Ⅰ 怎么跳好水兵舞

水兵抄舞学习视频网上有的是,现在楼主是问怎么跳“好”!怎么才叫好!字面解释“水兵舞”应该是当初美国大兵在军舰上无聊时跳的一种舞。这里存在两种情况,一,大兵。形象是什么?就是你要表现出下盘稳,出脚身形稳健。二,舰上舞。那就是比在陆地上不稳的地方。跳舞的话更应该下盘稳,下盘稳,下盘稳。重要的话说三遍。上身只要挺一点就可以了。重心稍微在前面!
知道上面的情况了,那我们练习水兵舞基本步时,身形应该象坐在板凳上一下,比高档马步再高些吧。就对了。而不应该是完全身形上拔,膝盖直立,这是错误的!!至于脚步,水兵舞应该从属牛仔舞来,所以膝盖应该抬起来,脚踮起来。“踮踏,踮踏,踮踏“
做到这些,练好基本步。再学习一些动作花样。你就是水兵舞高手了。(水兵舞,也就是吉特巴舞)

Ⅱ 8岁的孩子学跳哪种舞好

芭蕾

修身养性 如果是比较调皮的可以学这个

拉丁

热情奔放 培养开朗的性格内 如果比较内向可以学这个容

中国舞

这个可以作为学舞蹈的基础 考级比较好吧 很多学校都认北舞的证书

别想让一个8岁的小孩学什么街舞啊爵士 不适合的

Ⅲ 两个女的跳水兵舞,那歌好听,不知道歌名

文艺青年表达: 孤单是一个人的狂欢 狂欢是一群人的孤单 我只能想到: 冒菜是一个人的火锅 火锅是一群

Ⅳ 逆天两个八岁小孩双人广场舞叫什么名字

你好:2个8岁小孩跳广场舞的音乐是----吉特巴善良的姑娘。请点赞! 歌曲名 善良的姑娘 歌手名 覃春江 你的灿烂笑容 让我不停的回想 你的迷人眼神让我久不能忘 你的温柔大方让我忘却了惆怅 你的真诚善良让我看到了爱的曙光 姑娘姑娘你真善良山上的花儿为你开放 缘分让我遇见你我愿为你纵情歌唱 姑娘姑娘你真善良水中的鱼儿为你欢畅 缘分让我爱上了你我要爱你到地老天荒 你是天上的星星让我无限的遐想 你是水中的月亮荡漾在我的心上 你是我心中的太阳温暖了我的心房 你是我梦中的希望 多想多想你做我的新娘 姑娘姑娘你真善良山上的花儿为你开放 缘分让我遇见你我愿为你纵情歌唱 姑娘姑娘你真善良水中的鱼儿为你欢畅 缘分让我爱上了你我要爱你到地老天荒 姑娘姑娘你真善良山上的花儿为你开放 缘分让我遇见你我愿为你纵情歌唱 姑娘姑娘你真善良水中的鱼儿为你欢畅 缘分让我爱上了你我要爱你到地老天荒 我要爱你到地老天荒 -

Ⅳ 大家帮下忙,介绍几个适合7、8岁小女孩跳的独舞吧

小孩可以学 urban dance ,有些小朋友学拉丁和民族舞,本人个人推荐学民族舞和urban dance

拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的最高心率可达197次/分钟,男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动,可以增强心脏的强度和耐力。
肌肉弹性:跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合,它混合了肌肉等长收缩与拉伸,能练出漂亮有弹性的肌肉。
关节:据医学报导,避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节,跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
脊椎:常跳拉丁舞,弯曲的脊椎可以归正,椎间盘突出可以得到预防和治疗。
呼吸系统:很多研究显示,激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量,快速的增加心律然后又降低,强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。
脸部线条:多数的拉丁舞者都是忙着微笑,他们脸部都见不到难看的线条。
腹部苗条:人的腹部一般不容易活动到,跳拉丁舞,急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥显著,这是其它运动不可比的。
对心理上的益处
自尊:跳拉丁舞使别人对你刮目相看,使自己对自己有更深一层自我价值的发现。
自信:很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历,它是美国十大恐惧之一,通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧,培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
轻松的社交:舒适轻松的社交是个人四大需求之一,跳舞使你更善于人际关系,提高为人处事、公关社交的能力。
放松精神:面对工作、生活巨大压力,人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态,在悠扬、激情的舞曲中跳几支舞,享受一下自由快乐的时光,使心理上得到调整。
拉丁舞是一项老少皆宜的活动,对各个年龄段的人都有益处。
对幼儿少年:可以强身健体,避免过度肥胖或瘦弱,可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格,从小培养他们与人交往处事社交的能力。
对青年人:可以及早改变亚健康状态,缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷,保持你健美的身材和青春的活力。
对中老年人:有效维护右脑,避免过早的脑萎缩,保持思想敏捷、腿脚灵活,预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症,使你焕发青春、延年益寿。
拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界,生命在于运动,健康才是你的。
女性跳拉丁舞避免头部眩晕的办法
练习前选用十分钟,将头部倒置,可站立弯腰,也可坐下弯腰低头,总之低头增大头部的血液循环,来减弱练习时脑部供血不足带来的眩晕。此时要保持深呼吸,一旦坚持不住,则可直立起来,深呼吸,感觉气息从丹田到鼻孔的过程。刚开始时可以强度较小,一旦适应后可以慢慢增长倒置时间,这个原理和倒立相同。觉得体质可以适应了以后,可以采取将身体倒立的方式,可以双手按地,靠墙,双脚逐渐攀墙向上。这个训练也可以每天练习,对于女性的性器官,也有很好的调解保护作用,可以减弱痛经。
用手指指肚按摩头皮,多梳头。这样也是为了增强头部血液循环,可以和前面的方式结合起来。
旋转时注意身体中轴为一条垂直地面的直线,身体肌肉收紧,并不因为旋转而使中轴线后仰或者摇晃,同时注意留头。留头在很多文章里都涉及到,这是所有舞蹈都会用到的一种技巧,模特的基本功训练也会涉及。360度旋转时,眼睛先看准前面的和眼睛同高的一个点,然后身体旋转,而眼睛却尽量盯着这个点,当身体旋转至180度时,头部迅速旋转,从另外一个方向重新盯着这个点,然后身体转到面向这个点。如果只是旋转180度或 90度时,则需要眼睛先看着前面的一个点,当身体开始旋转后,头部再迅速旋转到180度或90度,并紧盯头部前方的另一个点。总之是身体先动头后动,头先到而身体后到。这样旋转起来就不会眩晕。当然旋转时需要注意身体中轴,而在中轴上的重心也不能上下起伏,也就是说旋转起来头部同高。可以说,旋转是舞蹈中最见功力的基本功,要想旋转得漂亮,就需要很多训练,非朝夕可至。

Ⅵ 学跳水兵舞必知的技巧

这得看你自身的骨骼与你的活动强度了一般来说膝盖骨可承受的压力一般在人体的回3到4倍体重答,如果过高跳跃会导致膝盖骨的磨损。如果严重会有积水。一般早期是膝盖骨的疼痛,尤其是弯曲与走路时的钝痛,维持时间长使自身行动不便。所以一定要注意适当的减震下落或者防护工作。运动后的覆冰放松,或者带护膝等。在一定的活动量下是可以两者兼顾的

Ⅶ 跳水兵舞的果果是哪里人

跳水兵舞的果果是辽宁人在快手里视频里面,你可以看到他的很多视频,我也关注他了,感觉他的舞蹈非常漂亮潇洒。

Ⅷ 两个00后小孩跳吉特巴舞可火了

可能火

Ⅸ 2个8岁小孩跳广场舞逆天是什么音乐

你好:2个8岁小孩跳广场舞的音乐是----吉特巴善良的姑娘。请点赞! 歌曲名 善良的姑娘 歌手名 覃春江 你的灿烂笑容 让我不停的回想 你的迷人眼神让我久不能忘 你的温柔大方让我忘却了惆怅 你的真诚善良让我看到了爱的曙光 姑娘姑娘你真善良山上的花儿为你开放 缘分让我遇见你我愿为你纵情歌唱 姑娘姑娘你真善良水中的鱼儿为你欢畅 缘分让我爱上了你我要爱你到地老天荒 你是天上的星星让我无限的遐想 你是水中的月亮荡漾在我的心上 你是我心中的太阳温暖了我的心房 你是我梦中的希望 多想多想你做我的新娘 姑娘姑娘你真善良山上的花儿为你开放 缘分让我遇见你我愿为你纵情歌唱 姑娘姑娘你真善良水中的鱼儿为你欢畅 缘分让我爱上了你我要爱你到地老天荒 姑娘姑娘你真善良山上的花儿为你开放 缘分让我遇见你我愿为你纵情歌唱 姑娘姑娘你真善良水中的鱼儿为你欢畅 缘分让我爱上了你我要爱你到地老天荒 我要爱你到地老天荒 -

Ⅹ 二个女的跳水兵舞跳的这么好

水兵舞也就是吉来特巴自,并四和吉特巴有点小区别.

你说的“你们那里跳得水兵舞音乐比吉特巴还要快”其实原因是吉特巴的舞曲速度本来就有快有慢.所以我认为你所说的水兵舞就是吉特巴.音乐是人做出来的,肯定有快有慢呀.

以上仅为个人意见.不知您是否也这样认为的.希望有更懂的人回答这个问题.