气排球周志
A. 气排球的规则是什么
气排球比赛规则：
（一）胜负：
1、比赛采用三局两胜制，每局25分。
2、由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。
3、决胜局，先得27分的队获胜。
（二）球员场上位置：
1、比赛每队同时上场队员为5人（其中1人为场上队长）。发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排（前排2人，后排3人）。
2、发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。（队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。）
3、比赛过程中，对场上队员位置没有限制。
（三）发球：
发球队员发球时要将球明显抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内。发球队员可以在底线后的边线延长线的无障碍区域内的任一处开球。
1、发球队员不能站到边线以内或踩到边线。在裁判员鸣哨后球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。
2、当发球队胜一球时，则队员要顺时针轮转一个位置，然后由1号位的队员发球。（不准连续发球。）
3、换发球时，发球队队员要首先顺时针轮转一个位置，然后由1号位队员发球。
4、发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。
（四）进攻：
气排球比赛过程中有球的球队为进攻方。
1、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球过对方场地或拦网。
2、前排队员只能将球平推或垫球过网。
3、扣球队员必须在限制线以外起跳，并且击球时不能站在限制线以内。
4、进攻方允许最多击球三次（拦网除外）并将球击过网进入对方场区。
5、一名队员不得连续击球两次（拦网除外）。
6、队员的身体任何部位都允许触球，同时计为一次击球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹。
7、只有前排的队员可以拦网。队员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或干扰对手（不能过网击球）。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员。拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后，同时不能有击球动作。
8、球碰到网进入对方场区为好球。
9、击球方将球碰到除了球员和球网以外的任何障碍物体后即为死球，由对方得分。
10、双方队员同时触球并且有明显的停留现象时判为争球，由原发球方重新发球。
（五）得分：
采取每球得分制，一方在获得发球权时同时得分。若发球方触犯下列错误，则接发球方可得一分。如接发球方触犯下列错误，则发球方可得一分，并且继续发球。
1、球落在自己一方的球场范围内。
2、界外球（发球或击球出界）。
3、发球员没有在规定的发球区内发球，或发球时脚踏到端线。
4、没有依照发球次序发球。
5、本方球员连续击球超过三次。（拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。）
6、持球（即在击球时球在手中有明显的接球停留现像。）
7、连击（即一人连续击球两次，或者球先后连续触及队员身体的不同部位。拦网不算一次触球）。
8、触网（即比赛进行时，身体的任何部份明显碰着球网。但队员在已经完成了击球动作和击球试图（如拦网）之后，无意触网或被动触网则不算犯规。）
9、过线（队员的一脚或双脚踏过中线同时触及对方或影响到对方比赛。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区。）。
10、过网击球（球体的大部分未进入本方场内而伸手过网在对方场地内击球）。
11、球从标志杆（向上垂直方向）以外进入对方场区。
（六）其他规则：
1、换人。每局比赛每队有五人次换人。只有在死球时才能提出换人申请，经过裁判员同意后才能换人。
2、比赛过程中没有暂停。
3、局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得13分时，两队交换场区，不进行休息。
4、第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。
5、一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。
6、只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。
7、其他规则可按照排球比赛规则进行。
拓展资料：
气排球的特点：
球质软。富有弹性，手感舒适，不易伤人。
球体大。圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。
球网低。男高2.10米，女高1．90米。打球时可减少跳跃，运动安全。
场地小。全场长13.4米，宽6.1米，室内外均可开展活动。
运动量适宜。气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。
集体性极强。必须协调配合，有利于团结奋进和展现高尚的道德风范。
规则宽。人体任何部位触球都可以。有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢。只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。
气排球好学易懂，老年朋友不妨一试。
B. 什么是气排球和排球有什么区别
气排球运动是一项集来运动、休闲源、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。
气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。
(2)气排球周志扩展阅读：
气排球特点：
1、球质软
富有弹性，手感舒适，不易伤人。
2、球体大
圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。
3、球网低
男高2.10米，女高1．90米。打球时可减少跳跃，运动安全。
4、场地小
全场长13.4米，宽6.1米，室内外均可开展活动。
5、运动量适宜
气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。
6、集体性极强
必须协调配合，有利于团结奋进和展现高尚的道德风范。
7、规则宽
人体任何部位触球都可以。有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢。只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。
C. 2017年春节气排球开幕词
同志们、朋友们：
在中国共-产-党建党87周年即将到来之际，县委决定举办城区党员干部职工气排球比赛活动。在此，我谨代表县四家班子领导表示热烈的祝贺!
组织举办城区党员干部职工气排球比赛活动，是我县今年庆“七·一”系列活动的一项重要内容,对进一步巩固和扩大先进性教育活动成果，促进“唱响八桂先锋行、打赢会战迎县庆”主题实践活动的深入开展，培养广大党员的集体主义精神具有十分重大的意义。通过比赛活动,不仅可以丰富各级党组织及广大党员的组织生活和业余文化生活,增进团结交流,促进身心健康，营造喜迎奥运的浓厚氛围，还能激励广大党员继续解放思想，以饱满的精神状态贯彻落实党的十七大精神，以昂扬的斗志投入我县大会战项目建设、县庆项目建设，投入抗洪救灾和维护社会稳定等工作，充分发挥各级党组织的战斗堡垒和广大党员的先锋模范作用。比赛期间，全体运动员要大力弘扬奥运精神，在赛场上顽强拼搏，奋力争先，竞创佳绩，使整个比赛活动始终充满团结友谊、活跃上进的气氛。
最后，预祝各代表队在比赛中取得优异的成绩!
谢谢大家!
D. 气排球和正规排球的区别
1、球的材质不同
气排球：球质软。富有弹性，手感舒适，不易伤人。球体大。圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。
正规排球：球圆周为65～67厘米，重量为260～280克，可为浅黄色或其他颜色。
2、球网不同
气排球：球网低。男高2米，女高1．8米。打球时可减少跳跃，运动安全。
正规排球：架在场地中线上空，两根圆柱上，网宽1米，长9.50米，女子网高2.24米，男子网高2.43米。
3、场地要求不同
气排球：场地小。全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动。
正规排球：8米×9米的长方形，四周至少有3米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。
4、运动量不同
气排球：运动量适宜。气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。
正规排球：运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
5、规则不同
气排球：人体任何部位触球都可以。有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢。只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。
正规排球：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。
(4)气排球周志扩展阅读：
气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局集宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。
由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。
E. 气排球的起源及规则
气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局集宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。
气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球运动可是纯粹的“中国制造”。气排球作为全国老年体协的五大竞技项目之一，自从中国火车头老年体协首先推出该项目以来，先后在浙江、福建、上海、江苏、湖南、广西、重庆等地得到了很好的推广，打球健身的老年人越来越多。尤其以广西最为普及。
规则：
队员
1．每队最多可有8名队员，队员上衣必须有号码，应由1号至8号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志。
2．教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解释，教练员不得对判定提问异议或要求解释。
3．教练员和队员必须尊重裁判和对方队员，不得以任何行为影响裁判的判断。不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。
进行
1．队员场上位置：双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始、场上队员必须近位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。在新的一局、每个队上场队员的位置可重新安排。
2．暂停：每局比赛中，每个队可请求2次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向第二或第一裁判员请求后才准予暂停。第一裁判员鸣哨后，比赛应立即继续进行。某队请求第三次暂停，应予拒绝、并提出警告。第一裁判员已鸣哨发球，队员尚未将球发出或与鸣哨的同时请求暂停，均应拒绝，如第二裁判员在此时间错误鸣哨允许暂停，第一裁判员也不得同意，应再次鸣哨发球。
3．换人： 每局每队最多可替换6人次，一下一上为1人次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向第二或第一裁判员提出要求、并说明替换人数和队员的号码。裁判员准许换人时，上场队员应已做好准备并从前场区上下场，如队员未做好准备，则判罚该队一次暂停。
成绩计算
1．得分：只有发球队胜一球时，才得1分，决胜局则不论发球队或接发球队胜一球即得1分。
2．胜一局：某队先得15分并超出对方2分时，或双方得分成16：16时谁先得1分成17：16时，则该队胜一局。决胜局谁赢得15分并超出对方2分时，即算该队获胜。
3．规定比赛时间5分钟后仍不到场者，作弃权处理，对方则以每局15：0的比分和2：0的比局取胜。各队无正当理由不得无故弃权和罢赛。否则，取消该队三年内参加公司体育竞赛资格。
动作和犯规
1．发球
(1)发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，并判失去发球权。
(2)发球队员必须在第一裁判员鸣哨发球后8秒钟内将球发出，球被抛出发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，允许继续发球。
(3)发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。
(4)发球时判断队员的位置错误，应以队员身体着地部分为依据，在发球队员击球的一刹那，球未击出前，同排队员的站位不得左右超越或平行，前后排队员不得前后超越或平行。即4号位队员不得站在3、2位队员的右边，2号队员不得站在2、3、4位队员的前面或平行。否则，应判失球权或对方得分。发球队员与本方5号位队员不受站位的限制。
(5)发球触网算违例，发球和比赛过程中球触顶按违例处理。
2．击球 队员击球时，有意或无意把球接住停在手中或用双臂将球夹住停留时间较长或用手将球顺势冲至停留时间较长再将球送出，判击球犯规。队员身体任何部位连续触球多于一次，则判连击犯规(拦网除外)
3．过中线和触网 比赛进行中，队员踏越中线，应判过中线犯规，队员身体任何部位触及球网，判触网犯规，因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。
4．进攻性击球（仔细看这一点，这是明显与硬排球运动不同，看下面图A）
(1)队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球，但在起跳时不得踏及或踏越限制线，否则即为违例犯规。
气排球扣球（图A)
(2)队员有前场区，采用攻击力强的扣、抹、压吊动作，将高于球网上沿的球击入对区、则判犯规。如采用攻击力小的传、顶、挑的动作，击球的底部或下半部，使球具有一定向上的弧度过网不算犯规。
(3)队员有前场区，对低于球网上沿的球，可用任何击球动作将球击入对区。
5．拦网与过网
(1)后排两名队员不得拦网。如有参加拦网并起到拦网作用时应判犯规。
(2)拦网不算一次击球，还可再击球一次。
(3)不得拦对方的发球和对方队员进入前场区直接击过网的球，只允许拦对方队员在后场区直接击过网的球。
(4)甲方队员完成直接向对方击球前，乙方的手触及甲方地区上空的球时，应判乙方队员过网犯规。
F. 气排球和排球的区别
球的外形和质量区别：
气排球由软塑料制成，比赛用球重约专120克， 比普通排球轻100－属150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米。
G. 一次教师气排球比赛 作文400字
昨日下午放学后，本年级全体教师在学校体育馆内举行了一次别开生面的排球比赛。
全年级教师约五十人，分成AB两组，各组自出队员及拉拉队。我在A一组。
比赛共三场。第一场，两队各选精壮人士6人上场，不论男女，技术过硬，彪悍就行。B队因有两名体育教师充当主力，所以一开始就势头很强，发球猛而有力，接球更是技艺高超。我队有一发球虎将老纪，平日在业余队伍中威风凛凛，球出几无人能接，颇有当年“怪球手”之威望。然今日对方有专业高手（体育老师），所以连发数球，竟无一球虚接，即使眼看球都快砸到地板上了，他也能猛扑过去，就势卧倒，伸出双臂把球救活。而我队专业人员只一名女将，虽然技艺高超，无奈孤掌难鸣，虽然众队员努力十二分相配合，但相比之下，仍然略显劣势。我等拉拉队员，坐在一侧，声嘶力竭，加油助威，但是几个回合下来，依然输给对手。
第一场刚刚结束，我队就有人高呼“换人”，本意是要把B队那位接球高手换下去，可最后却演变成所有队员全换。于是第二场比赛，各队均派出纯业余选手，双方均无干将。原本这一场比赛应该枯燥无味，毫无看头，可结果却比看了赵本山的小品还让人开心。先看发球，砰一声，球从手中飞出去，一米处落下了；再发球，再听砰一声，用力过猛，球发到场外去了；又发球，依然砰一声，只听观众席上惊叫一片，球重重砸在观众脑袋上了；还发球，还是砰一声，球从网下钻过去了......如此这般良久，这快演变成一场发球比赛了。终于有聪慧者慢慢悟到发球技巧，能够正确发球到对方球场上，只见三四个人七八双手“呼”一声挤在了一处，把球顶到没了方向；或见球高高落下，周边队员不再拥挤一处，各站其位，球落处的队员眼看异物袭来，惊慌失色，赶紧抱头蹲身；或见队员优雅伸出双手轻轻接住排球，恍然惊醒后又使劲向外抛出；或见球员把球使劲传向头顶，无人接招，球落时心急，更用力把球击至天空，如此二三......一场比赛终于结束，观众早笑得有的肚子疼，有的脸颊酸，有的泪水流，倒无人关心谁胜谁负了。
第三场开始了。观众席上没有战斗过的纷纷被赶起来，这些人不少穿着高跟鞋，袅袅婷婷，又扭扭捏捏地被赶上架，几乎青一色的菜鸟，比如我，从来就没有打过排球，既不懂球技，亦不懂规则。趁着比赛还没开始，大家先在那里练习发球。球拿到手上，先在地上拍打几下，然后做足样子，伸出右臂，用力一挥，球在三尺外落下，而手臂却红了，痛了。几个跟我一样有自知之明的，就死活不愿上场出丑，只肯场外出力，誓当始终如一的拉拉队员。而第一场下来的将士们此时也休整停当，磨拳擦掌，见我等不肯上场，他们假装推脱一番，便高高兴兴再上赛场了。所以各队除了菜鸟，便各有两员猛将。级长说，加油啊，打输了的没晚饭吃哟。结果此场比赛是累死高手，闲死菜鸟，乐死观众。
比赛结束之后，大家去园丰酒楼安享胜利成果，胜利的去了，没胜利的被胜利的请去了。又有人说，我们是并列冠军，是不是呢？我竟然没有注意到。而那些排球瘾被激发出来的猛士们，还在体育馆里加试一场比赛，直到菜肴上桌，他们才迤迤而来。
有许多活动需要自己去安排，有许多乐子需要自己去寻找，生活真的可以五光十色。
H. 气排球比赛记录分
排球理论一、名词解释1、排球技术：是指排球规则允许的条件下，运动员采用的各种合理的击球动作和其他配合动作的总称。包括有球技术（传、垫、扣、拦网、发球）和无球技术（各种准备姿势与移动）。2、排球战术：是指运动员比赛中，根据排球竞赛规则和排球运动的规律，比赛双方的具体情况和临场竞赛的变化，合理运用个人技术及集体配合所采取的有意识、有组织的行动。3、排球运动：是指参与者的身体的任何部位在空中击球，使求不落地即可隔网进行集体的攻防对抗性的比赛，也可不设球网相互进行击球游戏的一种体育运动项目。4、战术意识：是指运动员在发挥技术的过程中，队员支配自己行动并带有一定战术目的的运动。5、个人战术：是指在集体战术配合的基础之上，队员根据个人的特点和战术的需要，巧妙的运用个人技术的变化，以达到有效的进攻和防守的目的。集体战术：是指运动员在比赛中，为突破对方防守和抑制对方进攻，灵活的运用合理的攻防技术，按照一定的形式，采取的有组织、有目的、有针对性的集体配合行动。6、进攻性击球；除发球与拦网外，所有直接向对方击球都是进攻性击球。7、强攻；是凭队员的身材高度优势，利用扣球的力量和技巧，一个人强攻来突破对方防御的战术变化。8、“中二三”进攻战术：是指由3号位队员作二传，将球传给3、2号位队员或后排队员进攻的组织形式（在后排进攻大量和广泛运用之前进行的）。9、持球犯规；是指身体任何部位击球时将球接住或抛球。10、“四二”阵容配备：是有四名进攻队员（两名主攻、两名副攻）和两名二传队员组成，他们分别站在对角的位置，这样每个轮次前后排都能保持一名二传和两名攻手。二、填空1、“6人”制排球运动与沙滩排球分别是（1964年）和（1996）列入奥运会正式比赛项目 2、排球主动得分技术：扣球、发球、拦网。3、接扣球防守阵型：无人拦网下的防守阵型、单人拦网、双人拦网、三人拦网。4、双人拦网下的防守有：“心跟进”，“边跟进”，“内撤”，“双卡”四种。5、排球运动起源：1895年起源于美国，由美国马萨诸塞叶霍利沃克城的基督青年会干事（威廉.摩根）首创，1905年传入中国。1954年中国加入国际排协。6、世界排球运动经历了三个阶段：从娱乐排球向竞技排球过渡阶段，竞技排球迅速发展阶段，竞技排球的多元化和娱乐排球再兴起阶段。7、“三从一大原则”：从难、从严、从实践需求出发，进行大运动量训练。8、影响运动快慢的三个因素：稳定角要小、支撑反作用力要大、蹬地角要小。9、影响起跳高度的因素：起跳的位置、起跳的时间、起跳的动作、弹跳力。影响启动快慢的因素：反应能力、腰腿部的速度力量。10、贝格尔编排：最大数，左右摇，右下角，往上跳，余下数，逆时排。12、记分：每球得分制，胜一局得2分，负一局得1分、弃权得0分。总积分相等先计算Z值（总得分/总失分），仍相等再算C值（胜局总数/负局总数）。13、现代排球的三个内涵：社会化、商业化，职业化。14、排球运动技术：有球技术、无球技术。15、沙滩排球诞生于20世纪20年代——美国；软式排球20世纪80年代——日本16、世界排球大赛：①世界锦标赛②世界杯赛③奥运会排球赛、奥运会沙滩排球赛、残奥会坐式排球赛④世界青年锦标赛⑤世界少年锦标赛⑥世界沙滩排球锦标赛⑦世界男排联赛和世界女排大奖赛。17、自我掩护进攻包括：位置差、时间差、空间差18、第一部排球规则1896年诞生，国际排联成立于1947年，采用六人制规则；1979年排联第一部正式规则；1965年规定允许手过网拦网；1968年加标志杆。19、70年代后期，中国男排首创“前飞”“背飞”，女排发明“单脚背飞”。20、排球场上的高度表现在：身高、弹跳力、强攻时击球点高、拦网21、要发好球必须做好“三固一稳”：抛球高度要固定、击球手法要固定、挥臂轨迹要固定、心态要稳定。22、排球基本知识：（1）、球：重260~280克，周长：65~67厘米，气压：0.30~0.325千克/厘米（2）、网柱高2.55米，网柱距边线0.50~1米（3）、球网：黑色，长9.5米，宽1米，网孔10厘米ⅹ10厘米，上有7厘米宽的白帆布带，下有5厘米宽的白帆布（4）成年男子比赛网高2.43m，女子网高2.24m，少年男子网高2.24~2.35米，女子2~2.15米，误差不得超过2厘米（5）标志杆：长1.80米，直径10毫米，高出网80厘米。（6）排球场地：长18米，宽9米，界线宽5厘米（包括在场内），进攻线：距中线3米，长12.5米（实线9米，虚线3.5米）。三、简答1、排球运动的特点；①击球技术特点②战术配合特点，③竞赛规则和场地器材设备的特点。2、简述垫重球的技术方法；采用平蹬或低蹬的准备姿势，两臂放松置于腹前，含胸收服，同时用手臂和手腕动作垫球的方向和角度，当击球点稍高并靠近身体时仍用前臂垫，当击球点低而距身体较远是，屈肘翘腕把球垫在手腕部位的虎口处。3、正面扣球错误动作的纠正方法；①助跑起跳前冲，击球点保持不好。A、进一步讲解，并多做助跑起跳联系。B、做限制性联系，如设置障碍无起跳，底墒划出起跳点与落点。C、口固定球，接垫球，一步起跳扣球。②上步时间早，起跳早。 A 、以口令、信号限制启动起跳时间。B、固定二传弧度来年系口求。③击球手法不正确，手未包满，击球的球不旋转。A 、击固定球，对墙平扣，打旋转。B、低网园地口求联系。C、练习手腕、推压、鞭甩动作。4、简述双人拦网那个下的“心跟进”战术：固定的6号位队员跟进，防吊球及前区球称“心跟进”防守阵型，或称“6号位跟进”防守阵型。它在对方采取以扣吊结合为主的进攻战术，为了解决“心”空间问题的采用，优点是加强了网前的防守能力，缺点是后排防守队员之间的空当较大，防守力量减弱。5、后排队员进攻性击球犯必须满足的三个条件；①后排队员触及到前场区、②完成进攻性击球、③高于网的上缘击球6、“四二配备”的优缺点。优点：是前排每个轮次都有一个二传队员和两名进攻队员，便于组织“中二三”“边二三”进攻，战术配合有一定的稳定性。缺点：是前排进攻点相对较少，隐蔽性差，不能适应高水平球队的要求。7、双快跑动进攻是有两名进攻队员做快球掩护，另一名进攻队员针对对方拦网的空隙积极跑动，进攻活点进攻，如4、2号位队员作短平快和进体快掩护，3号位队员可根据防放拦网情况，跑到4号为2或2号为做或点进攻。8、自由防守队员的规定：①作为后排队员上场，不得将高于球网的球直接击入对方地区，完成进攻性击球②不得发球，拦网，或试图拦网③当所传求高于球网时，其他队员不得进行进攻性击球。五、问答1、叙述助跑起跳的方法及动作要求：①节奏（慢——快），②时机，③助跑路线。2、对方在4号位置进攻性较强，我方应怎样防守：双人拦网，心跟进。3、如何在会垫球的技术上提高个人接发球的水平：①眼睛首先盯住对方发球队员的挥臂轨迹、击球点，预判球的落点②迅速起动，移动抢好位置，争取正面垫球`````````4、对对方第一次或第二次进攻性击球的处理：①对方在没有击到球的可能时拦网，但对方正在处理球时，则不能击球，否则为过网击球②判断对方是否为进攻性击球，有不有处理到球的可能。六、判断1、我国队员30年代发明快球，70年代空间发球Y2、正面一发的击球点是后中下部Y3、排球1895年产生Y4、持球犯规是指身体任何部位击球时将球接住或抛球Y5、自由防守队员6、扣球应击球的后中部Y7、垫球的位置，手腕上方10厘米处Y8、第二裁判鸣哨（队员过中线等）Y9、决赛中有不有暂停Y
I. 气排球标志杆长度
气排球标志竿：为球网的一部分且作为有效穿越空间的两侧界限。球从两专标志杆之间属通过视为有效。
规定：球触及标志竿、绳子、网柱或标内志竿、标志带以外的球网本身时；球体全部或一部分在有效的球网空间外通过其垂直面时，算界外球。
因此从标志杆上方通过，从标志杆外侧通过，当容球触及标志杆时都视为界外球。
标志竿长度为1.80m，直径为10cm。标志竿由玻璃纤维或类似的物质制度成。两支标志竿紧系于标志带的外缘，两边各知一支标志竿上部道80cm的长度超出网顶，每10公分涂以对比鲜明的颜色，以内红白相间为佳。标志竿应视为球网的一部分且作为有效容穿越空间的两侧界限。
J. 气排球比赛标语
1、为对抄手喝彩为自己加油
2、齐心协力,勇于夺冠
3、运动健康,气排先当
4、三尺讲台育桃李,气排赛场显英雄
5、气排竞风流,人生更精彩
6、球来球往。运动你我
7、磨砺意志奋发冲刺团结拼搏展现自我
8、文韬武略,笑傲群芳