⑴ 广播体操第一节是什么﹖

广播体操第一节是伸展运动。

第一节:伸展运动(4×8)

第一拍,左脚向左一步与肩同宽,同时两臂侧平举(掌心向下),头左转90度

第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂屈臂于胸前(拳心相对),含胸低头

第三拍,两臂伸出至侧上举(掌心相对),抬头挺胸,眼看前上方

第四拍:手臂落下还原成立正。

五六七八拍,动作相同,方向相反

第二节:扩胸运动(4×8)

第一拍,左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前

第二拍,身体向右转90°,手臂经体前交叉,曲臂向后扩胸

第三拍,身体向左转90°,同时,手臂经体前交叉,向后扩胸

第四拍,左脚收回成立正姿势,同时手臂经前举,还原至体侧

五六七八拍,动作同,方向相反

巧记方法:看,我衣服里的好东西有多多(左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前)

第三节:踢腿运动(4×8)

第一拍,左腿向侧摆起45°,同时,两臂侧平举,掌心向下

第二拍,双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧

第三拍,左腿向后踢起,离地10-20公分,同时,两臂经前摆至侧上举,掌心相对

第四拍,收手收脚,还原成立正姿势

五六七八拍,动作同,方向相反

巧记方法:兰州拉面(左腿向侧摆起45°,同时,两臂侧平举,掌心向下),套在脚上(双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧),碗大量足(左腿向后踢起,离地10-20公分,同时,两臂经钱摆至侧上举,掌心相对 )!

第四节:体侧运动(4×8)

第一拍,左脚向侧一步比肩稍宽,同时左臂侧平举掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下

第二拍,下体保持第一拍的姿势,同时上体侧倾45°,左手叉腰,右手摆至上举掌心向内

第三拍,左腿并与右腿,同时半蹲左臂上举,右臂贴于体侧

第四拍,还原至立正姿势,同时,左臂经侧还原至体侧

五六七八拍,动作同,方向相反

巧记方法:盘起来(左脚向侧一步比肩稍宽,同时左臂侧平举掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下,下体保持第一拍的姿势,同时上体侧倾45°,左手叉腰,右手摆至上举掌心向内),敬个礼(左腿并与右腿,同时半蹲左臂上举,右臂贴于体侧)。

第五节,体转运动(4×8)

第一拍,左腿向侧迈出,比肩稍宽,同时,两臂侧平举,掌心向下

第二拍,下体保持第一拍姿势,身体向左转90°,同时,双手胸前击掌两次

第三拍,上体向右转180°,同时,双臂伸直至侧上举掌心向内

第四拍,左脚还原成立正姿势,同时,身体转正,两臂经侧还原至体侧

五六七八拍,动作同,方向相反

巧记方法:晨练中(左腿向侧迈出,比肩稍宽,同时,两臂侧平举,掌心向下),飞来一只蚊子打死它(下体保持第一拍姿势,身体向左转90°,同时,双手胸前击掌两次),庆祝胜利(上体向右转180°,同时,双臂伸直至侧上举掌心向内)

第六节,全身运动(4×8)

第一拍,左脚向左迈出,比肩稍宽,两臂经侧摆至上举交叉掌心向前,抬头看手

第二拍,身体前屈,双臂体前交叉,掌心向内,低头看手

第三拍,收左脚,成半蹲姿势同时双手扶膝,肘关节向外低头,眼看前下方

第四拍,站起,成立正姿势

五六七八拍,动作同,方向相反

巧记方法:皇阿玛(左脚向左迈出,比肩稍宽,两臂经侧摆至上举交叉掌心向前,抬头看手),儿臣小X(身体前屈,双臂体前交叉,掌心向内,低头看手),给您请安了(收左脚,成半蹲姿势同时双手扶膝,肘关节向外低头,眼看前下方)。

第七节:跳跃运动(4×8)

第一拍,跳成左脚在前的弓步,同时撑手叉腰,肘关节向外,虎口向上

第二拍,跳成立正姿势

第三拍,跳成右脚在前的弓步

第四拍,跳成立正姿势

第五拍,跳成两脚开立,脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲,同时,两臂侧平举掌心向下

第六拍,跳成立正姿势

第七八拍,动作同五六拍

第二至第四个八拍,动作同第一个八拍

巧记方法:把自己想象成兔子或袋鼠。

第八节:整理运动(2×8)

一至四拍,原地踏步四拍

第四拍还原至立正姿势

五六拍,左脚向侧迈出,比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举,抬头45°眼看前上方

七八拍,左脚收回,同时手臂经体侧还原成立正姿势

第二个八拍同第一个八拍动作,但方向相反

(1)体操庆祝扩展阅读:

做广播体操可以给身体带来的十大好处:

1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。

2、可以提高心肺功能,促进血液循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强各器官的功能。

3、可以使身体发热,有利于提高体内的排泄功能,降低疲惫的程度,减少乳酸的积累,使人体精力旺盛。

4、可以培养人正确的身体姿势,使肌肉发达、体格强健、形态优美。

5、可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张,有利于睡眠。

6、在进行剧烈运动前,做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。

7、工作之余做广播体操,有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。

8、坚持下去,可以增强体质,预防疾病的发生。

9、在轻快、优美的旋律下做操,能增强人的协调性和节奏感。

10、在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶冶人的情操,让人保持良好的心理状态。

广播操作为一种较好的强身健体形式,易于组织和管理,几乎被所有教育者认同,大多数学校,由于学生人数多、校园场地限制等因素,基本上都选择了广播操这种锻炼方式。

⑵ 今天我们班广播体操得了第一名,该怎样发说说庆祝

出去大家一起吃一顿

⑶ 中国体操男团庆祝胜利

那是他们在中国体操队自己的文艺晚会的表演。
不对外表演的那种。
没有详细的记录的。
很可爱的他们列。

⑷ 体操男团为什么庆祝手势被打星星

因为这是他们卫冕成功后表示爱国心和对祖国的感谢

⑸ 求 男子体操团获金牌后庆祝的视频或照片

图片有很多
http://image..com/i?ct=201326592&cl=2&lm=-1&tn=image&pv=&word=%CC%E5%B2%D9%C4%D0%CD%C5&z=0
这个是体操男团演绎四小天鹅的视频
http://space.tv.cctv.com/act/video.jsp?videoId=VIDE1218865186331617

⑹ 庆祝元旦举办第九套广播体操展演可以吗

你当然可以表演了。

⑺ 什么是团体操

团体操:集体表演的体操项目,这种体操由几十、几百甚至成千上万的男女青少年在不同的场地上,随着音乐做各种体操动作,变换各种队形,组成多样的图案,有的还配以不同的服装、道具和看台背景,以反映一定的主题思想。

团体操和音乐、舞蹈、美术有密切的联系,表演者通过团体操的操练可以增强体质,陶冶性情,受到集体主义和纪律性教育。

团体操是集体表演的、具有一定主题思想的体操。表演者按规定做各种体操或舞蹈动作,或进行队列变化,或组成各种有意义的图案。

团体操表演无论在大型的国际比赛上,还是一般性的文娱表演,都以其多变的形式、优美的旋律而使整个会场变得赏心悦目,焕然一新。

(7)体操庆祝扩展阅读

历史

团体操在我国已有悠久的历史,如唐宋时代的“字舞”和“花舞”,即可算是团体操的雏形,据史料记载,唐高宗时代,武则天创制了《圣寿舞》,表演人数有140人,表演者头戴金色铜冠,身着五彩画衣。

这种舞衣在跳舞时可以迅速变换颜色,而且队形每变一次,即排成一个字。

唐代著名诗人王团体操团体操建所写古诗“罗衫叶叶绣重重,金风送鹅各一丛,每遍舞时分两向,太平万岁字当中”,就是对这种“字舞”盛况的描述。

据宋人周密著的《齐东野语》载,当时州郡遇到盛大节日,也往往进行“字舞”表演,可见,在宋代“字舞”已发展成为民间庆祝节日的一种形式了。

随着体育运动的不断发展和改革,“字舞”从以歌舞表演为主演变成以徒手或器械体操为主,作为庆祝大型体育比赛开幕的隆重节目。

表演时或者排成富有现代意义的口号或图案,或者表现一种体育精神,起到鼓舞群众、陶冶情操、丰富文化生活的作用。

团体操项目叠罗汉历史

叠罗汉主要分布在华溪、王店、何宅、如甫、大元、西山下、新厅、油碑塘、八里桥头等地。

叠罗汉源于明朝嘉靖年间跟随戚继光平倭的义乌兵,在平患作战、练兵之余,根据武术套路、战时阵法和杂耍技艺演练而成的一种练武取乐的游戏。

当时义乌民情“俗近秦风,喜习戈矛”,百姓平素喜练南叠罗汉叠罗汉少林派的罗汉拳,十里八乡民间常以传说中的十八罗汉皈依成佛故事为题材,组成罗汉班,每班几十人,在每年重阳庙会迎神时作护卫队,于路过村落择地表演叠罗汉、滚狮子、练拳棍刀枪等。

春节元宵时也在本村或附近村落进行表演,因而这种习武娱人的游戏很快就在义乌一带流传,久而久之,逐渐形成一套较完整规范的表演内容和形式。

⑻ 跪求体操宣传语

1你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。跑吧,追吧 在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭。跑吧,追吧你比虎猛比豹强2你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平3一根小小的木棒,连接的是团结和友爱 一根小小的木棒,传递的是勇气和力量 一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!4踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。5运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!6温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!7有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。8年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!8萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气,9广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!10泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声令下。11就像花儿准备了春、秋、冬,就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下,昂首,出发……轻轻的一抬脚,便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手, 便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳,你们踏歌而去,背着希望,我们等待你们的归来。12也许流星并不少见,但它燃烧的刹那,留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见,但胜利的喜悦,总会留给世界精彩的一瞬!是的,那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间,但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利,是每个人所追求的,胜利的喜悦,是胜利与重新开始的转折,胜利是新的开始!13不长不短的距离,需要的是全身心全程投入,自始至终你们都在拼全力此时此刻,你们处在最风光的一刻,无论第几坚持胜利的信心,只要跑下来,你们就是英雄14时间在流逝,赛道在延伸,成功在你面前展现心脏的跳动,热血在沸腾,辉煌在你脚下铸就加油吧,健儿们,15这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤16不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐,17你用行动述说着过城的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。18虽然你们在场上的时间很短暂,但你们的身影依然停留在人们的脑海里,因为你们是赛场上最可爱的人19不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步20心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动告诉我们一个不变之理,没有走不完的路,没有过不了的山,成功正在终点冲着你高高的招手,用你那顽强的意志去努力,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功一定是属于你,21坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。22踏着春天的气息,迈着轻盈的脚步,我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔,我们渴望大海的博大精深,还有,我们更痴迷于你们的速度激情。来吧,尽情释放你的活力。你的每一次冲刺,都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越,都吸引着我们的视线;你的每一次起跳,都绷紧我们的神经。我们为你呐喊,我们为你自豪,我们为你疯狂。23青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激情,将会在你们的身上尽情体现。迎接自我,挑战自我,战胜自我!我们相信你们一定能行,加油吧,运动员!终点就在眼前!24汗水,泪水;笑声,歌声; 我们尽情挥洒。开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担。因为年轻,因为张扬,因为我们知道:用今天的汗水换来明天的微笑25人生的路,有坦途,也有坎坷,做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法抗拒,人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈,勇于追求梦想的人。26加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。高二(9)班的我要高喊一声:“这里无限精彩!27、步子迈开,让我们飞驰在红色跑道上,用我们的泪水和热血,更改历史的记录,起立吧,歌唱吧!为我们的勇士加油!28致失败者 倒下的时候,生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影,又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂,脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去,胜利不仅仅是一个美好的话题。29致运动员,是体育场上游走的火焰,是来去不息的脚步,是风中飞舞的树叶折射的金色光芒,藉此,可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀,那清脆的枪声响彻天际,它粲然升起那跃动的渴望,起跑、加速、超越、冲刺,一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼,素质的较量,是石榴树上,跃动的心脏。30超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念,在清凉的初冬,在喧嚣的田径场上,。你们点燃了似火的热情,,无论成败,我们都为你们感到自豪,你们永远是我们的骄傲!31在今天的赛场上,我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败,用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程,我学到了坚持的可贵,他摔倒了再站起来,我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴,都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上,我只是个场边的看客,但我学到了很多32在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出,在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏,是们是激情是们是荣耀加油吧,让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间,让所有的人为你们 而骄傲33天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动,他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们,青春的生命,青春的运动,使我们的心放飞、年轻,没有失败,无论成败,运动的我们就是生活的彩虹34 秋风羽,天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人,不是因为它的秋高气爽,也不是因为它的明媚阳光,是因为今天的人儿倍加精神气爽。看!运动场上那一幕幕,一股股,无论是哭是笑,市喜是悲,其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者,是运动场上的骄儿,更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们!35每一份辛劳都有

⑼ 2008年奥运会体操冠军

2008年奥运会体操冠军汇总如下

男子:

团体金牌 中国队(李小鹏,陈一冰,杨威,邹凯,黄旭,肖钦)


个人全能 杨威(中国)


自由体操 邹凯(中国)


鞍马 肖钦(中国)


双杠 李小鹏(中国)


跳马 莱谢克·布拉尼克(波兰)


吊环 陈一冰(中国)


单杠 邹凯(中国)


女子:


团体金牌 中国队(程菲,何可欣,杨伊琳,江钰源,李珊珊,邓琳琳)


个人全能 阿娜斯塔西亚·柳金(美国)


自由体操 桑德拉·伊兹巴萨(罗马尼亚)


跳马 洪云仲(朝鲜)


平衡木 肖恩·约翰逊(美国)


高低杠 何可欣(中国)

(9)体操庆祝扩展阅读

体操方面消息

新华社多哈10月29日电 在多哈体操世锦赛29日进行的男子团体决赛里,由肖若腾、邹敬园、邓书弟、孙炜和林超攀组成的中国队以256.634分惊险夺冠,获得东京奥运会参赛资格。

俄罗斯队以0.049分之差位居第二,日本队获得第三。

本届世锦赛是东京奥运会体操项目的第一场资格赛,获得男、女团体前三名的队伍将直接获得东京奥运会团体参赛资格。

中国男团与资格赛第一的俄罗斯男团同组出场。

不过中国队在前两个项目上出师不利,自由操第一个出场的肖若腾出现失误脚滑坐地,队友林超攀和邓书弟也有小失误,而鞍马第一个出场的孙炜出现掉械。

好在小伙子们随后在吊环和跳马项目上都发挥出色。

在第五场双杠项目上,俄罗斯选手达拉洛扬上械时出现掉械失误,随后出场的邹敬园顶住压力,将资格赛6.6分的难度直接加满至7.0分,凭借出色发挥贡献16.200分,中国队瞬间反超俄罗斯队将近1分。

在决胜项目单杠比赛里,林超攀杠上稍有瑕疵,中国队压轴出场的肖若腾意外掉械,只获得12.600分。

等待分数时,肖若腾一度红了眼眶,还用手挡了一下场内跟拍摄像头,示意不要再拍。

俄罗斯队最后一个出场的纳戈尔内也没能顶住压力,杠上同样出现失误。

此刻,胜负就在一线之间!中国队和俄罗斯小伙子们在等待分数时各自抱成一团,紧张地盯着大屏幕。

256.585分!

当俄罗斯队的最终总分数出来后,孙炜率先反应过来,兴奋地往后跳了一大步,高吼庆祝。如释重负!

中国队队员的脸上终于露出了微笑,相互击掌相拥庆祝。俄罗斯队泪洒赛场。

“从结果看可喜可贺,过程惊心动魄!”中国体操队领队叶振南接受新华社记者采访时表示,从中国男团目前的表现可以看出,东京奥运会中国队的备战形式依然严峻。

“弱项上比如自由操得分偏低,体能和动作成功率有待提高,落地稳定性要进一步强化,年轻选手的心理抗压力要加强,后备人才厚度还要继续加深。”

叶振南说,虽然日本队主将状态不佳,但东京主场不可轻视,随着俄罗斯队达拉洛扬等年轻全能选手迅速崛起,目前体操男团处于“三国杀”状态,因此中国体操队还要保持清醒头脑,不能沾沾自喜,还要继续“脚踏实地”。