⑴ 上排球课一开始的引课方法

1.排球比赛时用手将球推过网,只要不持球,就可以不算犯规。 2.正面上手发专 准备姿势:面对球网,两属肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前。 抛 球:左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方,高度约50厘米。同时,右臂抬起,屈肘后引,肘略高于肩,上体稍向后仰。五指并拢,指尖朝上,手腕稍后仰保持一定的紧张,眼睛注视球体。 击 球:右脚蹬地重心前移,以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。挥臂成直线,在右肩前上方,用手掌坚硬部位击中球的后下部。 击球后,便可迅速入场。

⑵ 排球几时传到我国的

排球源于1895年由美国马萨诸塞州霍利奥克城的基督教青年会干事摩根(w.G.Morgan)所创的室内游戏。1896 年美国开始有了排球比赛。最初的排球比赛没有人数规定,可在赛前由双方临时商定,原则上只要双方人数相等就行。 排球运动在美国问世以后,由美国的传教士和参加战争的美国军官和士兵带到了世界各地。由于排球运动传入的时间及采用的规则不同,世界各国开展状况不同,因而世界各地排球技术水平的发展很不平衡。 1900 年首先传入加拿大, 1905 年传入古巴, 1912 年传入乌拉圭, 1914 年传入墨西哥,传入亚洲的时间是 1900 年左右,首先传入日本, 1910 年传入菲律宾。排球传入欧洲的时间稍晚,于 1917 年传入法国,以后才传入苏联、捷克斯洛伐克,波兰等东欧诸国。

体育历史学家一致公认排球是1905年传入我国的。1913年2 月在马尼拉举行的第一届东远会上,东道主临时决定增设排球比赛,但报名者只有东道主一家。为了完成计划,执意邀请中国队参加。中国队在毫无准备的情况下,从田径和足球队员中挑选出队员组成排球队。在听取了东道主介绍比赛方法和规则之后就上场比赛。第一届远东会后,参加比赛归来的广东选手就在广州加以推广。 我国女子排球是1921年在广东省运动会上开始的。 排球运动传入我国后,经历了16 人制,12 人制,9人制和6 人制的演变过程。

⑶ 排球是如何引入中国的

排球是在1905年传入中国的
19世纪末20世纪初,西方文化不断地向中国渗透,作为文化现象的体育也不例外。西方不少的竞技运动项目逐步在中国开展起来,排球运动就是这些竞技运动项目中的一种。据一些体育史学家考证,排球运动是在1905年传入中国的。排球运动刚传入我国时,它的最初名字叫“队球”。我国首先开展这项活动是在华南、华东和华北地区。
1905年,排球运动首先在广州南武中学和香港皇仁书院开展。1913年远东运动会参赛选手许民辉(广东籍)积极推广排球。将这项活动向郊县城乡推广。一年后,排球运动已成了广东广大青年农民、职工都喜爱的活动,该省几十个县广泛开展、组织竞赛,发展速度惊人。在这个基础上涌现出了不少的著名排球运动员和著名排球队,并组织起了体育协会——广东排球联合会。
上海是开展排球运动比较早的城市之一。1908年,北美基督教青年会派遣爱克斯纳(M·J·Exner)医生来华担任上海基督教青年会体育部主任,他在青年会体育训练班上讲授和介绍了包括排球在内的多种体育运动项目。从1912年至1924年,基督教青年会通过举办体育干事训练班来推广排球运动,12年间,先后培养了9批体育教师和干部,其中一部分人后来成了各地推广排球运动的骨干。

⑷ 排球传球的动作技术要领

1、正面传球

用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部,无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一”字形。

2、侧向传球

击球点偏向传球方向一侧,有利于达到向侧向传球。上体和手臂向传球方向伸展,异侧手臂的动作幅度、用力距离和动作速度要大于同侧手臂,有利于向侧向发力,并保持良好的手型向侧向传球。

3、背向传球

上体比正面传球时稍后仰双手自然抬起置于脸前。抬上臂、挺胸、上体后屈。在头上方,比正面传球略偏后。与正面传球相同,但触球时手腕要稍后仰,掌心向上,拇指托在球下,击球的下部。用力方法:利用蹬腿、展体、抬臂、伸肘和手指手腕的弹力,把球向后上方传出。

(4)排球的导入扩展阅读:

排球的主要特点

1、群众性

排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

2、全面性

规则规定,每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术,能在各个位置上比赛。

3、技巧性

规则规定,比赛中球不能落地,不得持球、连击。击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了排球的高度技巧性。

4、对抗性

排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中,对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中,夺取一分往往需要经过多个回合的交锋。水平越高的比赛,对抗争夺也越激烈。

5、集体性

排球比赛是集体比赛项目,除发球外,都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合,再好的个人技术也难以发挥,更无法发挥战术的作用。水平越高的队,集体配合就越严密。

⑸ 中学排球教程的教案

排球训练案 内容 排球准备姿势、脚步移动、滑步
学习
目标 1、掌握准备姿势、脚步移动
2、发展身体协调能力、灵活性。
3、通过个人思考,发展自主学习和探究学习的能力,培养克服困难的精神。
重点难点 排球准备姿势、脚步移动、滑步。
场地器材 排球场,排球若干个。
教学过程 内 容 教 法 学 法 组织 时间




课堂常规。 1、检查人数,安排见习生。
2、宣布内容。
保持安静,认真听讲。 ○○○○○○○
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3~4
min

目标
导入 准备活动:
1、绕排球场慢跑4圈,边跑边活动各关节。 1领做准备活动,口令清晰、洪亮,动作示范标准。 1、积极、认真参与准备活动。
2、身体微热,微微出汗,达到准备活动的目的。 ○○○○○○○
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6~8
min









观看教师示范。 1、引导看录象示范。
2、通过分解动作进行讲解。 1、仔细观看,思考各环节的动作。
2、大胆模仿、尝试。
3~5
min


设疑、提问。

提出问题 1、仔细考虑问题。
2、尝试从教师示范中寻求问题的答案。
3~5
min
学习滑步、移动、交叉步、跑步。 1、讲解并示范动作
2、分组练习。
3、积极巡视观察,纠正错误。 1、仔细观察。
2、分组练习法。
3、请学生展示并小结。
15~20
min
目标
反馈
结束 1、放松练习。
2、小结
3、师生再见,回收器材。 1、放松运动。
2、学生观看、分析学练情况。
3、师评。 1、充分放松身心
2、积极思考、交流学习体会。
3、学生自评、互评。
2~3min

⑹ 排球课如何导入

我感觉让学生看一下排球比赛要好些

⑺ 排球课如何调导入新内容

看水平吧,如果水平够了的话,可以适当的加一些实战练习,磨合一下配合