女子体操双杠视频
① 女子有双杠运动吗
女子没有双杠运动。
在体操项目中,男子和女子共有的项目有自由体操、跳马;
不同的项目为:男子的单杠、双杠、吊环、鞍马;女子的高低杠、平衡木。
② 现在体操双杠上怎么没人玩托马思旋转了
..
鞍马上有的 现在都少了
难度太低了 得分不多
③ 体操所有G组的动作有哪些有视频更好
FIG颁布了初版的2009年版男子体操评分规则,现将主要变化信息公布如下。
一、评分规则的主要变化
1、2009年规则中将B、A裁判改成了E、D裁判。E、D裁判的职责分工和E、D分的评判内容并未改变。
2、成套动作的价值及同一动作组别的4个动作均没有再提按先后顺序来计算。原来难度组别有A、B、C、D、E、F6个组别,其难度价值分别为0.1、0.2、 0.3、0.4、0.5、0.6分,在此基础上增加了G组,成了7个组别。每个G组动作有0.7的难度价值分。
3、原规则对小错、中错、大错和失败的扣分分别为0.1、 0.3、0.5和0.8分,新规则将失败的扣分提到了1.0分。
4、在项目上,自由体操规定了所有的空翻在和一个D组或以上的空翻动作连接时就可得到0.1的连接加分,两个D组或以上的空翻连接可得到0.2的连接加分,并且这些连接加分只能从一边获得。
5、在自由体操项目中,无论如何,运动员在使用场地的二条对角线时,每条对角线最多只能利用二次。(如:A—C C—A)。如果使用了第三次,那就被视为错误,由D裁判扣去0.3分。
6、吊环去掉了力量动作间的直接连接可以加分的规定(第36条第3款),并强调了对倒十字、水平十字姿势等力量静止动作在计算难度价值时只能使用两次,无论如何此类动作在连接中不能超过4个,第五个和后面的在第Ⅲ组和(或)Ⅳ组别中的同样连接动作将不被D组裁判所认可;
7、跳马去掉了由E组裁判对前手翻类动作(Ⅲ)两手撑手位置的扣分规则。
8、双杠在第44条第3款补充规定和说明里增加了b说明,即空翻动作在一个动作组别中的变化不能多于一次,否则按出现时间顺序第二次将被认为是重复,如:支撑前团身后空翻两周成挂臂-支撑前屈体后空翻两周成挂臂,向后大回环团身后空翻两周成挂臂-向后大回环屈体后空翻两周成挂臂,还有支撑后摆分腿前空翻5/4成挂臂-支撑后摆分腿前空翻5/4成屈臂撑等。
9、双杠还在第45条中,取消了“三次以上1秒或超过1秒的停顿”条文的扣分。
10、单杠第48条第3款里去掉了k,即对转体动作难度组别的认定。
二、难度表动作变化
1、自由体操
新增动作
★托马斯起倒立向后跳转1800接托马斯D(Ⅰ106)动作
★俯撑分腿向前摆越成或两腿经侧向前摆越成背撑 A(Ⅰ139)动作
升值动作
★团身后空翻两周转体10800F→G(Ⅲ 6)
★团身后空翻三周F→G(Ⅲ 12)
2、鞍马
升值动作
★隔环捷式接挺身出至马头正撑B→C(Ⅳ 33)
★俄式挺身转体3600移位3/3 C→D(Ⅳ 46)
3、吊环
新增动作
★前摆上成前水平十字2秒F(III 6)
★从前水平十字直臂直体压成倒十字2秒E(Ⅳ 17)
★从前水平十字直臂直体压成后水平十字2秒E(Ⅳ 23)
★悬垂直臂压上成水平十字2秒E(Ⅳ 53)
★悬垂直臂压上成倒十字2秒E(Ⅳ 59)
★悬垂前摆团身后空翻两周转体1080度下E(Ⅴ 41)
升值动作
★悬垂前摆上成锐角支撑2秒B→C(III 9)
★屈身上成锐角支撑2秒B→C(Ⅲ 51)
★锐角支撑2秒A→B(Ⅳ 2)
★悬垂前摆直体后空翻转体1080度下D→E(Ⅴ 29)
删减动作
★前摆上直接倒十字2秒D(Ⅲ 4){直臂屈体}
★悬垂前摆直接成倒十字2秒E(III 5)
★李宁经瞬间支撑后摆成倒十字2秒D(Ⅲ 16)
★悬垂前摆直接成水平十字2秒(或从李宁或李宁2开始)E(Ⅲ 17)
★屈体宏玛直接成倒十字2秒E(Ⅲ 41)
★屈体宏玛直接成水平十字2秒F(Ⅲ 42)
★屈伸上直接成水平十字2秒E(III 53)
★屈伸上直臂屈体直接成倒十字2秒D(Ⅲ 70)
★屈伸上直臂直体直接成倒十字2秒E(Ⅲ 71)
4、跳马
新增动作
★前手翻接屈体前空翻两周转10800(7.2分-Ⅲ)
5、双杠
新增动作
★挂臂后摆上分腿前切成屈臂支撑A(II 43)
★弧形上分腿后切成倒立C(Ⅳ 15)
★倒立落下后上成倒立E(Ⅳ 23)
★杠外正立握远杠跳起分腿回环成一杠倒立D(Ⅳ 40)
★杠端悬垂前摆屈体空翻两周下C(Ⅴ33)
升值动作
★杠正立握远杠腾身倒立转体900成倒立C→D(Ⅳ 34)
降值动作
★挂臂前摆上分腿后切成倒立C→B(Ⅱ2)
★向后大回环团身后空翻两周成挂臂E→D(Ⅲ 40)
★向后大回环屈体后空翻两周成挂臂地F→E(Ⅲ 41)
★长振屈伸上分腿后切成一杠或两杠倒立C→B(Ⅲ 56)
删减动作
★支撑后摆成倒立2秒A(Ⅰ67)
★杠外正立握远杠跳起分腿屈体回环成一杠倒立(III 69)
★一杠倒立正转体或反转体36度或450度C(Ⅰ81)
④ 体操问题。从以前视频资料可以看出李宁在双杠比赛时候做托马斯全旋,现在双杠比赛怎么没这动作了
双杠上的托马斯全旋是个C组动作,也就是说只能获得0.3的加分,既花时间又耗体力,在过去10分封顶的时期还有人做,但从2006年起,体操规则做了颠覆性改变,难度不封顶了,是看运动员能完成的不同类型的10个最高难度组成的成套动作,所以运动员会选择那些更节省体力、难度加分更高的D组、E组动作来完成(比如后屈两周挂臂、大回环转体360等)。
八十年代、九十年代和现代的体操难度相比,最大的不同就是我上面说的,难度规则的变化。那时候都是10分封顶,运动员的一套动作即便难度再大,也只能10分起评,如果动作完成质量(规格)不够好的话,会被扣去更多的分数,反倒划不来,因此很多运动员只要凑足10分的起评分了就不再增加难度,而是只在动作质量上下功夫,避免更多的扣分。
2006年实行新规则以后,难度不封顶了,运动员就可以在自己擅长的项目中选用自己能完成的最高难度,以获得更多的加分(A-G组动作,分别对应0.1-0.7分),比如说一套动作(男子10个、女子8个,跳马除外),A运动员有1个F组(0.6)、2个E组(0.5×2)、5个D组(0.4×5)和2个C组(0.3×2),这样他的难度就可以获得4.2的加分,加上他的5个类型动作都完成了(2.5分),这样他的起评分就是10+4.2+2.5=16.7分;而B运动员的难度低,起评分只有15.2分的话,那么A运动员即使完成质量稍微差一点,被扣掉的分数多一点,但A还是可以凭借起评分高的优势战胜B。体操的评分规则很复杂的,不知道这样的解释你能不能看明白?
当然不是说80、90年代就没有高难度动作,那时候也有,比如1992年巴塞罗那奥运会上,李小双自由操比赛中完成的团身后空翻3周,就是一个最高难度动作(G组),现在也没什么运动员能做。但当时是10分封顶的评分规则,李小双也不是靠这一个动作拿的自由操冠军。
⑤ 体操分为那几种
常说的体操一般包括竞技体操和艺术体操
竞技体操有14个项目,男女项目不同。
男子:吊环、鞍马、跳马、单杠、双杠、自由体操
女子:高低杠、平衡木、跳马、自由体操
男女团体,男女个人全能
艺术体操一般只有女运动员参赛,主要展现运动员的柔韧与健美。网络上说已有男运动员参赛了(这个只是看网络的)
艺术体操有球操、圈操、棒操、带操、绳操5种。
蹦床属于体操运动
分为网上、单跳2种。网上蹦床较常见,就是运动员在那个大蹦床上蹦,奥运设男女个人两枚金牌。单跳不是奥运项目,比较少见,在一条铺上厚地毯的木质窄长跑道上完成。有点像自由体操,就是不断的后空翻再来个大空翻
技巧不太了解,和体操有点像的,没怎么看过视频。
有5个比赛项目:男子单人、男女双人、男女混双、女子三人、男子四人
⑥ 为什么女子体操比赛没有双杠 而男子没有高低杠
那是因为男子肩较宽
更适合双杠,
女子肩较窄
所以由原本的双杠改良成了适合女子的高低杠。
⑦ 中国体操双杠女子冠军是谁
双杠是男子项目
女子是高低杠,由于双杠不适合女孩子,所以发展为高低杠。
⑧ 为什么女子体操没有吊环和单双杠
女孩的力量不足以完成这些项目
对她们的考验更加偏向技巧性
⑨ 怎样练双杠视频
动作要点
(1)上杠时,收腹举腿翻臀,前上打腿展髋,压杠急振跟肩分腿坐杠。
(2)滚翻时,屈臂用力提臀起,及时换握大分腿。
(3)弹杠时,小腿屈伸弹压杠,用力撑杠早并腿。
(4)转体时,后摆过杠分腿,纵轴转体换握撑。
(5)下杠时,踢腿远伸展髋,脚尖带动转体,依次推杠换握。
教学重点
(1)抓好成套组合中的各组动作,主要包括上法、滚翻、后摆转体180度成分腿坐,支撑前摆转体180度挺身下。
(2)在基本姿势上,重点注意腿的要求,除弹杠动作外,在双杠上腿要始终保持伸直姿势。这是提高动作质量最主要的因素。
(3)在身体和心理素质上,重点提高上肢、肩带和腹背肌力量,增强耐力,克服学生的害怕心理。
(4)在能力上,使学生重点掌握主要动作的保护与帮助的方法。增强安全意识。
教学要求
(1)要抓好单个动作的教学,提高单个动作的质量和熟练性,为掌握组合动作打好基础。
(2)要重点抓好难点动作和新学动作,在此基础上复习、巩固、提高其他动作质量。
(3)要抓好素质练习,特别是要提高学生成套动作的耐力和协调性。
(4)要进行安全教育,加强安全措施,同时要使学生掌握成套动作的保护与帮助方法,提高自我保护的能力。
(5)培养团结互助,助人为乐,认真负责的精神和遵守纪律的良好习惯。
(6)要提高学生的心理素质,增强完成组合练习的信心和勇气。
保护帮助
成套动作的保护与帮助方法,具有多种方法综合运用的特点,要比单个动作复杂困难得多。在保护与帮助时,需要及时不断改变站位、变换手法,调整用力,同时,要求精神高度集中,对同学高度负责,方法准确熟练。此外,要根据练习者的特点和完成组合动作的情况,综合而适宜地运用单个动作的各种手法,帮助学生加速掌握动作。
⑩ 中国女子体操队的那个从单双杠掉下来的小女孩有没有获得晋级的机会
这个与众不同的小女孩儿给姚教练留下太深的印象,“那么小就那么有主意的...没有省队要”那么简单,她的体操生命也可能就此结束了,为了让李珊珊坚持下去...