻打半高甚至快球.
排球基本站位(一)——4-2配备
即4名进攻队员,两名二传手,此种配备适合低水平队伍。

注:“五一配备”接应是补“四二配备”中另一个二传的传球作用,因此,他和二传为对角发球的是站在1号位的运动员!

㈣ 排球中的接应二传是什么意思

“接应二传”,故名思义,其主要任务是在过去的“四二”配备中除了主二传的另一个回二传手,同时担负着攻手答的任务。接应就是在主二传来不及或在主二传参与了防守的时候她来“接应”一下,因此而得名。

而后来经过多年技战术的发展,“接应二传”的二传的职能渐渐削弱,而攻手的作用渐渐加强,仿佛只是一个攻手了。而现在我们所采取的已经叫“五一”配备了,即五个攻手,一个二传,已经把接应二传当做一个攻手了。在英语里好像是把接应二传叫做winger spiker,就是两翼攻手的意思,一点二传的意思也没有。

现在,接应二传仅是在很偶然的情况下传传球,而这种接应传球有时候副攻也干,甚至自由人也进行接应传球,我们甚至看不出接应二传和其他的攻手有什么区别。

㈤ 排球二传是几号位

排球球员所打的位置和几号位无关,几号位是表示球员在球场上的内站位。
一个完整的排容球场地,中间球网分开对阵双方的区域.一方区域可以划分为6个区,具体的分区为:
4 3 2
5 6 1
其中其中2--4号位为前排,1,5,6号位为后排,这就是所谓的几号位。
由于排球每次发球后需要轮转换位,所以球员所打位置跟所在的几号位是不对应的。
二传手也称“托手”。排球运动比赛队员的职责分工。指接对方来球后专门担任第二次传球组织进攻的队员。是场上组织进攻、实施战术的组织者。要求除有娴熟的二传技术外,还善于随机应变,团结队友,发挥全体队员的特点以及组织本队的进攻力量。应意志坚强、头脑冷静、视野宽广和具有很强的战术意识以及资彻作战意图的决心。通常每队配备一至二名二传手。

㈥ 排球要怎么练二传才会比较有效果

二传手基本功训练的内容 包括手、脚、腰、视野、意识等几个主要方面:
1.手的基本功: 是指二传队员的手对球的感应能力和控制能力。表现于传球时,手指手腕的翻腕压腕,手指的弹球等动作的熟练程度和爆发力量。
2.脚的基本功: 是指二传队员在网前或由网前向各方向起动,移动的速度,突然制动,移动重心,以及迅速改变方向的能力,表现在移动时“蹬地、起跳、转身、变向、制动、稳定卡位”技巧的熟练程度和爆发力。
3.腰的基本功: 是指二传队员控制身体平衡和控制重心转移的能力,以及协调用力的能力。表现于传球时收腹、转身、移动、伸展等动作的熟练程度。
4.视野的基本功: 是指二传队员的视野应开阔,能用余光及时观察场上队员的位置和行动,然后作出准确的判断,从而采取正确的行动。
5.意识的基本功: 是指二传队员把所观察到的情况清楚地反映到大脑里,经过分析对场上的人、球网以及它们之间空间与时间的关系,及时作出正确的判断,迅速采取相应的、合理的技术动作来争取比赛的主动能力。 以上五个方面都是从二传技术中提出来的最基础的且带有共性的东西,也就是所需要练的基本功内容。它们之间的关系是:手是关键,脚是基础,腰是枢纽,眼(视野)是向导,意是灵魂,它们之间相互作用,相互影响。因此,二传的基本功训练要求:手、脚、腰、眼(视野)、意几个方面的高度合一。
三、二传队员的基本功训练方法: (一)手的基本功训练方法:
1.加强手腕手指弹力的练习: 目的:熟悉球性,提高手腕手指弹力,灵敏性和活动幅度。 要求:传球时,手腕手指要主动去弹击来球,并配合全身的协调动作,力求做到轻松协调和富有弹性。 练习方法:
(1)对墙传球:距离3—5米,连续自传,定时或定数。
(2)传高远球:两人一组,相距8—9米,传高传远。
(3)传平球:两人一组,相距7米以上,互传平而快的追胸球。
2.加强控制球能力的练习: 目的:熟悉球性,提高手指手腕的感觉能力和对球的控制能力。 要求:传球是要十指都接触到球体,将球“包住”,并体会各种不同传球的用力动作。 练习方法:
(1)对传自传:两人一组,先头上自传一次,再传给对方。
(2)对墙自传:一人先头上自传一次,再对墙连续传出。
(3)连续自传:一人连续在头上自传。
(4)自传背传:两人一组,先头上自传一次,再向左或右转体180度用背传方法传出。
(5)自传侧传:两人一组,头上自传一次后,向左或右传体90度利用侧传方法传给对方。
(6)自传跳传:两人一组,原地自传,再跳传给对方。 (
二)脚的基本功训练方法 1.移动中脚步的练习 目的:提高脚步动作速率和控制身体重心的能力。 要求:变换方向,移动重心。转身时,注意制动和起动时的蹬地、辗地动作以及腰胯的转动。 练习方法:
(1)在3米线内从2号位向3、4号位跑动,再从4号位转体向3、2号位跑动,在跑动过程中,要求队员做一般徒手传球动作,弓箭步传球,往返多次。图(一)
(2)在3米线外,从2号位向各个方向移动。按图(二)的移动路线进行。制动、转体、变向移动时,要做一次传球动作。
2.手、脚的基本功综合练习 目的:提高手、脚配合能力的动作速度。 要求:根据对各种来球的判断,采用小碎步,交叉步和滑步方法,及时起动,快速移动,对正面来球,将球准确地传出。 练习方法:
(1)在网前沿网移动自传球。图(三)
(2)两人一组,平行移动互传球。图(四)
(3)一低一高传:两人一组,一人定位在网边,另一人根据对方传出的一个前低球和一个后高球进行移动传球。
(4)顺网移动传:教练员后排抛球,运动员两人在网边作快速向前和后退的传球,每人连传两次,轮流进行。图(五)
(5)拦网转身传:教练员在后排抛球,运动员在网前作徒手拦网后,立即转身移动直传各种来球。
(6)后排插上传:教练员在后排抛球,运动员由后排各位插上到前排向某位传球。
(三)腰的基本功训练方法。 腰的基本功训练除与各种技术动作的训练结合进行外,下面再介绍一些训练方法。 目的:提高腰、胯的灵活性。 练习方法:
(1)重心左右移动:两脚平行开立稍同肩宽,屈膝,重心稍下降,两脚不动,向左右大幅度地移动重心。
(2)重心前后移动:两脚前后开立,重心稍下降,原地向前后移动重心。
(3)网上跳传:队员站在网边的2号位,教练员在后排把球抛起到3号位网上沿,队员顺网跑动中跳起转身将球传给教练员。要求有反弓动作。如图(六)
(四)视野的基本功训练方法。 目的:扩大视野范围。 要求:除完成视野的基本功要求外,凡结合移动的都应严格按照脚的基本功的要求做脚部动作,结合传球进行训练,也要完成好手的基本功的要求,在此,同时强调腰功的要求。 练习方法:
(1)甲、乙相距5—8米对传球,每次传球前要看侧边教练员手示意手指数目并马上报出,以训练队员在传球时,既要看清球,也可兼顾其他。
(2)在墙上画出标记:甲、乙传球侧对墙,用眼角余光判断墙上标志,做各种传球练习。
(3)甲在距墙3—5米处,作对墙传球,乙站在甲的侧前方,在甲对墙传球前做信号,甲用余光观察,根据乙的信号规定,做不同弧度的传球,如乙向甲的方向移动或晃动,甲则传高球,乙向甲的远侧方向移动或晃动,甲则做一次自传,再将球传出,如乙站立不动,甲则做平传球。
(4)三角传球:甲、乙、丙三人按信号做制动卡位,传各种不同弧度的球。如举手伸一指为传弧度较高的球,伸二指,则做一次自传再将球传出。如图(七)甲向乙抛球时,丙做手势,乙要按丙的手势,规定把球传给丙。此练习可以培养传球人的注意来球的同时,注意观察场上另一方向其他人的动态。
(五)意识的基本功训练方法 意识是不可缺少的一种基本功,但又不能脱离了技术训练去单练意识,它贯穿在整个技术训练之中。对意识的要求可以有高有低,贯穿的内容可以有多有少,有的甚至可以重点练意识。比如,练传球的手功,除练手控制球的能力以减少失误外,在意识上最低要求也要根据实际情况把球传到恰当的位置,便于主攻手扣除,这就要求能在短时间内,考虑球出手的角度,最高点的位置等,如果规定了扣斜线球,就要考虑传拉开球还是传短距离的球?这样,虽然练的都是手控制球的功夫,但对意识方面,就要求既要贯穿于其中,又要随着手功的提高而提高。 意识的训练主要是靠运动员平时自己动脑筋,但绝不能忽视教练员在训练中的主导作用。在青少年时期,要启发的思考,帮助他们动脑筋,在学会技术的同时,也学会运用,使他们在练技术时目的明确,在对抗性的技术训练中有预见和判断能力,在串连配合训练中主动、协调。总之,教练员应当利用一切机会,在身体和技术基本功训练的同时尽可能地加强意识的培养。

㈦ 排球中的二传是什么意思

竟然有人说来二传不能自扣球,我还是第一次听说。
二传手是一直球队的灵魂,是进攻的策划者。
二传手的位置在前排(2.3.4号位)时,可进攻,篮网,传球。
二传手的位置在后排时,当本队需要进攻,二传手可进入前排的3米区,只能传球组织进攻,但双脚不能离开地面触球。
二传要眼观六路,观察个队友的站位、准备情况。
二传手要果断,快速的作出反应应该将球传到什么位置。
绝对准确的答案,我打了将近6年的排球

㈧ 排球二传!急!急!急!

给你点抄信息,你上图书馆查查:
《湖袭北体育科技》2001年02期 论排球优秀二传手的选材

《张家口医学院学报》浅谈高校二传手的选材 作者:敬忠强 孙红梅 等 分类:医学、卫生 / 学报及综合类

普通高校排球队二传队员的选材方法http://www.studa.net/xueke/080530/11000462.html

㈨ 排球二传怎么接球

一般都是用叠掌势,但记得手要紧一点,两大拇指靠拢,垫球时一定把胳膊打直,手要抱紧,不然一垫球就飞了。

还有,垫球的时候脚尖以及身体面对你要垫球的方向(或对象)!把球垫稳送过去。


你可以看看这个垫球教学视频:http://v.youku.com/v_show/id_XNDkxNjI0ODQw.html

http://v.youku.com/v_show/id_XNDA4NjgxMzI4.html脚步很重要!!


先掌握好基本动作,传球和垫球先练熟了再说侧垫什么的吧!记得要多练习。

祝你成功!

㈩ 排球二传的技巧

二传是全队的灵魂,因此,对二传而言,打球动脑是最重要的,用脑打球包括很多方面版,比如:权
1)准确判断对方球员的站位,用二次球进攻;
2)越是一传传来的球不到位越要想办法进行快攻(这是沈富麟说的),这要求副攻和你有默契的配合,最简单的办法是你和副攻约定只要传球不到位,他都向你身边跑,并跳起随时准备快攻,只要你们经常练习这种配合,比赛时就能够随时运用。
3)由于全队是根据二传的手势来跑位并进攻的,因此,一旦一传球到位以后,则需要二传准确地将球传到指定的位置,这要求有过硬的基本功。
此外,传球的手势应该尽量隐蔽,例如:你准备打4号位,你可以头往后面仰,做出好象要背传的样子,使对方的副攻以为你要背传往反方向跑动,结果4号位只有一个人拦你方的主攻手的局面。