小越排球
❶ 如何提高小学生排球水平
提高学生的排球水平，都需要不断的去练习。不断的去练习才可以做得更好。
就是我们常说的熟能生巧。
❷ 排球小分怎么算
如果两队积分相同,将先比较小分(小分是用该队总得分除以总失分),如果小分也相同,再比较局分(局分用该队胜局总数除以负局总数)。
❸ 小排球为什么在xq被称为乡排
我觉得可能是一个地方的，自己的成为而已。
❹ 怎样选排球
足球、篮球和排球主要是用皮革、合成革或橡胶等制成，因而挑选版时要根据材料、权要求不同加以鉴选。
1．皮革制球。先将球充进适当气压，然后两手握球，两姆指相距3厘米左右，均匀用力往下摁球壳，观察球出现的花纹大小。出现芝麻纹的一般是一级球；出现枣纹的则是二级或三级球；出现核桃纹的是四级球。
外观检查要求皮革无龟纹、裂面、刀伤等，皮纹应细腻，表面圆滑，球壳缝线整齐均匀，球梗平直。
2．橡胶制球。要求外观颜色均匀，无污渍、杂质、气泡、漏布等现象。
3．各球要着重检查气闭性能，球体要求无漏气、慢撒气等现象。常用的检查办法是，将球体充气后用清水滴在气嘴上，如有小气泡则说明球体漏气。
❺ 打排球是越轻越好还是重好
打排抄球要力量适中，并不是越轻越好，也不是越重越好。
需要把握一个度的。
打排球技巧：
1、一定要记住，任何时刻球打在你的手上，你的手都得是直的，切勿弯曲（得忍着痛），不然就控制不了球的方向。
2、剪掉自己的指甲，并且摘掉自己的手表和手链，以免伤到自己。
❻ 选排球时越重越好还是越轻越好
答：适合的比较好，太重或者太轻都不怎么好。
❼ 女排里面的“大主攻”和“小主攻”有什么区别
我们都知道排球运动是一项非常讲究技巧的一个运动，女排里面有大主攻和小主攻的区别，这两个位置是不一样的，所以对于每一个女排运动员的要求也是不一样的，所以说排球并不是一项死板的运动，而是一项非常有变化的运动，需要我们全神贯注的去完成这项运动，这项运动也是非常有意义和不容易的大主攻和小主攻在一定方面是有一定区别的，因为大主攻主要帮助整个队伍，篮球小主公是要处在捡漏的位置。
排球运动是一个团队协作的运动，对于我们每个人的团队选择能力具有一定的锻炼作用，在排球运动中大主攻和小主攻的位置，要达到一定的配合才能赢得这场比赛，这是一个永恒不变的道理。
❽ 小学生排球垫球达标成绩是多少
一至四年级自垫抄球二百以上，对袭垫球五十个。
协调性好的话自垫球可以达到累了才会掉，对垫球二百个。
五六年级应该绕场地一周自垫球不掉下来，两人对垫球9米来回。
协调性好的话可以单手对垫球二十个以上。
以上全部是个人经验，孩子们训练主要是多触球，让他们愿意玩球，玩球时候教育他们先动脚再动手的良好习惯，相信这样会大大提高少年儿童排球的基本功的。
❾ 如何训练小学生排球
排球（volleyball）是球类运动项目之一，也是广大青少年、儿童喜爱的运动项目之一。
如何训练？
一、要系统地进行全面身体素质的练习：
提高移动步伐的快速反应练习。移动是接好球的重要条件，所以在进行移动和快速反应教学时，必须在准备姿势下做好各种不同方向、路线和姿势的起动、移动练习，如听信号或手势做变换方向的快速反应练习；成准备姿势做交叉步、滑步、后退步、前跨步等移动练习；各种移动的接球练习；6~8米快速往返跑， 叫号赛跑或垫（传）球，加强各关节和脚步灵活性练习；做折转跑、变速跑和变换方向的移动练习，都能提高快速反应和移动作用。
发展下肢力量，提高弹跳力的练习。发展下肢力量，提高弹跳力是更好地为扣球、拦网服务。因为在排球扣球拦网中，使人体起跳后跃起达到一定的高度，保持正确的击球点击球。只有判断正确、跳得高、及时而位置恰当才能扣得准、扣得有力。拦网也是如此，必须要有一定的起跳高度，才能将球拦住。发展弹跳力的练习有单足跳、立定跳、纵跳、助跑换高或头触高挂物、双脚并膝连续跳过小凳、跳短绳等练习，都能发展下肢腿部力量和提高弹跳力。
要加强力量方面的练习。力量练习有发展腰腹肌力量和上下肢力量，通过练习，能发展弹跳力、柔韧性和协调性。练习方法有仰卧起坐、挺身跳、仰卧垫子双人互传排球、扛铃蹲、举俯卧撑、拉单扛、爬竿各种跳跃练习，都能发展提高力量方面的身体素质。
要增强耐久力的练习内容。在排球训练和比赛活动中，耐久力也是一项不可忽视的训练项目。没有一定的持久力，就会直接影响到训练和比赛的进行。 进行耐久力训练有变速跑、定时跑、反复跑、越野跑和各种动作连续反复练习，这样才能够使学生有足够体力，投入训练和比赛之中。 因此，在小学生排球训练中，应系统地全面抓好身体各方面的素质练习，是提高排球运动技术水平的重要方面。
二、要加强对小学生排球基本技术的训练。
①徒手挥臂练习：
原地起跳动作；
助跑跳起空中挥臂徒手动作。
②击球法练习：
一人举球另一人原地扣球；
个人对墙扣球；
原地扣固定球；
一人抛球另一人原地扣球；
自抛跳起扣球或一人抛（垫）球另一人助跑跳起扣球过网；
教学比赛组织扣球等练习。
总结：
拦网练习有个人和集体拦网，要根据对方的来球，作出快速及时的反应。成功的拦网可以直接拦死或拦回对方的扣球，可直接拦网得分，使本方由被动转为主动，为本队防守减轻压力，组织反攻。所以拦网也是得分的主要手段，在训练中也不可忽视。 因此，在进行小学生排球教学练习中，应着重抓好各个基本技术动作的训练，进一步发展和提高排球运动技术水平。 总之，在进行小学生排球教学训练中，应着重抓好基础练习，要有计划地、系统地全面进行身体素质和基本技术的训练。从小培养，打好基础，为进一步发展和提高我国排球运动技术水平，切实抓好小学生的基础练习。