1. 现代艺术体操 徒手套路成套示范分解动作

你哪个学校的。。。
如果同一个学校我教你好了，我也要学这个
如果不同，我给你发一个类似的节奏慢一点的
加我网络好友。。。。哇哈哈哈哈哈

2. 艺术体操预备级徒手操的音乐是什么

对 绿色体操服的

3. 小学体育徒手操一套，做好有详细八拍的分解步骤，谢谢啊

一、头颈运动

预备姿势：立正，双手插腰

1拍，头前屈。2拍，头还原。3拍，头后屈。4拍，还原。5拍，头向左侧屈。6拍还原。7拍，头向右侧屈，8拍还原。

2*8拍动作相同方向相反，如图所示：

4. 艺术体操徒手操预备级音乐

没名子 都是伴奏带 给你个连接 http://you.video.sina.com.cn/b/17276106-1219283832.html

5. 艺术体操预备级徒手操音乐

我在网上帮你找了很久。就是找不到那个音乐。
真是不好意思的！～
你最好在书店或音箱制品店去看看！～

6. 急！求一段艺术体操徒手操视频！多人跳的！

http://6.cn/watch/3821751.html
http://you.video.sina.com.cn/b/17276106-1219283832.html
http://v.ku6.com/show/28vNftutOvH7TIyW.html

7. 艺术体操的典型动作是什么

波浪动作是艺术体操的典型动作。此外，摆动、绕环、屈伸、平衡、转体、跳步、舞步及近似回技巧动作等也答是健美操动作的内容。艺术体操的徒手练习不仅能培养人们对动作的美感，而且能有效地增强身体素质，提高协调性，增加成套动作的难度价值。

8. 徒手体操的内容和练习的形式

体操抄是一种徒手或借助器械进袭行各种身体操练的体育项目。体操的内容丰富，形式多样，根据从事体操练习的目的和所要解决的主要任务，可以把体操分为基本体操和竞技体操两大类。基本体操是以各种简易的练习促进身体全面发展，形成正确的身体姿态，提高基本运动技能的体操。竞技体操是以提高运动技术水平，创造优异成绩为目的，按照统一竞赛规则进行比赛的体操。 体操项目分为；自由体操、艺术体操、鞍马、双杠、单杠、吊环、高低杠、平衡木、跳马等。。

9. 艺术体操徒手练习包括哪些类型的动作

1、波浪

波浪是艺术体操所特有的身体动作之一，指身体或身体的某一部位相邻的关节依次弯曲，随之依次伸展的自然性推动运动。以波浪完成的部分分为全身波浪、躯干波浪和手臂波浪。

2、跳跃

跳跃是指单脚或双脚在蹬地之后，身体向上腾起，在空中形成固定的姿态，然后通过屈膝缓冲落地的动作。依据跳跃动作幅度的大小可以分为大跳、中跳和小跳;依据身体在空中形成等姿态，有跨跳、鹿跳、反跨跳、结环跳和体后屈跳等

3、转体

以单脚为支点，身体绕垂直轴(纵轴)转动的动作。转体动作可以连接转体类身体动作和其他类型的身体动作形成单一、复合或混合转体动作。依据转体动作过程中，身体姿态变化的数量、动作连接方式和转动的度数的不同，以确定该转体动作的难易程度。

折叠编辑本段旋转

以双脚或身体某一部分(臀、腹等)为支点，身体绕垂直轴(纵轴)转动的动作。

4、舞姿

阿拉贝斯

也叫迎风展翅，为单腿半蹲或直立，另一腿向后伸直，与支撑腿成直角，双臂成与此相应、和谐一致的姿势，从而构成从指尖到足尖可能长的直线。

阿提丢

也叫鹤立式可直立或微蹲(全脚掌或半脚尖)，另一腿向前或向后弯曲抬起的单脚站立姿态。

5、舞步

柔软步-----走步时脚绷直迈出，由脚尖逐渐过渡至全脚掌柔和着地的步伐。

足尖步-----走步时高起踵立，腿绷直迈出，由脚尖至前脚掌着地的步伐。

弹簧步-----走步时高起踵立，腿绷直迈出，由脚尖至全脚掌柔软着地并稍屈，随之立即蹬直至起踵立的步伐，双脚交替时重心在起伏中移动，腿部动作富有弹性。

华尔兹步-----三拍子的舞步，由一个柔软步(稍屈膝)两个足尖步组成，三个步伐之间身体重心随之转换，是整个身体在动作过程中有轻微而柔和的起伏。

波尔卡步-----由节前小跳接滑步组成的舞步，动作节奏欢快、明朗。

柔软步跑-----跑步时脚尖绷直，并以前脚掌着地。


6、近似技巧动作

翻滚-----以身体某些部分(或只有肩)依次支撑器械并经过头部翻转的动作，从滚翻的方向上有向前、向后、向侧滚翻，从动作形式上有团身、曲体和直体滚翻等。

肩胸翻滚-----以肩、肩和胸为支点，通过(不通过)手臂的支撑，使单腿或双腿经过垂直面向前、后或侧滚动等动作。

7、徒手

徒手和徒手联系是艺术体操身体练习的内容之一，指不持器械完成的身体动作。徒手动作一般包括:走跑及步伐移动、摆动、绕环、波浪、以及平衡、跳跃、转体和柔韧性动作。