海门打排球
❶ 有没有打排球的,亲们
其实现在很多大学都开了排球课程,有自己的排球比赛,比如说迎新杯和毕业杯之类的,排球正在被越来越多的人所喜爱,而且现在中国女排重回世界巅峰,相信会受到更多人的关注。而且作为一项体育运动,也能锻炼身体,提高身体素质,在比赛过程中感受到团队协作的重要性,增加相互之间的交流和信任,相信会越来越受到大家欢迎的。
❷ 打排球有啥技巧吗
一、打排球的技巧
1、基本功
要想打好排球,基本功非常重要,排球的基本功就是垫球,这是一个漫长的过程,要靠平时积累,方法是对着墙壁垫球,只要坚持,会看到球技一天天的上来的。
每队的球员都有自己固定的位置,三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次,原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截,阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。
简单来说,运动员不得持球,不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球,但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时,将被认作是两次击球,按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。
❸ 有可以打排球的地方吗
还有各种大学的室内、室外排球场都可以打排球。。。市体育馆,甲天下广场那边。。。
❹ 海门市有哪些地方可以练排球的
沙滩
❺ 打排球的规则
技术动作的要求
1,发球:
获得发球权的一方须先轮转 ,1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。
发球离手后 ,如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物,发球不过网或球落在对方界外均为发球失误,失发球权。
在本队未失误前,发球队员连续发球。
2,触球:
队员可用身体任何部位触球,但不得停留,如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。
每队最多触球3次(拦网除外) ,如果 1 个队员连续触球多于 1 次(拦网除外),被判为连击。
同队2个队员同时触球作为2次触球。
但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次。
3,进攻性击球:
直接向对方场区的击球为进攻性击球。
前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球。
后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球,但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。
4,过网:
队员不得过网击球,但击球点在本场区,球离手后手随球过网不判过网犯规。
对方击球前 ,拦网队员手触及对方场区上空的球,判拦网队员过网犯规。
当对方队员击球后,许可在对方场区拦网。
5,过中线:
队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。
但一脚或双脚的一部分踏过中线,而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。
队员可伸手在网下击球,但不得阻碍对方队员。
6,拦网:
只准前排队员进行单人或集体拦网。
在1次拦网中,球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。
拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后 ,球落界外为触手出界,判失误。
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打好排球需要以下几点
1、基本功
要想打好排球,基本功非常重要,排球的基本功就是垫球,这是一个漫长的过程,要靠平时积累,方法是对着墙壁垫球,只要你坚持,你会看到你的球技一天天的上来的。
2、反应能力
反应力在排球中也很重要,反应能力也是在平时的训练中积累的。你要通过比赛去锻炼自己,没什么是一生下来就会的。
3、判断力
有好的判断力就可以决定这比赛的成败,这个排球该不该接,该谁接,要用多大力气接,这个球会不会出界,都需要选手们快速的做出判断。
4、步法
其实排球垫球有一套步法,基本是半蹲的状态,这个许多排球教学视屏里面都有,要熟练这套步法,它对你非常重要!
5、心态
无论什么比赛,心态很重要,排球是25分一局,所以没有必要为一分而苦恼!打好排球也不是一件很困难的事,只要有心去学,并且去练习,打排球就比较简单了。
❻ 一般的普通的打排球比赛,这附近哪里有呢我也想去参加。
排球比赛需要专业的栏网和场地,去大学或中学校园体育场、篮球场附近看看。一般学校有学生练习打排球的。
❼ 打排球有钱吗
现在打排球的运动员都是职业球员!
职业运动员都有相应的收入!
打排球有钱吗这个问题不明确!
你没有表达出来想要了解的问题!
提问题应该要有明确的思路才行!
❽ 打排球的方法
打排球的基本方法为准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。
一、传球
传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。
传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥,在很大程度上取决于该队的传球水平。
二、垫球
是借助蹬地、抬臂动作,用双手前臂的前部,利用来球的反弹力将球击出的技术动作。
垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球,是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。
三、发球
由队员自己抛球,用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。
四、扣球
跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ,用手将本方场区上空的球,从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。
五、抹球
二传或进攻手用单手将球从网上迅速抹带使其快速而出其不意的进入对方球场的击球方式。
是为弥补一传垫球过高即将造成探头失误而采用的一种补救式打法。
六、拦网
队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌,在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。
拦网是防守的第一道防线,是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起,减轻后排防守的压力,为本方组织反攻创造条件。
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排球的简单进攻打法:
1、集中进攻
就是指队员在4号位或者2号位扣二传队员传到较靠近3号位、较集中的、不拉开的高球进攻,或者在3号位扣一般高球。
这种打法就是强攻中的集中进攻,较其他打法更容易掌握,适合初学者使用。
2、围绕进攻
进攻队员绕过二传队员扣传出的高球,围绕跑动换位可以发挥出自己的扣球特长,避开对方拦网的有效区域和扣球后的自动换位的目的。
3、拉开进攻
二传队员将球传到标志杆附近进攻的打法就是拉开打法,这种打法可以扩大攻击面,避开拦网。在进攻路线上更有利于进攻路线的变化。
4、调整进攻
在一传的队员不到位、球落点距离拦网较远的时候,由二传队员或者其他队员把球调整传到网前有利于进攻的位置上进行强攻。
5、后排进攻
后排队员在进攻线后面起跳扣球,称为后排进攻。
由于后排进攻的击球点距离拦网较远,可以增大对方的拦网难度,并使过网面增宽,更多达到增加优秀进攻队员的作用。
由于作用明显,后排进攻也从被动式转变为主动式。
❾ 现在哪里需要打排球的工作
你是运动系还是体教?我有个兄弟现在都在沈体读书,你想要一个稳定的工作,我建议你还是当老师。不建议你考研究生,现在体育类研究生比本科生还难找工作。 我也是排球国家一级运动员、一级裁判,我今年大四,1米81,打的自由人。我只能给你说那些什么裁判证和运动员等级证对于找工作基本没用,想找一个自己满意的还是去走点门子,塞点钱吧... 现在找工作真的很困难,想找一个满意的更困难,更何况我们这个项目还是一个冷门的集体项目,那就难上加难。 你现在真的应该打算好自己想要做什么工作,根据自己的自身情况和家里情况,找到最适合自己的。