体操青少年
⑴ 哪些运动适合青少年
(2)田径运动：锻炼时可根据自己的爱好、身体条件、家庭条件参加多种多样的体育锻炼，如跑、跳、投的田径运动。
(3)游泳、体操、武术：青少年的运动，不必受到过多的限制。
(4)俯卧撑：俯卧撑除了锻炼胸大肌外，还能锻炼前锯肌、三角肌前束、肱三头肌及前臂肌群，也能使腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、髂腰肌、股四头肌及小腿肌群等得到锻炼。
(5)杠铃：此动作主要是锻炼胸廓上部的肌肉，扩大胸廓并发展力量。
青少年最适宜打篮球，不但可以长高，锻炼完美的体形、身体协调性和反应速度，还可以结交很多朋友，培养交际能力、团队意识和健全人格。
锻炼的重点有两方面，一是培养参加锻炼的兴趣和习惯；二是全面提高身体素质，如力量、柔韧、协调、平衡、肌肉耐力、心肺功能。参加锻炼的种类越多，身体的发展就越全面，身体的协调性就越好，做动作时就越轻松自如，而且还有利于学习掌握新动作、新技能。
⑵ 全国中学生广播体操共有几套
一共有三套
但每套又分为两个版本
每个版本又分为有口令和无口令纯音乐两种形式。
第一套：
中学生广播体操一
中学生广播体操二
第二套：
时代在召唤
青春的活力
第三套：
舞动青春
放飞理想
⑶ 求第三套青少年广播体操图示
图示不全、
⑷ 青少年做体操影响骨骼的发育吗为什么,谢谢
不会的，因为体操是针对人体骨骼的正常发育而设计的操，会令你的骨骼得到更充分的舒展，使你的骨骼发育得更好更完全，只是要小心在练操的过程中由于动作失误造成的骨伤。不过青少年的骨头很韧，没那么容易伤，所以放心练吧~
⑸ 北京有青少年体操的地方吗
记得地坛也可以，是专门练体操的，旁边就有小学。
⑹ 我想知道体操队青年乙组是多大年龄
青年乙组参赛运动员年龄为2002年1月1日至2005年12月31日出生，14岁到17周岁。
⑺ 目前中学生做的广播体操叫什么名字是第几套
第三套全国中小学生广播体操《舞动青春》
1954年 第一套广播内体操
1954年 第二套广播体操
1957年 第三容套广播体操
1963年 第四套广播体操
1971年 第五套广播体操
1981年 第六套广播体操
1990年 第七套广播体操
1997年 第八套广播体操
90年代初教育部推广第一套全国中小学生广播体操
90年代末教育部推广第二套全国中小学生广播体操
2008年7月教育部推广第三套全国中小学生广播体操
共三套。第一套是《校园秧歌》第二套是《时代在召唤》第三套《舞动青春》
⑻ 儿童几岁可以参加体操训练
女子体操运动员因为运动生涯太短，一般都是奥运年或奥运前一年出生，这样可以保证参加奥运的时候是体育生涯的巅峰状态。（比如，备战08的孩子多数都是92年的，08奥运时的队长江钰源是91年的）如果真希望孩子走体育路，但年份不好赶在了奥运后一年就最好别让孩子练了，练些别的吧。男子因为巅峰时间较长，所以年龄什么的局限性就小了一些，但练完身高真心成问题，女孩还说得过去，男孩的话。。多考虑一下吧。
练体操呢，早的一般三岁，比如上周期的李珊珊
大多数是4~6岁开始
晚的也有8岁的，比如这次奥运阵容里的黄秋爽
一般8~10岁进省队，12~14岁就进入国家队，12+就可以参加国内的比赛了（青少年比如城运也叫全青，成年的比如全锦，冠军赛）16岁可以正式参加国际的大赛（奥运，世锦赛）
女子巅峰年龄是15~19,19岁开始状态会慢慢下滑（但也有例外，刘璇2000年，20岁，赢得了平衡木金牌，这一周期的奥运阵容中有四个人已经到了20岁，状态也都还可以）大多数人选择在自己20,21那一年的奥运结束的第二年举行的全运会后退役，一般就是21,22那个样子退役（这句话写的很乱，凑活看吧）
男子巅峰状态一般是18~25（因为男子我了解的不多，所以可能没有女子的那么准确），这和女子比较时间就长了很多，但因为中国男子体操实力很强，加巅峰时间长，竞争，队员选拔方面的竞争就更激烈了。
另外，学体操比你想象得苦多了，比其他很多运动都要苦，而且更容易留下伤病（当然你也别轻易相信腾讯新浪什么的报到呀，其实根本没有他们那么夸张，底层训练现在也在往孩子兴趣方面发展），所以要真的送孩子去学的话，一是你要做好充分的准备，充分考虑好孩子的未来，因为毕竟考体操吃饭也只能吃20多年，以后的生活还是要重新开始的，（这方面你别信什么张尚武的经历，千万别担心这个）二是要看孩子的兴趣，他要真的一点没有兴趣就别逼孩子了（这个可以去新浪微博看看体操张天爱，天天就是因为一直喜欢所以才练的）三是你要看看孩子小时候是什么样的体质，太不合适也不行，体操选人满苛刻的。
大概就是这些吧，点赞吧。。。一个字一个字打我也挺不容易的。。（全是我自己写的，都没有第二份。。。）
⑼ 中学生的体操是什么啊
原来是“时代在召唤” 有健美操 武术 舞蹈元素组成
现在是“舞动青春”…… 基本一健美操为主……
我们刚刚学好“舞动青春”呃……