排球教学片
⑴ 中考排球垫球教学视频
体育中考排球垫球测试方法
1、场地器材
在坚实、平坦的场地或排球场上进行,初中的测试区域为3米×3米。测试用球应符合有关国家标准。
2.测试方法
受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次垫球应达到的高度,初中男生为2.24米,初中女生为2米。每名受试者测试两次,记录其中成绩最好的一次,测试单位为次。
⑵ 谁能帮我找点关于排球的教学片啊
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⑹ 沙滩排球 教学视频
沙滩排球与排球(又称室内排球)有什么不同呢?据国家体育总局排球运专动管理中心副主任高沈属阳介绍,主要有以下三点不同:
首先,沙滩排球不论男队或女队,都只有两名选手上场,并且不准有替补队员,一方运动员受伤后只能放弃比赛。而排球有6名队员,还可以有多名替补。
其次,沙滩排球赛一局15分决胜负,而排球采取5局3胜制,每局25分,第5局决赛为15分。
第三,沙滩排球的比赛场地和排球场地大小相同,但前者没有3米进攻线,后者有明确的3米进攻线的规定。沙滩排球在一局制的比赛中,当双方得分每次累计为5分时要交换场地,而排球在每局结束或第五局比分到8时才交换场地。
此外,沙滩排球队员在赛场上没有固定的位置。排球有固定的位置且不断轮换,出现错位将受罚。沙滩排球队员扣出的球必须同队员自身的双肩成垂直角度。
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别说什么汪嘉伟还有郎平,其实正经的是有个真正的老师教练看视频我也看过,实话帮助不大。
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