Ⅰ 练体操的心得

注意动作的顺序，对协调行要求高，重点在体侧运动和跳跃运动，注意方向，有什么不会尽管问，我们班体操比赛第一，时代在召唤练得很熟

Ⅱ 体操课学习心得

随着社会经济、文化的发展，体育也逐渐成为一种娱乐的方式，是日常生活中不可回缺少的一部答分，把体育作为一种自娱的手段，而且可以逐渐形成习惯，使体育成为终生的娱乐手段之一。 在我看来，体操是艺术与完美的结合，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中不乏柔韧与唯美。

Ⅲ 求作一篇体操心得。过几天就交期末功课，要求写一篇体操心得，体操有什么好处，帮助到自己日常做什么等等

我感觉在中学体育课中，虽然体操是一个选修模块，但它对增强青少年身心健康具有很大的作用。因此，体操课上的合理组织与有效方法以及安全问题值得我们认真探讨与思考。经过这次的培训并结合自己的教学实践与经验，浅谈几点看法，请老师指点。一 ，加强学生的纪律和安全教育纪律是安全和学习的保障，特别是在普通班，如果学生不听指挥，没有好的纪律，安全就得不到保障，所以上体操课前一定要强调纪律，如果发现学生不听指挥要及时指出给予处罚。二、加强学生身体素质练习，针对性采用诱导练习法 为了保证体操动作的完成，在学习动作之前就要重视身体素质的练习。一般是加强学生的上肢支撑和引拉力量，下肢的弹跳力和腰腹肌力量。在身体各部位的柔韧性和协调能力方面，也要进行一定的练习。由于体操动作具有技术性较强的特点，学生练习时不能较快掌握，所以在运用教学方法时，可以多采用分解法和诱导练习法。例如，学习技巧前、后滚翻之前，先练习团身的前、后滚动；学习单杠支撑后回环之前，先进行支撑后摆等练习。这样，再进行完成法练习时动作就容易完成。三、加强保护与帮助，防止运动创伤保护与帮助是一种教学方法与手段，能有效地加快体操动作的学习，更重要的是能防止练习中运动创伤的发生。只要保护与帮助的方法运用恰当、及时，就可以减少和防止练习中的伤害事故。练习前，要对器械、垫子等安全情况进行检查。检查器械是否牢固，场地、垫子是否平整，器械、垫子摆放的位置是否恰当，垫子摆放的面积是否够用。在练习过程中，每个器械或练习地点都必须有一至二人进行保护与帮助。这样既能加强学生完成动作的信心，又能减少受伤的程度或完全避免事故。四、加强巡回指导，及时讲评总结在学生练习的过程中，教师应全面观察学生的练习情况，加强对课的组织纪律管理和技术、安全的指导，进行巡回检查。在练习过程中和练习结束后，教师要总结学生存在的问题，应找出具有普遍性、代表性的技术问题进行讲解和指导，还可以找出完成较好或较差的学生，进行正、反面的示范，以鼓励学生的学习情绪和纠正错误的技术动作。

Ⅳ 做广播体操的感受作文怎么写

星期四是我们学校一年一度的广播体操比赛。早上北风呼呼，我们刚进校门，校长说今天下午，不下雨的话，就比赛广播体操，如果下雨的话，就不比赛广播体操。
到了下午，真的不会下雨，我们就可以比赛广播体操。比赛开始了，我们做好了充分的准备。先是四年级、三年级、一年级、二年级、五年级、再到六年级。四年级和三年级做得可好了，别看一年级的小，他们做得也很好，很快就到我们了，李老师说过“面带微笑，抬头挺胸。”我们的心情非常紧张，班主任李老师亲切地对我们说“不要太紧张，要放松。”听了老师的话，我们放松起来。到我们开始做操了，我们认认真真地去做广播体操，在我们的认真、努力下获得了一等奖。我们班的同学都高兴得欢呼起来。
希望我们班再接再厉，争取明年再获得一等奖！

Ⅳ 体操考核后感想怎么写

考核？

Ⅵ 《体操比赛前后的感想》

今天我校举行了一场广播体操比赛，一个年级一个年级的比。
轮到我们了，我们表面看上去自信满满，可谁又知道我们的怀
里揣里几只兔子呢？我们强装镇定的向前走去。一上场，我们喊起
了口号，那响亮的口号声在上空久久的回荡着，整齐而有力。音乐
响起，我紧张得不得了，几百双眼睛都在盯着我们，万一做错了，
我们班的荣誉不仅会毁在我们的手里，
而且也会十分尴尬、
跑跳运动前，我做得很顺利，像落花流水一样。可跑跳
动作我却做错了，当时因为我一走神，忘记了一个动作，而那个动
作却是最能看出队伍的整齐的关键时刻。
最后宣布成绩时，
我相信在场的每一位同学的心都提到嗓子眼
了。老师是从最后一名倒着往前宣布的。当老师还剩下冠军和亚军
没有宣布时，我心里的那块石头基本落地了，因为我们不是冠军就
是亚军。结果亚军真的是我们，同学们的脸上洋溢着笑容和小小的
失落感，
因为我们离冠军只是一步之差。
而我又高兴又内疚，
我想：
如果跑跳动作我没有错的话，
冠军会不会是属于我们的呢？但是这
一切都已无法挽回了，我在心里下定决心，校园舞我一定认真学，
为班级尽一份力。

这次比赛我们虽然不是冠军，但是我们却尽自己的最大努力
了，同时我也悟出了一个道理：不论做什么事，都要一心一意，只
有那样，才会做到完美！

Ⅶ 大型团体操的感受 日记

这几天，我们四、五年级一直在刻苦地排练着大型团体操。
团体操的训练的很辛苦，但更辛苦的是老师们的付出。他们耐心地教着我们动作，一遍一遍细心地提醒着我们该注意的细节……同学也都明白了团体操表演是集体项目，我们是一个集体，不能因为一个人出错而影响集体，这样我们的集体表演才会越来越整齐。有了集体感后，我们训练的更加专注，更刻苦了。
到了表演的那天，我们每个人身披金斗篷，手拿道具旗，等候表演时，看到正在表演中的大哥哥大姐姐精彩表演时，同学们不约而同地说：“我们更精彩！”上场了，我们挺胸抬头，个个像战士似的。那场面真壮观啊！观众们每人手里都拿着三种颜色的花，舞动起来。一声哨响，观众席立刻变成蓝色的海洋；一声哨响，观众席立刻变成金色红色的海洋，我仔细一看是观众们在灵巧的变换着花儿，突然又变成几个红色的音符，又变成一把把小伞…。真漂亮！满场都弥漫着快乐的味道。看着初中的同学退场后，我们就要开始了！我们都在暗暗为自己加油。
随着音乐的响起，我们迈步走来，任何的动作都做得很好，没有出错。这就是我们每天刻苦训练的回报，没有比这还要壮观的场面了。这就是我们由800名复华学子组成的8个金色的方阵，彩旗飘扬，飘着我们那快乐的心情，飘着我们那排练中那辛苦的汗水…。
只要有付出，就会有回报。这次活动让我对“团结”有了个更深的理解。我认为这次团体操表演中如果不刻苦训练，就不会得到今天这种特殊的快乐，因为今天的快乐是用汗水换来的！

Ⅷ 广播体操的感受，作文

谈谈和以前做的广播操的区别，你觉得哪个好？记住，一定要说现在的好，好在哪里呢？这个就随便乱写了，吹牛会吗？相信你会的

Ⅸ 体操课后心得体会

跳完体操后不要马上坐下，在教室里走一圈后在座。