长跑跳水
1. 有什么项目是包含很多环节的(例如游乐场就有碰碰车,跳楼机……奥运会就有长跑、跳水……)
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2. 跳水规则是什么
1、跳水竞赛规则规定,比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。
2、在每一个项目的比赛中,运动员都应跳完全部比赛动作,随后将所有比赛的得分数累加,以得分数多者为优胜。
3、跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。
4、跳板跳水比赛,男女分别有六个和五个无难度系数限制的自选动作以及各有五个有难度系数限制的自选动作,其难度系数的总和不得超过9.5。
5、跳台跳水比赛,男女分别有六个和四个无难度系数限制的自选动作以及各有四个有难度系数限制的自选动作,其难度系数总和不得超过7.6。
6、国际游泳技术委员会规定,凡是奥运会跳水比赛和世界性跳水比赛都须进行预、决赛,从预赛中选出十二名成绩最好的运动员参加决赛。决赛时必须重复预赛时的全部动作,以决赛成绩总分多者为优胜,我国也采有这一规定。
7、运动员的比赛动作必须在不同组别中选出,不能重复。
8、在跳水比赛时,运动员选跳的每一个动作必须一次完成,不能重跳。
(2)长跑跳水扩展阅读
裁判员按以下标准评分:
失败0分
不好0.5~2分
普通2.5—4·5分
较好5~6分
很好 6.5~8分
最好8~10分
在比赛中,裁判员根据运动员的助跑(即走板、跑台)、起跳、空中动作和入水动作来评定分数。因此,运动员在比赛时助跑应平稳,起跳要果断有力,起跳角度要恰当,并具有一定高度;空中姿势优美,翻腾、转体快速;人水时身体与水面垂直,水花越小越好。
5名裁判员评分:5名裁判员打出分数以后,先删去最高和最低的无效分,余下3名裁判员的分数之和乘以运动员所跳动作的难度系数,便得出该动作的实得分。
例如5名裁判员的评分分别是5、(5.5)、5、5、(4.5)=15(总和)X2.0(难度)=30(实得分)。(注:括号里的数字是删去的无效分。下同)
7名裁判员的评分:方法与5名裁判员评分方法相同,但7人裁判员算出的得分最后还应除以5,再乘以3。例如7名裁判员的评分分别是5、(5.5)、5、5、5、5、(4.5)=25(总和)x2.0(难度)=50+5x3=30(实得分)。
比赛结束后,把所跳动作的实得分相加,便是该运动员的总分。总分最高者为优胜,如两人或两人以上总分相等,则名次相同。在设有全能项目的比赛中,将运动员跳板动作总分与跳台动作总分相加,就是全能总分。
3. 所有中国队拿过跳水冠军的运动员有多少个
中国稳居第一,美国无法实现超越!
预测中国队在北京奥运会上会得到50左右的金牌,奖牌数在90枚左右,占据金牌榜及奖牌榜榜首的位置!
乒羽
大包大揽
预期金牌数:7—9枚 作为国球,乒乓球在中国的地位犹如足球之于巴西,甚至有过之而无不及。
历届奥运会上,只要中国乒乓球队发挥正常水平,摘金夺银就是探囊取物。这次在家门口打比赛,乒乓球队的目标无疑是包揽全部4枚金牌。
为了改变中国打世界的格局,国际乒联去年改革了奥运会项目设置,取消了双打项目,改设为团体。规定每个协会只能报名3名选手,且不得更换。中国乒乓球队夺金压力顿时陡增。就目前的世界格局而言,中国女队总体尚有一定优势,男队则并没有绝对把握,其中男单金牌无疑是最有难度的。
与中国乒乓球的长盛不衰相比,中国羽毛球队打遍天下无敌手的态势只是最近几年才形成。在5个单项的世界排名中,中国队都牢牢占据了头名。这让总教练李永波(Qzone)信心满满,他早在2004年奥运会后就放言,要拿下2008年全部5枚金牌。
就以往的成绩看,羽毛球也与乒乓球队一样存在着女强男弱。女双、女单夺金基本无忧。最大的悬念出现在男单和男双,尤其是男单,以“超级丹”为首的几大高手都有能力冲击金牌,但没有一人有绝对把握。
跳水
金牌大户
预期金牌数:6—8枚
中国跳水队历来有“梦之队”的美誉,他们表现不负盛名,历史上从来没有哪个项目能像跳水队一样成为中国奥运军团的金牌支柱。每一届奥运会上,跳水都是夺金最多的单项。3年前的雅典,这种优势更是达到了极致,中国队获得了全部8枚跳水金牌的6枚。
北京奥运会无疑是中国跳水队最好的表演舞台。由郭晶晶领军的“梦之队”,夺得超过上届奥运会的6枚金牌是情理之中的事,甚至创历史的把8枚金牌全部揽入怀中也并非不可能。唯一让人担心的是缺少老将压阵的男子10米跳台,希望届时在比赛过后,我们不会缅怀昔日的跳水王子田亮。
预期金牌数:7-8枚
在届奥运会上,中国体操队遭遇滑铁卢。在这个传统优势项目上,名将云集的中国体操队仅收获1枚金牌。
经过4年的卧薪尝胆众志成城,我们有理由相信,北京奥运会将是他们一飞冲天的最佳平台。为了“复仇”,黄旭、杨威等老将还在坚持,甚至长期受伤病困扰的李小鹏也没有放弃。而3年前还是小将的腾海滨、肖钦等人已经逐渐成熟,冯喆、冯敬、杜伟、吕博等新人上升势头很猛,中国男队届时的表现值得期待。
与其他项目阴盛阳衰的态势相反,女子体操队历来都是中国队的短板。而现在,自从程菲在跳马和自由操上取得突破后,女队整体实力有了大幅度提高,“瘸腿”现象缓解后,女团有了争夺奖牌甚至金牌的实力。如果说雅典奥运会中国体操已经触底,那么北京奥运会就是一个最好的反弹机会。
射击
霸气初显
预期金牌数:6—8枚
中国神枪手在雅典奥运上收获了4枚金牌,这其中就有老将王义夫的1枚。如今,尽管人们还在猜想升任总教练的王义夫参加北京奥运会的可能性,但中国射击已经过了需要老将来拯救的时代。
在传统强项男子手枪慢射、10米气手枪等项目中,中国已经有了新的领军人物。而在传统弱项上,自从去年世锦赛上囊括男子手枪全部3枚金牌后,以张鹏辉为首的初生牛犊们就一举扭转了中国在男子手枪项目上的弱势。女子方面,雅典10米气步枪杜丽继续保持优势,而在长期低迷的女子运动手枪这个项目上,陈颍和费逢吉也有争金的实力。
举重
不可轻敌
预期金牌数:8枚
雅典奥运会,中国举重队贡献了5枚金牌,是仅次于跳水的第二大夺金单项。
北京奥运会上,三位女将刘春红、陈艳青、唐功红将为卫冕而战。她们届时的表现如何,将直接关系到中国举重队能否更上一层楼。男子方面,老将张国政在雅典创造辉煌之后仍然马不卸鞍,此番重来,值得期待。
中国举重队的优势项目分别是男子62、69、77公斤级和女子48、53、58、75公斤级。单从争金项目上看,中国举重队有望超过上届奥运会的5枚金牌,但难度不小。目前亚欧强国都显示出了巨大的
进步,在去年杭州举行的世青赛上,很多新面孔都对中国队构成了不小的威胁。
田径
亮点不多
预期金牌数:1—2枚
作为奥运会的第一大项,田径历来都是欧美以及少数非洲国家瓜分的大蛋糕。而中国田径在历届奥运会上的表现,向来都是乏善可陈。
自雅典奥运以来,刘翔屡屡在国际赛场上为国争光,但一人之力难以改变中国田径整体落后的面貌。在北京奥运会上,中国田径的夺金点依然很少,只集中在个别几个项目上,像男子110米栏以及中国的传统优势项目男女竞走、女子中长跑、女子链球。但仔细分析,都无一有绝对把握的。刘翔虽然是世界纪录保持者,但这个项目强手如林,像美国的三大高手、法国的杜库雷以及古巴后起之秀加西亚,谁都有实力问鼎。而女子中长跑,原来还有孙英杰和邢慧娜两人作战,现在只有邢一人,且无绝对实力;竞走项目人为因素很大,比赛中任何情况都可能发生。
和中国田径的状况一样,中国游泳女子4×200米接力、女子100米蛙泳等几个冲金点也是有希望没把握。
女排
难度不小
预期金牌数:1枚
中国女排在雅典奥运会上逆转夺冠,成就了新一届女排的世界大赛两连冠,也抬高了球迷对2008年奥运会的期待。同样,中国女排从主教练陈忠和到队员们,都把问鼎北京奥运看成是职业生涯的终极目标。
陈忠和曾表示:“北京奥运是千载难逢的机会,因为要等到下一次在家门口的奥运会,我是看不到了,现在的女排姑娘们也看不到。”
不过赵蕊蕊迟迟无法复出,让陈家军缺了一张足以改变格局的牌。陈忠和至今也不愿意放弃已经缺赛3年的赵蕊蕊,足见她在陈忠和心目中的地位。“缺少赵蕊蕊的中国队显得平庸,有了她,我们的战术会丰富很多。”陈忠和坦言。
其他
变数颇多
预期金牌数:13—16枚
除中国传统的优势项目及田径、游泳等金牌大项外,中国代表团要想超越美国,还需要多多捞些“偏门”。
柔道,中国的女柔在每届奥运会上都拿过金牌,上届更拿到了3枚,相信明年她们一定会给我们带来更大的惊喜!
水上项目虽然起步较晚,但中国近几年一直在下大力气,现在看来,效果显著。在去年举行的青岛帆船世锦赛上,中国取得了1金2银2铜的好成绩。经过近两年的训练,中国在水上项目的金牌数应该能超过上届。
女网,特别是女双,自雅典奥运会后给我们带来过不少惊喜,但目前问题颇多,尤其是队内伤病不断。北京奥运会上夺金前景堪忧。
跆拳道,悉尼奥运会拿了1枚,雅典拿了2枚,明年的北京,3枚?
自行车,尤其是场地自行车赛,中国有不少潜在的夺金点,值得期待。
击剑,上届奥运会上拿了3枚银牌,当中裁判的误判是功亏一篑的主要的因素。这次咱们是东道主,相信不会有人敢在咱们的地头上使绊子,没准咱们能把银的都变成金的!
还有其他项目,中国也有争金夺银的可能,比如蹦床、现代五项、拳击!有可能为中国军团再贡献2金!
各个项目分析完毕,我们在回头算算中国代表团预期的金牌数。不算不知道,一算还真吓一跳。即便按保守
4. 跳水冠军是,长跑冠军是,篮球冠军是
郭晶晶 伏明霞 科比
5. 跳水冠军是,长跑冠军是,篮球冠军是
郭晶晶、万吉鲁 (肯尼亚)、美国队。
6. 跑步可以锻炼弹跳能力吗
跑步可以锻炼弹跳能力,但是效果不是很明显。
弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。
狭义指篮球、跳水运动员在跳板、跳台起跳时两腿做蹬伸动作与躯干和两臂配合所爆发的一种力量。它使运动员向上运动。
综合的针对全身的力量训练是增长弹跳的基础,就是要注重身体素质的全面提高。
针对于下肢的力量训练应以小腿三头肌、股四头肌为主,因此,必须在半蹲、提踵、全蹲、负重硬拉、延时下蹲和坐式蹲起上多花工夫,并要熟悉这些动作的运用方法,这样才能增加你的弹跳能力。
锻炼方法:
第一项:半蹲跳
1、开始时,半蹲至水平的位置,双手放置于前。
2、向上跳离地面。 当在空中,你的双手需放在后面。
3、着地时,完成一次。
第二项:抬脚后跟
1、首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地。
2、脚后跟抬到最高点。
3、再慢慢放下,完成一次。
第三项:换脚
1、找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度。
2、尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上。
3、重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。
第四项:纵跳
1、双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"膝盖。
2、只用小腿跳, 只能弯曲脚腂, 膝盖尽量不弯曲。
3、到地时,再迅速起跳,完成一次。
第五项:脚尖跳
1、将脚尖抬到最高点。
2、用脚尖快速起跳, 跳时不必太高。
(6)长跑跳水扩展阅读:
影响弹跳力的因素:
一、形态角度
人体形态是弹跳力的基础,有良好形态的人弹跳能力有较大的潜力:
1、小腿细长,腓肠肌线条清楚,活动距离大,踝关节小,踝腕细,跟腱两侧对称。踝关节活动范围,尤其是屈伸角度大,足弓高;
2、膝关节髌骨前突隆起大,胫骨粗隆高,大腿肌群变化比例小,臀部肌肉上提,骨盆底角小窄;
3、肌肉弹性好,紧张状态硬度大,放松状态软。坐高、身高指数小,肩宽腰围适中,背肌发达,脂肪少而分布均匀。髋、腰、膝、踝关节活动范围大。
二、生理角度
全身有数百块肌肉参与躯体的随意运动,而每块肌肉都挥发这不同的作用,肌肉力量是弹跳力的关键主导因素。
肌肉力量的提高是以神经中枢的兴奋和抑制过程充分协调为前提,而建立起来的各种用力动作的条件反射结果。从解剖学角度看,影响肌肉力量发挥的因素包括肌肉的生理横断面、初长度、肌纤维类型等等。
其中决定肌肉力量大小最重要的就是肌肉的生理横断面。肌肉的绝对肌力取决于该肌肉的生理横断面积。肌肉的生理横断面积愈大,肌肉收缩时产生的力就可能愈大,同样的,衍生而出弹跳力就越强。
除此以外,肌肉的初长度对肌力大小也起到关键性作用。这表现在,在一定范围内,肌肉的初长度增加或弹性拉长后,肌肉收缩时产生的张力和缩短程度就越大,肌力也就越大。
三、生物力学角度
无论是哪一类弹跳能力,其最后的起跳方式基本相同,正确认识人体动力系统的特征对我们充分利用动力系统的规律进行科学训练提高弹跳能力是非常重要的。
1、人体各主要环节弹跳高度的影响:
人体各环节对弹跳高度均有一定的影响,但各环节对弹跳高度的贡献率却有所不同。
2、主要环节角度对弹跳高度的影响:
双脚助跑起跳时,最有利于弹跳高度的环节、角度却基本相同。
7. 在高台跳水的运动员 110米跨栏时的运动员 马拉松长跑的运动员 都不可以看成质点吗
从你观察的角度出发,如果运动物体的体积大小长度与其运动的距离相差很大比如1:100,则此时运动物体可以看成质点;如果相差不大,比如火车过桥 ,此时就不能看做质点了
8. 除了菲律宾零分跳水队,体育界还有哪些笑话
还有双人跳水的时候,一个人跳了另一个没跳就很让人觉得好笑。
9. 为什么跳水男运动员比女运动员身材好
1.身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋,在空气中的冷却速度,远远不如在冷水中快,实验证明:人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量,相当于同样速度在陆地上的1小时,在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡,相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。由此可见,在水中运动,会使许多想减肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最有效的运动之一。
2.人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又有别于陆地上的器械训练,是很柔和的,训练的强度又很容易控制在有氧域之内,不会长出很生硬的肌肉块,可以使全身的线条流畅,优美。
女的除了平了点其他的部位不是很好的啊!
10. 如何判断物体可以被看做质点。如(奥运会冠军某某在万米长跑中;跳水冠军某某在跳水比赛中)
和其状态、外在形状无关只和其位置有关的可看作质点,例奥运会冠军某某在万米长跑专中跑到标志牌处,神属九再次飞过北京上空。
和其状态、外在形状有关的不可以。例跳水冠军某某在跳水比赛中(需要看其动作)奥运会乒乓球男单冠军马琳打出的弧旋球(弧旋特别描述其状态)。神九在地控中心操作进行调姿(强调其状态外在形态变化。)都不能算质点。