Ⅰ 排球中 什么是拐直线. 加上图哦

人面着斜线 扣球手腕突然一拐打直线..殷娜小惠很多 翻翻比赛就看得到

Ⅱ 排球扣球回头线是什么意思

回头线主要是指三号位的快球，仔细观察你会发现副攻扣球时是面向对方5号位的，扣回头线就是把球扣到对方1号位的方向，也就是速攻“向左回头”的方向。

Ⅲ 排球该怎么扣

一．正面扣球 （一）正面扣球动作方法 正面扣球按其动作分为准备姿势、助跑、起跳、空中击球和落地相互衔接的5个部分。 1．准备姿势：（以右手扣球为例）助跑前采用稍蹲准备姿势站在进攻线附近，注意力集中观察一传落点及二传来球方向，做向各个方向助跑的准备。 2．助跑：助跑的步数有一步、两步或三步。通常多采用两步或三步助跑。助跑时，左脚向前迈出一步，接着右脚再迅速跨出一大步，同时两臂绕体侧向后引（图2-26 ②），左脚及时上踏在右脚之前（图2-26 ③），两脚尖稍向内转，两脚距离与肩同宽，身体重心随之下降，两膝弯曲。 3．起跳：助跑最后一步即在左脚并上踏地的过程中，两臂从后迅速向前摆动，随之双脚踏地向上跳起，两臂也要向上用力摆动配合跳起。 4．空中击球：起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，肘高于肩，身体成反弓形（图2-26 ④）。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，依次带动肩、肘、腕各部关节成鞭打动作，手臂轨迹成弧形向前方挥动。击球时，五指微张成勺形并保持适度紧张，以全掌包满球，击球的后中部，同时主动屈腕屈指向前推压下甩臂，使扣出的球加速呈上旋飞行（图2-26 ⑦，）。应在起跳最高点时击球。击球点在击球手臂伸直最高点的前上方（图2-26 ⑥）。 5．落地：完成空中击球动作后，身体自然下落，为缓冲身体与地面的撞击力，落地时应尽可能双脚同时着地，以前脚掌先着地在过渡到全脚掌着地，同时顺势屈体并立即准备做好下一个动作。 （一） 正面扣球技术分析 1．助跑： （1）助跑是为了获得必要的水平速度，以达到增加弹跳高度的目的，同时为了选择适宜的起跳点。 （2）助跑的时机、方向、步法、速度和节奏根据二传球弧度的高低、速度的快慢以及位置来确定。如二传弧度高起动可稍晚，二传弧度低则起动要早些。 （3）助跑的步数要根据球的远近和个人习惯而定。通常多采用两步助跑。第一步是决定助跑的方向，步幅要小，速度较慢。第二步是决定起跳点、起跳时机和起跳高度的一步，所以，右脚跨出的步幅要大，这样便于接近球，使支撑点落在身体重心前方，重心自然后移和降低，有利于制动身体前冲力。助跑节奏应由快到慢，步幅由小到大，重心平稳由低到高，使助跑动作协调连贯，以便充分利用助跑速度，增加弹跳高度。 （4）助跑最后一步脚落地的瞬间，将是起跳的开始。起跳既要获得高度，又要掌握扣球时机和选好击球位置。 2．起跳： （1）起跳动作先是屈膝、屈髋降低身体重心，使臀大肌、股四头肌和腓肠肌预先拉长，随后，利用腰背、大腿、小腿的肌肉快速收缩及双脚以猛烈的蹬地给予地面强大的冲力而产生地面对人体的支撑反作用力，推动身体跳离地面。所以起跳时，蹬地力量越大，速度越快，人体获得的支撑反作用力也就越大，离地后的高度也就越高。起跳前膝、踝和髋关节弯曲程度较大时，有利跳得更高。但由于每人腿部、腰部力量不同，起跳的习惯动作也不同而有所差异，如腿部力量大的，可弯曲大些，腿部力量小的可弯曲小些。 （2）起跳步法有两种：一种是并步起跳，即一脚跨出后，另一脚迅速向前并步，落于该脚之前随即起跳，此步法有利于稳定重心，便于调节起跳时间，适应范围大。另一种是跨步跳法，即一脚跨出的同时，另一脚也紧接着跨出，两脚腾空又几乎同时着地。这种步法加大了踏地的力量，从而增加地面对人体的支撑反作用力，有利于提高弹跳高度，但对调节起跳的时间不利，需对来球有精确的判断力。 （3）起跳摆臂动作是为了帮助起跳，提高身体重心，有利于增加弹跳高度。摆臂方法有两种：一是侧摆法，也称划弧摆，其动作方法是在最后一步的同时，两臂绕体向后引，左脚在并步过程中，两臂自后积极向前上方摆动。这种摆臂动作协调连贯，便于调整摆臂速度，以配合起跳时间，适应性强。另一种是前后摆臂，也称直摆臂，其动作方法是在助跑最后一步的同时两臂由体前向体后摆，再由后向前摆动。这种方法由于直臂摆臂距离长，振幅大，有利于提高弹跳力，但动作大有时影响起跳速度。 3．空中击球： （1）空中击球是正面扣球技术中的关键环节。扣球起跳后，挺胸展腹，身体成反弓形，使躯干前面肌肉和四肢肌肉充分拉长，为击球做好充分发力的准备。 （2） 击球时快速收腹及躯体和下肢做相向运动，使身体成正前弓形，躯干应当幅度增大，加长了挥臂距离及上体和手臂的振幅，也加快了手臂挥动的速率。挥臂时，以迅速转体、腰腹发力依次带动肩、肘、腕各部关节成鞭甩动作向前上方挥动（图2-27）。使全身的用力依次传递叠加，最后集中在手上，以加大击球力量。此时应比硬排更加注意用力的把握，控制好力量是关键。击球时屈臂转动，以获得较大的角速度，随之肘关节伸直加大了半径，肘关节伸得越直，也就得到更大的线速度，击球点也就愈高。击球瞬间再加屈腕又加大了手腕的转动角速度使扣球更加有力。室内硬排球击球部位是球体的中后部，而软式排球击球部位是球体的中上部。 （3）击球点应保持在起跳的最高点和手臂伸直的最高点的前上方击球。充分利用垂直空间和水平空间，扩大进攻范围，以增加扣球线路和扣球角度变化。 （4）非扣球手臂在起跳时要同扣球手臂一起后引，从体前迅速屈肘上摆至胸前。击球时，击球手臂利用身体转动扣球，同时非扣球手臂向外侧转动给扣球手臂以反作用，起到保证起跳和挥臂的平衡作用。 4．落地 落地是扣球动作的结束，不是比赛的结束，还要准备下一次动作的进行。落地一般采用单脚和双脚的前脚掌落地接着过渡到全脚，顺势屈膝以缓冲身体下落时对地面的冲力。为避免左脚负担过重，应尽可能双脚同时着地。

Ⅳ 排球怎么扣球

需要攻手和传球手密切配合，根据传球手传给攻手的球的轨迹、速度，调整好自己的步伐，选择好起跳位置、起跳时间、扣球时机，控制好扣球手型、扣球角度、扣球力度。可以打斜线、直线，扣三米线附近球，平打后场球，还可以吊球。

扣球固然重要，但传与攻的配合更重要，如果传球传得不好，攻手的扣球质量就会下降，无法发挥出百分之百的实力，这也是为什么说二传手是一支排球队的灵魂的道理所在。

Ⅳ 排球扣球时路线选择是在起跳前还是起跳后，还有就是小斜线怎样打

发球前 看二传或抄者给信号的人的手势 这个手势意味着这一轮球过来时 一传到位的话就按照手势布置的战术执行 如果一传不到位 可以推给四号位强攻
选择扣球路线 大多都是起跳后在网上的0.5~1秒内观察拦网手作出的判断 朝弱方向扣去 直线、斜线平时练习好 该发挥出来时需要稳定 对方单人拦直线你就扣斜线 他拦斜线你就果断扣直线 若是双人拦你 你可以打小斜线、超手、制造打手出界或者观察两人中间的空挡 快速下手 在他拦网防线成型前 做到快准狠，精确击杀。
小斜线回来说 有事外出···

小斜线对起跳角度和扣球时手腕运用要求较高。平时对墙练习拍击时，拍几个直的就转动手腕往左往右拍击；几个人围成圈打垫时，也可以试着转动手腕轻轻拍击给队友。包括制造打手出界都可以这样练习。只有手腕、手掌对球的控制感觉好了才能做到实战时指哪打哪，但这需要数以千万次的练习的。

排球这东西 大家技术都练成时 更看重状态 谁能把平时训练时的状态拿出来，谁的胜率就大。

Ⅵ 排球扣球时站哪条线算犯规

三米线，就是场地一面中间的横线，三米线主要是用来限制后排队员的进攻的.比如,攻手要从后排进攻,就必须在后排三米线外起跳扣球.如果在三米线内或是踩三米线的话就会被裁判判为后排违例，直接判失分。

Ⅶ 排球打直线有什么技巧

手腕的灵活性加上意识、判断，当然离不开基本功。多练习，熟能生巧。

手腕力量的练习：收起要快速！增加手腕下压爆发力！这个练习一般50个一组，每天练习三组，记得收起来要快速，不断的刺激神经，让它有快速下压的意识，同时，这个练习也能起到保护作用，手腕力量提高了，不容易拐到手，这种细腻的小肌肉群练习，是必须拥有的。

Ⅷ 排球扣球怎么选择线路

扣球来要走弧线，就是从场外往场内绕，源这样二传分球给你，你迎着球直接打下去，肯定是斜线，直线就是，当你击球的时候，不要能触到球就打，等一下，让出半个球身，你在去打球，就是直线了，这里注意千万不要让过了，不然你肯定拐到界外去了，排球中的直线很难练，先练好斜线，掌握好牢固的起跳基本功，然后再练直线，会好一点。

Ⅸ 排球如何扣直线

扣球时上步跑直线，并且起跳后的双肩尽量面对直线，手掌包住球，这样你很容易扣出直线，并且便于发力。

Ⅹ 排球扣球手型的几种训练方法

扣球是排球的基础技术之一，也是攻击型最强最有效的进攻手段，是在二传配合的专基础上，完成进攻战术的最属后关键一环，是得分的有力武器，为争取比赛的胜利打下良好的基础。


扣球手型的训练方法有：

1、徒手练习

手形成半球状，做徒手挥臂动作，强调大臂带动小臂的用力顺序，做手腕的鞭打动作。


7、隔网扣球

临场中的扣球，根据不同的来球，变换不同手型，如直线、斜线；扣出近球、远球；扣近网球、远网球。