⑴ 全国中学生第三套广播体操《放飞理想》怎么做

首先，你就把题目打错了，放飞理想是小学生做的操，初中是舞动青春。

⑵ 第三套全国中学生广播体操放飞理想 每节名称

第三套全国中学生广播体操放飞理想每节名称依次为：

预备节；伸展运动；扩胸运动；踢腿运动；体侧运动；体转运动； 腹背运动；跳跃运动；整理运动。

2005年后，中央颁发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)，《第三套全国中小学生系列广播体操》就是为了深入贯彻中央七号文件的精神，

丰富学校大课间体育的形式和内容，为广大青少年学生提供科学的锻炼手段，增强广大青少年学生体质健康于2008年9月正式推出。

第三套全国中学生广播体操在基本操动作的基础上突出动作的规范性，增加了不对称动作和方向的变化，设计新颖，注重对身体灵敏性和协调性的培养，动作舒展大方、力度感强、变化流畅、音乐积极向上，体现了中学生在阳光下朝气蓬勃、积极向上的时代风貌。

(2)放飞理想第三套广播体操扩展阅读

做广播体操可以给身体带来的十大好处：

1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。

2、工作之余做广播体操，有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。

3、在进行剧烈运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。

4、可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。

5、在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感。

6、可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。

7、可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。

8、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，让人保持良好的心理状态。

9、可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张，有利于睡眠。

10、坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。

⑶ 全国第三套中学生广播体操 放飞理想(镜面示范)

http://v.youku.com/v_playlist/f3053771o1p0.html
应该是这个吧版！权

⑷ 第三套广播体操放飞理想下载

有在线观看的

⑸ :求全国第三套放飞理想 广播体操视频

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⑹ 第三套全国中学生广播体操 放飞理想 音乐

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打开就是MP3格式
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⑺ 初中生第三套广播体操放飞理想

http://www.zszx.info/downfile/Soft/kjzx/tiyukj/tysp/200810/25397.html
第三套中小学生广播体操-放飞理想（完整视频）
http://ztzx.whe21.com/Soft/ShowSoft.asp?SoftID=333
第三套全国中学生广播体操——放飞理想（含口令）
第三套广播体操 放飞理想 附分解示范下载

http://www.ccshao.com/viewthread.php?tid=20672

希望对你有帮助谢谢

⑻ 第三套广播体操放飞理想

http://v.ku6.com/show/z40Fdt49-_WUu5Ui.html

⑼ 中学生第三套广播体操放飞理想预备节有哪些动作呢

预备节4×8拍

预备姿势：直立

第一个8拍：1-4：两臂经体侧至上举，稍抬头。5-6：左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，同时两臂下落于胸前平屈，前臂重叠，右臂在上，手指触上臂。7-8：保持6拍的姿势。

第二个8拍：1-2：屈膝半蹲，同时右手握着左手背下压，少低头，眼看手。3-4：直立，同时手经前至上举。5-8：左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。

第三、四个八拍：同第一、二个八拍，方向相反。