体操2分钟

① 请问各位大神运动会开场式2分钟表演什么好

开幕式方阵表演可以是一个长方形的方阵，运动会上的表演可以是班级的团体表演，可以是运动体操或者是军体拳！！！一定要有新意，这样才能引起大家的关注！！！ 一定要整齐，服装统一，头同时偏向一个方向，同时转向另一个方向。
我帮你想了四个方案：
一
我印象最深的就是 手拿易拉罐装沙子摇
方队是中国这俩字 感觉不错 走的非常的整齐

二
你们找你们班的才子 设计一个有班级精神和追求的卡通玩偶 只要不要像海宝 那样简单 和福娃那样繁琐 就可以啦
然后 找人资助你们 做出来 然后找个帅哥穿上 然后让和班花 一起来到大家进场 OK 搞定

三
试一下拼个中国地图，然后一个人拿着代表台湾的地区凑过来。做好了效果应该不错

四
1个拿班牌，1个拿班旗，2个护旗，还有其他人，其中20个人左右跳啦啦操（都是女生，有1个领操），20个人左右打太极（男女比例高矮要分配好），打太极和跳啦啦操分开进行，具体队型要自己根据情况编排。

② 小学生 七彩阳光 广播体操需要几分钟

我小学跳过，那时很热，所以就的好像《北京欢迎你》那么长~

③ 做完一次广播体操的一分钟脉搏是多少

做完广播体操，脉搏一分钟跳90次吧。

④ 蹲马步初次练可以坚持2分钟怎样提升持久性

马步时间是慢慢一点点加出来的，笼统的说法就是“长期坚持、循序渐进”。

马步的练法主要分为五步，可一步一步慢慢进行：

1、双脚外开15度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下。眼前看，脖子贴衣服领子（顶头悬），穿一件上衣，做到衣服轻轻贴后背（身体中正），肩胛骨的肌肉向四面微微拉开（拔背），意想腋下夹个热馒头，肘部吊一个10克的天平砝码或者一个空墨水瓶（坠肘），不许耸肩（沉肩）。双手环抱胸前，手心向内，掌指相对。

2、双脚尖开始转向前。这样是为获得一个扭动的劲力。但是脚尖虽向前，膝盖仍需要对前，这样形成一个微微的扭转，从而获得一个力。

3、重心下移，逐渐蹲深。这是为获得向下的力。这时，腿上除有脚尖和膝盖的一对力外，又出现了向下的力，这是身体的重力。为克服这个重力，重心放在涌泉，并在身体正中。

4、双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽。这样又获得一个力，是外展的力。为克服这种力，小腿大腿肌肉开始工作，产生一个反力获得身体的平衡。

5、双手由环抱变成平摆，手心向下。手上经过环抱，手向内抱，腋向外顶的力，从第二步就可以练了。当手变成平摆后，出现了肩要把肘送出去，可肘还要坠下来保证手臂水平的一对力，这个力是练肘上力的，体会到这个力，摆肘、顶肘就不费劲了。

(4)体操2分钟扩展阅读：

蹲马步对身体的好处：

蹲马步这个动作每天坚持练下去的话，对于人体健康有一定的帮助作用，可以让人腿部的血液循环变得更加流畅一些，让身体的柔韧度变得更加好一些，慢慢坚持下去的话还可以拥有人人羡慕的好身材。

蹲马步可以培养我们的耐心，使得我们变得更有耐力。很多人在蹲了马步后会发现，自己变得更有耐心了，这是因为我们在蹲马步的过程中虽然自己感到非常累，但自己还是会一直的坚持下来。而这种坚持所靠的就是我们的耐力，坚持的时间慢慢长了，我们的耐力也就慢慢的增加了。

⑤ 运动会开幕式 每班入场时表演一两分钟 我们演点什么呢

你们的年龄有多大呀，这个可是要根据具体的情况而定的，要是小学生，以表达对教师的爱戴为主题，要是初中就要你表现运动与健康的舞蹈为主，以跳跃快的的节奏相伴，要是高中就要以现代舞蹈为主，街舞也可以，不过难度较大，建议去看看奥运会开幕式的视频，去看看，那里表现健康积极运动的主题都有的

⑥ 短一个体操队30人,一分钟

等比数列求和问题.
第一次通知2人
第二次 通知4人
第三次通知4人
第N次通知2的N次方
求和内：2+4+.+2的N方
等于2的N+1减2.当N=4时,和为容30.所以传递四次即可通知完30人.

⑦ 急求一个2分钟左右的舞蹈或者健美操体操太极拳什么的视频 简单一些。能体现出身体协调性就好。

已发
BY 神奇的麦琪

⑧ 艺术体操个人赛几分钟

音乐时间为1分15秒至1分30秒，每套动作的技术价值由10个最高价值的难度来决定。在运动员所完成的10个最高价值难度中，至少有5个难度动作是属于各项器械所要求的规定身体动作组，并且要与器械特有的技术动作紧密结合。

⑨ 2分钟及2分钟以内的舞蹈，急急急急急急！

你也得说说 干什么用啊
单说街舞
比赛和商演
风格上就有很大区别
你的问题太不详细 尤其是随便两个字 看了就来气
如果只是随便的话 广播体操吧 改个2分钟版的

⑩ 运动会入场2分钟的表演时间表演什么有创意

30多人一起上的话不妨排练一个啦啦操。或则体操表演。效果不错,纯属建议~