1. 乒乓球业余球友在拉前冲弧圈时引拍时应注意哪些

注意事项：
1、一定要用腰腿引拍，也就是先转腰，再拉手，用腰牵引着手臂。
2、不要将手臂拉的太后，这样太慢，而且发力并不集中。
3、引拍向右后方（以右手为例），身体重心比拉加转弧圈球时要稍高一些，球拍与来球同高或稍低于来球。挥拍击球时，身体重心、前臂、手腕应向左前方发力，击球的中部或中上部；击球瞬间前臂和手腕向前磨擦。直拍选手的中指应有一个顶拍的动作，横拍选手的食指应有一个向前甩的动作。击球时间为高点期或上升后期。

2. 乒乓球直板拉前冲弧圈球如何发力

略下蹲，身子侧着、略弓，含胸，吊腕、目视前方
拉的时候蹬地，转腰，收小臂，弓着的身体往前方弹开，
可以做到动作幅度小，前冲力量大，旋转，
反复的联系，优化动作和摩擦。
大胳膊起的作用不大，主要是牵引力量。

3. 乒乓球拉前冲弧圈的困惑

  1. 用腰腿引拍！大家都知道弧圈球要靠腰腿的发力，但说归说，做归做，拉着拉着往往就忘了。当判断来球可以用拉回接时，往往是手臂先动，牵引着腰在运动，这样肯定不能拉出高质量的球，哪怕你的爆发力好。所以，一定要用腰腿引拍，也就是先转腰，再拉手，用腰牵引着手臂。先转腰，先转腰，先转腰，你就当公式背住了吧，等你这样转腰转习惯了，也就自然了，也不用念着了！这样的话，很自然的就把腰腿的力量用上了，克服了用手臂拉球的坏习惯！

  2. 不要将手臂过分后引！一般球拍在腹前，当你做好了“1”的时候，腰一转，手臂自然就后引了，而不要将手臂拉的太后，这样太慢，而且发力并不集中。你的引拍动作小点，速度就能快点，如果你的爆发力好，那这个球就快比较冲，较暴。

  3. 切记要往后方引拍！往后方，而不是下方，有些人拉球手沉的太底，往下方太多了，往下太多，自然人的身体重心向下了，自然容易往上方使劲！下对应着上，后就对应着前啊，你要暴冲，不往前行吗？那就势必要往后引拍啦！这样你自然的就往前方发力了，这才是前冲嘛！相应的，拉高调时就要往下了！牢记：上下是高调，前后是前冲！

  4. 在引拍的过程中，应该伴随着重心转移，刚开始转腰拉手，重心应该在右腿上（右手执拍），但不要完全把身体的重量都放在右腿，这样容易坐着拉，也容易使重心靠下，而应该是感觉到7成左右的力量在右腿就可以了，保证比较高的重心，脚根提一点，力量影射在脚掌的右上方。随着重心的转移，右肩自然的朝向了前方，重心落下了左脚。

4. 打乒乓球时，对方发正手位直线上旋长球时，应该如何接

打乒乓球这个运动在我们国家是很流行的，尤其是对于小区里面的老大爷简直各个都是高手级别的存在，小孩子也是喜欢从小打乒乓球，而打乒乓球也有很多的打法，尤其是对于发球也有很多的技巧，比如说旋球等，人们会感到疑惑打乒乓球时，对方发正手位直线上旋长球时，应该如何接？一定要反方向打，最好是不要用太大的力，不然容易导致不好控制回去，我们来具体分析一下。

对于任何的运动，都没有速成的办法，最多就是听别人说一些经验，但是自己一定要不断地联系，找到自己的节奏感觉，找到球的运动还有自己力度的控制，这才可以达到一个最好的效果，这个过程需要时间的打磨，保持好耐性都是没问题的。

5. 体育项目中怎么没有乒乓球这一栏啊

晕，怎么可能没有乒乓球呢？这是我国100个正式运动，你找找看有没有乒乓球哦~
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6. 乒乓球拉力皮筋练习方法

我只知道游泳需要用到皮筋来训练手臂力量，模拟水中的阻力。而乒乓球没有拉皮筋的训练方法。运动员只要做简单的增强手臂力量训练就可以，比如引体向上和俯卧撑。如果用皮筋牵引手臂训练，只能使动作变形，有害无利。

7. 乒乓球如何拉前冲弧圈球，特别注意点是什么

前冲弧圈球是使用较为广泛的弧圈球技术，尤其是在乒乓球技术中前冲弧圈球在主动得分上占有很大比例。技术要领如下：
1、拉手适当放开。要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。
2、摩擦球不宜过薄。 旋转能够提高拉球的准确性，但会影响球向前的平动速度。为防止摩擦过薄，击球部位不要太靠上，可以中部为主，板形竖直，前倾不要过大，同时避免接触球的侧面太多。
3、腰部收紧用力。腰部是完成上、下肢动量传递的枢纽。在拉球的全过程中，腰部要绷住，在垂直轴上的转动不宜过大，以防分散向前的用力。
4、适当抬高重心。如果蹲得过低，还没等抬起来，拉球已经结束了，最后造成坐着拉球，使球只往上走，而缺少向前的动力，影响拉球的速度质量。
5、击球瞬间手腕内收。手腕在击球前，应该相对放松，但击球瞬间，要有力量非常集中、但动作不是很大的内收动作，这样容易使力量更为集中，动量传递的效果发挥得更好，真正体现出鞭打的效果。
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8. 乒乓球多尼克套胶【牵引力】为什么软型号比其他型号贵

成本价格，成品质量，成品数量决定市场走向，促进合理定价。多尼克牵引力胶皮必有上述因素，才略显贵些，也属正常。