体操扭伤

『壹』 上体操课时做前滚翻练习中,没有熟记动作要领,手腕撑地时扭伤了,如何处

先用冰块冷敷，然后去医院就诊，拍个片，排除骨折的情况。扭伤的话估计得打石膏，然后休养一段时间。

『贰』 体操选手谁受伤

3月4日讯北京时间今天凌晨进行的2018美国杯体操比赛中，中国选手毛艺在做第一项跳马时不幸摔伤，被紧急送往医院，被确诊为左大腿股骨骨折。据悉，目前毛艺已经在当地医院顺利接受手术，但尚未彻底苏醒。

美国杯体操赛是个人全能性质的比赛，本次的参赛阵容包括了去年体操世锦赛女子全能冠军摩根-赫尔德等名将，而中国体操队唯一派出的是19岁的选手毛艺。毛艺出生于1999年9月，2015年进入国家队，第二年就在里约奥运会助力中国队获得女子团体铜牌。

从默默无闻、不被看好，到2015年崭露头角再到2016年站上奥运赛场，在激烈的竞争中脱颖而出，毛艺有着雄心大志，希望这一次受伤只是职业中的一个小波折。

『叁』 求欧美一部电影，有女子体操训练时受伤的片段，一个女子跳平衡木时脚踩到一个钉子，还有一个女子跳单杠下

死神来了5
Final Destination 5 (2011)
导演: 史蒂文·奎里
编剧: Eric Heisserer / Jeffrey Reddick
主演: 麦尔斯·费舍 / 尼克·达歌斯托 / 大卫·科恩查内 / 艾玛·贝尔 / 梅甘·欧瑞
类型: 悬疑 / 惊悚
制片国家/地区: 美国
语言: 英语
上映日期: 2011-08-12
片长: 92分钟
又名: 绝命终结站5 / 5inal Destination

『肆』 怎样处理锻炼中常见的运动损伤

• 肌肉拉伤时马上停止运动，在疼痛点上用冰袋冷敷，冷敷三十分钟左右，千万不要去搓揉它热敷

• 运动当中的挫伤，一定要在第一时间进行冷敷处理，24小时以后，进行活血化瘀，买一些消肿止痛的中药，比如说云南白药之类的

• 运动当中出现擦伤，擦伤的话先要准备好碘酒，绷带，脱脂棉，生理盐水。用生理盐水先将伤口清理干净，然后用脱脂棉擦着碘酒进行消毒，严重的话用绷带包扎

• 运动当中的扭伤，一种急性腰扭伤，我们将伤者仰卧在垫得比较厚的硬板床上，腰下垫个枕头，先冷敷后热敷。

• 还有一种是脚踝，膝盖，手腕关节的扭伤，我们家受伤的部位垫高冷敷2到3天后热敷。

• 如果是骨折或者脱臼这种严重性的情况，一定要记得，尽量不要去动你的身体，马上去医院。

『伍』 体操中最容易受伤的部位是哪儿

脚腕吧，很容易跳的时候扭到

『陆』 体操运动员是否在训练中很容易受伤

俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，许多人只看得到他人舞台上光鲜亮丽的一面，却不知道别人背后付出了多少艰辛！体操运动员往往身体的柔韧性都很好，当然这不并不是天生的，因为既然选择了体操这条路，每天都要参加很艰苦的训练！

体操项目对人体各项身体素质要求较高，也是运动创伤发生较多的项目，主要原因是由于体操的动作技术较复杂、较难掌握，而且大多是在器械上练习，一旦摔下就更容易受伤。

『柒』 运动过程中扭伤的处理办法

1、冷敷，就是用冷水或冰块放在患处10—15分钟，让血管收缩，减少出血，让肿痛降低到最小；

2、在没有骨折的情况下，找懂行的立即给正位，让错位的筋恢复原位；

3、看扭伤情况卧床休息24——48小时；

4、热敷，每天早晚两次。一般3——5天痊愈。

治疗原则：

1、扭伤当天，每3到4小时进行15分钟冷敷（可以缓解肿胀）。

2、至少让受损肌肉休息一天。

3、保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间。

(7)体操扭伤扩展阅读：

鉴别诊断：

1、运动损伤运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。

2、关节囊损伤关节囊损伤是在外力打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转时造成的局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等症状。

『捌』 体操运动员王燕是怎么受伤的啊

在10日的预赛中，王燕在做高低杠“后屈两周下”时由于翻腾不够，离杠太近，在完成第一周空翻之后脚碰到了高杠，随后她头部朝下重重摔下.

队医和教练马上来到王燕身边观察伤情，发现王燕无法正常交流后，开始给王燕输氧。随后，浙江队的教练和队医用担架将王燕抬出场地，并通知组委会安排救护车将王燕送往医院。伤后大约5分钟左右，王燕被抬上车。

目前，王燕正在上海交通大学医学院附属第六人民医院接受治疗。据院内知情人士透露，伤者第二、第三颈椎骨折脱位，已做了颅骨牵引处理。目前伤者没有生命危险，由于神经损伤程度尚不能作出进一步评价，功能恢复仍不可预计。

参与会诊的中国人民解放军骨科研究所所长、长征医院贾连顺教授告诉记者，伤者病情十分危重，从胸骨柄以下感觉减退，双手不能活动。类似的高位颈髓一旦发生完全性损伤，统计显示98.5％的伤者会死亡。所幸伤者的右下肢足趾还能轻微活动，如果救治得当，还有希望恢复部分功能。医生正在积极用药治疗，密切观察，等待全身情况好转再考虑手术可能。

『玖』 练体操时，怎样避免受伤

体操运动原是由舞蹈动作发展而来的，是一种身体“按一定规律的操练”。近代体操运动发展很快，比赛项目男子有6个(自由体操、跳马、鞍马、吊环、单杠、双杠)；女子有4个(自由体操、跳马、高低杠、平衡木)等。体操项目在很多国家里，都越来越注重早期选材和训练。所以热爱体操运动的小同学们，从小参加体操训练活动是件好事，但因年龄还小，体质比较稚嫩，在训练时，既要刻苦认真，又要懂得防护工作，以免发生伤害。为此，体操训练时一般应注意以下几方面。

1.要接受教练的保护和帮助。特别是在初学时，切不可偷偷地单独练习。最好在教练员直接指导下，甚至由教练员直接上手保护，或进行助力帮助。这样，既能减轻初学者的恐惧心理，也能得到体力和技巧上的帮助和指点，便于学会正确动作和保证安全。一定要做到基本掌握所学动作要领时，才可逐渐撤保。

2.体操训练时，要集中注意力，千万不可心不在焉。万一感到身体不适，或因某事情绪不好，无法集中思想时，应及时告诉教练员与队长，取得谅解和帮助。待妥善解决后，再开始练。否则，容易出事故。

3.练习体操时，安全设施很重要。同学要在有必要的安全设施情况下练习体操，如海绵坑、软垫等。还要根据运动项目需要，采用手提式保护腰带、悬挂式保护滑车等。

男生在练习单扛、吊环项目时，要学会使用护掌。不过护掌皮质要好，大小要适中，太大、过长容易造成卷杠而受伤。凡初戴新护掌，都要试一试，先做做小摆动动作。万一发生护掌与杠面缠绕，不要急躁地用力翻转手腕。这时，要及时“刹住”。在旁的教练员，一般会挡住运动员的身体，帮助其停顿下来。

4.在参加训练前，检查运动器械是否完好无损，杠面、吊环、平衡木等器械是否清洁、干燥。若遇阴雨天气，更要注意揩除器械上的污垢。

5.运动员在进行下法训练时，偶因身体重心没掌握好，或其他意外原因坠地时，一般不要用手去撑地，而要紧缩自己身体，接着做一个翻滚动作，这样可以减轻伤害，使身体局部不致受伤过重。

在参加体操训练时，既不可忽视教练员的保护，也不能没有自我保护的意识和方法。请同学们在训练中，不断总结别人和自己的经验，提高自我保护能力。

『拾』 有一个（女）体操运动员 虽然崴了脚 但坚持最后一跳 因此退出了体操界 他是谁阿

回顾上世纪90年代,我们很容易想起美国体操运动员斯特鲁格,在1996年七月,她痛苦的忍受可能造成永久性无法复原的伤害——膝盖受伤,在极大的压力与痛楚下为美国赢得了第一面奥运女子体操金牌奖,在颁奖时她甚至需要教练抱住才能领奖,

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