① 打排球除了可以用手打还可以用脚踢,那头顶吗

按照规则,队员的身体任何部位都允许触球。但球必须被击出,不得接住或抛出,球可以版向任何方向权反弹。队员若违背上述规定,则为持球。球必须触及身体的不同部位。若球先后触及队员的不同部位,则为连击犯规。

所以可以用脚踢,用头顶。

② 打排球的时候手要怎么握

你问的是垫球吧.准备姿势半蹲.两脚前后开立,两脚距离稍宽于肩,后脚跟提起,前脚掌着地,两脚和两膝内收,两手手指上下重叠,掌根紧靠,合掌互握,正面双手垫球的击球点一般应尽量保持在腰腹前的一臂距离,有两小臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面击球击球时蹬腿提腰,重心随之前移,同时含胸提肩.说的有点笼统建议你搜下视频教学. 我练了6年。

③ 如何打排球的手势

打排球手势如下:

1 单人战术球:

〔拳头〕半高球
〔竖拇〕近体快球
〔竖小〕背快球
〔竖食〕短平快球
〔竖食、中〕背飞
〔五〕平拉开
〔爪子〕后排攻

2 双、多人人战术球:

〔竖拇、小〕双快
〔竖拇、食〕梯次

以下情况需要双手做手势:

〔左手:三右手:四〕前交叉
〔左手:三右手:拇〕后交叉
〔左手:二右手:小〕背交叉
〔左手:二右手:三〕反交叉
〔左手:食右手:三〕加塞

3 成为气排球高手入门前提:

1:基本功底

气排球和硬式排球不一样,场地小,球轻,容易飘,垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作(推荐学会捞球吧~,更加容易)传球的动作几乎没什么太大变化。

2:扣球

手臂不要像棒子那样去击打,不然你扣的求就是飘出去界外的。记得是鞭打下压,让球产生旋转!击球点在球上方,手要包住球!(快!准!狠!下压!)

3:发球

男生推荐一个“大力勾手发球”(俗说的:蛤蟆神功式),相信很多人有所体会,这种发球,球一过网,就会马上急剧下降!而且速度很快!还有一种是站在对角线的大力鞭打发球,气排球的场地很小(相当于羽毛球场),力气大的,可以站在对角线发,增加接触面)

女生推荐还是“上手飘球”安全,稳定,不需要很大力!击打球的时间尽量缩短,击球点在中间偏下的位置即可。

④ 打排球的时候手是怎样的

打排球时,接球绝对不能用手垫球,要用双臂合拢后最平的地方垫球。
拇指对平,专其余四指上下属重叠,掌根紧靠,合掌互握,两手臂夹紧伸直,两臂外翻形成一个平面,当球飞到腹前一臂距离时,两臂夹紧前伸,插到球下,向前上方蹬地抬臂,迎击来球,利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部,身体重心随击球动作前移。
1.加强手指功能的锻练,如握力器,手指附卧撑等;
2.上手接发球时最容易手指受伤,这时要尽量用垫球接发球,若用上手接发球或传球时,一定要保持正确的手形,正确发力;
3.用专用护指器物保护手指.

⑤ 打排球时,如果一方用手抓住了球怎么办

爱心是什么?一千个人有一千种答案。但,无论是谁,都无法对一个毫无感情的人说出感动内究竟容是什么。因为感动不是用嘴说出来的,而是用心品出来的。

爱心,如沁人心脾的甘泉。畅饮甘泉,我们的内心变得澄澈而又明亮。

爱心,如熏人欲醉的海风。感受海风,我们的内心变得纯净而又宽敞。

爱心,如令人心折的白雪。领略白雪,我们的内心变得安静而又平和。

在五年级的春天,我们学校的爱心活动的举办,使我们每一个人的心房变得温暖而又美丽。

这个月,我们学校举办了两个有意义的大型活动,第一是“学会感恩”,第二是“同在一片蓝天下,书本传递活动。”

给我留下深刻印象的是——“同在一片蓝天下,书本传递活动。”

⑥ 手球和排球都是用手来打的,有什么区别

"手球和排球运动"的区别是比赛规则不同。
1.
"手球"是一种起源于德国的球类运动。标准的内手球比赛由两队容各派7名队员参与,包括6名球员及1名守门员,互相在长方形的球场上相互对抗、互相进攻。比赛目的是尽量将手球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分最多的一队则代表胜出。(比赛场地为长方形40米×20米。长界线称边线,短界线称端线)。
2.
排球运动源于美国。比赛场地为18米×9米的长方形。中间隔有高网(女子网高2.24米,男子网高2.43米,网宽1米,长9.50米)。比赛双方(每方6人)各占球场的一方。
前4局比赛采用25分制,每个队只有赢得至少25分,并同时超过对方2分时,才胜1局。
正式比赛采用5局3胜制,决胜局的比赛采用15分制,一队先得8分后,两队交换场区,按原位置顺序继续比赛到结束。决胜局没有最高分限,比赛进行至某队先得2分为止,即为获胜方。

⑦ 打排球的正确手势动作有哪些

基本技术分为六大项 :准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步。

传球

传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥,在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势,使进攻战术快速多变,二传手更起着核心作用。

垫球

是借助蹬地、抬臂动作,用双手前臂的前部,利用来球的反弹力将球击出的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球,是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。

发球

由队员自己抛球,用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分,还能削弱乃至破坏对方的进攻,打乱对方的部署,在心理上给对方造成威慑。

扣球

跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ,用手将本方场区上空的球,从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器,因此是得分、得权的主要手段。

抹球

二传或进攻手用单手将球从网上迅速抹带使其快速而出其不意的进入对方球场的击球方式,是为弥补一传垫球过高即将造成探头失误而采用的一种补救式打法,但有时也会刻意采用这种打法以形成两次球打发。

拦网

队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌,在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。拦网是防守的第一道防线,是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起,减轻后排防守的压力,为本方组织反攻创造条件。拦网主要是给对方扣球手以心理压力迫使其出现失误,拦网

海中排球

可以减缓球速,甚至能把对方的扣球直接拦回、拦死,在比赛中是得分、得权的重要手段之一。

(7)打排球用手扩展阅读

可分为个人战术和集体战术两大类。个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程,分为发球、一传、二传、扣球、拦网 、后排防守6项个人战术。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。

进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后,全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。强攻指在没有同伴掩护的情况下,强行突破对方拦防的进攻。

快攻指扣击二传传出的各种平、快球,以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。两次球及其转移指当一传来球较高,又在网前适合扣球的位置,前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密,可在空中把球转移给其他队员的进攻打法。

防守战术包括4种阵形 :接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。

⑧ 排球扣球是用手哪个部位

排球扣球时以掌心为击球中心,击球的后中部。

排球扣球时,起跳后,挺胸展腹,上专体稍向右转,右臂属向后上方抬起,身体成反弓形。挥臂时,以迅速转体、收腹动作发力,紧急带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。击球时,五指微张成勺形并保持紧张,用全手掌包满球,以掌心为击球中心,击球的后中部,同时主动用力屈腕屈指向前推压,使扣出的球加速上旋。击球点在起跳和手臂伸直最高点的前上方。

⑨ 排球初学者垫球用手的哪个部位

那叫下手垫复球,动作要领:双制臂并拢,两手握紧(一般左手在上),向下翻腕,用腕关节上10厘米处触球,垫球时切忌肘关节弯曲,(双臂保持正直),且双腿稍稍下蹲,触球时身体直起前倾。双脚重心向前,脚后跟提起,前后开立,击球时一定要双臂对准来球