中考标准排球
Ⅰ 中考体育垫排球要几个及格还有规则是什么
答案如下:
1、正面双手垫球 正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起版,权两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢。两拇指平行朝前,手臂伸直。
2、手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节。中考体育垫排球满分是5分,男生要垫40个,女生要垫35个。
具体要求: 排球垫球并不是把球垫起来就算合格,每次垫球应达到的高度。
拓展资料:初中学业水平考试
1、初中学业水平考试,简称“中考”。它是检测初中在校生是否达到初中学业水平的水平性考试和建立在九年义务教育基础上的高中选拔性考试;它是初中毕业证发放的必要条件,考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。
2、学生可根据中考成绩报考相应的普通高中、职业高中、中专、中技、中职等。其中以报考普通高中为主。
(资料来源:网络:初中学业水平考试)
Ⅱ 中考体育考试一般用什么规格排球
中考体育考试一抄般用4号规格排球。袭
中考体育垫排球满分是5分,男生要垫40个,女生要垫35个。
中考的要求是:人离墙1.50米的距离,垫出的球要击在距地面1.50米及以上的墙面上。
每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。
(2)中考标准排球扩展阅读:
排球基本技术包括:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。
对於初学者来说,应首先学习准备姿势和移动,熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术,再学习发球技术,学习了传、垫、发球技术后,就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术,便可组织简单的攻击和防守战术。
Ⅲ 中考排球的得分标准是什么
适合中考排球垫球考试的姿势:
排球考垫球要求:
在坚实、平坦的场地或排球场上进行,测试区域为3米×3米。测试器材为排球。受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次垫球应达到的高度,初中男生为2.24米,初中女生为2米。每名受试者测试两次,记录其中成绩最好的一次。
注意事项
(1)测试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数:采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
(2)为方便判定垫球高度,可将排球场的球网调整到相应的高度,或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆,标杆顶端用橡皮筋或标志线相连,将标杆调整到相应的高度进行判定,测试时通过比较垫球的高度和球网或标志线的高度进行判定。
Ⅳ 中考,打6个排球多少分
当年体育中考,第一次是在十月份,一位孩子在第一次考试时只考了16分,考前孩子的母亲也不知道中考体育的重要性,由于孩子的学习成绩很好,第一次中考体育成绩出来了,孩子的班主任急了,把孩子的家长叫到学校,说明了重要性。于是孩子母亲联系到了我,我看了孩子的情况,把孩子的实心球项目改成排球,立定跳远项目改成跳绳,她的母亲挺担心的,排球从没有打过,跳绳只能跳110个左右,能练好吗?先安排的6节课里,根据孩子的自身弱点迅速加强了孩子的身体素质,并且让孩子学会排球和跳绳的基本技术动作,然后给孩子做了一个测试,孩子的排球十个能发过六个,跳绳能跳160个左右,一下增加了孩子的自信心,从被动的开始练体育变得非常主动,非常积极。第二个阶段增强孩子排球技术动作的细节和跳绳的速度,并且进一步加强孩子的身体素质。第三个阶段增加孩子排球和跳绳的稳定性。
转眼,一个学期过去了,孩子每周坚持训练一次。到了3月份考试那天,天气很冷而且还下着毛毛细雨,室外的排球考试照常进行,孩子的第一项跳绳顺利过关,10分拿到,但是意想不到的事情发生了,孩子的肚子疼起来了,她的母亲非常急,打电话给我,我让孩子母亲(由于场地家长不能进入)告诉孩子,让孩子自己揉揉肚子,缓解一下疼痛,实在不行,就下次补考。过了30分钟,孩子的母亲打来电话说,孩子忍着疼,满分拿下了排球和800米的项目,孩子的母亲说了一句我至今都没有忘记的话:“李老师,谢谢你!我从来没有看见过我女儿会如此坚强,这么能吃苦,谢谢!这是您也是体育运动给她带来的,我相信孩子对这段经历会记忆一辈子的。”
家长的一句话,让从事多年体育的我猛地发现,家长不仅仅需要中考30分,而且需要在孩子体育过程中,对孩子吃苦精神,毅力的培养。
Ⅳ 中考体育传垫排球标准动作
中考体育排球的标准动作:
考生站在地上标志线外,自己将球向上抛起(开始计时),连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上,方能计数,反之不予计数。在垫球过程中,球落地由考生自行捡球并继续进行垫球,直至时间结束。测试时当场报出成绩。每位考生仅限一次测试机会,时间为40秒。
三种垫球手型:
1、抱拳式:双手抱拳互握,两拇指平行向前;
2、叠掌式:两手掌根紧靠,两手手指重叠后合掌互握,两拇指平行,
3、互靠式:两手腕部紧靠,两手自然放松。
无论什么手型,都应注意手腕下压,两臂外翻形成一个平面。
排球考试技巧:
准备姿势:两腿前后开立,左右脚间距离与肩同宽,两手自然持球。
向上抛球:抛球出手时,尽可能使球向自己的正上方行进。与此同时,把要击球的手上动作做好,准备击球。
准备击球姿势:中心降低,双腿微屈,与此同时,把要击球的手上动作做好,准备击球。
击球动作:重心抬高,两臂夹紧伸直,两脚向正上方蹬地并抬臂,同时压腕顶肘。
Ⅵ 中考排球垫球有什么要求需要评分标准和动作要领,最好附上图!!谢谢!
排球垫球
1.测试抄目的
测试学生排球基本技能水平。
2.场地器材
在坚实、平坦的场地或排球场上进行,小学五、六年级的测试区域为2.5米×2.5米,初中、高中和大学的测试区域为3米×3米。小学五、六年级测试器材为软式排球,初中、高中、大学的测试器材为排球。测试用球应符合有关国家标准。
3.测试方法
受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次垫球应达到的高度,小学五、六年级为2米,初中男生为2.24米,初中女生为2米,高中和大学男生为2.43米,高中和大学女生为2.24米。每名受试者测试两次,记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。
4.注意事项
(1)测试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数:采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
(2)为方便判定垫球高度,可将排球场的球网调整到相应的高度,或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆,标杆顶端用橡皮筋或标志线相连,将标杆调整到相应的高度进行判定,测试时通过比较垫球的高度和球网或标志线的高度进行判定。
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Ⅶ 体育中考排球规则。
准确的颠球部位复,合理的制用力顺序,正确的触球姿势。加上有规律的练习,排球还是很容易垫球的。一般初期动作正确,五个为一个坎,过了五个很容易到十个,过了十个很容易到二十个,过了二十个就很容易到四十个,然后就一百一百的长了。祝你考试成功!
Ⅷ 中学生排球考核用的是什么规格的排球
中学生一般用5号球:Φ204mm,硬度用512p
正规比赛球
球的圆周为65~厘米,重量为260~280克,气压为0.40~0.45千克/厘米2。
排球,排球(volleyball)是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。
这项运动源于美国,1895年,美国马萨诸塞州(旧称麻省)霍利约克市,一位叫威廉·摩根的体育工作人员发明的。[1] 初期,排球被称为Mintonette(小网子之意)。1896年,霍尔斯泰德教授根据比赛特点,提议改为Volleyball(空中击球),即现代国际通用名称Volleyball(排球)。当时的正式用球圆周为25~27英寸(约63.5~68.8厘米),重量为9~12盎司(约255~346克)。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变,但球的规格还和以前差不多。
比赛规则
球员规定
位置
球员通常不需要掌握全部六种技术--发球、一传(接发球)、二传(举球、托球)、扣球、拦网、救球,而是通常根据球队的战术,以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置:攻手(分为主攻手和副攻手)、二传手和自由人(专职防守的球员)。 为了有效阻挡对方的进攻,并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地, 一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。
二传手:二传手的职责在于组织全队的进攻,他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。一位好的举球员可串起全队的攻势,并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯,在比赛中更要保持清楚的头脑与思维,另外,在某些时候二传手也必须扮演攻击手角色,所以除了练习举球技巧外,二传手也必须具备些许长球攻击能力,所以一位优秀的二传手的训练与养成也是相当辛苦的,因此一个好的二传手是整支队伍的灵魂。
自由人:自由人是专职防守的球员,负责接接发球和扣球(救球)。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。由于自由人不需要在网前进攻或防守(规则不允许),可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛中被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。自由人的替换次数是不受限制的,但两次的替换之间必须隔一次死球,而且只能由被替换下场者将其替换下场。替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。特别的,自由人同一局比赛中的两次上场可以替换不同的球员。每一局开始前,自由人不得先进场,必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。
副攻手;副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网,因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻,并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。通常副攻手是队中最高的球员,且要求有很好的防守技术。
主攻手:主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。由于大多数传向主攻位置的球都是高球,因此主攻手往往采用很长的助跑,有时甚至从边线外开始助跑。在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分,但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。主攻手还需要掌握一传技术,因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。惯用右手的主攻手最适合在4号位(前排左侧)进攻,相对的,惯用左手的主攻手最适合在2号位(前排右侧)进攻。
Ⅸ 陕西中考排球垫球的具体规则……
排球垫球
1.测试目的
测试学生排球基本技能水平。
2.场地器材
在坚实、平坦的场地或排球场上进行,小学五、六年级的测试区域为2.5米×2.5米,初中、高中和大学的测试区域为3米×3米。小学五、六年级测试器材为软式排球,初中、高中、大学的测试器材为排球。测试用球应符合有关国家标准。
3.测试方法
受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次垫球应达到的高度,小学五、六年级为2米,初中男生为2.24米,初中女生为2米,高中和大学男生为2.43米,高中和大学女生为2.24米。每名受试者测试两次,记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。
Ⅹ 2015年上海中考体育排球考试标准
排球考垫球
1.测试目的
测试学生排球基本技能水平。
2.场地器材
在坚实、平坦的场地或排球场上进行,测试区域为3米×3米。测试器材为排球。测试用球应符合有关国家标准。
3.测试方法
受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次垫球应达到的高度,初中男生为2.24米,初中女生为2米。每名受试者测试两次,记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。
4.注意事项
(1)测试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数:采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
(2)为方便判定垫球高度,可将排球场的球网调整到相应的高度,或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆,标杆顶端用橡皮筋或标志线相连,将标杆调整到相应的高度进行判定,测试时通过比较垫球的高度和球网或标志线的高度进行判定。