乒乓球横拍反撕
1. 关于乒乓球横拍反手的问题
其实这就是个基本功问题,你没系统训练过,所以才不会打。
你可以上网看各种乒乓球教学片,有很多,都是从握拍开始教,开始练习都是先打正手定点定线,打对基本动作,框架基本成型之后,再打反手,然后才是正反手结合与基本步法,逐步深入,没有任何人是一朝一夕就能学会的。
专业运动员打完全部基本功一般要7~9年时间,然后才是2~3年的技战术训练,最后才是参加比赛。业余的训练条件有限,进度上不好说,一般练个十年八年的能看出些技术特点那就是高手了。如果没有过硬的基本功,也就不要指望自己能像电视转播中的专业比赛那样处理球,那些电视上看似很轻易就能打出来的球,在业余条件下绝大多数是根本就做不到的。
2. 乒乓球反撕和反手拨的区别
二者主要区别在于快撕时对球的摩擦多和对来球的旋转的控制因素多,回球更加旋转,版而拨球是略带弹权击的方式发力和有一定的借力因素,回球力量衰减快。使用时,较高的来球多使用拨球方式回击,较低的来球可以多加摩擦快撕。
3. 乒乓球横拍反手拨球的技术要点
针对对方的上旋球,台内可以摆短处理;台外则可以像横拍那样提拉,但提拉只能作为过渡,真正的火力留给了以后的正手进攻。尤其是反手上旋球提拉,威力极大,如果能够控制好节奏,注重角度的处理,效果会更好一些
答案补充
横拍的反手初期主要是推挡为主的,到了后期就是弹击。推挡主要以纣关节为原点基本不动,使用小臂击球。 最好在由我们这样的教练指导下正确练习。弹击的话,要有一定的基础,在教练指导下方可练习!推挡球技术 (一)挡球: ①挡球是推挡球技术的基础,初学者应形成正确的动作手法。②引拍时,上臂应靠近身体。③前臂前伸近球,手腕手指调节拍形,食指用力,拇指放松 (二)快推: ①击球前靠近身体,前臂适当后撤引起。②在前臂向前推送的过程中,完成外旋动作。③转腕动作不宜过大,关键是时机要恰当。 (三)加力推: ①球拍后撤上引是为了增大用力距离。②击球点适当离身体远一点。③击球时间不宜过早或过迟。④要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。 (四)减力挡: ①击球前身体重心略升高,稍屈前臂,球拍保持合适的前倾角度。②触球瞬间,有意识地做手臂和手腕后收的动作。③削弱来球反弹力的同时,借来球的力量将球挡过去,回球速度快。
4. 乒乓球横拍反拉应注意问题
看别人发的是上还是下旋,上旋就平平的削,下旋发力.
5. 乒乓球横板反手的“撕”是什么,具体怎么做
反手快撕: 横板运动员用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术,在实践中称之为“撕版”。由权于此项技术运用具有非常强的针对性以及技术发展所产生的普遍性,为了与普通快拉相区别,以给人以比较形象和更深刻的印象而得名。此项技术具有击球点早,动作较小,出手快,突然性强,准确性较高的特点。在技术方法上,与普遍快拉和快带不同之处是,反手快撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力,是目前横板运动员反手抢攻上旋球经常使用,并且是非常有效的一种专项技术
6. 乒乓球横板反手的练习方法
反手技术有拨,拉,挑,拧,撕,搓,攻等主要技术。其中拨球跟攻球是基本功。可版以先练好这两权项基本功再过渡到更高级的反手技术。要练好反手技术重点是要多练,其中徒手挥拍是很好的练习方法。我给自己的训练量是一天1000摆的反手拨球,坚持了10天。有时候会给自己加量。10天过去后感觉反手拨球命中率明显提高。在练习拨球的时候一开始要对着镜子练习。观察自己的动作是否标准。在动作已经做标准之后。注意。这个时候不要再盯着镜子里的自己了。想象自己的前面就是一颗球。你正在用反手拨把球打回去。这样才能做到身心并用。极大的提高徒手挥拍的效率。这个是我亲身体会做出的总结。希望对你有所帮助
7. 如何练习乒乓球横拍反手拨技术要领
移动步法以并步为主。
重心的转移:往后拉拍时重心偏左脚上,左髋略向后转,有一种蓄势待发的感觉,要留意体会身体的弹性。挥拍时重心转向右脚,拨球的重心是前后转移。最好先训练徒手动作,假如个人协调性不是很好的话,上体的动作和身体的重心转换可以分开训练,然后再结合起来训练,不要急于上台,等动作协调伸展后,在上台训练,要留意多体会动作要领。
击球后前臂继承摆动,随后快速还原。
挥拍迎球的过程中,要求手腕轻微内曲、放松,在触球瞬间,跟着前臂的向右前方的舒展,手腕要有外展的动作,同时,手腕还应该稍为外转一些,外转是为了控制一下弧线的高度和是非,以防止拨球出界或下网。
横板在反手拨球时,前臂外旋,向前、向外摆动,拍眼前倾,在球的上升期击球的后中上部向顶部摩擦,借助来球的反弹力,前臂手腕迅速前伸外展,向右前上方发力,快拨来球。
站位离球台不要太近,至少约40cm,球拍不要下垂,保持在台面上,置于胸前下方。手腕不宜过松,也不宜用力。拉拍时,重心移动到左脚,将球拍拉至身前偏左侧,拍头朝左,不要过度拉拍,也不要扣手腕。击球时重心移到右脚,以肘为轴,动作不要大,触球后挥拍至右肩前即可。
乒乓球横拍反手拨,是横板反手的一项重要基本功,它是今后反手拉冲的基础。反手拨不好,将来反手攻、拉都会有问题。训练反手拨时,双脚基本上平站,上身稍前倾,收腹含胸,两腿弯曲,脚跟微微上提。重心下沉,持拍手略高于台面,大臂与上体的夹角约30-40度,右肩微下沉。
横拍拨球的技术动作:
站位:判断来球,两脚平行开立,站位较近。
引拍:手臂自然弯曲并作外旋,使拍面略前倾,手腕内收和屈,将球拍引至腹前偏左的位置。
挥拍击球:当来球跳至上升期,前臂加速挥动并外旋,手腕作伸和外展,拍面稍前倾击球中上部,借反弹力量向右前方拨回来球。
还原:随势挥拍不宜太长,以利于还原。
注意事项:
肘部应该自然顶起,手腕略下垂。
击球时手腕和前臂略用弹击的方式发力。
球拍与来球的距离不宜太近,以免影响发力。
8. 乒乓球中如何对付横拍反手长胶的对手
如果你对特殊打发不适应,可以采用这种方法:压正手打反手。 也就是说:攻击线路主要以对方正手及中路为主,当对手做出调整之后突袭其反手进行牵制——也就是尽量回避其长胶,如果回避不了对方的反手回球,又看不清旋转,可以用退台慢拉的方式过渡 再告诉你个长胶的规律:发力不转借力转
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9. 乒乓球横板反手快撕和拧拉是同一种技术吗
反手快撕和拧拉是不同的技术。
拧球要多用些手腕,是台内技术,先吸住球再向前发力主要打台内半高球。
撕球手腕要固定,从一侧向另一侧快速的发力挥拍有点借力挥打的样子,主打出台和半出台球。
10. 乒乓球横拍怎么反拉
影响乒乓球技术的四大基本因素 乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术。不管是内甚么打法,战术如容何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。
力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。
如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。
如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你一定要用力磨擦球。
为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间,争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面上,使对方措手不及,这就速度。
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