排球打不稳

Ⅰ 排球对垫要怎么样才会打得稳

正确的垫球技术应注意以下几点：

1、手臂垫球的时候不要有很明显向上引的动版作，那样的话权就会飞很远了，如果不是在后场需要出力的话就尽量不要加力，

2、垫球前身体重心下降，随时准备身体的移动，来球时身体快移动到来球位置；

3、运用正确的垫球手型：两臂夹紧、压腕顶肘，用前臂手腕上十厘米左右的位置将球垫出；

4、垫球给同伴时，应注意球的弧度和球的落点。

5、颠球时，整个身体注意随胳膊一起协调上下运动，挺住腰杆。整个身体配合双臂上下运动的同时，其实两肩也在配合做出调整，以保证双臂向上运动时，特别是在接触球的一瞬间给球的力是垂直向上的。

(1)排球打不稳扩展阅读：

排球对垫时，必须有正确的准备姿势、合理的击球手型、准确的击球动作和合理的击球部位以及调整手臂与地面的适宜用力角度，才能取得良好的垫球效果。

正面双手垫球是各种垫球技术的基础，适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球。它是在准备姿势的基础上，判断来球的路线与落点，迅速移动取位，把来球保持在腹部的正前方，两臂插入球下并对准来球。

Ⅱ 排球老打偏怎么办

姿势应当正确，手要伸直

Ⅲ 为什么颠排球的时候球总是不稳，到处乱跑

垫的最基本姿势：两只脚与肩宽分开，膝盖弯曲，身体向前略微向前倾斜，左手握在右手上，然后握手。拇指应该齐平并且应该在那里，然后伸直手臂并向下按压手腕以使手臂自然地夹紧。当你击球时，距离手腕5-10厘米。不要在手腕上弯曲。不要在手腕上弯曲。不要在手腕上弯曲。手腕非常正常，基本上需要两周才能60个。

Ⅳ 排球怎么打好对球产生恐惧怎么办啊

来分享一下个人经验，看看不知楼主觉得如何。。。
无论是任何位内置或动作，二传容、主攻、扣球、发球等等，
我觉得以下都有影响：
1。体能：
如果体力不好，很多动作就比较不稳。
体力锻炼有时会枯燥，如果有队友陪伴，或个人目标坚定，就不是问题了。
2。了解每个技术的基本解构：
如扣杀的脚步，身体的协调、手的动作，时机，人与球的距离，甚至眼睛要看的地方等等。。。
这些可以从队友、学长和教练身上学到，有了一定基本了解，再去看书或上网找资料，
仔细研究更细节的动作。
又如二传手的跑位，对每个队友的特性了解，那些也可以在平时多给予队友关怀，
并多看别人比赛，去留意你想学的位置，他好在那里？又有什么是我们可以避免的错误？
3。对排球的热诚和恒心，踏实勤练，多和别人交流，都是对你的技术有帮助。
你觉得呢？

Ⅳ 排球不会打怎么办

以我10多年的排球经验告诉你，真正的垫球位置是在小臂中间的位置，想把球垫稳双臂首先要保持平衡，手腕下压，这样两臂之间会出现一个平面，这样才会稳。常年从事排球运动的人双臂靠拢之后不自觉的就会出现一个平面，这是长期训练的结果。

如果是扣球的话，需要全手掌接触球，手打在球上是一种很干脆的声音，就像你一巴掌打在别人身上赤裸的部位出现啪啪的声音，就是这样。(精华知识）

Ⅵ 排球打防的要点是什么

因为我不是专业的 只是在大学有所略懂。我认为攻的时候; 对于我们不是专业的扣球手来说 只要能内够想哪球就能到哪容就行了 力量不一定要大，这就靠2传手处理球怎么样，处理好了对于主攻手来说 才能很好的把球击过去。 对于防守 我认为就只有一个道理，自己站自己的位置，接球回位就行。这样对于他们来说，很难找到空位。

Ⅶ 排球扣球总是扣不准。。总是打偏。是怎么回事

扣球部位没有掌握好，平时练习时要对墙练习扣球，连续性的定点扣球（不用起跳，只需移动位置），多感受击球瞬间手与球的接触点

Ⅷ 排球弹力不足，打在手上很硬，拍地上也弹不起来，是气不足了吗

两个方面的原因：一是排球缺气，拍在地上弹不起来；二是排球质量不好，排球采用劣质的材料制成，也会出现这种情况。

Ⅸ 排球是不是很难打啊。感觉好难

1、排球是讲究团体配合，而且没有身体冲撞，包容性强，所以排球能交一帮特别好的特回别志同道合的朋友，包括答很多校外的。当然这要求学校或者所在的那个城市排球氛围比较浓才行。这样想学好排球真的很自豪、很有意义的一件事情。
2、鉴于排球在咱们国家不够普及，毕业后，想打排球很困难，要打球的话还必须提前约好朋友，跑老远去大学校园里打。
3、排球对场地有特别要求，而且人少打不起来。因为排球讲究基本功，不练基本功很难玩好，其他的入手会快很多。