乒乓球站高
❶ 乒乓球基本的站位姿势是什么
以右手选手为例，按打发站位：
1)直板左推右攻打法：基本站位在中间偏左；
2)两面攻打法：基本站位在近台中间；
3)弧圈球为主打法：基本站位在中台偏左；
4)横拍攻削结合打：基本站位在中台附近；
5)削球打法：基本站位在中远台附近。
按发球站位：
1)发短球及下旋球：基本站位在近台
2)发长球及上旋球：基本站位为中近台。
姿势如下：
1)下肢：两脚左右开立，约与肩同宽。左脚稍前于左脚10厘米左右，身体稍向右侧，面向球台。两膝自然弯曲，脚前掌受力，重心置于两脚之间。
2)躯干：收腹，上体略前倾，下颌微抬，两眼注视来球。
3)上肢：持拍手和非持拍手均应自然弯曲置身体前侧方，球拍垂直球台且拍头朝向前方。
(1)乒乓球站高扩展阅读：
正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。
当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。
反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。 攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。
❷ 乒乓球比赛站多高为宜
根据打法以及所采用的技术决定。
击球时，为便于快速启动及重心交换，一般专上身属略前倾，双腿微曲。但不是一定的，有时，比如长胶磕击上旋球时，就要做到二抬一收，2抬之一就是指：要抬脚后跟，抬肘，以增加身体的高度，增加长胶颗粒的做功路程，从而增加回球的旋转。
❸ 什么叫乒乓球 站位
就是球员准备接发球时和球桌的相对位置
❹ 乒乓球中身体重心过高会怎样
人直立的时候，抄身体袭的重心点在身体的中心上，坐下的时候重心点还在身体的中心上，因为体重没变，你坐下了，变矮了，中心点是不是下移了，重心当然也就下移了吧，你向左弯腰，重心在身体的中心，重心是布是就像左偏移了，骗得越大，重心向左就越大，重心会离开身体，随着弯腰的幅度越大偏离的越大，最后会难以控制，就会倒下，这就叫失去重心（因为是打比方，没人傻到自己弯腰能把自己弄躺地上的）。在乒乓球中，所谓的中心过高，其实非常常见，假如你只是平时随便玩玩乒乓球，你的对手自然也都是随便玩玩的，他们一般直勾勾的站那，这就是中心上移，正确的姿势应该呈半蹲状，身体前倾，你一蹲重心就下去了吧，因为这是正确的姿势，那些直勾勾站着打球的人就自然称为重心上移，也就是没半蹲，姿势不正确，这个姿势很重要，许多很低的长球如果重心下移的话都能杀回去，你站的太直自然容易下网，或者打不上。重心下移可以随时保持备战的状态，反映也敏捷，接球也好接，反正正确的姿势是很重要的。其实说白了就是你打乒乓球的时候玩不下去腰！
❺ 乒乓球基本站位是怎么样的。离台多远。重心有多高
乒乓球的站位分为近台，中台和远台。根据你的打法而定。建议采用中台站位，因为向前跨步容易，而退后较慢。重心要下降，胯和球台平起，有利于击球和重心转换
❻ 什么叫乒乓球站位
站位是指运动员与球台之间所处的位置。基本站位是指一个范围，而不是某一个固定点。不同类型打法的选手，其基本站位的范围大小也不尽相同。
(一) 站位动作要点
两脚开立，比肩稍宽，踵部稍提起，两膝微屈，上体略前倾，重心至于两脚之间。下颌稍向内收，两眼注视来球。持拍手自然弯曲，至于身体右侧，手腕适当放松。
(二) 不同打法运动员的站位
左推右攻打法在近台、球台左1/3处。直拍近台两面攻打法在近台、球台端线中间略偏左的位置。弧圈球打法应离台70-100厘米左右，直拍弧圈球打法在离球台端线偏左1/3处；横拍弧圈打法则处于稍中间。快攻结合弧圈打法，与球台的距离介于近台快攻打法与弧圈球打法之间。但是，直拍者在球台端线偏左1/3处；横拍者则在中间偏左处。削球打法离球台1米以外，在球台端线中间的位置。其中攻削结合型打法离球台稍近些，削中结合进攻型打法离球台稍远些。
(三) 不同特点运动员的站位
这与运动员技术特长、身高、习惯、形态等均有关系。反手推挡和正手拉弧圈球好的选手站位稍远并偏中间；正手侧身和步法好的选手，即可站位稍近并略偏左些。当然，每个人的站位都不是固定不变的，都应根据当时情况随时调整。
(四) 根据对方运动员打法而选择站位
若对方是左手执拍，站位应稍偏向中间。对手是弧圈球打法则应稍退后；双方若均为削球打法时，基本站位应靠前。当本方是近台快攻打法，对方是削球打法时，基本站位应稍向后退一些。
❼ 什么是打乒乓球时身体重心过高
人直立的时候抄，身体的重袭心点在身体的中心上，坐下的时候重心点还在身体的中心上，因为体重没变，你坐下了，变矮了，中心点是不是下移了，重心当然也就下移了吧，你向左弯腰，重心在身体的中心，重心是布是就像左偏移了，骗得越大，重心向左就越大，重心会离开身体，随着弯腰的幅度越大偏离的越大，最后会难以控制，就会倒下，这就叫失去重心（因为是打比方，没人傻到自己弯腰能把自己弄躺地上的）。在乒乓球中，所谓的中心过高，其实非常常见，假如你只是平时随便玩玩乒乓球，你的对手自然也都是随便玩玩的，他们一般直勾勾的站那，这就是中心上移，正确的姿势应该呈半蹲状，身体前倾，你一蹲重心就下去了吧，因为这是正确的姿势，那些直勾勾站着打球的人就自然称为重心上移，也就是没半蹲，姿势不正确，这个姿势很重要，许多很低的长球如果重心下移的话都能杀回去，你站的太直自然容易下网，或者打不上。重心下移可以随时保持备战的状态，反映也敏捷，接球也好接，反正正确的姿势是很重要的。其实说白了就是你打乒乓球的时候玩不下去腰！
❽ 乒乓球站位问题
首先说站位的问题，这个没有一定的。
但是一般来说大多数人都是正手要好于反手，
所以对于右手握拍的人站位偏左。
（具体站在哪个点，或者说偏左多少，
这个不好说，具体要根据个人情况。）
不过根据你的表述，好像你的反手防守要好于正手，不过你没有说你的进攻。
水平好坏不仅取决于对你手里的球的处理，更主要的是脚步到位后的主动进攻。
从你的自述上来说，确实你的基本功还不到位。（虽然自己感觉差不多）
所以你的情况来说：
最主要的是先练好你的步法，这样就能够同时接好正反手，
步法是乒乓球中最基本的，也是最重要的。当你练好了步法后，不管是多差的对手，
至少你都能够比较好的接住对方的来球了。
希望对你有帮助，也欢迎追问。
❾ 打乒乓球的基本站位是否最重要
左脚稍前，右脚稍后（右手握拍）外，关键一点是右肩稍下沉，左肩比右肩稍高专，且右腿属始终是虚的（重心在左腿上），即始终保持正手攻的站位。特别是反手拨、搓时也要保持这一状态。这样做的目的是始终保持正手攻球的意识，强调正手侧身，这也是当代乒乓球技术发展的潮流。直拍的弱点也是反手，在保持正手意识的基础上，也要时刻防备反手的来球。
从基本站位教练或专家们可以很快判断选手的打球水准。在新手或打球为娱乐的人群中你看不到基本站位，就在较低或中等水平的选手中采用正确的基本站位的也不多,普遍重心较高也是不争的事实!只有在业余高手以上者中才见到正确的基本站位。顶尖选手几乎个个都采用最佳站位。世界上约80 - 90%的选手没有好的基本站位，其结果是他们比赛的成绩大受影响；差的基本站位使他们的水准发挥至少下降40%。来回球最重要的时刻是发球及接发球，如果你的站位不佳，那个球你实际上已经输了。接发球反应太慢，被动的回球以及很多错误都是站位不佳所造成的，同时还会给下一板造成负面影响。
❿ 乒乓球的站位肘高度和球网同高
买一个正规的球者，球拍竖起在点上，到胶面的平线处便是网的高度！