『壹』 打乒乓球如何让对方越打越有劲

打时给他讲一些关于乒乓球的故事或起源，是他从而喜欢上打乒乓球。望点赞。

『贰』 我打乒乓球是总是用力过度，要不就是力气不够，如何控制手臂的力量

1、用重心控制球
即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍
强的话，落台后弹起来很快，不好找点。
2、身体重心一定要低
身体重心一定要低，这样打球才稳。反手位厕身时，身体更要低，才能打的准。但注意要活用，当中近台拉前冲时重心不要压得太低，否则导致引拍太低，拉球压不住弧线，易出界。

3、击球时必须放松
击球时，手臂必须放松，有用腰转动打球的感觉。打球要有击打（快攻）的感觉，不是摩擦。要主动去击打球，不要被动的让球来顶你的球板。腰部要放松，不要紧张，否则看起来是直着腰板打球。其实，整个打球过程中，只有击球的瞬间是紧张的。

4、协调用力是基础——腿、跨、手必须同时同方向动作
5、用力方法是技巧——根据来球和自己的战术目的，可以采取加力，借力、合力、摩擦、弹击等不同
方法。

建议你从正手攻球练起，体会用身体打球，学会重心交换。在攻球练习中，不要出现抬肘等，就可以逐渐克服你的问题

『叁』 乒乓球直拍接横拍打的球劲大了过界劲小过不去什么原因

是基本功不扎实造成的
回球过界，是由于拍形过于后仰造成
回球不过网，是由于拍形过于压拍造成的。
这说明对来球的力量和旋转没有吃透，导致错误的回球动作。
建议进行摆速的练习，也就是左推右攻的练习

『肆』 请问打乒乓球是用什么力量打最强请懂的人告诉一下。谢谢

手腕的力量最强。

『伍』 打乒乓球怎么发力平时应该怎么练

一、发力集中的前提——会发力。

1、发力的前奏就是步伐要到位。很多选手的步伐很乱，移动和准备的意识都没有建立起来，甚至站那不动，这怎么谈发力集中呢？
2、发力方式有3点：
（1）无论任何时候牢记：身体的大肌群更有力量。可以试一下，简单的蹬一下腿就会比你下肢不动、使劲抡胳膊力量更大。
（2）两条腿要协调用力。很多选手只重视一条腿发力，忘记了自己也需要另一条腿来协调发力。
（3）合理发力。了解力的种类，用不同大小的力去回击不同的来球。李晓东在关于力的解释很全面，大家可以去了解一下。

二、发力集中的核心——能放松。

无论是台上的忍力，还是台下的爆发力，都需要完全的放松。因为只有完全的放松，肌肉再收缩发力的之后，才会爆发出最大的速度。但最主要的还是要记住蹬地在先、下肢大肌群发力这两条，这样有助于手臂的放松。

放松的要求是：技术动作不变形。有的人一放松，球拍都拿歪了，手腕软而无力，这可不是真正含义上的放松。

三、发力集中的关键——会定板。

此环节需要建立一个观念：减小后引拍动作幅度，加大前挥动作幅度。很多人见了球就想全力抡一板，结果抡得身体都跟着转圈，抡完了被人打个回头，连还手的机会都没有。

『陆』 打乒乓球如何提高爆发力

爆发力意思并不是让你发死力，有多大劲使多大。爆发力主要是动作的

摆速-小腿-大腿-腰部-大臂-小臂-手腕 一体化才能打出真正所谓的爆发力。

你要做的首先是把他们练一体化，之后在谈爆发力

希望你能从中悟出些适合你打法的要领

不过你如果非要使用器械的话，我小时候训练时，教练每天睡觉前让我们用铁制球拍做徒手动作，还有就是用健身器材练习上身部位的力量，尤其是胸部和手臂。其实还有很多，我就不一一列举了。

看在说这么多的份上，给我加分好吗？ 谢谢!

『柒』 打乒乓球如何做到发力集中

1、发力得有前奏，就是步伐要到位，很多人的步伐很烂，移动和准备的意识都没有建立起来，甚至站那不动，也要谈发力集中，我认为那是假集中。
2、发力方式上，有3点：

①是无论任何时候牢记一句话：身体的大肌群更有力量。可以试一下，简单的蹬一下腿就会比你下肢不动、使劲抡胳膊力量更大。

②是要两条腿协调用力。很多人只重视一条腿发力，忘记了自己还需要另一条腿来协调发力。

③是转腰配合腿发力。很多人的腰都是右面晃到左面，对转腰的转字体会不够，这也是为什么要写“转腰配合发力”而不写“腰配合发力”的原因。

『捌』 HELP！！！打乒乓球的时候怎么才能打上力量，总感觉好象使了好大的劲但是就是没有力量上去

关键是方向要正确,你想如果只有力量,肯定打飞比较多

所以建议楼主先慢一点的用力量,比如轻一些的练习抽球,慢慢加力量,这样就可以控制力量了.