乒乓球打法图
① 乒乓球基本常识及打法
1、直拍
（1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。
（2）弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。
2、横拍
横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动，反手攻球时，拇指稍向上移动。
3、快攻类型
（1）球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。
（2）握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大（钳形较大）。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。
（3）拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，两指间的距离适中（但比第一种握法要小一些），以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。
(1)乒乓球打法图扩展阅读：
动作要点（以右手为例）：
1、正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。
2、反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。
易犯错误及纠正方法：
1、正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。 纠正方法：用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。
2、上臂与身体夹角过小。 纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。
3、抬肘抬臂。 纠正方法：对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。
4、手腕下垂，球拍与前臂垂直。 纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。
5、判断球的落点不准，引拍动作不到位。 纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。
6、反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。
7、拍面前倾不够。纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。
② 乒乓球技术要领最好是图文结合的
1，拧：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。
动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。
2，劈：接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的
高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发
力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。
3，切：横板反手侧旋挡球。常用于对付弧圈球，近似于直板的反手推挤，属于辅助性的防守技术。具有较强的节奏变化和旋球变化的特点。可为防攻转换创造条件。
动
作方法是：身体尽量离球台近一些，手臂靠近身体，这样手上的感觉比较容易控制。板球保持半侧面竖直，在来球的上升期或高点期，击球的左侧后中上部（以右手
为例），向左侧前下部摩擦，手臂运动轨迹近似于向下侧斜的左侧半弧型，击出去的球带有左侧下旋。特别要注意的是，由于此项技术在击球时，作用力不通过球
心，球向前的运动轨迹较慢，一旦对手适应这种节奏变化，就会有足够的时间腾出手来，给予进攻性很强的还击，造成自己的被动。所以在比赛中，这项技术不宜作
为主要的进攻手段用得过于频繁，从而造成比赛战机的贻误。独家使用者孔令辉。
4，挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。
动
作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可
增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高
时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。
5，晃接：包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。
6，摆：台内快搓短球。由于力量较小，有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。常有欲接发球中。具有击球时间早，出手速度快，球不出台的特点，使对手难于上
手拉攻，较好地为下一板进攻创造机会。动作方法是：在来球的上升期，击球中下部，以向前下方发力为主，略带向侧的力量。击球时，手腕瞬间有一较小的制动动
作，在自己发力的基础上，适当借对方来球的力量，在过网的前提下，可减少球向前平动的距离，摆出高质量的短球。注意：摆的动作一定要向下发力。即使来球下
旋，也要调整拍型，向前下运动。这样摆过去的球，才会短而低。
7，撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。
8，点：正手近台攻下旋球，是直板正胶运动员经常使用的技术。其用法和作用近似正手突击，但是比突击的力量小一些，准确性更容易把握。击球特点是：出手比较快，动作小，突然性强，如能配合较好的落点，常常能起到出其不意的效果，是直板正胶运动员上手争取主动的非常有效的技术。
动
作方法是：站位靠近球台，向后引拍拉手不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的高点期击球的中部，以向前发力为主，略带向上摩擦，以制造能够保证球上台的弧
线。随着乒乓球技术的不断发展，人们已普遍适应直板正胶拉上旋，因此，增加“点打”的使用率势在必行。直板在打基础的初级阶段，在对付第一板下旋球时，可
以练习“点打”为主，逐步过渡到与“点拉”相结合，以形成较熟练的动力定型，为今后能够与其它打法进行高水平的对抗打下基础。该技术的特点：和快摆结合能
破对方发抢，降低对方第一板上手质量。
9，敲：这是横板反手和直拍横打反面的技术。它是对付对方过来的弧线略高的弧圈球。类似生胶反手弹击，但回球速度要快得多且下沉。动作要领：站位中近台，上身
正对台面，向后引拍不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的上升期击球的中部，以向前发力撞击为主，尽量不要摩擦，整个过程手腕和前臂一定充分紧张。身体向
前倾，辅助发力。该动作最标准的横板使用者是马文革，他在数月前的克罗地亚公开赛上才熟练的掌握了并频繁的运用该技术。直拍横打反面的常使用该技术的是刘
国梁。该技术的特点：1节奏变化大。2和拉冲结合旋转变化差异大。3。回球下沉，对方拉接易下网。
10，拍：这是横板和直拍正手攻打弧线略高的弧圈的技术。类似正胶快杀弧圈球，但回球速度要快得多。属于搏杀类技术。动作特点：整个动作发力突然且距离短快狠，
手腕固定，以撞击为主，集中发力攻打来球的上升期，有类似快打感觉。在比赛中能较为熟练的掌握并频繁的运用该技术的横板使用者是盖亭和庄志渊，直拍的使用
者是金泽珠。该技术的特点：1节奏变化大。2和拉冲结合旋转变化差异大。
11，抹：类似滑板和带的综合技术。其中最常用的一种是，横板在回接反手位短球时，在球的上升期或高点期，接触来球的正面并向右上方摩擦，回到对方正手。要求
动作突然且弧线低。该技术的特点：1带晃。2节奏变化，突然减力，造成对方原本已经迅速向后防御，突然回球变短且飘，够着拉后更加被动。
③ 乒乓球横握球拍的打法（我是初学者）
我的妈呀，把来网上资料都复源制来了，我怎么回答也不能得分了啊。算了，回答吧，好歹我也是个横拍手，说些真实体验给你。横拍其实自我感觉比直拍好，因为反手厉害，所以你用横拍就应该多用你的反手压制对方，反手的杀球很厉害的，要多练习，还有反手的削球也要多练，发球或挡球时能够取得很好的成效，根据我这么多年打球经验，发球还是用反手发的下旋比较猛，对手挡的时候不注意就会下网，很容易得分，正手的话横拍杀球就难点，但练多会好的。关于练习，你家有楼梯吧？对着楼梯练会有很大提高，因为球下来的时候会不定向的乱跑，对你的反应能力有很好的提高！打了那么多，给个最佳吧！！！！！！！！！！！！！！！！
④ 乒乓球的握拍技巧（图片）
介绍些实用的乒乓球的发球和握拍技巧，
[ 标签：乒乓球发球技巧 ]把拍子立直了，引拍，抛起球，从侧边摩擦，一般能发出比较有迷惑性的侧旋。 我有更好的回答左手扔球到一半快要掉下来的时候右手猛的一拍！！哼哼如果提高乒乓球技术，夯实基础很关键。建议你在找一些相关视频或网站，下点功夫。应该说提高会很快的，至少可以少走一些弯路。给你提供一篇这方面专业网站上的资料。希望有帮助。
一、判断来球
判断来球是打乒乓球首要的一个环节，它是确定移动步法和击球技术的根据。
判断来球主要包括判断来球的路线、旋转和落点。
（一）判断来球路线的主要方法
1．从对方击球时的拍面方向来判断来球路线。一般说来，对方球拍触球时，拍面所朝的方向，即为对方的击球路线。例如，对方在正手一侧击球，球拍触球时，拍面正对自己的右角，为斜线球；拍面正对自己的左角，为直线球。
2．从来球通过网顶的位置来判断来球路线。例如，对方在正手一侧山击球，球从靠网的左边飞来，多为直线球；球从网顶的中部飞来，多为斜线球。
3．根据自己打出球的旋转性能，预先判断来球路线。例如，自己发反手强烈右侧上、下旋球，对方回球易飞向自已的右方；自己发正手强烈左侧上，下旋球，对方回球易飞向自己的左方。
4．根据自己打出球的落点，预先判断来球路线，例如：反手重压对方反手斜线大角度球，对方很难回击直线球，一般回球路线多在自己左半台或靠中间位置。
（二）判断来球旋转性质和旋转强度的主要方法
1．根据对方击球时实际的挥拍发力方向和摩擦球的部位来判断来球的旋转性质．如对方由上向下发力挥拍击球，多为下旋球；由下向上发力挥拍击球，多为上旋球;由左（右）上（下）向右（左）下（上）发力挥拍击球，多为右（左）侧下（上）旋球。
2．根据对方击球时球拍“吃”球的“厚薄”和摩擦球的多寡来判断来球的转与不转。如球拍触球时“吃”球“薄”、摩擦多，则来球转；如“吃”球“厚”、摩擦少，则来球不转（相对而言）。
3．根据对方击球时发力的大小来判断来球的旋转强度，对方挥拍擦击球的动作幅度大，挥拍速度快，则来球旋转强，反之则弱。
4．从来球的飞行和球着台后的反弹情况来判断来球的旋转性质。
（1）快攻球与加转弧圈球相比，快攻球在空中飞行时和着台反弹后的速度变化不大，而加转弧圈球在空中飞行时的速度较慢，着台反弹后的速度加快。
（2）加转弧圈球与前冲弧圈球相比，前冲弧圈球的飞行弧线较低，速度较快。
（3）加转下旋球与不转球相比，加转下旋球在空中飞行时的速度较快，着台反弹后下沉，前进速度较慢；不转球在空中飞行时的速度较馒，着台反弹后往前冲。
（4）左、右侧旋球，空中飞行时其弧线沿挥拍方向产生顺向偏拐。
（三）判断来球落点的主要方法
1．根据对方挥拍击球时动作幅度的大小和力量的轻重来判断来球落点的长短。例如，快推、加力推、减力挡等。这些技术动作差别较明显，易判断。
2．从来球飞行弧线最高点的位置来判断来球的落点．来球飞行弧线的最高点在对方球台上空或靠近网前，相对来说，来球落点一般较短，反之则较长。
3．接发球时，从对方第一落点的位置来判断来球落点的长短。对方发球的第一落点离端线近，来球多为长球，反之则多为短球。判断来球的路线、旋转和落点的方法虽有多种，但主要的是从对方球拍触球时的瞬间动作来作判断，在这一基础上再辅以其他的判断方法，对来球的性质也就能判断得更为准确了。
二、击球时间
击球时间，指的是对方来球在本方台面弹起后，球从着台点经上升至下降的这一段时间。在这段时间中，可分成上升、高点和下降三个时期。而上升和下降则又可分为前、后两个阶段。击球时间要依各种类型打法、体型高矮、来球性能而有所不同。根据自己的特点，找好和固定击球时间，有助于提高击球的命中率。现就快攻、弧圈和削球等类型分别谈谈不同的击球时间。
快攻类：正手攻球，在近台对攻时是击球的上升期；在中远台对攻时是击球的下降期。拉球（对削球）是在下降期的前段。突击（包括搓中突击）是在高点期。扣杀机会球，对上旋机会球扣杀在上升期；对下旋机会球，尤其是近网球或中台的来球扣杀在下降期；对半高球扣杀在高点期。这是一般的情况，当然也有因特殊情况而变化的。推档，根据不同的风格和体型，大致有以速度变化为主，站位近，出手快的推上升期；以速度力量为主，出手力量大的推高点期。反手攻球，按照不同的风格，大致有攻高点与上升期之间和下降期两种。
弧圈类：正手拉加转弧圈球，一股是在下降期的前段接近后段；前冲弧圈球，一般是在高点期或上升期的后段（有时也有在下降期）。反手拉弧圈球，一般是在下降期。
削球类：不论是以逼角为主还是以转与不转为主，一般都是在下降期去削球。不过逼角多在下降期的前段，转与不转多在下降期的后段。前面所谈的击球时间，应该是基本固定的。但有些优秀运动员用时快时慢的节奏扰乱对方也是常有的。
对付这种快、慢不同的来球，一般地说，人快我快，人慢我慢，例如，快攻对快攻、削球对快拉和突击时，由于对方回球的节奏加快，出手回击就要相对快一些；快攻对加转弧圈球或削球和削球对加转弧圈球时，由于对方回球节奏减慢，出手回击就要相对慢一些。
以上说的是出手时间要随对方回球节奏的快慢来决定，但在我方击球时间上还是要求固定的。例如，对方拉加转弧圈球，不管对方拉下降期前段还是后段，回球的节奏快与慢，我方回击都要选在球的上升期。又如，快拉对付逼角和转与不转的削球，前者回球快，后者回球慢，而我方拉球均要求在下降期的前段；突击则均是击球的高点期。因此，出手时间和击球时间应严格地区别开来。只有真正理解固定击球时间和节奏变换之间的区别，才不会因对方节奏变换而扰乱我方的击球时间，从而保持合理的回击。
当前，乒乓球运动不断朝着积极主动的方向发展，球的速度和旋转大大加强，七十年代与六十年代的弧圈球相比。其击球时间也加快了（加转弧圈球从拉下降期后段到拉下降期前段，前冲弧圈球从拉球的高点期到拉球的上升期）。搓球过去都是搓下降期，而现在不少运动员转为搓高点期甚至是上升期。
这些例证，反映出当前乒乓球运动发展的主流和方向。但是，快与慢是辩证的统一。“决”由于争取了时间而能克制慢，用旋转慢的节奏也能使对方快不起来。所以，击球时间和节奏的变换不仅在训练上起作用，在战术运用中也是不能忽视的。
三、击球位置
合理的击球位置，对提高击球的准确性和动作的协调性很有帮助．击球位置不对，不但会使动作变形，而且也容易击球失误。
合理的击球位置，一般是指”身前击球”．尤其是攻击型选手，身前击球显得特别重要。身前击球具体一点说，就是把击球点选在身前，并在身前找好球与拍的距离（击球距离）。不同的风格和类型打法，击球距离是不同的。如以快速变化为主的人，回击一般来球，球与拍的距离较短，由于球与拍距离近，不仅有利于加快击球时间，而且动作也比较容易固定，以力量为主的人，球与拍的距离较长，有利于增大击球力量．因此，各种类型打法的人，总是千方百计地找好击球距离，特别是强调在身前找好击球距离，这点是十分重要的。
要找好击球距离
一是注意根据来球落点离身的远近选好击球位置。例如，站位离台较近，对方发一长球（急球）时，必须及时移步后退，才能找好击球位置，站位离台较远，对方发一短球时，应及时向前上步，否则会因身体距击球点太远而接不到球．
二是在对方突然加速或减速回球的情况下选好击球位置。这一点往往容易出现问题。如削球时遇到对方突击或拉前冲弧圈球，快攻过程中对方突然削一板，就很容易出现等球从台上跳起后才引拍（拉后手）的现象。由于引拍慢，拍与球的距离拉不开，常形成“球顶板”，使动作不协调。这看起来好象是由于动作错误造成的失误，实质上是球与拍的距离问题。只要作到迅速引拍，拉开距离，问题也就迎刃而解了。
三是身体来不及后移时怎样去选择击球点．如两面攻的人，反手发力进攻时，站位通常是右足稍前，左足在后，发力后重心由左足转到右足上。此时如对方以不快不慢的推挡球（尤其是反贴带一定上旋的来球）回击中路或正手，就有可能发生由于重心前移，右足来不及后退的情况。在这种情况下，应在身前找好击球点，借助腰部稍向右转来拉开一点距离，迅速打一板快抽或滑一板来作过渡。正手攻球发力后，站位与上述相反，若对方以较快的速度将球回击到反手，由于重心关系左足也会不及后退。这时也应在身前找好击球点，以反手快拨或迎前推挡作过渡。在这些特殊条件下，必须灵活地选择好击球点，以保证回击的协调性和准确性。
四、击球力量的调节和运用
乒乓球技术，击球力量的调节和运用甚为重要。它对保证击球的准确性和战术的变化有很大帮助。在一般情况下，要重视中等力量的击球，因为它是力量运用的基础。训练中，力量调节分下列几种：两面攻，左推右攻的中等力量，加力（包括突击和拍杀），借力和借力中发力、减力，弧圈球中的真假弧圈；削球和搓球中的加力（削，搓加转球）、隐力或假用力（削，搓不转球）等。战术中力量的运用，基本分为五种。
（一）人轻我重 例如对攻球（包括弧圈球），以推挡或反手攻，拉弧圈或侧身攻重压对方，迫使对方后退或轻挡回击．又如用加转、前冲弧圈球、突击球对付削球，使对方处于被动，搞不了旋转变化，力争主动。
（二）人重我轻两面拉弧圈球对推攻，被推挡压住反手，采取主动退后半步，以中，轻等力量的弧圈球“挂”住对方斜、直线，伺机反击；对方侧身发力硬打反手时，用轻巧的推挡变直线。推攻对两面加力硬拉弧圈球，用轻巧的推挡斜、直线等方法化被动为主动。
（三）人轻我轻弧圈、快攻相互间的对垒，互相使用“摆短”。控制．削球对攻球遇到对方轻拉时，使用轻送不转球回击；对推中互相“快点”下旋球等。
（四）人重我重一方侧身发力，另一方加力推挡回击或是正手打回头。削球接突击时的加转。加力对拉弧圈球．．．．．．
（五）轻重结合弧圈球对削球的真假弧圈球的运用。快攻对削球的轻重力量拉球、拉中突击、突击后转拉。推挡对弧圈球运用加力和减力。弧圈球对推挡或对弧圈球的“挂”中发力，发力后转“挂”。削球转与不转的反复变化等。以上五种情况都是体现了力量调节在战术中的运用。运用轻重力量应该注意不要因“重”而致发死力，也不要因”轻托”而不敢控制球以致造成无谓的失误。五者之间又是相互联系的。不仅在一场、一局比赛中，甚至在一分的争夺过程中，力量轻重的交替运用也是常有的，因此应当引起我们的重视。
五，击球时拍形的调节
乒乓球的旋转性能基本上分上旋、下旋、侧旋（侧上、下旋）和不转等。旋转性能的变化，取决于球拍擦球的部位和用力方向。要很好地研究触球部位和用力方向的协调配合，才能提高击球的准确性。但怎样对付各种不同旋转性能的来球呢？这就要本着对不同性质的来球采用不同的方法去解决．
由于来球的旋转性能、弹起的高低、距网的远近，以及决定采取的回击方法的不同，球拍触球的部位和用力方向常常是有变化的。这里提到的球拍触球部位的变化，即是指击球时拍形的调节。例如，推挡球大多数是用调节拍形回击的，若推下旋的来球或推对方搓过来的球，拍形应稍仰，使球拍触球的中下部，向前方用力．推加转弧圈球，拍形应前倾，使球拍触球的中上部，向前下方用力等。
直拍正手攻球的拍形基本有两种：
一是固定拍形回击，拍形与台面夹角约成45一75度．这种拍形角度，常常是触球的中上部，只要随着来球上旋强度的大小向前或向前下方用力击出即可，动作较为简单，对对付攻球，弧圈球和不转球较好，对付加转削球和近网转球同样是触球的中上部，向前上方用力摩擦（一般称为小上旋拉球）。这种回球方法较稳健，常用来对付弧圈型发过来的下旋或近网短球，用拉起快攻的办法来破弧圈球。
二是调节拍形击球。拍形角度随着不同旋转的来球在击球前加以调节。如对攻，对弧圈球，拍形角度要求同上，对加转削球，拍形角度约为90一100度，触球的中部或稍中下部，向前上方用力擦击。对近网转球，拍形角度约为100-110度，触球的中下部，出手时以快速“兜翻”的动作击出（称为小突击）。这种回击方法速度快，力量也较大，有威胁力。但要求对旋转的判断能力强，反应快，手腕的灵活性较好。对不明旋转的来球，拉一板小上旋也很有必要。正手弧圈球基本上是固定拍形稍前倾，以摩擦调节弧线为主。如对加转削球，触球的中上部，多向前上方擦击；对不转球，运用前冲弧圈球触球的中上部，向前方擦击。
削球和搓球，一般是以调节触球部位和用力方向去回击。如对付搓过来的不转球，手提高些，拍形角度成90度左右，触球的中部，向前下方用力；对付搓过来的加转球则触球的中下部或下部，向前或向前上方用力。削球对付加转弧圈球，使用反贴胶皮的，要使拍形前倾些，触球的中上部，向下前方用力；使用长胶的，拍形应稍仰，触球的中下部，向前方削出。
此外，还有一种调节击球的方法，就是固定拍形用加大摩擦力来调节回球．例如，一些以削球为生的人，不管遇到不转或加转球、侧旋或一般上旋球（包括快拉和不太转的弧圈球），均以较慢的出手，等球回落后，用加大削球的旋转（加大切球力量）来抵消来球的旋转变化，提高控制球的能力。
乒乓交友我是用手握住球柄的不是拿横拍这样比较方便
就我个人而言，通常习惯转于不转以及侧旋球相结合，大多数是左侧旋，至于发球方法你可以参考书本以及教学视频把球拍倾斜，抛起球，从球下边摩擦，一般能发出下旋球多发下旋，握拍不要太死，腕子灵活些一般来讲用下旋比较容易得分，也比较好学。只要把球拍放平，从球的正下方摩擦即可。