乒乓球前冲

Ⅰ 乒乓球怎么拉前冲弧圈~拍行是怎样的

1、正手前冲弧圈球的动作要领如下：
站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。与拉加转弧圈相比，站位更近，重心略高。
引拍：当来球从台面弹起时，左脚稍蹬地右转，转腰弯屈膝关节同时重心落到右脚上，右肩下沉，右手随之引拍至身体右后方。与拉加转弧圈相比，拍形更前倾些，引拍位置稍高，但应该低于来球。
挥拍击球：右脚蹬地，挺髋，腰部向左上方转动，在肩部带动下，大臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大。击球点在来球的上升期或者高点期，摩擦球的中上部。击球后重心移至左脚。
还原：随势挥拍后注意尽快还原。

2、正手前冲弧圈球注意事项：
引拍时，球拍必须低于来球，但不要下沉太多。拍面应前倾。
拉球时，持拍手臂由下向上发力，注意前臂快速收缩，触球瞬间，尽量加长磨擦球体的时间，体会所谓的持球感。
充分利用腿部蹬伸的力量，注意发力的顺序是由身体重心随右脚蹬地，挺髋，转腰，收小臂。
拉球前注意放松，身体不要发紧，否则不但发不出力量，连续性也不好。

Ⅱ 乒乓球如何拉前冲弧圈球，特别注意点是什么

前冲弧圈球是使用较为广泛的弧圈球技术，尤其是在乒乓球技术中前冲弧圈球在主动得分上占有很大比例。技术要领如下：
1、拉手适当放开。要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。
2、摩擦球不宜过薄。 旋转能够提高拉球的准确性，但会影响球向前的平动速度。为防止摩擦过薄，击球部位不要太靠上，可以中部为主，板形竖直，前倾不要过大，同时避免接触球的侧面太多。
3、腰部收紧用力。腰部是完成上、下肢动量传递的枢纽。在拉球的全过程中，腰部要绷住，在垂直轴上的转动不宜过大，以防分散向前的用力。
4、适当抬高重心。如果蹲得过低，还没等抬起来，拉球已经结束了，最后造成坐着拉球，使球只往上走，而缺少向前的动力，影响拉球的速度质量。
5、击球瞬间手腕内收。手腕在击球前，应该相对放松，但击球瞬间，要有力量非常集中、但动作不是很大的内收动作，这样容易使力量更为集中，动量传递的效果发挥得更好，真正体现出鞭打的效果。
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Ⅲ 乒乓球对方拉前冲球，我应该怎么接

接法很多，来可以用正手迎自在起点到高点之间向前快带；也得以退一步，在高点到下降期向前摩擦，反拉一板；来不及反拉，就退一步放个高球；反手如果是横板就和正手一样处理，可以快带，可以反拉、可以挑高球；和有一样技术是把板型压平一点，在高点期以前向侧面摩擦，就是所谓的“撕”。如果用直板就借力推一板，控制好板型就好了。其实最直接的方法是直接击打，迎在高点期向前打就行。

Ⅳ 乒乓球里的前冲弧圈球是啥意思

这种弧旋球落到对方的台面上弹起的时候有很强的前冲力，球会迅速的反弹并前冲这是在拉弧旋的时候摩擦了球的中上部产生了上旋的效果造成的。是弧旋球常见的一种旋转方式，还有高调、侧弧旋等

Ⅳ 乒乓球：前冲球

应该打高吊，有时球很低，前冲是向前的力量多些，自然带不上来，就会下网。有时来球高，用前冲就能打过去了。高吊是向上的力量多些，球低的话也可以带上来。动作为：正手：向右后方引拍，动作要大些，快速转体加挥拍，把球要网上带。反手：也是引拍动作幅度大，快速挥拍加转体，要有向上带的力量。

Ⅵ 乒乓球对前冲拉球的动作要领是什么

它是对付推挡、削球、搓球和接出台发球的重要技术。 正手弧圈球力量大，速度快，所以该技术使用的稳定性高。由于在正手的击球时间和空间上选择余地要大于反手，因此其威力也是所有弧圈球技术中最大的。 一、正手前冲弧圈球的动作要领如下： 1、站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。与拉加转弧圈相比，站位更近，重心略高。 2、引拍：当来球从台面弹起时，左脚稍蹬地右转，转腰弯屈膝关节同时重心落到右脚上，右肩下沉，右手随之引拍至身体右后方。与拉加转弧圈相比，拍形更前倾些，引拍位置稍高，但应该低于来球。 3、挥拍击球：右脚蹬地，挺髋，腰部向左上方转动，在肩部带动下，大臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大。击球点在来球的上升期或者高点期，摩擦球的中上部。击球后重心移至左脚。 4、还原：随势挥拍后注意尽快还原。 二、注意事项： 1、引拍时，球拍必须低于来球，但不要下沉太多。拍面应前倾。 2、拉球时，持拍手臂由下向上发力，注意前臂快速收缩，触球瞬间，尽量加长磨擦球体的时间，体会所谓的持球感。 3、充分利用腿部蹬伸的力量，注意发力的顺序是由身体重心随右脚蹬地，挺髋，转腰，收小臂。 4、拉球前注意放松，身体不要发紧，否则不但发不出力量，连续性也不好。

Ⅶ 乒乓球前冲拉球是什么怎么练习

1，拉球主要的就是要动作规范，如果是从小就练习乒乓球，那么一定要把乒乓球的动作做好的，只有一定规范的动作方法才能更好的去练习好拉球的，那么对于初学者来说，刚开始就是要练习动作的。
2，步伐很关键，俗话说的好，拉球的质量好不好，主要看身体上的力量，学会利用腰部的力量去打球的，而且在步伐上要站好位的，千万不能因为步伐的不对导致自己受伤或者是出现其它异常。

3，练习拉上旋球或者是不转球，刚开始练习的时候，很多乒乓球爱好者都是很容易发不上力气的，导致球很容易就出台了，那么在练习的时候，一定要拍面前倾为好，而且在击球的时候注意击球的中上部的，身体要有一个向前倾的动作，主要就是向前发力。练习拉上旋球和不转球就是找手感。
4，练习拉下旋球，如果不转球拉的不好的话，那么直接来拉下旋球是很难的，下旋球在引拍的时候，一定要引到位的，而且下旋球很多人都是拉不上球的，用不上力气，很容易导致下网的，一定要带有摩擦，通常拉出去的球都是想前冲，对象如果直接来挡球的话，很容易导致出台的。

5，击球的部位，在拉球的练习中，针对于不同的球采用击球的部位是不一样的，如果击打的是上旋球和不转球的花，那么就是中部、中上部或者上部的。那如果是下旋球的话就是击打球的中部、中下部为好的。

6，拍面的角度，不管你是直拍还是横拍，在练习拉球的时候都是有一定的角度的，拍面一定不要刻意的向前倾的，尤其是在下旋球的时候。

Ⅷ 乒乓球 前冲怎么打

。首先拉球之前球拍要自然下垂，与前臂呈一条直线，拍面与地面约30度，没有固定的角度回，视实战中的具体情况而答定。关于加强球的旋转，拉时一定要有拖着球走的感觉，手腕要有回勾的动作。另外，让离手臂最远的拍面拉球，球的旋转也会相应增强。个人经验，希望可以帮范你，呵呵。

Ⅸ 乒乓球该怎么打前冲

别的不多说，基本动作大家都知道，没有再重复的必要，说一下几个重内要的细节。首先拉球容之前球拍要自然下垂，与前臂呈一条直线，拍面与地面约30度，没有固定的角度，视实战中的具体情况而定。关于加强球的旋转，拉时一定要有拖着球走的感觉，手腕要有回勾的动作。另外，让离手臂最远的拍面拉球，球的旋转也会相应增强。个人经验，希望可以帮范你，呵呵。

Ⅹ 乒乓球拉前冲的技巧

正手弧圈：腰、腿、臂、手腕这几样都样用上力量剩下就是（右手为例）重心交换重心在右腿往左腿转还有转腰
快收
前臂。