中心小学广播体操
❶ 全国中小学生广播体操一共多少套分别是
1954年 第一套广播体操
1954年 第二套广播体内操容
1957年 第三套广播体操
1963年 第四套广播体操
1971年 第五套广播体操
1981年 第六套广播体操
1990年 第七套广播体操
1997年 第八套广播体操
90年代初教育部推广第一套全国中小学生广播体操
90年代末教育部推广第二套全国中小学生广播体操
2008年7月教育部推广第三套全国中小学生广播体操赞同
但是现在就不清楚了 共三套。第一套是《校园秧歌》第二套是《时代在召唤》第三套《舞动青春》一般好像是这三套
❷ 最新的中小学广播体操是什么
第三套系列广播体操分成“七彩阳光”、“希望风帆”、“舞动青春”和“放飞理想”四个系列,针对不同年龄特点的学生,新体操有些跳街舞、练武术的味道,“七彩阳光”不少姿势模仿动物的动作,如体转便模拟大象左右摇摆的样子;“希望风帆”在方式变化上吸收了海军旗语的6个手势,象征“扬帆起航、活泼成长”的寓意;“舞动青春”让人感觉到健美操和街舞的味道;“放飞理想”动感十足,中国拳术的握拳手势、太极的吸气呼气要领都融于其中
❸ 中小学广播体操 大众广播体操区别
大众体操适合上班族,中小学体操注重正常的身体生长,还是有很大区别的,不过很多动作都是通用的,没有大的区别
❹ 万安中心小学广播体操
万安中心小学不挂网公布此类信息,
建议直接询问学校办公室、教务处。
好好学习,天天向上。
只要用心去学,你就是最好的。
金猴献瑞,吉星临门。
祝你学业进步,马到功成。
❺ 中小学第八套广播体操怎么做
1、原地踏步
(8拍×2)
预备姿势:直立。
左脚开始踏步。
2、第一节 伸展运动(8拍×4)
预备姿势:直立。
1两臂前举(掌心相对)。
2-3 左脚向前一步,重心随着前移,右脚尖点地;左脚向前迈步的同时稍低头,两臂掌心向下,经侧向后、下向前绕至侧上举(掌心相对),抬头,眼看前上方。
4 两臂经前还原成直立。
5-8 同1-4,但换右脚做。
3、第二节 扩胸运动(8拍×4)
预备姿势:直立。
1 两手握拳(拳心向下),两臂经前至胸前平屈后振。
2 两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。
3 两臂经前击掌,接着左脚左跨成左弓步,同时两手握拳成左臂胸前平屈(拳心向后)、右臂侧举(拳心向前)后振,头右转,眼看右方。
4 还原成直立。
5-8 同1-4,但方向相反。
预备姿势:直立。
1 左脚向前三步(重心移至左脚、右脚跟尖点地),同时两臂经前至上举(掌心向前)。
2 右腿前踢(约90度),同时两臂经前、下向后摆(掌心向后)。
还原成1拍姿势。
4 两臂经前还原成直立。
5-8 同1-4,但换右脚做。
5、第四节 体侧运动(8拍×4)
第八套广播体操
预备姿势:直立。
1 左脚向左三步(同肩宽),同时左臂经侧至侧下举(掌心向内),右手叉腰(虎口向上)。
2 左臂下举,同时上体向右侧屈一次,立即还原成1拍姿势。
3 左臂上举,同时右臂伸直(五指并拢,掌心向内),手沿腿向下伸至膝外侧,上体再向右侧屈一次。
4 左臂经侧还原成直立。
5-8 同1-4,但方向相反。
预备姿势:直立。
1 左脚向左一步(稍宽于肩),同时两臂侧举(掌心向下)。
2 上体左转90度,同时左臂于体后屈肘,手背贴腰,右臂胸前平屈、手指触左肩(掌心向下)。
3 两臂伸直,经前成左臂胸前平屈、右臂侧举(掌心向下),同时上体右转180度,眼看右手。
4 还原成直立。
5-8 同1-4,但方向相反。
要求及注意事项:身体转动时两脚不动。
(5)中心小学广播体操扩展阅读:
做操功效
第八套广播体操由8节动作组成,包括屈伸、转体、平衡、跳跃等各种动作,能使身体各部位的关节、肌肉、韧带得到锻炼。
第一节 伸展运动
能够锻炼活动肩胛肌肉,缓解肩关节的不适,对肩周炎的预防以及治疗都有一定作用。对于40至50岁的中老年人,以及缺少运动的上班族来说,益处多多。
第二节 扩胸运动
扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉,还能增大肺活量,增加呼吸功能。呼吸功能下降,易引发感冒、肺炎等疾病。
第三节 踢腿运动
踢腿运动的作用主要在于增强平衡能力。经常做单脚站立的踢腿运动,能增强这种能力。
❻ 小学广播体操总共几套
至少有三套吧!目前常做的有两套,其中一套时间不长,应该是95-96年之间的,最后一节整理运动是一个划船的动作。但是网上完全找不到这一套的视频,包括现在学校的广播站里也找不到这一套的口令
❼ 小学广播体操有几节
九节,包括:预备节、七个运动节、整理节。
《放飞理想》是第版三套全国中小学生系权统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。
主要分为:预备、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。
(7)中心小学广播体操扩展阅读
小学广播体操对儿童的意义:
1、少年儿童正处于生长发育阶段,《第三套全国小学生广播体操》对心血管系统、神经系统和运动系统等都有益。
2、《第三套全国小学生广播体操》能增强体质,缓解大脑疲劳,调节情绪,对提高身体的协调性,培养节奏感、韵律感以及促进身体的全面发展都具有积极的作用。
参考资料
网络-放飞理想