① 提问：适合三口之家的亲子操 小朋友是小学生，大人的运动量可以大些 主要是带动爸爸动起来

小学生可以做眼保操，大人可以做广播体操！小孩也可以跟这来嘛.

② 有什么比较简单的体操舞蹈之类的办公室就能跳的！

推荐跳郭富城的浪漫樱花，比较像体操类，动作简单，易学
多人一起跳的话，效果内很好
http://www.tudou.com/programs/view/igqMbviChB0
http://v.youku.com/v_show/id_XMzIxMTcyNDk2.html
请仔细参看这两个舞蹈教容学网址，脚的动作基本一致，变化的就是手上动作
动作挺简单的，多看几遍，就能看懂
我去年刚跳过这个舞蹈，动作重复有点多，
我还加入了自己的一些动作，有什么需要，我们可以多多交流
希望我的答案对你有所帮助，希望点赞

③ 邯郸 正规的舞蹈学校有哪些

邯郸市人民路与中华大街西南角的电信营业厅二楼舞蹈学校很不错，建议你去看看！

④ 关于奥运会体操健将周凯的简历

邹凯，1988年出生在四川泸州。1991年，邹凯进入泸州市体操训练馆，从此开始了他的体操生涯。2001年进入四川体操省队。2002年2月入选国家队，现为国家体操队主力队员之一。自由体操、单杠是其强项。
汉语姓名：邹凯
英语姓名：Zou Kai
俄语姓名：Цзоу Кай
性别：男
民族：汉族
国籍：中华人民共和国
籍贯：四川省泸州市
昵称：“邹大胆”、“小眯”
生日：1988年2月25日
身高：1米58
体重：47公斤
项目：体操
女友：周捷（前艺术体操国家队队员）
擅长单项：单杠、自由体操
偶像：李宁、李小双
教练：林朝阳、雷鸣、王瑜、白远韶
个人爱好： 唱歌
教育背景： 本科
所在院校：北京体育大学--竞技体育系
座右铭：付出，就会有回报。
邹凯最擅长的单杠和自由体操恰好是中国队的短板。正是邹凯的出现，中国队在团体比赛中单杠和自由体操上的实力有了较大的提升，也为北京奥运会团体夺冠增添了砝码。
2003年 广州体操亚锦赛，男子自由体操冠军、单杠冠军、个人全能季军；
2004年 全国体操冠军赛，自由体操冠军； 2004年泛太平洋体操邀请赛，体操团体冠军；
2005年 世界杯德国科特布斯分站，自由体操季军；
2006年 卡塔尔多哈亚运会，体操团体冠军（同杨威、肖钦、陈一冰、冯敬以及梁富亮），单杠冠军，自由体操冠军；
2006年 世界杯体操法国里昂分站，自由体操季军；
2006年 丹麦阿胡斯世界体操锦标赛，男子团体冠军（同杨威、肖钦、陈一冰、冯敬以及梁富亮）；
2007年 德国斯图加特世界锦标赛，男子团体冠军（同杨威、肖钦、陈一冰、黄旭以及梁富亮）；
2007年 世界杯中国上海分站，自由体操冠军 ；
2007年 世界杯法国巴黎分站，自由体操亚军；
2008年 世界杯德国科特布斯分站，单杠冠军；
2008年 北京奥运会，体操团体冠军（同杨威、李小鹏、陈一冰、肖钦以及黄旭），自由体操冠军，单杠冠军；
2009年“恒迪建材杯”全国体操冠军赛 邹凯以15.20分夺冠；
2009年 第十一届全国运动会男子自由体操冠军；
2009年 第十一届全国运动会男子单杠冠军。
2009年 第四十一届体操世锦赛自由体操亚军
2009年 第四十一届体操世锦赛单杠冠军
2010年“开口笑杯”全国体操锦标赛男子自由操季军。
2010年“开口笑杯”全国体操锦标赛男子单杠亚军。
2011年 体操世界杯多哈站男子自由体操冠军。
2011年 体操世界杯多哈站男子单杠冠军。
2011年“樱花卫厨”杯2011年全国体操锦标赛暨世锦赛选拔赛自由操亚军。
2011年“樱花卫厨”杯2011年全国体操锦标赛暨世锦赛选拔赛单杠冠军。
2011年 体操世界杯比利时站 单杠冠军
2011年 与陈一冰、严明勇、滕海滨、张成龙、冯喆一起在日本逆转战胜日本队获得日本东京第43届体操世界锦标赛团体冠军。
2011年 日本东京第43届体操世界锦标赛自由体操亚军。
2011年 日本东京第43届体操世界锦标赛单杠冠军。
2012年 国际体操联合会挑战者杯卡塔尔多哈站，男子自由体操冠军。
2012年 国际体操联合会挑战者杯卡塔尔多哈站，男子单杠冠军。
2012年 全国体操锦标赛暨奥运选拔赛，男子自由体操冠军。
2012年 伦敦奥运会体操团体冠军[1]
个人成绩
【2003年】
广州体操亚锦赛自由体操冠军
广州体操亚锦赛单杠冠军
广州体操亚锦赛个人全能季军
【2004年】
全国体操冠军赛自由体操冠军
泛太平洋体操邀请赛体操团体冠军
【2005年】
体操世界杯科特布斯站德国科特布斯自由体操季军
【2006年】
体操世界杯法国站法国里昂自由体操季军
体操世界杯法国站法国里昂单杠亚军
第15届多哈亚运会男子团体（杨威，肖钦，陈一冰，冯敬，梁富亮）冠军
第15届多哈亚运会自由体操冠军
第15届多哈亚运会单杠亚军
第39届丹麦阿胡斯世界体操锦标赛男子团体（杨威，肖钦，陈一冰，冯敬，梁富亮）冠军

⑤ 求一些积极向上，适合大学生大型团体操的音乐，最好正式、大气的。谢谢~

推荐曲目如下：

  1. Get'cha Head In the Game

  2. Bop to the Top

  3. Breaking Free

  4. Start of Something New

  5. 醉起步云宵

  6. 熊熊圣火

  7. 罗汉阵

  8. 韩信拜将

  9. runaway baby

  10. 海草舞

资料来源：

网络：团体操

⑥ 开早会适合跳的舞蹈

那就跳 郭富城 浪漫樱花里的 PARA PARA 啊

⑦ 求一部网王同人，女主穿越前是一个体操运动员

怎么没见过你说的，但我已经看到了以下好文

幸村：

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圣卢西亚重生网王飞我是真的，我没有读过的文字不清晰CP，但可以越既是赤焰波罗的海南次郎，竹内智子，我可以肯定好文文章

⑧ 文峰公园樱花道导游词可以怎样写

三元桥东，文峰塔南，有一座以田园神韵取胜的公园，这就是1989年建成的文峰公园(原名长春园)。此园三面临水，东边与纺织博物馆相连。占地近10公顷，除园畔流过的濠河外，园内与濠河相通的河面就有3.3公顷，可谓"水包园，园包水"。文峰公园以植物造园为主，借鉴传统的造园手法，仿山摹水再现自然山水之灵，依地形、山体之势，巧妙布局，显出幽远与开阔明朗相兼的景观。
文峰公园的北门，与文峰塔隔濠河相望。走过横跨于濠河上的"塔影桥"，迎面便可看一座宽阔的塑石假山，高约10米,面积约450平方米。整座假山东高而西低，通体自然浑圆，峻峭处则显得峥嵘。假山顶上有一?quot;飞来石"，状似蘑菇，颇为奇特。山洞隐现流泉，奔涌而下，山下成一碧潭。有山有水，有静有动，构思精巧，野趣天成。山上有石刻二处，一为书法家顾廷龙先生的古篆"长春"二字，一为园林艺术家、同济大学陈从周教授的手迹"鸟啼花落，山石流泉"。名人题字更增添了山水的风采。山脚处，有一洞，游人经此入园，寻奇觅胜。
由石洞入园后，一幅高4米、宽8米的石崖浮雕呈现眼前。此浮雕赭白壁，人物形象生动，颇具情趣。浮雕名为"生命在于运动图"，亦名"青春浮雕"，由三部分组成。第一部分为"原始渔猎图"，再现远古代体育运动的原始初态，一轮红日高挂天空，下有飞禽走兽与游鱼，男子或弯弓射箭，或追逐奔鹿，女子细腰丰臀，似正为收获而翩翩起舞。第二部分为“老少练功图”，左侧有一少年，正欲举石担，右侧一老者，正练"太极拳"，展现"白鹤亮翅"之势。第三部分为"少女练功图"，有两位现代少女，一位亭亭玉立，双手握剑于臂后，一位仰坐，双臂后撑，昂首挺胸，正做自由体操，形态十分优美。整座浮雕充满青春活力，游人见之，精神陡增。此浮雕在园中起分隔作用，将其前后有关景观分隔开来，避免游人一览无遗。
欣赏毕入口处的石崖浮雕，转身入园，但见芳草如茵。在150平方米的草坪东边，有一组白色羊雕。走近观看，见一只公羊、一只母羊和一只小羊羔亲昵相依。羊雕高2.5米，宽3米。三只白羊，栩栩如生，神态各异。公羊昂昂竖角，目光警惕地注视着林间小径，母羊及小羊，温驯地依在其身边，似在寻求保护。这组"三羊开泰"雕塑，温馨可人。在羊雕北边有一座六角亭，上有张绪武题写的匾额"圣萱亭"。系由旅日华侨日本大阪学院经济教授"圣萱亭"。系由旅日华侨日本大阪学院经济学教授邢生为其母九十寿辰而捐建的。羊群雕塑表现了公羊、母羊对小羊羔的呵护、慈爱;而此亭则表达了游子对慈母的一片孝心，可谓相得益彰，发人深思。
向前走去，在河边有一座引人注目的建筑物，这就是文峰公园中的主体建筑长春楼(又名茗憩楼)。此楼临水而建，韵味甚浓，造型独特，别有情趣。大坡度、尖钻式、不规则的几何形状的屋面，简洁而新奇。整座楼中有亭、院、廊，保留了中国园林传统的特色。此楼在设计方面别具匠心，如楼底面低于水平面1.5米，涉水感强;外廊到长廓之间，有水相隔，采用五块古典规则式的丁步石作过渡，使游人如在水中走过;楼内水泥磨石子地饰以甲骨文图案......长春楼内外无一处景致相雷同，移步转景，俯仰皆令人赏心悦目。尤其是在楼前有宽阔的水面，若在楼上玲珑而雅洁的茶座中品茶、观景，乃一大乐事。
园内遍值花木，有牡丹园、杜鹃园、樱花园、桂花园、梅园、月季园等，四季有花。在东南南角有一座掩映于一片竹丛之中的"映竹精舍"，内设有棋室及蓝印花布艺术展览馆。牡丹园内数百株牡丹，春日花开，雍容华丽，秀韵多姿。由牡丹园向南至梅园，须经一条小河，河面上有大小不一的圆形鹅卵石"丁步"作桥，河中塑有白色群鹅，或展翅欲飞，或仰天长鸣，姿态生动。在河边还塑造一位綄纱女，神态优美，仿佛在迎接前来的游人。梅园占地9亩，有300多棵梅花，开花时节，艳如彩霞。梅园四周树林葱茏，种有广玉兰、雪松、水杉、香檀、石楠、合欢、紫薇、绣球，环境幽雅。常有新郎新娘特来此佳境摄影留念。
在文峰公园西边，沿河的建筑有"中日友谊石碑"。碑上刻"中日友好"四字。1986年10月日本丰桥庆祝建市80周年时，与南通市建立友好城市，立此碑以资纪念。园内西南角濠河边的"中日友谊阁"，建于1989年8月，部分资金由日本丰桥契狮子俱乐部捐赠。阁楼高14.5米，共3层，它具有日本传统建筑风格，与北边的文峰塔遥相呼应。在园内水池边还有一"双吉亭"，为1995年5月名古屋银行日中友好协会所赠建。两座四方亭相连,别具一格。旁竖一快2米多高的巨石，上镌刻"双吉亭"三字，由南通书法家仲贞子所书。亭中柱上有楹联两副，一为"文峰园兼容两国旖旎景，濠河水浇灌千秋友谊花"，另一为"湖映新亭晴后月，楼伴古塔大同风"。
园的最南端有中心岛，南北两面临水，岛上香樟丛树使人流连忘返，即使炎炎夏日，游人至此仍有凉爽之感。一座三孔石桥，将园中东西两边的景物相连，使园中景色浑然一体。
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文峰公园内还设有南通地区规模最大的动物园，华南虎、非洲狮、金钱豹、孔雀、棕熊等30余种珍奇禽兽，令游人大开眼界。
在文峰园的西边另有一门，亦濒濠河，有精美的石拱桥架于河上，与外面的公路相通。
文峰公园受人喜爱，不但是由于地理位置正处于"半村半廓"的濠河东南风景区，而且它本身造园艺术具有魅力，故而能吸引四方游人，给人以美的享受。

⑨ 推荐一些集体舞

国风

这个舞蹈中的男生贯穿了中国太极拳的舞蹈风格 女生的动作很是细腻 小巧 整个舞蹈很有韵味

⑩ 谁有奥运会男子全能体操冠军邹凯的资料

首先，北京奥运会上邹凯获得三金，成为体操场上最闪耀的新星，但是他却不是一个全能型选手，也完全不可能成为一个全能冠军。
其次，北京奥运会获得男子体操全能冠军的选手是杨威

邹凯，1988年出生在四川泸州。1991年，邹凯进入泸州市体操训练馆，从此开始了他的体操生涯。2001年进入四川体操省队。2002年2月入选国家队，现为国家体操队主力队员之一。自由体操、单杠是其强项。

基本信息

汉语姓名：邹凯
英语姓名：Zou Kai
俄语姓名：Цзоу Кай
性别：男
民族：汉族
国籍：中华人民共和国
籍贯：四川省泸州市
昵称：“邹大胆”、“小眯”
生日：1988年2月25日
身高：1米58
体重：47公斤
项目：体操
擅长单项：单杠、自由体操
偶像：李宁、李小双
教练：林朝阳、雷鸣、王瑜、白远韶
个人爱好： 唱歌
教育背景： 本科
所在院校：北京体育大学--竞技体育系
座右铭：付出，就会有回报。
邹凯最擅长的单杠和自由体操恰好是中国队的短板。正是邹凯的出现，中国队在团体比赛中单杠和自由体操上的实力有较大的提升，也为北京奥运会团体夺冠增添了砝码
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邹凯的辉煌战绩

与队友一起获得奥运团体冠军(右一)2003年 广州体操亚锦赛，男子自由体操冠军、单杠冠军、个人全能季军；
2004年 全国体操冠军赛，自由体操冠军； 2004年泛太平洋体操邀请赛，体操团体冠军；
2005年 世界杯德国科特布斯分站，自由体操季军；
2006年 卡塔尔多哈亚运会 ，体操团体冠军（同杨威、肖钦、陈一冰、冯敬以及梁富亮），单杠冠军，自由体操冠军；
2006年 世界杯体操法国里昂分站，自由体操季军；
2006年 丹麦阿胡斯世界体操锦标赛，男子团体冠军（同杨威、肖钦、陈一冰、冯敬以及梁富亮）；
2007年 德国斯图加特世界锦标赛，男子团体冠军（同杨威、肖钦、陈一冰、黄旭以及梁富亮）；
2007年 世界杯中国上海分站，自由体操冠军 ；
2007年 世界杯法国巴黎分站，自由体操亚军；
2008年 世界杯德国科特布斯分站，单杠冠军；
2008年 北京奥运会，体操团体冠军（同杨威、李小鹏、陈一冰、肖钦以及黄旭），自由体操冠军，单杠冠军；
2009年“恒迪建材杯”全国体操冠军赛 邹凯以15.20分夺冠；
2009年 第十一届全国运动会男子自由体操冠军；
2009年 第十一届全国运动会男子单杠冠军。
2009年 第四十一届体操世锦赛自由体操亚军
2009年 第四十一届体操世锦赛单杠冠军
2010年“开口笑杯”全国体操锦标赛男子自由操季军。
2010年“开口笑杯”全国体操锦标赛男子单杠亚军。
2011年 体操世界杯多哈站男子自由体操冠军。
2011年 体操世界杯多哈站男子单杠冠军。
2011年“樱花卫厨”杯2011年全国体操锦标赛暨世锦赛选拔赛自由操亚军。
2011年“樱花卫厨”杯2011年全国体操锦标赛暨世锦赛选拔赛单杠冠军。
编辑本段
邹凯的个人成绩详细罗列

2005体操世界杯科特布斯站德国科特布斯自由体操铜牌
体操世界杯科特布斯站德国科特布斯自由体操铜牌
2006体操世界杯法国站法国里昂自由体操铜牌
体操世界杯法国站法国里昂单杠银牌
第15届亚运会卡塔尔多哈男子团体杨威，肖钦，陈一冰，冯敬，梁富亮金牌
第15届亚运会卡塔尔多哈自由体操金牌
第15届亚运会卡塔尔多哈单杠银牌
第15届亚运会卡塔尔多哈男子团体杨威，肖钦，陈一冰，冯敬，梁富亮金牌第15届亚运会卡塔尔多哈自由体操金牌
第15届亚运会卡塔尔多哈单杠银牌
第39届世界体操锦标赛丹麦阿胡斯男子团体杨威，肖钦，陈一冰，冯敬，梁富亮金牌
第39届世界体操锦标赛丹麦阿胡斯男子团体杨威，肖钦，陈一冰，冯敬，梁富亮金牌
2007第40届世界体操锦标赛德国斯图加特男子团体杨威，肖钦，陈一冰，黄旭，梁富亮金牌
第40届世界体操锦标赛德国斯图加特男子团体杨威，肖钦，陈一冰，黄旭、梁富亮金牌
体操世界杯中国站中国上海自由体操金牌
体操世界杯中国站中国上海自由体操金牌
体操世界杯法国站法国巴黎自由体操银牌
2008体操世界杯科特布斯站德国科特布斯单杠金牌
体操世界杯科特布斯站德国科特布斯单杠金牌
2008年 北京奥运会，体操团体冠军（同杨威、李小鹏、陈一冰、肖钦以及黄旭），自由体操冠军，单杠冠军；
2009年 第十一届全国运动会男子自由体操冠军；
2009年 第十一届全国运动会男子单杠冠军。
2009年 第四十一届体操世锦赛自由体操亚军
2009年 第四十一届体操世锦赛单杠冠军
2010年“开口笑杯”全国体操锦标赛男子自由操季军
2010年“开口笑杯”全国体操锦标赛男子单杠亚军。
2011年 体操世界杯多哈站男子自由体操冠军。 2011年 体操世界杯多哈站男子单杠冠军。
2011年“樱花卫厨”杯2011年全国体操锦标赛暨世锦赛选拔赛自由操亚军。
2011年“樱花卫厨”杯2011年全国体操锦标赛暨世锦赛选拔赛单杠冠军。
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邹凯的体操故事

贪玩小孩，爱上体操
小时候的邹凯1988年，邹凯出生在四川酒城泸州。父亲邹小龙，是中石油泸州分公司一名普通的加油机修理工。母亲朱世群，曾是泸州市公交公司一名售票员。小时候的邹凯像有多动症一样，每天又跑又跳，回家就在沙发上翻筋斗。朱世群的印象中，幼时的邹凯，曾令她伤透脑筋。与其他父母惩罚孩子犯错行为不同的是，体操迷父亲邹小龙的家教，不是打和骂，而是效仿体操运动员最常见的动作，罚邹凯双手着地靠墙倒立，错误犯得越大，倒立时间就越长。
1992年，在热爱体育的姑姑劝说下，同样热爱体育的父母把4岁就“小猴跳舞”的小邹凯送进业余体校，目的是锻炼身体。
启蒙教练林朝阳还记得第一次见到邹凯时，他害羞得不会说话。林教练的训练就是让孩子们自己疯耍，邹凯因此乐得合不拢嘴。练了两天，第三天邹凯的父亲想睡懒觉，还被儿子硬拉起来去体校训练。林朝阳回忆说，“他不是队员里最突出的，但从小就是协调性最好的一个。”
因为体操，大难不死
邹凯的记忆中，少年时期的一次重要比赛和严重车祸至今还在脑海中。1993年四川省青少年运动会，林朝阳给邹凯报名参赛，并给队员们放假休息。比赛前，邹凯随家人坐出租车去会亲戚，走在泸州最繁华的一条道上时，坐在邹凯一旁的朱世群突然发现儿子不在了。停车后大家冲上马路，才看到十多米外邹凯蜷缩成一团，躺在马路上。到了医院医生都惊讶邹凯居然毫发不伤，只是脸因为摔伤肿得老高。
原来邹凯坐在出租车后座靠左的一侧，按道理这道门是打不开的，但不知怎么车子快速转弯时门突然打开了，靠着门坐的邹凯被甩到马路上。家人都惊叹邹凯命大，因为那条繁华路段上平时车很多，但就是邹凯被甩在马路上两分钟居然没有来车！
“还是练体操救了小凯子。”冠军妈妈说，邹凯的特点就是协调性好，连从出租车上摔出去都是完整的“一坨”。这次意外车祸让邹凯在病床上躺了好久，差点失去参加省运会的机会，最后参加比赛时邹凯贴着膏药上阵，完成动作的同时痛得直叫。但是他以一套高难度的完美动作，不仅征服观众也征服了裁判。
敢作动作，人称大胆
邹凯在做动作正是意外车祸后的带伤比赛，四川队教练雷鸣看中了邹凯这个苗子，把他带到省队。进入省队，先是喜悦，但很快便是失落。邹凯发现自己的能力无论如何也比不过年龄大的队员。邹凯几次对母亲说想回家了，但教练坚信邹凯是练体操的料。另一名在省队带过邹凯的教练王瑜说，邹凯在省队的小名是邹大胆，什么动作都敢做，而且学动作特别快。
也正是因为大胆，邹凯的成绩逐渐提升，在四川队鹤立鸡群。2001年在宜昌举行的全国青少年比赛上，邹凯引起国家队教练白远韶的注意。2002年，邹凯进入国家队。
一次脚伤，修成单杠
单杠上的邹凯在接到通知说要进国家集训队训练的那个晚上，邹凯还做着奥运梦。不过一进入国家体育总局训练局大院，巨大的落差就把他打晕了。“真的是巨大落差，我在四川队那批队员里是最强的，但到了国家队，我的天啊，每个人都比我厉害，我当时状态也不断下滑，咋个说呢，梦想破灭了。”
邹凯同时还要面对成长的烦恼，体操运动就是一项把自己举起来的运动，体重非常重要，但14岁的邹凯进国家队后，迎来了迟到的青春期：“那时候又在长个子，又在长体重，训练起来非常困难，很多东西都要从头练起。”
失望在不断累积，但小邹凯懂得给自己减压，他有“阿Q精神”，“反正我不被看好，我就没那么大压力。”在国家队，倒霉的事难不住邹凯，有一次队员间的足球比赛，他被一位舞蹈老师踩到了脚，这次扭伤让他歇了两个月。但倒霉的结果是：脚受伤的邹凯只能练单杠，单杠成绩扶摇直上。
突出重围，笑傲奥运
2008年8月17日，北京奥运会体操第一个单项--男子自由体操首先开赛。自由体操项目可谓好手云集，各路高手狭路相逢，勇者方能获胜。
邹凯以预赛排名第六的成绩闯入自由体操的决赛，并排在第5个出场。在邹凯出场之前，罗马尼亚和巴西好手接连失误，因此教练临时给邹凯减了难度，以保证稳定发挥。邹凯上场后，招牌动作接连完成，每串动作的落地也如钉子一般。正是这样出色的表现，赢得了观众和裁判的一致认可，获得了16.05的高分，暂列第一。尽管此后上场的选手有的发挥出色，但没有人超过邹凯。
最终，邹凯在众高手的夹击中突出重围，笑傲赛场，拿下了北京奥运会体操单项的第一枚金牌，同时也是中国体操队在北京奥运会上的第四枚金牌。
异军突起，收获三金
奥运单杠比赛中继获得男子体操团体和自由体操比赛之后，邹凯又在单杠比赛中夺魁。至此，北京奥运会竞技体操比赛全部结束，除了选择放弃的跳马项目，中国代表团囊获了总共八金中的七金。邹凯一届奥运会收获三金的佳绩也与84年的体操王子李宁比肩，同时这块金牌也是中国体操队历史上第一次在单杠项目上夺金，这样，中国代表团就在每个项目上都夺得过金牌，成就了中国体操队的全满贯。
邹凯的完美收官也使体操队成为本届奥运会贡献最多的队伍。这是20岁邹凯首次参加奥运会，而邹凯所擅长的单杠和自由体操恰好是中国男队的短板，他的出现增强了中国男团的实力。同时，也使中国在自由体操和单杠上有冲击奖牌甚至金牌的实力。
异军突起的邹凯，出乎众人意料地成为北京奥运会中国代表团获得金牌最多的运动员。我们有理由相信邹凯将成为中国男子体操队新的领军人物
编辑本段
邹凯的生活花絮

追求时髦，爱换手机
因为近视，邹凯平时总爱笑着眯起一双眼，因此被大家亲切地喊作“小眯”。
在国家队，食宿都毋须消费，小眯这些年，倒是攒了不少奖金。要说邹凯平日里最大的消费，也是他最热衷的事就是换手机，永远追逐最新款。记得天津全国锦标赛期间，恩师雷鸣从四川成都大老远给邹凯带了些比赛奖金去，电梯里，小眯接过装钱的信封就喜不自胜，自语：“嘿嘿，这下又可以换新手机了！”
少小离家，训练平淡而枯燥，应该说，是手机和电脑帮助邹凯打开了外面的世界。这个20岁的年轻人没有任何“不良嗜好”，他20年的生命都与体操紧紧相联。
基于此，虽然频繁换手机有点浪费，恩师雷鸣也表示理解，他昨天对记者说：“运动员的运动生命都不会很长，如果将来退役，邹凯还要面对截然不同的生活。从这个角度讲，我支持他学习电脑，也不反对他追逐手机的新潮，毕竟是年轻人嘛。我对他现在只有一个要求：把应该拿的冠军给我全部拿下！让我昂首挺胸走几年路，呵呵。”
金牌宝贵，送给爸妈
奥运自由体操领奖台的邹凯跟出色的5位大哥哥一起，邹凯获得北京奥运会男子体操团体冠军。
赛后，面对记者们的围追堵截，中国体操队几名队员的态度均是言简意赅，然后迅速“夺路而逃”，消失得无影无踪，唯有小眯是个例外。有问必答、有求必应。
训练之余最喜欢干什么？小眯歪头认真想想，估计是把自己的业余爱好都过了一遍，然后认真地给出答案：“唱歌”。能给香港的读者写点什么吗？“可以，那拜托可以暂时不回答问题吗？因为我不能一心二用。”写完后还要仔细检查一下，“这个港字没写好，要不要再重写一个？”
合个影！没问题。把金牌举到面前！没问题。咬一口！没问题。有求必应也让记者们得寸进尺，“把金牌借给我挂挂”。小眯终于不干了，“不要抢我的金牌！”
被围在新闻发布厅10多分钟后，邹凯有点急了，“他们都走了，我该回去了。”于是开始奋力从人群中往外挤，终于挤到混合通道尽头，这时有敬业的记者还在提问，“你最想把金牌送给谁？”邹凯边跑边转过身用最大的声音作答：“送给我老爸老妈！”
如此这般，让众记者纷纷感叹：还是小眯最可爱！
四川精神，为国争光
张开国旗的邹凯
奥运会自由体操比赛夺冠后，邹凯高兴地表示，我今天最为满意的就是比出了四川风格。现在最想的是吃妈妈亲手炒的青椒肉丝。
“我们四川人民众志成城抗震救灾的那股精神，难道那不比我厉害吗？”邹凯说，“（奥运会）自由操冠军好多年没拿到，我为中国人争光了，也为四川人争光了。”继李宁和李小双之后，邹凯是第三个夺得奥运会男子自由操冠军的中国选手。
邹凯也激动难抑，用手机在空间里发表了日志，也表示了自己就是带着四川精神比赛才能获得桂冠，愿意把金牌和四川老乡们一同分享
编辑本段
邹凯的自我评价

为中国体育代表团夺得第31块金牌邹凯的自我评价也透着一股“门儿清”的聪明，优点缺点明白得很。在下榻酒店的海景房里，他笑称自己并不是自由体操和单杠强而被国家队看上的，当时各项实力比较平均，但渐渐的其他各项的成绩都下去了，就这两项还行，“最后就练成强项了”：“我最大的缺点是力量差，身上都是肥肉，腿部力量一般，但我协调性还可以，所以在自由体操上实力还行。单杠比赛和吊环不一样，他强调全身的力量运用和身体协调，这两个现在都是我的强项。”邹凯私底下是个很开朗的孩子，不过面对教练、领导或者摄像镜头，他都显得很拘谨。“小眯，开一下门。”队友在门外唤着邹凯的小名，像是叫猫一样。对这个外号，邹凯并不介意，“我眼睛有点弱视，不敢戴隐形，也不敢动手术，怕耽误训练。”正是这个原因，让邹凯忍着不玩电脑游戏，闷了只看看碟，只要眼睛不舒服，马上关机闪人。