『壹』 亚丝娜本子 和 秘密的体操 求网盘链接

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『贰』 艺术体操钟玲

“为了控体重，我们每天只能喝半瓶矿泉水，因为一喝水肌肉看起来就会显得松，浮肿，不好看，所以我们在训练时出了很多汗，也只能拿水漱漱口，不敢往下咽。我常常说，为了我们钟爱的事业，我们总是感觉喝水像是一种犯罪。”

“为了练艺术体操，我的确放弃了很多东西，越是知道自己有这个实力，相信自己能行，就会越苛求自己，所以我认为我应该得到我应有的成绩。付出最多、表现最出色的人不能得到应有的荣誉，这是让我最难过的事情。”说起相伴16年的艺术体操，钟玲无法让自己忘掉刚刚结束的那一幕，“艺术体操是我的生命，我把所有的精力、所有的时间几乎都花在了艺术体操上，从5岁开始直到今天，我把我的童年和青春都付给了它，把它看成是我为之追求和奋斗的东西。但是在一次次的累积之后，这一次的事情让我再也无法回答自己，付出了那么多，我到底是在追求什么，为什么而奋斗，我想是到了告别的时候。”

『叁』 新书 秘密

The Secret秘密
作者:(澳)(Rhonda Byrne)朗达•拜恩
译者:谢明宪
市场价：￥32.00
·出版社：中国城市出版社
·页码：232 页
·出版日期：2008年
·ISBN：9787507419887
·版本：1版
·装帧：平装
·开本：48
[编辑本段]内容简介
此书可谓是这个时代的福音，从来没有人能如此打破大众被高估的绝望与不幸福。《秘密》将是身心修行或励志书出版史上最畅销的作品。
——《出版人周刊》
全球第1畅销书。
创美国出版史记录，在美国至今销售超800万本，全球销量已经超过1500万本。
《纽约时报》畅销榜第1名
亚马逊网路书店畅销榜第1名
美国巴诺连锁书店畅销榜第1名
《今日美国》畅销榜第1名
《华尔街日报》畅销榜第1名
《出版人周刊》畅销榜第1名
《旧金山纪事报》畅销榜第1名
《书选》畅销榜第1名
《丹佛邮报》畅销榜第1名
北卡罗莱纳独立书商协会畅销榜第1名
尼尔森图书调查公司Bookscan销售畅销榜第1名
……
美、加、英、法、德、意、葡、日、韩、丹麦、荷兰、巴西、爱尔兰、西班牙、澳大利亚、
马来西亚和台湾地区等各大畅销排行榜第1名，发行41种文字，风靡全球。
2007年仅在巴西销售就超过100万本。
2007年葡萄牙销售超过30万本。
在韩国，自出版后就未掉出前三名，更是力压《哈利•波特》完结篇，销售热超200万本。
西班牙销售超过40万本，法国、加拿大销售各超过38万本。
台湾金石堂、诚品畅销榜第1名，持续名列前3名超60周，在台湾地区销售超60万本。
……
同名影碟半年热销200万套，劲刮全球“秘密”风暴!
“全世界都在注目这本书的出版”！
在你手上的，是一个伟大的秘密……
有史以来全世界只有1%的人才知道的惊天大秘密第一次揭露。这个秘密已经沉默千百年，所有最伟大科学家、思想家、企业家功成名就的终极秘密完全揭露！
《The Secret 秘密》是一本注定属于伟大的心灵励志书。本书作者朗达•拜恩是澳大利亚电视工作者，有一年，父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时处，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这些秘密亘古以来存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自己所不知道的能量。作者还发现，许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密。因此，作者不禁疑问：“为什么不是每个人都知道呢？”于是，作者决心组织一个团队揭露这个只有1%才知道的惊天大秘密。她发现,洞悉这个秘密的人,他们都是各行各业的佼佼者，并且现身说法告诉你：
幸福、快乐、健康、金钱、人际关系，这个秘密都能给你！了解这个秘密，就没有做不到的事；不论你是谁，你想要什么，这个秘密都能给你！
在这个变化无常的大千世界里，我们终于找到了心灵的栖息之地。
[编辑本段]作者简介
朗达•拜恩，Rhonda Byrne，就像每个人一样，朗达已经走在自我探索的旅途上。循着这个探索之旅，她凝聚了一个超强的团队，从作家、神职人员、教师、影像工作者、设计以及出版等相关人员，把这个秘密推
在2007年5月，《The Secret秘密》作者朗达•拜恩Rhonda Byrne被《时代杂志》列为全世界最有影响力100人之一；在新一年“全球最有影响力的人：创造者和巨擎人物”评选中，更是惟一以作家身份与路易威登总裁、任天堂首席游戏制作人宫本茂以及百事可乐公司总裁、苹果公司CEO史蒂夫•乔布斯名列全球13位最有影响力的人物。
本书贡献者：
《心灵鸡汤》作者坎费尔德、《男人来自火星，女人来自金星》作者格雷博士、企业家亚萨拉夫、思想家贝奎斯、财富训练师布劳尔、整脊医学权威迪马提尼医师、家居设计师戴蒙、TUT创意公司创办人杜利、超理性财富课程创办人道尔、《塞多纳术》作者多斯金、奇迹先生古德曼、量子物理学家海格林博士、励志演说家哈利斯、物理学家琼森博士、财务策略师朗梅尔、潜能开发师妮可丝、卡耐基传人普克特、潜能开发专家雷、理财专家希尔莫、励志作家席莫芙、营销专家维泰利博士、心理学家维特利博士、畅销书作者沃许、物理学家伍尔夫博士。
[编辑本段]媒体推荐
《The Secret秘密》出版后，引起全世界的热潮，并获得诸多名人的倾情推荐。
美国最有影响力主持人欧普拉两度访问、美国新闻界金牌主持人赖利•金三度现场采访、奥斯卡影后妮可•基德曼、北京2008奥运会体操全能冠军娜斯蒂•柳金、《心灵鸡汤》作者杰克•坎费尔德、《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰•格雷热烈推荐。
资深传媒人杨澜两次向于丹、龙永图推荐、著名作家毕淑敏、梁晓声、王品集团董事长戴胜益、腾讯资深副总裁刘胜义、台湾著名艺人大S、台湾著名广告人李欣频、台湾台中市市长胡志强、作家张德芬热烈推荐。
美国出版界不但拿来和《达芬奇密码》相较，《出版人周刊》等书市观察媒体甚至断言：《秘密》将是身心修行或励志书出版史上最畅销的作品。
欧普拉Oprah选书。欧普拉在一个月之内破天荒两度访问本书作者及来宾群；3个月后，欧普拉在自己的《欧普拉杂志》五月号以社论再度推荐本书：“这让我感到震惊！《秘密》就是这样一种能帮助你在人生中更有效、更能创造积极正面的当下的工具。”她发现自己原来一直都是依此为信念，只是她自己不知道而已，并强调：“过去21年来我希望与观众分享的想法，其实就是这个，只是我没有称它为‘秘密’罢了。”
赖利金Larry King在CNN节目三度现场访问，他表示：“我学到许多关于生命的秘密，希望每个人都能受惠。”
《新闻周刊》杂志封面报导，《人物》杂志，《时代》杂志，华尔街日报，纽约时报，底特律新闻，芝加哥时报，哈特福新闻报，出版人周刊电子日报、奥马哈世界前锋报、CNN、NBC、CBS、ABC各大访谈节目及媒体报导。
《时代》周刊特别报道：
拜恩的爱和喜悦弥漫在每一个镜头、每一张书页中。她的目的是如此单纯、简单——尽可能提升更多她所能触及的人性。目前为止她已触动了数百万人，而这不过是个开始。
本书荣获“诺提勒斯书奖”，此奖项的用意是鼓励对提升社会福祉，提升人类在心灵、生态意识上的层次与价值有卓越贡献的作家与书籍。可见，《秘密》创造的影响力，已从出版现象扩延至社会现象。
[编辑本段]编辑推荐
在中国，《The Secret秘密》未出版就已被《China Daily》引用，《参考消息》全版报导“秘密现象”、新浪网热烈报道。在北京、上海、广州等城市已有《The Secret秘密》读书会自发形成，彼此探讨。
这个秘密一直贯穿在先知、圣贤、预言家和救世主的教导中。柏拉图、莎士比亚、牛顿、雨果、贝多芬、林肯、爱默生、爱迪生、爱因斯坦。他们都熟用这个秘密而功成名就，成绩非凡。
这个终极秘密因某些人想独享曾被埋藏、令人觊觎，更被禁止、遭到封锁。
但是这一次，在《THE SECRET秘密》里，人类成功的根本秘密首次完全揭露，所有学会运用这个秘密的人都将迎来人生中最伟大的革新，获得最神奇喜悦的大转变。
在这本集成功学、财富学、心理学、人类学、宇宙学、医学的惊人著作中，作者揭露了运行在宇宙间主宰人生的最强有力的黄金法则，清晰明了地解析了如何运用这个法则，创造美满幸福的生活。这是有关一切的秘密，这个秘密将给你想要的幸福、快乐、健康和爱情。
《THE SECRET秘密》的构成来自当今成功者的智慧，他们都是各个领域世界级的领袖，他们都因运用这个秘密而获得健康、快乐、成功和声誉。

『肆』 奥运艺术体操队员的身高

没有限定的
一般都会在1.60以上
和体操有很大的差别
体操版会很矮，要保权持重心
艺术体操就不用了
越高越好
而且一些顶级白俄罗斯的选手身高都在1.70左右啊

再说一个秘密吧（不算秘密）
一般艺术体操选手修练半年甚至只要2.3个月就会突然蹿高
就像我
哈哈哈
考试3个月没去练长了5cm
（跑题了）

身高没有限制的
不过高点的选手整个身材比例都会很好
不会是55身啊
所以高个子好啊
（废话）

像广东省队一个叫李红扬的
今年参加奥运啊
好像大概也有1.70了
如果去看，记得给她加油哦（又是废话）

不说了
总结一下
没有限制
腿越长越好
腰越短越好
一般专业运动员，15，16岁的都有170了

『伍』 体育锻炼能保健的秘密是什么

健康长寿的秘诀就是动静结合，体动心静。身体的健康离不开运动，但长寿也跟心境有关系。动中有静，静中有动，这就是健康长寿之道。人离不开运动，各种健身运动，如散步、健身跑、太极拳、气功、保健体操等，均可促进人体的新陈代谢，增强体质、延缓衰老。然而，运动过度也会影响身心健康。因为长时间进行剧烈运动，会使人体新陈代谢长期处于旺盛状态，缩短了人体细胞分裂周期，从而加快机体器官组织老化和损伤。

为此，在提倡运动健身时，应注意“形劳而神不倦”。每周从运动中消耗2000卡热量对身体健康是有补益的。据估计，一小时轻快的步行可消耗400～500卡左右的热量，如果一个人每天能坚持40分钟左右的步行，就能够正常地消耗2000卡热量，虽然如此，也不感觉乏力。

现代社会生活节奏快，竞争激烈，容易产生紧张、压抑、愤怒、嫉妒、憎恨等不良情绪，这对寿命有很大的影响。心理学家认为，人的各种各样的贪求、欲望，是导致负性情绪的重要因素。因此，要想健康长寿，就要避免不良情绪对身体的刺激，而心静是避免不良情绪刺激的最佳办法。要心静，就要加强思想修养，培养高尚的道德情操，不受外界事物的引诱、克制欲望、抑制贪心、修身养性、忍字在先。

『陆』 乱马1/2一共有多少集每集叫什么

乱马1/2TV版
首映日 标题
1 89.4.15 中国来的家伙!有点奇怪!!
2 89.4.22 学校不是游戏场
3 89.4.29 突然爱的风暴.等一下
4 89.5.6 乱马与女乱马？误解不停
5 89.5.13 爱你入骨？茜的复杂骨折
6 89.5.20 茜的失恋. 没办法的呀
7 89.5.27 登场!永远都在迷路的人.良牙
8 89.6.3 学校是战场!乱马VS良牙大对决
9 89.6.17 头发是女人的生命
10 89.7.1 哔!哔.小P不是好惹的
11 89.7.15 与乱马热爱!新体操登场
12 89.7.22 女人的恋爱是战争喔.以格斗新体操来决胜负.
13 89.7.29 花痴眼中的泪？规则无效的格斗新体操
14 89.8.19 骨盘算命.!女乱马是日本第一的新娘
15 89.8.26 激烈少女珊璞登场!把命交出来.
16 89.9.2 珊璞的反击!必杀指压拳将身心都夺取
17 89.9.9 好喜欢乱马.不要说再见
18 89.9.16 我是男生!乱马回中国？
19 89.10.20 激烈!外送格斗比赛
20 89.11.3 真的很讨厌猫？
21 89.11.10 我是女杰族的姥姥!
22 89.11.17 成功了!必杀天津甘栗拳!!
23 89.11.24 白鸟拳的男人.沐志登场!
24 89.12.1 急跑!运雪人比赛
25 89.12.8 被抓走的小P!
26 89.12.15 危机一发.!死亡之舞
27 89.12.22 小P发威!爱的水柱
28 90.1.12 乱马 恐怖的特训
29 90.1.19 爆碎点穴是？良牙大反击
30 90.1.26 危险!天道道场
31 90.2.2 茜被抓走了!
32 90.2.9 对决沐志!输了就是赢家
33 90.2.16 究极的好色妖怪八宝斋
34 90.2.23 向女子更衣室袭击？
35 90.3.2 鬼也会逃走的...
36 90.3.9 和女儿身说再见
37 90.3.16 爱与憎恨的礼物
38 90.3.23 SOS好色妖怪八宝斋
39 90.4.6 夺下茜的吻
40 90.4.13 洗个热水澡吗？在澡堂战斗
41 90.4.20 又有一个爱著乱马的家伙
42 90.4.27 热爱？良牙与茜
43 90.5.4 打个喷涕就非爱不可
44 90.5.11 找寻梦幻的八宝大华轮
45 90.5.18 好喜欢!我的小右
46 90.5.25 喜爱偷内衣小偷的魔女
47 90.6.1 变身!力量增强的茜
48 90.6.8 从咒泉乡来的杀手
49 90.6.15 我漂亮吗？乱马女人的宣言
50 90.6.22 对决!八宝斋VS透明人
51 90.6.29 九能家的无情
52 90.7.6 怪谈!乱马与魔性之剑
53 90.7.13 一粒骤效绝伦的迷恋药
54 90.7.20 史上最强？良牙与沐志同盟
55 90.7.27 回到从前的八宝斋
56 90.8.3 黑玫瑰的小太刀!纯爱一直线
57 90.8.10 八宝斋最后的一日
58 90.8.17 凶恶的姑娘铃铃兰兰
59 90.8.24 恐怖的报复向乱马袭击
60 90.8.31 登场!模仿格斗技
61 90.9.7 改变良牙体质的香皂!
62 90.9.14 格斗!障碍物比赛
63 90.9.21 乱马终于去咒泉乡
64 90.10.5 变态校长回来
65 90.10.12 登场!史上最强的九能
66 90.10.19 乱马变弱了!
67 90.10.26 完全!不合情理的必杀技
68 90.11.2 决战!乱马能复活吗？
69 90.11.9 右京的裙子大作战
70 90.11.16 乱马的妈妈来了
71 90.11.23 良牙不再为爱苦恼
72 90.11.30 未婚夫是怪猫
73 90.12.7 吹起风暴!青春是热血
74 90.12.14 新弟子出现
75 90.12.21 走出大门!
76 91.1.11 良牙的天道道场后居日记
77 91.1.18 八宝斋的恋情!
78 91.1.25 恋情的大预言
79 91.2.1 变得过强的良牙
80 91.2.8 好诡异 小P的秘密
81 91.2.15 握著蛋的男孩子
82 91.2.22 女乱马与九能的初吻？
83 91.3.1 珊璞的红线
84 91.3.8 沐斯回故乡
85 91.3.15 史上最差劲的拼手气
86 91.3.22 变成玛俐安的九能
87 91.3.29 最讨厌乱马!
88 91.4.5 那个辫子我要了!
89 91.4.12 男人的野心结束之时....
90 91.4.19 铃铃兰兰的反击
91 91.4.26 良牙的求婚
92 91.5.3 玄马离家出走
93 91.5.10 这是格斗茶道
94 91.5.17 踢道场的是女孩子？
95 91.5.24 绝叫!温泉混战
96 91.5.31 我是九能的爸爸
97 91.6.7 格斗茶道长老站起来
98 91.6.14 体操服是少女的诅咒
99 91.6.21 恐怖的混浴温泉
100 91.6.28 青蛙的复仇
101 91.7.5 反击!生气的烙饼
102 91.7.12 乱马变成好色
103 91.7.19 格斗将棋是拼全命的
104 91.7.26 佐助的间谍大作战
105 91.8.2 早安
106 91.8.9 正餐就在比赛场上
107 91.8.16 茜.泪的游泳大特训
108 91.8.23 良牙!向著夕阳跑
109 91.8.30 在梦中
110 91.9.6 乱马是小美的未婚夫？
111 91.9.13 在天道家消失的烤章鱼之谜
112 91.9.20 对决.乱马VS影乱马
113 91.9.27 小太刀的"我亲爱的爸爸"
114 91.10.4 强敌!五寸钉登场
115 91.10.11 乱马真差劲？格斗书道
116 91.10.18 风林馆高中影之老大登场
117 91.10.25 悲愿!想变回普通的男孩子
118 91.11.1 早乙女流的继承人是良牙？
119 91.11.15 天道家去游乐园
120 91.11.29 风林馆高中.魔事件
121 91.12.6 从咒泉乡来的恶魔(前编)
122 91.12.13 从咒泉乡来的恶魔(后编)
123 91.12.20 乱马不在的圣诞节
124 92.1.10 雪子.冬天的故事
125 92.1.17 乱涂鸦熊猫的诅咒
126 92.1.24 西瓜岛的交际鬼
127 92.1.31 幸福的熊猫传说
128 92.2.7 乱马和右京相亲相爱？
129 92.2.14 永远的假冒夫妻......
130 92.2.21 格斗茶道!被抓的长老
131 92.2.28 不好了.茜住院了
132 92.3.6 神秘的闹乱墨鱼罐出现？
133 92.3.13 五寸钉!啊.恋爱的纸人娃娃
134 92.3.20 不明白茜的心
135 92.3.27 追踪.拍皮球歌之谜
136 92.4.3 再也不离开你
137 92.4.10 九能带刀任命成了代理校长
138 92.4.17 乱马月夜之吠叫
139 92.4.24 你好!咒泉乡的导游先生
140 92.5.1 麻烦.六个八宝斋
141 92.5.8 随著心情变化的必杀技(前编)
142 92.5.15 随著心情变化的必杀技(后编)
143 92.5.22 珊璞被囚禁的吻
144 92.5.29 请跟我一起私奔吧！
145 92.6.5 前往蘑菇寺
146 92.6.12 必杀!地狱的摇篮
147 92.6.19 脸色发青恐怖的早安
148 92.6.26 织女乘坐在流星上
149 92.7.3 占卜一下吧.恋爱樱饼
150 92.7.10 成功了!八宝大发霉弹
151 92.7.17 九能兄妹丑事风暴
152 92.7.24 黄金的茶器.五重塔的决战
153 92.7.31 五寸钉光 一个夏日之恋
154 92.8.7 爱之格斗啦啦队少女(前)
155 92.8.14 爱之格斗啦啦队少女(后)
156 92.8.21 决定.海滩小姐
157 92.8.28 武乐鼓爆发
158 92.9.4 忍者犬 白黑
159 92.9.11天道家的飞龙传说
160 92.9.18 乱马与妈妈
161 92.9.25 总有一天，一定会…… （TV版结局）

漫画
作者 高桥留美子
出版社 小学馆
大然文化→尖端出版社
连载杂志 周刊少年Sunday
连载期间 1987年 – 1996年
册数 全38卷
乱马1/2：1：
PART.1 乱马来了
PART.2 乱马的秘密
PART.3 最讨厌男生
PART.4 断然拒绝
PART.5 送给树上的水壶少女
PART.6 身心皆如是
PART.7 很快就明白了
PART.8 因为有喜欢的女孩子了
乱马1/2：2：
PART.1 笑起来很可爱哦
PART.2 追杀乱马的男子
PART.3 对决
PART.4 续·对决
PART.5 没有受伤
PART.6 好可爱啊
PART.7 良牙变身
PART.8 恨是理所当然的
PART.9 黑玫瑰——小太刀
乱马1/2：3：
PART.1 黑玫瑰的恋情
PART.2 请关照我妹妹
PART.3 要打败你
PART.4 格斗艺术体操
PART.5 放弃吧
PART.6 可爱的雪鲁德
PART.7 在溜冰场接吻
PART.8 迷惑的唇
PART.9 夺吻战
乱马1/2：4：
PART.1 不要放开这只手
PART.2 背水一战
PART.3 良牙曝光
PART.4 爱的水柱
PART.5 死亡之吻
PART.6 我爱你
PART.7 天道茜VS珊璞
PART.8 必杀珊璞
PART.9 混合香波119
PART.10 别了
乱马1/2：5：
PART.1 寻找弱点
PART.2 找到弱点
PART.3 招待一游、猫的地狱
PART.4 猫拳之灾
PART.5 谁都好吗？
PART.6 珊璞再来之日
PART.7 沐丝来袭
PART.8 战斗表演会
PART.9 打败猫舌
PART.10 神秘药方——不死鸟丸
PART.11 夜市之战
乱马1/2：6：
PART.1 切西瓜之战
PART.2 招赘的水上华尔兹
PART.3 猫拳突击战
PART.4 和我一组吗
PART.5 修行晚餐
PART.6 爆碎点穴
PART.7 不死之男
PART.8 爆碎胜负
PART.9 格斗茶道
PART.10 茶月小姐
PART.11 提亲成功
乱马1/2：7：
PART.1 格斗送饭比赛
PART.2 冲向终点
PART.3 请吃面条
PART.4 可以吃吗
PART.5 邪恶复活
PART.6 并非常人
PART.7 公共浴室大战
PART.8 月光炸弹
PART.9 八宝齐发怒了
PART.10 女嫌香的效果
PART.11 父亲生气了
乱马1/2：8：
PART.1 即席男溺泉
PART.2 九能带刀无用
PART.3 恐怖、看板男
PART.4 再见我一次
PART.5 皇室战争·罗密欧
PART.6 我是罗密欧
PART.7 茱丽叶的游戏
PART.8 胜利之战
PART.9 和风男溺泉
PART.10 女子更衣室的陷阱
PART.11 和风男溺泉的通知
乱马1/2：9：
PART.1 黑玫瑰饼士
PART.2 永不投降
PART.3 带我一起去洗澡
PART.4 全部吃光
PART.5 烙饼店的右京
PART.6 喜好不同
PART.7 右京的原形
PART.8 良牙对抗右京
PART.9 完美的情书
PART.10 良牙的未婚妻
PART.11 向往的约会
乱马1/2：10：
PART.1 俊郎与可伦
PART.2 一刹那的爱情
PART.3 会喜欢谁
PART.4 将被抢走的天道小茜
PART.5 让乱马变鸭的计划
PART.6 小茜要变成鸭子
PART.7 沐丝加油
PART.8 沐丝的幸福
PART.9 突击！红翼
PART.10 突击！午餐时间
PART.11 突击！正确的约会
乱马1/2：11：
PART.1 良牙回家
PART.2 哥哥，欢迎你回家
PART.3 良子迷路了
PART.4 虚幻的奥义
PART.5 抢夺秘笈
PART.6 炸裂！八宝大华轮
PART.7 不能不抱紧
PART.8 今夜请抱紧我
PART.9 小茜力量增强
PART.10 强力羽毛板球比赛
PART.11 副作用的悲剧
乱马1/2：12：
PART.1 校长回来了
PART.2 冒险！校长室
PART.3 校长的儿子
PART.4 千钧一发之际
PART.5 情势逆转
PART.6 要你迟到
PART.7 幸福的抗水肥皂
PART.8 邱比特的陷阱
PART.9 不要跟来
PART.10 哪一个最重要？
PART.11 爱的手段
乱马1/2：13：
PART.1 传说的邪灸
PART.2 最弱的男人
PART.3 乱马，一蹶不振？
PART.4 针灸乡风云
PART.5 特训！螺旋地狱
PART.6 没有斗志的男人
PART.7 炸裂！飞龙升天破
PART.8 雪耻大战
PART.9 善良的八宝齐？
PART.10 燃烧吧！八宝齐
PART.11 啊！无情的碎纸片
乱马1/2：14：
PART.1 乱马复活！
PART.2 猫魔铃怪谈
PART.3 恐怖的妖怪猫新娘
PART.4 特训！游泳课
PART.5 水性
PART.6 走出大门！
PART.7 神秘的拳印
PART.8 铁臂！涂鸦神力
PART.9 被追杀的良牙
PART.10 拳印消失了
PART.11 圣诞老人的徒弟
乱马1/2：15：
PART.1 圣刀满愿丸
PART.2 野心之约
PART.3 第三个愿望
PART.4 博奕王K
PART.5 为明天而赌
PART.6 特训！面无表情
PART.7 退步的赌徒
PART.8 被攻击的辫子
PART.9 解开的封印
PART.10 龙之须的秘密
PART.11 动乱的效果
乱马1/2：16：
PART.1 前往温泉
PART.2 绝叫温泉之战
PART.3 二人三足竞赛
PART.4 绝叫温泉男女共浴
PART.5 乱马退出比赛
PART.6 最后的选择
PART.7 遥远的选择
PART.8 战斗晚餐
PART.9 奇怪的上品馆
PART.10 饥饿的小姐
PART.11 必杀美食者肥鹅肝
乱马1/2：17：
PART.1 浴室特训
PART.2 肥鹅肝绝技？
PART.3 餐桌决战！
PART.4 酒足饭饱之后
PART.5 不需要乱马！
PART.6 真实的告白
PART.7 姐姐的心情
PART.8 对不起，乱马
PART.9 对不起，小茜
PART.10 爱与复仇的迷宫
PART.11 被解放了诅咒画
乱马1/2：18：
PART.1 咒泉乡来的恶魔
PART.2 恶魔的原形
PART.3 小茜在哪里
PART.4 救出茜
PART.5 水的壁垒
PART.6 喷出的陷阱
PART.7 反击的热水
PART.8 必杀！连裤袜流星脚
PART.9 你的名字是
PART.10 通过时光隧道的老头（上）
PART.11 通过时光隧道的老头（下）
乱马1/2：19：
PART.1 水边的西瓜男
PART.2 水边的交际鬼
PART.3 在西瓜田中围捕
PART.4 十年的调味料
PART.5 爱情调味料
PART.6 真正的真实
PART.7 假地夫妇
PART.8 希望被讨厌
PART.9 温泉街的恶梦
PART.10 爱情纸娃
PART.11 秘方主从丸
乱马1/2：20：
PART.1 威猛！狮子咆哮弹
PART.2 败北的序曲
PART.3 招来不幸的功夫
PART.4 心情必杀技
PART.5 决斗！狮子对猛虎
PART.6 胜利的狮子量力
PART.7 除夕夜的咒语
PART.8 108回的求婚
PART.9 老人与梅
PART.10 私斗！九能兄妹
PART.11 丑闻风波
乱马1/2：21：
PART.1 父亲，你好强
PART.2 离巢的时候
PART.3 地狱摇篮
PART.4 樱花印记的男子
PART.5 小茜的心情
PART.6 花之风暴
PART.7 初恋
PART.8 爱情声援战
PART.9 爱情得胜！
PART.10 势均力敌的爱
PART.11 爱的攻击
乱马1/2：22：
PART.1 爱还是获胜了
PART.2 乱马的妈妈
PART.3 男人的誓言
PART.4 决死大团圆
PART.5 只要看一眼
PART.6 母子会面！
PART.7 突如其来的厌恶！
PART.8 说“爱你”
PART.9 爱的逆流
PART.10 告白的结果
PART.11 怪异！留下的内裤
乱马1/2：23：
PART.1 裤祙太郞的逆袭
PART.2 黑色的秘密武器
PART.3 热水防线
PART.4 决战！封住章鱼触手
PART.5 脚印之缘
PART.6 灰姑娘报恩
PART.7 暴力料理教室
PART.8 悲哀·恋情的发生
PART.9 悲惨·恋情的成长
PART.10 悲痛·恋情的失控
PART.11 战斗之铠
乱马1/2：24：
PART.1 猫饭店的客人
PART.2 野生的王国
PART.3 失去的秘宝
PART.4 露天浴池女人的战争
PART.5 宝来山追踪
PART.6 决死宝来山
PART.7 止水桶的悲剧
PART.8 出现秘宝的瀑布
PART.9 遥远的开水壶
PART.10 哈布愤怒的告白
PART.11 乱马，站起来！
乱马1/2：25：
PART.1 乱马，变回男生！
PART.2 乱马归来
PART.3 必杀新任教师！
PART.4 神秘的八宝五元杀
PART.5 史上最强的女人
PART.6 快按下穴位！
PART.7 地狱篮球赛
PART.8 八宝零钱反击
PART.9 终极健康法
PART.10 小茜踏上旅途
PART.11 复生的记忆
乱马1/2：26：
PART.1 不可思议的森林的秘密
PART.2 生命之水
PART.3 森林树荫下
PART.4 小茜，珍重！
PART.5 珍兽王出现！
PART.6 八岐大蛇发怒
PART.7 第八个头
PART.8 小茜就交给你了
PART.9 吹响角笛！
PART.10 我们一起回去
PART.11 临别赠言
乱马1/2：27：
PART.1 必杀！家庭访问
PART.2 目标！天道早云
PART.3 必杀！爱的大逃亡
PART.4 无敌的无敌镜
PART.5 哭着说抱歉
PART.6 最差的男人
PART.7 海中的魔犬
PART.8 请称赞我！
PART.9 受诅咒的破恋洞
PART.10 分手的出口
PART.11 还我考卷！
乱马1/2：28：
PART.1 妈妈，我是乱马
PART.2 海千拳和山千拳
PART.3 乱马对乱马
PART.4 海千拳特训
PART.5 母亲的来信
PART.6 电光火石海千拳
PART.7 海之家、山之家
PART.8 山千拳的悲剧
PART.9 看不到的密拳
PART.10 真实的秘籍
PART.11乱马之泪
乱马1/2：29：
PART.1 恐怖的凤凰剑
PART.2 不灭的凤凰剑
PART.3 悲剧的种子
PART.4 看我们的母性花
PART.5 被掳走的珊璞
PART.6 毒草的森林
PART.7 最后的秘药
PART.8 恶魔和“豆”字
PART.9 火车王的挑战
PART.10 借债王VS借债女王
PART.11 地狱般的十元大战
乱马1/2：30：
PART.1 良牙的春天
PART.2 我爱猪
PART.3 理想的一对
PART.4 生发水的试用品·怒发天
PART.5 无限的斗气
PART.6 让我们用功读书
PART.7 男樱悲传
PART.8 乱马感冒了
PART.9 热烈的重逢
PART.10 天亮前的乱马
PART.11 受诅咒的竹铲子
乱马1/2：31：
PART.1 八宝齐的新弟子
PART.2 秘宝·锦乃蝶
PART.3 绝技·蝴蝶乱舞
PART.4 黄道吉日·家里没有人！
PART.5 小茜和小明
PART.6 传说中的相思伞
PART.7 游泳教室的激战！
PART.8 夏天的特大号中华冷面
PART.9 怪谈！复仇人偶
PART.10 人偶娃娃的陷阱
PART.11 阿罗哈！飘流教室
乱马1/2：32：
PART.1 发光的女
PART.2 露珠变身
PART.3 “力之源”的使用方法
PART.4 炎之对抗
PART.5 秘拳！徒手孝行乱打
PART.6 小百合飞鸟
PART.7 黑白争雄！
PART.8 被选中的武道家
PART.9 乱马的阴谋
PART.10 第一次说出真心话
PART.11 两人的距离
乱马1/2：33：
PART.1 爱的特效药
PART.2 小霞生气了
PART.3 岁月菇
PART.4 前往岁月菇森林
PART.5 遥远的16厘米
PART.6 两个珊璞
PART.7 我今晚也要报恩
PART.8 麻烦！疯狂绘马
PART.9 早乙女家的温泉旅行
PART.10 章鱼进攻
PART.11 激斗！面具殊死战
乱马1/2：34：
PART.1 铁炮豆
PART.2 小小的甜心
PART.3 痛打校长！
PART.4 岂能向你跪拜
PART.5 爱的胸罩
PART.6 成败！变态少年
PART.7 爸爸和妈妈
PART.8 盛装会面
PART.9 请看看我的真面目
PART.10 恶梦！春眠香
PART.11 微笑三年必杀技
乱马1/2：35：
PART.1 两个乱马
PART.2 等边三角关系
PART.3 争夺粉盒
PART.4 天造地设的一对
PART.5 两人看家
PART.6 战栗!霸海狂花
PART.7 不幸的女人
PART.8 脱离忍者的小夏
PART.9 乱马VS小夏
PART.10 小夏的幸福
PART.11 结缘之竹
乱马1/2：36：
PART.1 海月滨的阴谋
PART.2 总是错过
PART.3 早乙女家扫墓记
PART.4 夫囊重逢
PART.5 母亲的疑惑
PART.6 乱马切腹
PART.7 再会与离别
PART.8 乱马告别天道家
PART.9 母亲的礼物
PART.10 戴上戒指吧!
PART.11 生意兴隆记
乱马1/2：37：
PART.1 来自咒泉张乡的使者
PART.2 咒泉乡地图攻防战
PART.3 珊璞变成蛋了
PART.4 乱马到中国
PART.5 凤凰山的王子
PART.6 凤凰山地下迷宫
PART.7 凤凰山空中战
PART.8 小茜来到咒泉乡
PART.9 咒泉乡的异变
PART.10 小茜大逃亡
乱马1/2：38：
PART.1 凤凰与龙
PART.2 萨夫郎变化形态
PART.3 龙之喷水口
PART.4 最后的回忆
PART.5 萨夫郎的诞生
PART.6 激斗！乱马VS萨夫郎
PART.7 月涡蛇的力量
PART.8 小茜的微笑
大结局 乱马与小茜