上传排球考试
⑴ 排球怎么上传
排球上传?
⑵ 排球考试的问题
你好,
1.扣球:跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ,用手将本方场区上空的球,从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。
扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器,因此是得分、得权的主要手段。
2. 短平快球。扣球队员在离二传队员两米左右的地方扣平快球。
前飞。扣球队员佯扣短平快球,突然跳起冲近二传手,扣近体半高球。
背飞。扣球手佯扣近体前后快球,突然冲跳至二传手背后打小弧度球。
重叠(梯次)。两名扣球队员,一前一后扣快球或半高球,形成2打1,给对 方拦网造成困难
近体快球。靠近2传队员扣快球。
此外,还有时间差。打快球队员,佯作扣快球的起跳姿势,但并不跳离地面,等对方拦网队员受骗跳起下落时,扣球队员再迅速起跳扣半快球。这种打法,主要是利用对方拦网时间的误差,来达到突破对方拦网的目的。
空间差。扣球人起跳后,身体在空中移动位置,避开对方拦网进行扣球。
位置差。扣球队员佯作起跳姿势,使对方拦网队员误认为拟打快球而跳起拦网,这时再突然向侧方跨跳1步,在无人拦网的空档跃起扣球。
夹塞。扣短平快球的队员作佯攻掩护,另一队员从中间直插切进跳起扣半高球;两快一跑动。前排两个队员同时进行快球掩护,另一名队员向2号、3号或4号位进行跑动扣球。在扣球点上造成2打1(以多打少)的局面, 突破对方拦网。
围绕。3号位队员绕到2号位队员身后,或2号位队员绕到3号位队员身前的行动。
交叉进攻。“交叉”是指两名前排队员交叉跑动的行动。“交叉进攻”是快球掩护的战术变化,常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩护进攻战术。
立体进攻。是指利用本方球场的整个空间组织前后排队员联合进攻。它不仅可以由后排队员从限制线外起跳进行扣球,还可以组织近网掩护的纵深战术进攻,使前后排的进攻灵活交替运用。
3.排球裁判台是一个长约50厘米,宽50厘米,调范围在米高度之间,可站立,可坐的升降台。一般裁判员的水平视线高出球网上沿50厘米左右为宜。
4 (1)、广泛的群众性:排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
(2)、技术的全面性:规则规定,每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术,能在各个位置上比赛。
(3)、高度的技巧性:规则规定,比赛中球不能落地,不得持球、连击。击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了排球的高度技巧性。
(4)、激烈的对抗性:排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中,对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中,夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛,对抗争夺也越激烈。
(5)、攻防技术的两重性:排球是多种技术都可以得分,也能失分的项目,这种情况在决胜局比赛中更加突出,所以说每项技术都具有攻防的两重性,因此,要求技术既要有攻击性,又要有准确性。
(6)、严密的集体性:排球比赛是集体比赛项目,除发球外,都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合,再好的个人技术也难以发挥,更无法发挥战术的作用。水平越高的队,集体配合就越严密。
5准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球,保持好人与球的位置关系,以保证击球动作的合理。是各项技术的基础。
为了及时起动、快速移动,以便在合理位置上完成各项技术动作,达到战术目的,要求思想高度集中,身体处于最合适的移动和防守状态之中。正确的准备姿势按其身体重心高低可分稍蹲、半蹲和低蹲等三种。其中半蹲运用最多。其动作为:两脚开立,距离比肩稍宽(女子比男子更宽),两脚尖适当内扣,脚后跟抬起,膝关节弯曲,大小腿之间的成90度,上体前倾,重心着力点在前脚掌拇指根部,两肩前探超出膝关节,两臂自然弯曲置于胸腹之间,抬头看球,随时准备移动。稍蹲和低蹲与半蹲基本相同,只是稍蹲两膝与躯于弯曲程度小于半蹲。低蹲两膝与躯于弯曲程度大于半蹲。
⑶ 关于顶排球的体育考试
我从小学就开始打排球,虽然不能说很强,但是也不差,如果体育考试的话,能垫内好球就容OK了,开始老师让我对墙练,然后我们围圈打,不要只是用胳膊往上打,要用膝盖和身体协调,还有点球的时候胳膊尽量不要有空隙,球才不会打歪,不要带护腕,你要只是应付考试的话,带就带吧,但是你如果想练好,首先要不怕痛,我打了这么长时间,都已经不痛了,不是习惯,是真的不痛,手型你可以去网上搜下,我记得有,我写排球日志的时候找过,,反正要点就是胳膊的空隙,和身体的协调希望点赞
⑷ 排球高水平怎么考
高水平每个省的招生计划不一样。不过一般都是差不多的。
首先高水平必须有排球二级运动员证书。再其次就是必须报考你要考的那个学校的高水平运动员。登录学校地址,下载电子报名单,投档报名。
然后到了考试时间,公布考试名单,你可以考试了。
到了正是考试的时候大致分为,1,打防(两人一组,24个满分一般)2,扣球(直线,斜线,小斜,大斜各5到10个)3,实战,4,摸高(一般是3.30米为满分,有些学校摸高可以换移动,但是必须是自由人,或2传)大致就这样考项,有些学校会有变化。例如什么米字移动,36米移动什么的。 这些都会在你考试的学校网上提前公布出来的。你可以提前准备。 希望可以帮到你。
⑸ 大学体育选排球,考试都考什么什么样算过
1、大学选修的排球课程,课堂上一般都是教授如何垫球,发球,接球,站回位,轮换,都练答熟了以后会打打比赛,其他的更高深的,就一学期也学不了这么多;过关的话,看你们老师的要求,有的是要求规定的时间内垫多少球,有的老师是考发球的过网率,有的是考接球,等等吧,都不会难,因为大家都不会,难了也学不会。
2、我们当时选修的排球,老师都没有为难我们,就教了一些基本的排球动作要领,考试就考了垫球,不难,都过关了。排球学会了,会有很多的乐趣,毕竟是一个团队的运动,以后工作了也会很有帮助。加油!
⑹ 排球考试
1、有3组,分别是1号和2号 3号和6号 4号和5号
2、只能被换下一次(不算被自由人替换)
3、3号位
4、胜一场2分,输一场1分
5、 A
6、对 对 错 错 对
⑺ 排球裁判考试如何报名
很多高校都有权利培训并授予国家二级以下的排球裁判,可以到当地高校内咨询。
另外,国家一级的裁判,我容的经历是省排协组织一个学习班,然后笔试,还会安排实际执法的实习,最后根据情况颁发裁判证。 可以到当地高校,排协,或者体育主管部门咨询。
(7)上传排球考试扩展阅读:
权力
第二裁判员介绍
(1)第二裁判的权力:
①第二裁判员是第一裁判员的助手.当第一裁判员不能继续工作时,他可以代替第一裁判员执行工作。
②他可以用手势指出他职权以外的犯规(四次击球,背向第一裁判员的"连击",第二裁判员一侧的触手出界等),但不得鸣哨,亦不得对第一裁判员坚持自己的判断。
③他掌管记录员的工作。
④他监督坐在球队席上的球队成员并将他们的不良行为报告给第一裁判员。
⑤他掌管准备活动区的队员。
⑥他允许比赛间断的请求(暂停和换人),掌握间断的时间和拒绝不符合规定的请求。
⑦他掌握各队换人和暂定的次数,并将暂定的次数和第五,六次换人报告给第一裁判员和有关教练员。
⑧发现队员受伤,他可以允许替换,当不能进行替换时给予3分钟恢复时间。
⑨比赛中他负责检查球和比赛场地地面是否符合比赛要求。
⑻ 中考体育传垫排球标准动作
中考体育排球的标准动作:
考生站在地上标志线外,自己将球向上抛起(开始计时),连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上,方能计数,反之不予计数。在垫球过程中,球落地由考生自行捡球并继续进行垫球,直至时间结束。测试时当场报出成绩。每位考生仅限一次测试机会,时间为40秒。
三种垫球手型:
1、抱拳式:双手抱拳互握,两拇指平行向前;
2、叠掌式:两手掌根紧靠,两手手指重叠后合掌互握,两拇指平行,
3、互靠式:两手腕部紧靠,两手自然放松。
无论什么手型,都应注意手腕下压,两臂外翻形成一个平面。
排球考试技巧:
准备姿势:两腿前后开立,左右脚间距离与肩同宽,两手自然持球。
向上抛球:抛球出手时,尽可能使球向自己的正上方行进。与此同时,把要击球的手上动作做好,准备击球。
准备击球姿势:中心降低,双腿微屈,与此同时,把要击球的手上动作做好,准备击球。
击球动作:重心抬高,两臂夹紧伸直,两脚向正上方蹬地并抬臂,同时压腕顶肘。
⑼ 排球是怎么考试的,难不难
排球是怎么考试的,难不难?
大学选修的排球课程,课堂上一般都是教授如何垫球,发球,接球,站位,轮换,都练熟了以后会打打比赛,其他的更高深的,就一学期也学不了这么多;过关的话,看你们老师的要求,有的是要求规定的时间内垫多少球,有的老师是考发球的过网率,有的是考接球,等等吧,都不会难,因为大家都不会,难了也学不会。
⑽ 排球二级证怎么考
一般对于非排球专抄业袭的考生,都应先从排球3级裁判开始考起,其间必须一级一级的慢慢考起。
排球的三级裁判,应初步掌握排球的基本概念及理论,对场地及周边要了解,对排球规则也要掌握熟练,还有裁判的判罚手势、哨音及职责都要掌握。三级裁判在考试的时候仅有笔试考试,每年有两次统考的时间,分别为10月和三月。
二级裁判的考核须具备三级裁判的资格证,不仅要具备三级裁判的上述要求,还要求掌握记录台的流程及职责内容,考试时不仅有笔试还有场地培训、实习及现场考核。
以此类推为,一级裁判、国家级裁判、国际级裁判。