㈠ 打排球小臂疼，有没有专业护具

小臂痛不用护具的,
是小臂肌肉不够发达所至.
练一段时间自然就不痛了.
另外小臂如果用护具的话,
在接/传球时会没有感觉.
最多最多能用一下打蓝球时的那种长护肘,
但是实际上没有多少用的.
只能加速排汗而已.

㈡ 怎么样打排球，手才不会痛呢

打排球手疼分为几个方面：
1.新手刚学打球的时候手都会疼，甚至红肿都有可能，这需要坚持，很快就会好的，如果打完手比较红肿，就去医务室弄点药涂，很便宜，好的快。不建议因为手疼就带护腕，这个对初学者对手感和击球的把握都没有好处。
2.正常现象，对于专业运动员都一样的，呵呵，因为现在排球也是追求速度和力量的运动，虽然没有对抗，但是球速都是非常快的，所以嘛，手会疼的咯。
3.打球动作不规范，其实寿还是蛮敏感的部位的，击球一定要夹紧胳膊，用小臂去击球，其他部位击到球，有时候真的蛮疼的，关键是影响击球稳定性。也就是传说中的一传到位率了。

垫球方向不对可以参照我以前给另外一个人的垫球方法分析，附在下面，希望有所帮助：
垫球不能用数量来衡量，如果你的基本功好，垫几个就能看得出来，基本功不好，你就是垫一百个也就那样，现在的体育课，老师要求大家垫多少多少个，还是用数量来让大家提高自己的手感，不是绝对的要求。不要过分的去追求数量。垫球的时候，尽量保持胳膊夹紧，可以先自己试着用力的绷自己的胳膊，垫的时候，让胳膊水平的击球，让球均匀的落在你的两胳膊中间，以肩部为轴，带动胳膊运动，千万不要弯曲你的小臂，球一般要高于你的胳膊一米以上，这样有助于你有足够的时间来准备下一次击球，而且在垫球考试时，一米以上才能算一次。慢慢练习，相信你会有进步的！

㈢ 排球分析虎口小臂大臂垫击球有何不同

一个要求不是太高，过渡球，一般的传球虎口小臂足以。一个要求接一传和防守，大壁垫球好一些。

㈣ 海南排球有哪几个大型的比赛

海南排球最重要的排球比赛就是省级各个地级市的比赛。这项比赛是海南省最重要的大型比赛了，各地方很重视。

㈤ 排球的扣球动作是小臂带大臂还是大臂带小臂啊

是大臂带动小臂，但主要是你的腰腹部在用力。当跳起的时候适当舒展身体，但不松懈，扣球的一瞬利用腰腹收回上身，大臂带动小臂扣球，这样比较有威力。不知道有没有说清楚，将就自己揣摩一下吧。

㈥ 海南人为什么打排球厉害

你们没有到海南 就不会看到 有好多排球点 热爱打排球，都扣球得厉害！

㈦ 打完排球小臂使不上劲

如果是刚刚开始打排球或者长时间没打，出现这种现象是正常的，而且可能会伴有轻微的淤血，
一般过几天就会好。如果还有什么不适可以咨询体育老师或其他专业的人员。

㈧ 排球垫球小臂夹不住

中间有很大缝隙没有问题的

关键是要你的小臂一定要伸直 垫球时候 尽量内扣 而且要内含胸 含胸的意思就是要你容2的背挺直 背挺直了 自然小臂也很到位了

排球 还是要多加练习基本功的 不妨找个球友一起来练 这样提高很快 等到了一定程度 你就对着墙垫球

㈨ 日本排球小臂垫球发明者

小臂垫球抄是由日本的运动员最先运用。垫球，排球基本技术之一。它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。是用于接发球、接扣球、接吊球、接拦回球和处理各种难球的主要方法，是保证本方进攻的基础。垫球时，必须有正确的准备姿势、合理的击球手型、准确的击球动作和合理的击球部位以及调整手臂与地面的适宜用力角度，才能取得良好的垫球效果。