乒乓球直板拉下旋

1. 乒乓球怎样拉出下旋球

下旋球不是拉出来的，而是削出来的，或搓出来的！远台削球——不管正手反手，拍面斜朝上，由上向下像刀削一样接触来球的下部或侧下部。台内搓球——主要靠手腕力量摩擦球的侧下部，小臂用力要轻。

2. 乒乓球正手拉下旋有什么要领

触球是主要是要靠手腕摩擦,但是前提是你的整体动作要协调,譬如:拉前冲球时
整体动作向前做,小腿向前蹬,腰部转--带动大臂--大臂带动小臂--小臂带动手腕--根据不同情况,有时想要打出高质量的球,手指的微调都是很重要的.拉高调弧旋球时,小腿向前上方蹬,后面的要领根拉前冲弧旋球时差不多.
希望你有所领悟.
记着加分噢!

3. 请问乒乓球直拍横打拉下旋球的主要动作要领是什么

乒乓球拉下旋球的要点：

首先，重心要低，站位平行于球台底线，这样才有足够的引拍而且防止球拍磕在球台上，球拍拍面平行于台面，略高2-5厘米。

其次，抛球后两眼盯球，重心从右脚移到左脚的同时转腰收小臂挥拍摩擦球的正下方，利用重心转换的惯性给球一个向前的力。

第三，转腰到收小臂到手上的动作完全是增加旋转用的，这样出球会很慢，但是旋转很快，球向前的动力完全由重心转换的惯性提供。

直板横打要点

1、发球抢拉，反手抢拉，王皓这一技术独步天下。

2、接发球摆短到到对方的中间位置或反手位，让对方侧身晃撇到反手面抢拉。

3、对对方晃撇到反手位的球采用侧身抢攻和反面抢攻相结合。

4、抢拉对方挑和撇到反手位。这种直板横打进攻的突然性非常的强烈。

(3)乒乓球直板拉下旋扩展阅读：

可以分为6大类型：

（1）快攻打法

（2）弧圈打法

（3）弧圈结合快攻打法

（4）快攻结合弧圈打法

（5）以削为主的削球打法

（6）削球和进攻结合的削球打法

国际乒坛上主要有以下几种打法：

（1）直拍左推右攻，例如中华台北的蒋澎龙、韩国的柳承敏、中国的杨影

（2）直拍横打弧圈结合快攻，例如中国的马琳、王皓、李静、许昕

（3）横拍弧圈结合快攻，例如中国的孔令辉、王楠、王励勤

（4）横拍快攻结合弧圈，例如中国的邓亚萍、张怡宁

（5）削攻结合，例如韩国的朱世赫、金景娥、中国的丁松

4. 乒乓球拉下旋用球拍的什么部位击球

拉下旋球击打在球拍的中部偏前位置。这时球拍前段速度最快，和钟摆的道回理是一样，较答容易发力和提高击球的稳定性。
动作要领（以右手直板为例）：
1）对方回球尚未落台即判断落点，移动步伐调整位置，球的落点在自己正前方略偏左为最佳。
2）球落台时重心换至左脚并略降低，为发力做准备；手臂前伸迎球（不用伸得笔直，也不用做内外旋，自然即可），手腕也不用做内外旋，手背基本与手臂在一条直线上，略有点下钩；手指自然握住球拍，食指和拇指一起协调用力。
3）球跳起后，身体即向左转体（约30度），肘部抬高，肘关节连同腕关节内旋，小臂下沉，同时手腕下钩到与小臂约成90度的状态，然后快速“甩腕”，在球快跳到最高点时摩擦到球的左侧后下部，这时球拍与台面的夹角约是50度，手背大约与手臂在一条直线上。
4）继续“甩腕”，同时小臂、大臂协调运动摩擦球，拍面在球体上大约摩擦了1/4～1/3个圆，发力方向是右下——左上。

5. （乒乓球）怎样拉出下旋的球横拍

呵呵！问题相当专业啊。这项技术在横板当中使用律很低方是国家队是让张勇来练的。最后因为实际使用中球速过慢易被对手反拉而，造成被动。之后就没有在一线选手重普及。说是拉下旋，其实是侧下旋。由于生理结构的因素并不象直板反面拉稳定和相对容易。

做法也很简单在被面拉侧旋的基础上把板形在立起来一些就ok了

6. 乒乓球如何拉下旋

拉下旋要找感觉的，可以这个球友和你一起来联系，你发球，你发下旋球过去，对方搓长球给你，然后你联系拉球，注意开始时发力向上的成分多与向前的，动作幅度可以大一些，可以拉下降期，板面角度大。多注意摩擦球，开始时多联系高调球。这样练习的好处是可以通过观察对方的板型力量来判断每个球的旋转强度，并控制好自己的板型。如果身边有用长胶的球友一起练习就更好了（我也是这么练得），首先我发平击球，对方推挡过来往往是带下旋的，这时我就可以练习拉球，球过去，长胶压板档过来的还是下旋球，可以反复练习。关于拉球发力还有动作我就不说了，网上很多，多看有好处。祝你早日进步

7. 乒乓球怎样正手拉下旋

最近跟一个不太熟悉的球友练球，他发球质量挺高，侧旋、上旋、下旋强烈，攻球时抽击下旋球有力量，最让我感到不适应的是其回接球。当我发下旋或者不太转的球时，他加力搓到我的正手大角度，球的弧线长且靠近底线，并且旋转强速度快，我必须退后进行大力提拉，用回搓质量太差就被他打死了。

但是，由于步法不到位，我一般是拉球下网，所以对比赛总分影响很大，也影响自己的其他技术动作和信心。我自己是直拍正面反胶，反面长胶倒板，因此根据这一特点我自己制定了一套新的战术和思路。

首先，自己要明确发球后准备正手这一拉，做好提前的心理准备，保证拉球时能及时到位；二，发球尽量多变化，或者发球不要太下旋，可略带侧旋，让对手搓球时可能出现失误将球搓高，出现我的机会球；三，平时加强拉下旋球的训练，提高步法的敏捷性，如果直接大力拉前冲失误，则应该使用一般的过渡方法，拉一板高吊过渡比较稳妥。

根据以上的技战术组合，我坚持进行了一段时间的针对性训练，等到再打球时就取得了较好的效果。首先就是由于意识的加强，能及时到位，拉球质量提高了；其次，发球更多变化，让对手拿手的搓球失误。由此可见，根据不同的比赛对手我们要及时找出对方的特点，有针对性地制定策略才能取得较好的实战效果。

8. 乒乓球如何拉下旋球

反手发侧上、下旋长、短球至对方中间偏右近网处，配合发大角长球伺机抢攻

这是横拍两面拉弧圈和直拍快攻打法常用的发球抢攻战术。具体运用如下：
无论是直横握拍，用反手发侧上、侧下旋球至对方中部偏右近网处，并配合发大角长球伺机抢攻。要求发至对方中间偏右近网，球一定要短。球在对方球台的第二跳不能从边线或端线出台，而且球的反弹弧线要低于网，并且有明显的旋转反差变化。手法要隐蔽，并有反手位长球加以配合。以达到制约对方接发球抢攻，迫使对方搓接，然后，根据对方回球落点伺机抢攻的目的。此外，在运用此套发球抢攻战术时还应根据对方情况加以灵活运用。例如：对方是削球打法，有时可发至中路偏右刚出台处，使对方既难加转、又不易回短，利于抢攻。对方是两面拉打法，有时可发中路长球，待对方轻轻将球托起时再进行抢攻。

2。正手高、低抛发转与不转球，配合发长球伺机抢攻

目前在国内外乒乓球比赛中，运用这套发球抢攻战术的选手最多。
一般选手在运用此套战术时，都是先发高、低抛的下旋加转短球，使对方回接感到很转、很沉，稍不加力搓、摆就会下网。然后，再用极相似的手法发不转球。由于发转与不转球的动作相似，但旋转变化大，故容易使对方回接下网或接出高球，甚至有时接出界外。
此种发球以发至中路偏右近网处为佳，使对方正手搓球不易控制；有时亦可发出台长球，由于有反差较大的旋转变化，可造成对方直接失分。
当今国内外优秀选手如孔令辉、王楠、瓦内德内尔等多运用此战术，而我国选手刘国梁运用的更为出色。

3。侧身高、低抛发左侧上下旋球进行抢攻

目前，各类打法运用这套发球抢攻战术选手也比较多。采用此战术时，站位偏左角，发球落点以对方左大角为主，迫使对方不能侧身抢攻而只好用反手搓或挤，然后再进行抢攻。同时，要尽量把旋转发足、角度发开，控制对方用拉回接。只有发足了旋转，才能限制对方的发力拉或使其拉球失误。如对方回球质量不高，便可以主动反攻或主动加力，形成相持。

4.左手握拍运动员侧身发高抛球进行抢攻

左手持拍运动员，站在侧身位发出直、斜线相配合的长球要比右手持拍运动员发出的两条线长球更具特点。尤其是侧身回接左手持拍发出的直线长球难度更大，球出台后向右拐出，对方如不适应很容易漏接，若再配合发出高抛侧身位直线球就更有威胁

5. 正手发下蹲式左、右侧上、下旋球后抢攻

下蹲式发球抢攻战术，多半为横握拍选手所运用。他可以利用球拍正、反两面来摩擦球，发出的球旋转强、变化多，球飞行弧线向左、右两侧拐，造成对方不适应，在关键时刻运用此球尤显威胁效果。
运用这套发球要求能发出强烈侧下旋和侧上旋两种不同的旋转变化球，落点要左、右，长、短结合。由于弧圈球技术的提高和接发球能力的增强，下蹲发球已不多使用。但此种发球动作舒展、利于发力，在提高发球质量上是很有潜力的。
以上几套发球抢攻战术，要求运动员至少应掌握两套以上，并加以灵活运用。

接发球技术

一、 接发球的站位

1。两面攻打法的站位

根据两面攻打法特点，接发球站位以居中偏左为宜。这样，接对方发到反手位长球，可以左脚撤后一步用反手起板；对方发到正手位的长球，可以右脚撤后一步用正手起板；接对方发来的中路球时，可左脚斜前一小步，然后侧身用正手起板。

2. 左推右攻打法的站位

左推右攻打法的运动员，多站于球台中间偏左方。较两面攻打法的站位较近。左脚稍前，右脚稍后，以利于正手攻球。当用推挡接反手来球时只须将身体重心移至左脚，而不必移动脚步；正手接发球时，右脚略向后移动即可；而接中路球时，右脚向后移大些即可以侧身。

3。 削球打法的站位

以削球打法的运动员多站位于球台中间，站位距离也较上两种打法较远一些。右脚稍前、左脚稍后或两脚平站。右脚稍前的站法是考虑到反手接球时转体不如正手灵活，而平行站位则可以平均照顾到两面接发球。一般在接对方发来的左、右近网短球时，多上右脚。这是因为右手便于伸长到台内去接球，能争取到及时击球。但若要用上左脚的方法接左方短球，则有利于当对方还击后，用正手反攻

4. 单面攻打法的站位

以攻为主的运动员的传统站法是位于球台左角，充分发挥其正手攻球的特点。但由于这种站位对步法移动要求特别高，加上现在反手攻球技术的提高，因而也就有不少人采取了略为居中的站位方法。同样，欧州各类打法的运动员也都根据自己的不同打法特点，采取不同的站位方法。
由此看来，接发球时选好站位对充分发挥技术特长起着很大作用，站位不当就不利于摆脱接发球的被动地位

9. 直板横打如何拉下旋球

第一，放慢击球节奏。
第二，避免身体过于向前压，使身体稍稍远离来球回。
第三，主要依靠前臂和答手腕的动作击球，并让出足够的击球空间，触球之前手腕开始向外侧转动，释放爆发力。触球的一瞬间，应该接触球体中部稍稍偏左侧的位置，手腕的运动轨迹近似一道半圆，这个动作可以很好地“包”住球，能够顶住球发力，能够更好地摩擦，控制住击球的弧线。
第四，横拉之后的还原控制好重心，可以更流畅地进行下一板衔接。

10. 求乒乓球拉下旋球的技巧，谢谢！

在乒乓球技术中下旋球又叫低球起板，是进攻型运动员、特别是正胶、生胶运动员一种主要进攻技术。
首先，重心要低，站位平行于球台底线，这样才有足够的引拍而且防止球拍磕在球台上，球拍拍面平行于台面，略高2-5厘米。
其次，抛球后两眼盯球，重心从右脚移到左脚的同时转腰收小臂挥拍摩擦球的正下方，利用重心转换的惯性给球一个向前的力。
第三，转腰到收小臂到手上的动作完全是增加旋转用的，这样出球会很慢，但是旋转很快，球向前的动力完全由重心转换的惯性提供。