Ⅰ 如何快速学会广播体操

做操时把注意力全放在领操人的动作上，一步一步的慢慢来！！！！！！！！！！！！

Ⅱ 怎样才能更好的练习体操

做好广播体操就好了，竞技体操艺术体操都是从小学起的 ，现在练习会伤身体哦！

Ⅲ 体操 舞蹈 那个难学

显然体操难学多了

Ⅳ 要怎样才可以去学体操，要到什么地方去学

现在有专门学这方面的学校
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Ⅳ 体操如何训练

你可以去体院找老师，不过要看你的身体条件。如果你的柔韧还可以拉开，应该还能学版。不过你年龄大了，练权不了高难度的动作了。他们可能会教你一些简单的手翻空翻，不会再像电视上的运动员那样出成绩了。如果你只有十一二虽的话还有可能，不过你年龄太大了。

Ⅵ 请问有什么办法自学舞蹈或者体操吗

网上有很多的，比如土豆网里面就有很多，搜豆单就行了。
但是自学最大的问题是没办法坚持，可能刚开始很有热情，练不了多久就携带了。
如果实在是没时间去外面学，可以多参加学校的文艺活动，也有很大的提高哦。

Ⅶ 体操运动员是怎样练的

先是被父母送到体操馆练习。有些原来只是为了锻炼强健身体，有些本来是练舞蹈的或者其他运动项目（如蹦床，跳水）后来转到体操。
练体操的刚开始都是业余，后来都是被老师发现了天赋才转到专业。专业的训练都非常辛苦，是正式开始的体操训练。小运动员通过自身努力突破层层选拔进省队。进省队已经是很了不起的了。非常多的小运动员都受不了高强度的练习而放弃，根本挺不到省队。在省队就有更大的压力，到了一定年龄后有机会代表省队参加国家级的运动会，很突出的有机会被选到国家队。进国家队就不用说了，更加辛苦，压力也更大，如果没有成绩很可能被退回省队。然而偏偏有些运动员进国家队后因为自身原因退役，这是最可惜的。因为体操都练到这种程度了，放弃让人很遗憾，更何况专业体操运动员接受的文化教育不多，一般是普通人的二分之一不到，十七八岁的又没出成绩的人退役以后的路也不好走，然而这种人也是最多的。
能在国家队撑到出成绩的都是有顽强意志力的人，身上全部都是伤，动过不知道多少次手术。
至于动作。一开始肯定是练基本功，然后各个项目都要练，之后教练要看他们的强项是什么，再根据自己的强项作进一步发展。
我现在才发现你问的是体操运动员是怎样练的。原谅我前面都偏题了。你首先肯定要加强体能锻炼，体操运动员不管男女体能都是极好的，每天不知道要跑多少圈。那么瘦的桑兰在采访的时候都说她力气很大很大的。他们规定控制体重，就是节食，偷吃零食就得罚跑二十圈，你能做的到吗？体育一定要很好，跑步要很快，手脚的力量都要很足。锻炼手部力量，你可以尝试着爬树，先慢点爬再一点点快，最后肯定是要很快很快的。你也可以练倒立，先靠墙倒立再慢慢练着不靠墙，最后是要发展到你倒立着用手走路的程度。其他的还有很多，但是你练了有什么用呢？

Ⅷ 如何学习体操彩带

艺术体操彩带一般有5米和6米的（不计算带棍），正规比赛用的是6米的，但一般初学者都还是先用5米的比较好练。 “螺”指把带绕一个个小圈5米带至少要绕4个圈，且带尾不能拖到地上，这个动作手臂一定要伸直靠手腕绕圈，一开始做肯定会打结，把结解开继续做就行了，时间练长了手臂会很酸的，不过洗澡时边用热水冲边敲打一阵就会恢复得快些了。祝你成功！！

Ⅸ 软体体操怎么自学

如果你还小的话.可以跟父母考虑一下. 进行专业的培训
艺术体操要求运动员身体要内有有韧性.而且平衡感容要强.

如果你只是爱好.建议买些体操教程在家练.不要为难自己去做一些
高难度.有危险的动作.或者在当地了解一下有没有专业的培训班.

其实练体操可以增加身体的柔韧性和身体的协调性.
对自己僵硬的骨关节和粗糙的皮肤都能起到修复作用..

最后 祝 您能学得顺利!