排球知识入门

『壹』 排球知识！！！

1 反击 2 六 3 球的位置高于网高的 4 队长（这个貌似只要标示上是队长就行） 5 有关司线员的一下为参考

司线员介绍
(1)司线员的位置:若仅设二名司线员,则应站在球场二个斜对角,二位裁判员右手方向的位置(角落)离球场角落1至2公尺处.
①各自负责靠近自己的一端线及一边线.
②FIVB世界性及正式比赛中,司线员必须有四名.
③他们位于球场四角外的无障碍区,面向各自所负责的线站在该线的假想延线上,距离界线1m至3m处.
(2)司线员的职责:司线员须以旗帜(40cm×40cm)作手势执行任务.
①当球落于其所司的线附近时,他必须作界内或界外的旗号.
②当球经接球队触及后落于界外,他必须作球触手出男的旗号.
③当球由有效空间外飞越球网,或触及标志竿等时,他必须作界外球的旗号.
④在发球时候(发球员除外),有球员脚踏出比赛场地以外,他必须做出旗号.
⑤负责端线的司线员,在发球员违反规则,负责做出旗号.
⑥在第一裁判的要求下,司线员必须重复旗号.
司线员的临场操作方法与工作程序
①司线员看线的操作方法概括起来主要是:加强予判,抢好角度,看线等球,出旗果断.
②司线员对其它犯规的判断:司线员有权对球触场外物体或球从标志杆垂直上空外过网进行判断.对犯规的判断以相应的旗示向第一裁判员示意,但当第一裁判员未注意时,比赛继续进行时,司线员应收回旗示,不得坚持

『贰』 排球基础知识

1．每场排球比赛开始时，站在靠近网前的（ ）为前排。

A. 1、2、3号位 B. 2、3、4号位 C. 1、5、6号位

2．排球比赛是从（ ）开始的。

A．发球 B．传球 C．扣球

3．排球运动起源于（ ）年。

A.1896 B. 1895 C. 1760

4．排球运动起源于（ ）。

A.中国 B.美国 C.德国

5．世界杯排球赛每隔（ ）年举行一次。

A.2 B.3 C.4

6．在80年代中期，我国女排获得了（ ）的称号。

A.三连冠 B.四连冠 C.五连冠

7．每场正式比赛为（ ）制。

A.五局二胜 B.五局三胜 C.五局四胜

8．排球运动是（ ）传入我国的。

A.20世纪 B.19世纪 C.18世纪

9．扣球时的击球点应保持在（ ）。

A.最高点 B.最低点 C.一般

10．扣球时，手的接触球部位应是（ ）。

A.掌根击球 B.手指击球 C.全掌包满

11．阵容配备主要有（ ）配备两种。

A.“四二”和“五一” B.“三三”和“五一”

C.“四二”和“三三”

12．比赛时，队员用脚触球成为好球时应判为（ ）。

A.范规 B.成死球 C.继续进行比

13．成人排球比赛男子网高为（ ）米。

A.2.35 B.2.41 C.2.43

14．成人排球比赛女子网高为（ ）米。

A.2.24 B.2.21 C.2.29

15．排球比赛，发球的顺序应按（ ）方向轮转发球。

A.逆时针 B.顺时针 C.倒时针

16．正面双手传球时上体的动作应（ ）。

A.直立 B.后仰 C.前倾

17．正面双手传球的击球点基本保持在额前上方约（ ）处。

A.20厘米 B.10厘米 C.50厘米

18．排球比赛采用每球得分制，决胜负时仅领先（ ）得胜。

A.2分 B.4分 C.6分

19．第一裁判员鸣哨后，发球队员应在（ ）秒内将球发出。

A.8 B.6 C.5

20．正面上手发飘球时，击球的用力（ ）。

A.短促，突然 B.一直送出去 C.持续，迅猛

21．从上一局裁判鸣哨比赛结束，到下一局裁判鸣哨发球为止，局间休息（ ）。

A.1分钟 B.3分钟 C.5分钟

22．每局比赛每队换人不得超过（ ）以上，自由人除外。

A.7人次 B.6人次 C.5人次

23．我国从（ ）年开始推广6人制排球赛。

A.1951年 B.1954年 C.1960年

24．脚步移动过程中，脚的着地和发力部位都应是（ ）部分

A.全脚掌 B.脚跟 C.前脚掌

25．正面上手发飘球时，击球的用力（ ）。

A.短促，突然 B.一直送出去 C.持续，迅猛

答案
BABBC
CBAAC
ACCAB
BAAAA
BBACA

『叁』 排球小白有哪些必知的垫球知识

我是高中选修课接触过排球，大概了解一些排球的手型和知识。当初还是个半吊子。大学里有幸加入了院里的排球队。开始了真正的排球生涯。垫球的标准动作：当球过来，判断球的位置，两手外翻。肩膀夹紧，将两只手完全拉直，用小臂内侧外翻平面触球。在触球时，下蹲。在触球的一瞬间，在微微起来，将球送起。还有一个关键，手型一定要好！很多人刚开始不注意手型，在练的时候手型比较随意。在平时打的时候会出现很多问题。
我就是这样。垫球要寻找球感，可以通过单手起球，来找感觉。

『肆』 初学者如何打排球

初学者打排球：

1、一定要记住，任何时刻球打在你的手上，你的手都得是直的，切勿弯曲（得忍着痛），不然就控制不了球的方向。

2、剪掉自己的指甲，并且摘掉自己的手表和手链，以免伤到自己。

3、动作要领。

（1）采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。 手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。

当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。

（2）传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。 击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。

（3）最后是发球，正面上手发球的动作要领：面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身前。用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛向右肩的前上方，高度适中。在左手抛球同时，右臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧转动。在右肩前上方伸直手臂最高点，用整个手掌击球中后部。

击球时，手指自然张开与球吻合，手腕迅速做出推压动作，使球呈上旋飞行。击球后，随着重心前移，迅速回到场内。 关键是注意击球动作、击球点、手型和力量。

(4)排球知识入门扩展阅读：

排球基本技术包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。对于初学者来说，应首先学习准备姿势和移动，熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术，再学习发球技术，学习了传、垫、发球技术后，就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术，便可组织简单的戟和防守战术。

软式排球的特性

免充气软式排球具有轻、柔、软的特点，重量比硬排轻、手感柔软、练习中不会出现手臂红肿痛的感觉，消除了初学者怕戳伤手的恐惧感。主要特性有：

1、重量轻、质地软、气压小、反弹力低。

2、球速慢、难度小、趣味性高、娱乐性强。

3、老少皆宜，适用对象广，有广泛的群众性。

4、不容易受伤、安全、健身价值高。

5、不怕扎、不怕挤压、耐磨、耐打，性能良好。

6、比赛形式多种多样，目前国际上没有统一的比赛规则。

7、技术动作要求不高，易于普及开展。

8、色彩鲜亮、美观、价格便宜(与正规排球相比)。

『伍』 排球入门新手需要掌握什么基础技巧

重要的是要记住，在任何时候球击中你的手，你的手必须是直的，不要弯曲（必须忍受疼痛），或者你无法控制球的方向。剪掉自己的指甲，取下手表和手镯，以免伤到自己。使用略微准备好的姿势，抬起头看球，自然弯曲肘部，双手放在脸前。当手接触球时，双手应自然地打开半球，以便手指适合球，手腕抬起，拇指朝向对面，小指在前面;通过球时，拇指内侧，食指和第二和第三指骨的中指接触球。无名指和小指有助于控制球两侧的球的方向。两个肘部正确分开并自然垂下。当球接近前额时，它开始蹲下，伸展膝盖，伸展手臂。两只手略微打开，球从前面和前面受到主动攻击。击球点应保持距前额前方大约一个球，并且击球位置通常位于球的下方。

『陆』 排球基本知识

3.排球基本技术主要有准备姿势和移动、（传球）、（垫球）、（扣球）、（发球）、（拦网）。
4.排球“中一二”进攻战术是由前排中间3号位队员将球传给（4,2号位）队员进攻的组织形式。
5.排球比赛是由每对6人，在长（18）米，宽9米，中间用球网隔开的场地上进行的运动。
6.排球战术“四二配备”就是由（2个）二传，4个进攻队员组成的阵容。
7.排球运动的特点是具有广泛的群众性，激烈的对抗性，技术的全面性，及高度的技巧性，体现严密的（组织性）性。
9.罚球区的高度为（）米。（题目有问题）
10.垫球的动作要领一插、（二夹）、三抬。

二。判断
1.目前国际排球比赛采用（b）得分制。A发球 B每球
2.排球比赛每局暂停有（a）次。A2次 B3次 C4次
4.排球“中一二”进攻，二传站在（b）位置。A2号位 B3号位 C4号位
5.排球采用5局3胜制，每局25分。第五局决胜局为（a）分 A15 B20 C25
6.排球比赛每次暂停时间为（a）秒。 A30 B60 C90
7.对方4号位进攻，本方进行单人拦网，应该是（2）号位拦网。
8.接发球的目的是（b）A把球垫过网 B争取到位组织进攻 C把球垫高
9.场区的前后划分是为了限止比赛中的那些技术动作（a）
A 防止后排队员进攻起跳点；B限止自由人传球组织进攻；C限止后排队员到前场区救球
10某队请求暂停与换人，应向哪个裁判员提出（b）。
A第一裁判员；B第二裁判员；C记录台

『柒』 排球的基本知识有哪些

比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9.50米、宽1米的球网。男子网高2.43米，女子网高2.24米。球由皮革制成外壳，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260～280克。1912年规定双方上场的运动员必须轮转位置。1917年规定每局为15分。1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。比赛方法以前采用发球得分制，1998年10月28日国际排联决定改为每球得分制，仍为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。

基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。
准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。
比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跨步和跑步 。
传球：传球是在额前上方用双手（或单手）借助蹬地 、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给前排队员进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。
垫球：是在距腹前一臂距离处借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作 。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。
发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始 。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能破坏和削弱对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威胁。
扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。
拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。拦网能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。
排球战术：可分为个人战术和集体战术两大类 。个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网 、后排防守6项个人战术 。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法 。防守战术包括4种阵形 ：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。
不知道够细了没有，还有规则要吗？

『捌』 关于排球的知识

2004年 第28届奥运会 冠军
2003年 第9届女排世界杯 冠军
2002年 世界女排锦标赛 第四名
2000年 第27届奥运会 第五名
1999年 第8届女排世界杯 第五名
1998年 第13界女排世锦赛 第二名
1996年 第26届奥运会 第二名
1995年 第7届女排世界杯 第三名
1994年 第12届女排世锦赛 第八名
1992年 第25届奥运会 第七名
1991年 第6届女排世界杯 第二名
1990年 第11届女排世锦赛 第二名
1989年 第5届女排世界杯 第三名
1988年 第24届奥运会 第三名
1986年 第10届女排世锦赛 冠军
1985年 第4届女排世界杯 冠军
1984年 第23届奥运会 冠军
1982年 第9届女排世锦赛 冠军
1981年 第3届女排世界杯 冠军
至1981年以来中国排球就以女排发展最快,当年拿下第一个世界冠军后,连续5年称霸世界排坛,被当时的国人传为佳话,女排精神也在那个时代被树为了正面典型,且一直传颂至今.
男排则波折许多,在女排捷报频传时男排成绩并不理想,1977年与1978年，中国男排取得了世界杯第五名和世界锦标赛第七名有史以来的好成绩，形成了一套独特的战术打法，达到了一个新水平。1981年参加世界杯,名列第五.汪嘉伟那一代球员将男排带到一个崭新的高度,张翔一届巩固了男排亚洲霸主的地位.但至今男排仍未获得一次世界比赛的冠军.

『玖』 排球基本常识

排球是一项需要团体配合的运动项目。没有团体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。
1
队员配置
主攻手（WS）：
通常在进攻中采取助跑、强力扣杀得分。
副攻手（MB）：
在二三号位进行战术性跑动扣球，主要作用是拦网。
二传手（S）：
负责将一传传起的球通过自己的二次调配组织给攻手进行攻击的队员。
自由人（L）：

专职防守的球员，与队中后排的任意选手交替防守。
技术动作要领
02
发球：

用下手球或者上手球把球开到对面场地线内。球员需要注意脚不能踩线。
触球：

队员可用身体任何部位触球，但不得停留。每队最多触球3次（拦网除外），一个队员不能连续击球。
进攻性击球：

后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。
过网：

队员不得过网击球。
过中线：

队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。
拦网： 只准前排队员进行单人或集体拦网。拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后 ，球落界外为触手出界，判失误。
03
技术基本动作
发球
由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。
传球
通过胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。
垫球
是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。
扣球
跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。
拦网
队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。

『拾』 排球有关知识

排球
排球的起源和发展

排球运动源于美国。1895年，美国一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员，想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地；二是把网球的体积扩大，用篮球胆充气来打。第二年，有位博士将此球命名为“华利波”，意为“空中飞球”。排球传入中国的时间，一说是1905，一说是1913年。将“华利波”改称“排球”是在1925年3月举行的广东省第九届运动会上，主要取其分排站立之意。在1964年东京举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。

排球运动自1895年创始以来，迄今已有一百年的历史。排球从开始仅仅是少数人的一种游戏、娱乐的手段，发展到今天已成为遍及世界五大洲，为广大群众所喜闻乐见的体育运动项目之一。

排球是1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市一位名叫威廉·摩根的体育干事发明的。当时，网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，因而发明了排球游戏。

这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但因篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。玩起来不方便，难于控制。于是，该市的“司堡尔丁体育用品公司”试做出了圆周为25—27寸（约255—346克）规格的球。经过试用效果很好，就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。

这个新的运动项目最初起名叫mintonette（小网子），1896年由春田市霍尔斯特德教授建议取名为Volleyball（空中连续击球之意）。这个名字沿用至今。Volleyball在我国最早译为“队球”，后改“排球”。

排球这个新的运动项目，于1896年春田市春田青年会干事培养学院青年会召开青年会体育干事会时，该校学生以示范表演的形式与观众正式公开见面，就博得了观众的喜爱和赞赏。同年，在春田市举行了第一次排球公开赛。这是世界上第一场排球比赛。当时比赛采用五人对五人。从那以后这个新的运动项目在各学校迅速开展普及开来。与此同时，也引起了美国军队的兴趣，并把排球列入军事体育项目，广泛在军队中开展，在空军中一度达到狂热的程度。

第一个排球规则是美国人卡麦隆先生通过斯波尔丁体育出版社出版的。当时它规定采用“轮转制”、“每局15分”，1918年又作出了上场人数为6人的规定。从此，欧美开始流行6人排球。

春田学院是排球的发源队，该院的青的会是最早传播排球运动的组织。基督教青年会的干事、传教士、春田学院毕业的学生，以及参加第一次世界大战的美国军队，都成为排球运动的初期传播者。排球1900年第一次传入加拿大。同年传入亚洲的印度。1919——1918年，第一次世界大战期间，通过美国军队将排球带到欧洲。至于排球是于何时何地由何人介绍到中国的，已无法考证。但现有的历史资料证明，早在1905年在中国的南方广州、香港等地就已开展了排球活动。在排球运动传入我国的初期，除一些教会学校开展并传播外，基督教青年会在推广和传播这个项目上，也引起了相当的作用。

排球运动，1900年传入亚洲，在开展的初期上场人数不是6人而是16人。据菲律宾排球介绍人、美籍F·S勃朗先生说：“当时美国有体育馆，较适合于6人排排球。亚洲人多，又多在室外进行，要考虑多数人能参加排球运动。”因此F·S勃朗先生和F·H勃朗先生向菲律宾和日本介绍的都是16人制排球。故在1913年的第一届远东运动会上采用16人制。1919年第四届远东运动会上演变为12人制，1927年第八届远东运动会上演变为9人制，1950年7月，在中华全国体育总会举办的全国体育工作者暑期学习会上，首次介绍了6人制排球规则与比赛方法，1951年正式采用6人制。从此，6人制排球在全国逐步地开展起来。

排球运动的特点

1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。

3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。

4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。

5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。

6、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。

排球知识和规则

比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9.50米、宽1米的球网。男子网高2.43米，女于网高2.24米。球由皮革制成外壳，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260～280克。1912年规定双方上场的运动员必须轮转位置。1917年规定每局为15分。1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。比赛方法以前采用发球得分制，1998年10月28日国际排联决定改为每球得分制，仍为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。

比赛方法

一、赛前准备：第一裁判主持抽签，首先选择发球权、球区。

二、比赛开始过程与停止：第一裁判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣哨时按原定位置（比赛前填写的位置表）站好。

三、得分：

A、一方发球后队方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球；

B、如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。

四、暂停、换人：

每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。（成死球时可要求)

1、暂停：每局比赛中各队均有2次暂停；正规比赛每8分一次技术暂停。

2、换人：

A、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。

B、替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。

***注：比赛开始上场的队员为主力队员，其它队员为替补队员。