乒乓球战术套路
Ⅰ 乒乓球爱好者众多，如何快速建立自己的乒乓球实战套路体系
兵乓球爱好者要想快速建立乒乓球实战技术体系可以按照以下三个步骤来做，第一、找准自己的定位；第二、在大脑中建立战术体系；第三、在实战中查缺补漏。
最后就是在实战中查缺补漏了，因为无论是理论知识还是训练内容，这些都是在自己可控的范围内完成的，但是真实的赛场绝不是可控的，而是充满了各种情况和意外的，因此必须要在实战中去体验，并快速找到战术体系中存在的问题和可以改进的部分，这样才能够快速地建立起一套属于自己的完整也完美的战术体系。
Ⅱ 乒乓教学：打乒乓球一定要注意的几个实用套路
快、准、狠 是打乒乓球的口诀，但对于新手来说还要加一条，那就是“稳！”祝你早日成为乒乓高手！
我以前刚开始的时候对着墙慢搓，主要是练手感，后来就开始增加难度，保持远距离对拉，还可以加转以及练相持，对我的帮助相当大，早期你一下打50球，后来要争取打百球制，而且要发力，一定会成为乒乓球高手的！以后有任何问题都可以向我提问！谢谢！
Ⅲ 乒乓球的战术套路
比较全面的李佳薇资料：
生日：1981年8月9日
国籍：新加坡
身高：173cm
体重：58kg
项目：乒乓球
李佳薇6岁开始打球，右手横握球拍快攻结合弧圈打法。1990年进入北京什刹海体校，1994年进入北京队，1996年远赴新加坡，成为新加坡队的主力。她的打法秉承了北京队横拍快攻的特色，技术风格类似当年的国手王燕生和滕毅，发球多使用反手位一个带“拱”的迷惑性动作的侧上、侧下旋发球，正手位可以用正胶发半下蹲发球。李佳薇接发球多用正胶突击或者直接劈长和对方打相持，相持中她的反手速度快、力量大、角度开，多使用压反手变正手的战术。李佳薇正手位正胶的低球突击非常有质量，加上身高优势和出众的摆速，她能够给所有高手制造不少麻烦。由于正手没有什么旋转，李佳薇的弱点也在于对方发下旋长球后过渡的一板，另外在接发球中她的正手一味的依靠正胶发沉的特性，而晃动和迷惑性动作不够。2000年的悉尼奥运会李佳薇2比1领先王楠，第四局20比16最终还是没有拿下比赛，此战成为乒乓球历史上的经典战例。今年的韩国公开赛她战胜了郭跃。
所获奖项
1999年捷克公开赛女单八强、女双四强，法国公开赛女单四强，卡塔尔公开赛女单、女双八强；
2000年亚锦赛女单、女双八强，26届奥运会女单、女双16强，巴西、丹麦、波兰、美国公开赛女双四强，瑞典公开赛女双亚军；
2001年中国公开赛女双亚军，丹麦公开赛女双四强，世界杯女单八强；
2002年国际乒联巡回赛奥地利站女单亚军，意大利站女单四强，韩国站女双亚军，日本站女双冠军，第14届亚运会女单四强、女双八强；
2003年亚锦赛女单16强，世乒赛女双八强，韩国公开赛女双亚军；
2004年奥运会女单第四名，世界杯第四名，亚洲杯女单第三，美国公开赛女单冠军；
2005年斯洛文尼亚公开赛女单冠军。
Ⅳ 乒乓球的进攻套路有哪些
主要是发球抢攻。近台处理来球。争取在前三板搞定。
1 下旋球起板后，回球一般都是回上旋球，侧身正手答，远拉近打。
2 上旋球来球快拨，中台弧圈球拉角度
3 不转球，先摆短，对方如果回摆质量不高，立即上手进攻
4 会近台挑打
5 通过战术，让对方回球都是长球，下旋来球暴冲
6 削球防守，对方进攻速度慢，立即抓机会，反拉。
更多套路，请多看看比赛，业余打法有很多的，多学学吧
Ⅳ 制定乒乓球战术的基本原则有哪些
张
良西
Ⅵ 乒乓球横拍全部技巧
1、横板反手快拨 。
两脚平行开立（脚跟稍提起），大约与肩同宽，身体站位离球台约40厘米，将球拍引至前偏左的位置，拍面稍前倾，手腕也要稍内曲，在来球的上升期时，击球的中上部，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向左前上方发力，快拨来球，击球后，迅速还原准备下一板击球。
2、横板反手攻球 。
站位大约离台50厘米，右脚稍前，身体向左偏斜，向左后引拍，略收腹可以增加引拍幅度，拍面稍前倾，在来球的上升期击球的中上部，击球时以前臂发力为主，上臂辅助发力，手腕控制好板型，向右前上方发力击球，同时要借助一定的腰腿力量，击球后迅速还原，准备下一板击球。
3、横板侧身位下旋发球
左脚在前，右脚在后，当球抛起时，持拍手向右后上方引拍，当球回落至网高时，前臂迅速向左前下方挥动，击球中下部，向底部摩擦，横板手腕由外展至内收，所不同的是身体的侧向位置比正手位置角度更大。
4、横板正手位拉球 。
对左手持拍者，右脚稍前，离台约60厘米，引拍至身体左后下方，击球时快速收缩前臂和手腕，在来球的高点期击球的中部，拉斜线时向左前上方挥动，拉直线时向前上方挥动。
5、横板正手快带弧圈球。
左脚稍前，离台约40厘米，手臂弯曲内旋，拍面前倾，引拍至身体右侧，手臂手腕向左前迎球，腰髋向左转动，球拍高于来球，在来球的上升期，击球中上部，同时借助腰髋的转动，手臂球拍迎球带击。手腕相对稳定，不宜转动，身体重心由右脚移至左脚。
6、 横板反手快带弧圈球。
站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，在来球的上升期，向右前方带击球体的中上部。
7、横板正手位正手拉前冲弧圈球。
左脚稍前，身体向右稍偏斜，引拍至身体右后方，来球至高点期时，拍面前倾，击球中上部，球拍面对斜前方，在上臂带动下，前臂加速向前并略带向上发力。
8、横板反手拉前冲弧圈球。
站位时右脚稍前，上体稍前倾，向腹部的左下侧引拍，上臂肘部靠近身体，拍面前倾稍大，前臂向右前上方加速挥动，手腕外展。
9、横板正手位正手拉加转弧圈球。
左脚在前，身体向右偏斜，手臂自然下垂，球拍后引的幅度较小，拍面稍前倾，在下降期击球，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。
10、横板反手拉 加转弧圈球。
球拍引至腹部下方，腹内收，肘关节略向前，曲腕拍下垂，拍面前倾，球拍面对斜前方，在高点期或下降前期击球，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，接触球的中上部，发力的刹那，手腕迅速向前向上转动，两腿向上蹬伸以辅助发力。
Ⅶ 乒乓球横拍打法有哪些
反手弱你就必须练，从反手推挡练起，直到可以反手拨球，拉球，快速上旋打到你左边内你推挡一下就行了，甚容至你可以反抽.如果要将抽球练好的话，必须从拉球开始练起，拉球可以保证球的命中率，而且拉球是门艺术，懂得这门艺术你会爱上乒乓球，拉球重在摩擦，抽球重在击球，自己好好体会，我是职业教练
Ⅷ 打乒乓球一定要注意的几个实用套路
发球抢攻战术
1、站在反手位，用正手发下旋转与不转短球至对方反手位，对方如果搓球到正手位则抢冲两条线。
2、反手位正手发左侧上旋长球至对方反手位，对方若回球至反手位，可以使用反面拉球或者侧身拉、打两条线。
3、反手位正手发右侧上旋长球至对方反手位，然后正手暴冲或侧身冲两条线。
4、反手位发奔球至对方正手位，对方一般回球较高，可以抢冲两条线。
5、反手位反手发右侧上旋短球至对方反手位（千万不可是长球），对方一般会将球回到正手位或中线左右，此时最好是冲中线。
6、反手位正手发左侧上旋短球至对方反手位（最好是一跳出台的球），然后抢冲对方正手位底线。
Ⅸ 如何制定乒乓球比赛战术方案
制定乒乓球比赛战术方案需要注意一下
一、赛前，对敌我双方的了解。
1、对对手的了解程度。包括：左右手、握拍方式、打法类型、特长技术和特短技术、常采用的战术组合等。
2、对自己的了解程度。如：打法类型、特长技术和特短技术等。
二、制定方案的原则： 扬长避短，以得分为目的。具体为：
1、以己的特长对敌之特短
2、以及之特长对敌之特长
3、以己之特短对敌之特短
三、战术的制定围绕对手的短板展开，从发球、每一版的衔接等，设计战术要点、核心套路以及具体战术。
以直板正反反长、倒板打法为例说明
一）、战术要点
1、不比“快”而比“怪”。
2、长胶“稳”，反胶“狠”。
3、反胶对反胶得分多时，则多用反胶，反之，则多用长胶。
4、长胶对长胶时，看谁控制能力强。（少用力，多控制）
二）、核心套路
对上旋来球，以回至对手反手为主，迫使其搓，一旦球变成下旋，就以长胶“拱”，得分的关键环节就在于如何从下旋球中找机会。
三）、直板长胶倒板打法基本战术
`1、先反胶--------后长胶--------再反胶
具体步骤：
（1）、反胶发球后--------倒成长胶（拱一板或撞一板）--------再倒回反胶（准备进攻）
（2）、反胶发球后--------倒成长胶（拱一板或撞一板），再用长胶防守一板（对方的进攻）----------再倒回成反胶（准备进攻）；
（3）、反胶接发球后---------倒成长胶（拱一板或撞一板或防守一板）-----------再倒回成反胶（准备进攻）；
2、先长胶---------后反胶
具体步骤：
（1）、长胶发球后--------倒成反胶（准备进攻）；
（2）、长胶发球后，再用长胶（拱一板或撞一板或防守一板）----------再倒回成反胶（准备进攻）；
（3）、长胶接发球后（只接一板）-----------倒成反胶（准备进攻）；
注意：1、如果用长胶（拱一板或撞一板）到对方反手位大角度钭线后，自已应该准备打主动进攻战术。2、如果用长胶（拱一板或撞一板）到对方正手位直线后，自已应该准备打防守反击战术。
四、注意战术临场的机时调整。
有了基本战术了，在临场时还要注意及时调整。根据运用的每一个战术甚至每一个落点的得分概率，及时对战术进行有针对性的调整，确保对对手的有效控制。
战术的运用离不开技术，没有好的技术和临场应变以及良好的心理素质做保证，再好的战术也是无法运用的。
供你参考