乒乓球7段
A. 乒乓球在学习过程中分几个阶段在各个阶段中要进行哪些意识培养
初阶（菜鸟，刚拿起球拍）首先要懂得乒乓球，规则，理论，各项技术
中阶（开内始懂得容乒乓球）现在就开始基本功，各项技术的基本功越扎实，对以后越有帮助
高阶（基本功完美）基本功扎实 开始培养比赛的能力，每次比赛自己总结和多看比赛
初阶基本不需要意识 中阶每项基本功的衔接意识很关键 高阶的意识很关键，关系你的输赢
这里有个网站 对你有帮助 ：http://ke..com/view/3084405.htm
B. 乒乓球运动经历了哪几个发展阶段,各阶段的主要打法是哪些
世界乒乓球运动发展的六大阶段
第一阶段（1926～1951 年）欧洲乒乓球运动的全盛时期
1926 年以前，乒乓球作为体育项目在英国和匈牙利开展较为广泛。嗣
后，前德国、南斯拉夫、瑞典、奥地利、奥大利亚、前捷克和斯洛伐克、美
国、埃及等国都较为发达并参加了世界比赛。1926 年～1951 年共举行了十八
届世界锦标赛，锦标赛的地点除 1939 年在埃及外，其它均在欧洲国家。参加
比赛的也主要是欧洲队。在十八届锦标赛共 117 项（本应 118 项，由于第十
一届女单决赛没有能确定冠军，故为 117 项）冠军中，除美国选手取得 8 项
冠军外，其余 109 项全部为欧洲选手所得：匈牙利获 57.5 项（有 3 项双打与
奥地利及苏格兰选手合作），成绩最突出；前捷克和斯洛伐克 25.5 项（1 项
混双与罗马尼亚选手合作）；英国 10 项；奥地利获 5 项；罗马尼亚获 4.5
项；法国获 4 项；波兰获 1.5 项；苏格兰获 1 项。这里找不到亚洲和非洲选
手的名字。因而，这段时间欧洲占绝对的优势。
在技术上，这段时间的前期，主要以欧洲的稳削打法占主导地位。当时
由于网高（17 厘米），台窄（宽 146.4 厘米），球软，因而有利于削球打法。
第十一届锦标赛之后，对规则作了重大的修改，把球台放宽到 152.5 厘米，
把球网高度降到 15.25 厘。与此同时，限制了比赛时间，规定了“轮换发球
法”，这些改变为攻球创造了有利的条件。从此，削攻结合的打法逐渐发展
起来，同时还出现了一些以攻为主的新打法。但由于攻球技术尚未达到足以
能对付削球的程度，因此，这一时期以削为主和削攻结合的打法占居世界乒
坛的主导地位。
第二阶段（1952～1959 年）日本队进入世界乒坛
日本乒协于 1928 年就加入了国际乒联，但他的队伍迈进世界乒乓球锦标
赛行列却是 1952 年在孟买举行的第十九届比赛。尽管他们首次参加锦标赛，
但却震动了整个世界乒坛。他们以直握球拍长抽进攻型打法展现了它的锋
芒，夺得女团、男单、男双、女双冠军。其后，又在第 21～25 届的世乒赛中
蝉联男团桂冠，获第 19、21、22、23、24 届男单冠军，第 23、24、25 届女
单冠军以及多次女双、男双、混双冠军共 24 项。尤其是在第 21 届界男、女
队同时获得团体冠军。到了第 25 届达到全盛时期，日本队夺走了 7 项冠军的
6 项（男单冠军为中国的容国团所获），女单、男双、女双均是在他们自己
队员之间进行争夺。
日本队取得偌大成绩的原因，一是有所发现，佐藤博治在第 19 届比赛中
成攻地运用了海绵拍，在一定意义上将乒乓球技术推进到快速阶段；二是打
法的独创；三是运动员勤奋努力。他们的技、战术独具一格，并在这一阶段
中始终坚定不移，从而冲破了欧洲的削球防线，解除了保持二十多年优势的
欧洲“禁区”，而将乒乓球技术发展推向一个新的高峰，使乒乓球运动的优
势从欧洲转到了亚洲。
第三阶段（1959～1969 年）中国和朝鲜队的崛起
五十年代末，正当日本处于高峰状态时，中国运动员容国团以其独特的
直拍近台快攻打法，在第 25 届世乒赛中连续打败许多世界强手，为我国夺得
有史以来的第一个世界冠军。1961～1965 年，中国队又以独特的快速进攻打
法和旋转多变并配以有效反攻的积极防守打法，获得 11 项世界冠军。在第
28 届世乒赛中，中国队获得 5 项冠军，标志着中国男、女队均进入世界先进
行列。中国队的成功，把这项运动在快速和技术全面发展方面推向了一个新
发展阶段。
这一时期，中国创造的具有“快、准、狠、变”独特风格的近台快攻和
“稳、低、转、攻”为技术风格的削球打法，把世界乒乓球技术大大向前推
进了一步。
六十年代后期，中国队没有参加第 29 届和 30 届世界乒乓球锦标赛。7
项锦标在日本与欧洲和朝鲜各队之间进行争夺。进步较快的朝鲜男队，在第
29 届中连续打败许多欧洲强队，获得亚军，女队也成为世界强队之一。这两
届的大部分冠军还是被日本运动员夺走，瑞典运动员获 29 届男双冠军，前苏
联女队获 30 届团体冠军，这表明欧洲水平开始回升，但亚洲仍处领先。
第四阶段（1971～1979）。欧洲的复兴
欧洲人从五十年代负于日本，六十年代败于中国之后，整整用了 20 年的
时间，经过反复的摸索，不断的总结，终于明确了自己技术发展的方向，形
成了自己的风格特点。欧洲吸取了日本弧圈球特点和中国快攻技术的优点，
创造了适合他们特点的以弧圈为主和快攻结合的新型打法。1971 年瑞典的本
格森夺取 31 届男单冠军。32 届瑞典男队又获团体冠军。33 届的男单决赛是
在匈、前南斯拉夫两国选手中进行。到了 35 届匈牙利选手从中国队手中夺走
了男子团体冠军。在此期间，欧洲整体水平有了大幅度提高，乒乓球运动在
欧洲复兴，同时也促进了中国、日本、韩国、朝鲜等国，以及世界其它各国
乒乓球技术的发展。
第五阶段（1981～1987 年），世界打中国，中国打世界
中国队在第 36 届世界锦标赛中夺得 7 项冠军后，世界乒坛各国选手都以
战胜中国队为目标。在 1981 年～1987 年中，中国队虽几经波折，但终于顶
住了来自世界诸强的冲击，在 37、38 届和 39 届世界锦标赛中均获得六项冠
军。这其中不乏令人叹为观止的经典之作。
37 届世界锦标赛中，中国队在争夺小组第一和最后决赛时，两次与新崛起的瑞典队相遇。小组赛时中国队埋伏了蔡振华，瑞典队保留了“神童”瓦尔德纳尔和阿佩伊伦，结果，中国队 5 比 0 胜。决赛时，中国队以江加良打先锋，蔡振华任主力，谢赛克压阵。双方斗智，中国选手占上风，抓住了瑞典队的痛处。江加良旗开得胜，先打掉“神童”，谢赛克不敌瑞典头号选手阿佩伊伦，一平后，中国队连胜四盘，以 5∶1 捧杯。赛后，专家评论说，中瑞决战，打成 5∶2、5∶3、5∶4，甚至倒过来打成 4∶5，都不会令人感到奇怪。两队水平接近，中国人发挥了智慧，研究了战术，才获得大胜。39 届锦标赛最令人激动的一幕，乃是被誉为“世纪之战”的男单决赛。江加良第一局失利，顿时，体育馆里开了锅，一些观众狂呼着瓦尔德纳尔的名字，巴望他一举击败前一届的世界冠军。第二局开始，江加良再度落后。滕毅急不可耐，像是冲着教练在喊：“告诉他，我看，只有突击！”此时，只见江嘉良使劲下蹲几次，又跳跃几次，还在场边跑了一圈。兴奋！他的头发飘抖着，象烈马的鬃。江加良确实要拚了。这时，江嘉良按照教练事先布置的计划，开始改变战术。他频频起板，连胜三局。在最后一局，江加良曾以 16 比 20 落后，但他不慌不忙，一分一分地追，终于顶住了，扳回来了。他惊人的意志力和杰出的球技完全征服了全场观众，原先的“倾向性”没有了，人们一起站起来，高举双手，冲着江加良欢呼：“江加良！”“中国！中国！”……江加良哭了，在场的不少中国人都哭了。当地报纸写着：“两人的球技达到这样高的程度，江加良的意志力如此惊人，令人难以置信。”“瓦尔德纳尔面对的不仅仅是一个世界第一号球星——江加良，而是培养了一大批世界冠军的集体。”
1989 年——中国男队败走麦城日月轮转，时光流逝，中国男队优势已经不存在了。欧洲诸强，尤其是瑞典队决心在新中国第一次获得世界冠军的同一个地方——德国多特蒙德市，向中国的“长城”发起最强烈的冲锋。1989 年 4 月 4 日晚 6 点，男团决赛在威斯法伦体育馆进行。瑞典与中国
的啦啦队都狂热地挥舞着各自的国旗，喊着、唱着，劲头比即将上场的运动员还要激烈。中国上场的是江加良、滕毅和陈龙灿。瑞典队上场的是阿佩伊伦、瓦尔德纳尔和佩尔森。应该说，从实力和气势来讲，瑞典队都略胜一筹。比赛开
始了。第一盘江加良对阿佩伊伦。第二盘滕毅对瓦尔德内尔。虽然均以 1∶2败下阵来，但客观地讲，江、腾二员老将已发挥了自己应有的水平，尽了自己最大力量，这两场打得相当精彩、好看，让观众觉得确实是力、旋转与智慧的结合，是一幅飞速流动的画面。第三盘陈龙灿发挥失常，仍以 1∶2 的比分败下阵来。
前 3 盘球竟然接连败北，残酷的局势是中国队绝对没有料到的。而此时的瑞典队，士气大增，个个如打足了气的皮球，异常活跃。第 4 盘江加良 1∶
2 负于瓦尔德纳尔；第 5 盘陈龙灿再次败下阵来。0∶5，中国队惨败，一个
残酷的现实摆在中国
中国队面临的挑战与发展“中国队的打法、技术落后了”，尽管在感情上中国人不愿接受这事实，但理智上不得不承认这一点。自从中国队在第 36 届全面登上世界高峰囊括全部七项冠军后，成绩逐渐开始下滑，而欧洲队开始逐渐上升。七十年代至八十年代初期，欧洲弧圈球的两种流派，是以瑞典、前捷克和斯洛伐克、前苏联为代表的快攻结合弧圈打法，和以匈牙利、南斯拉夫为代表的弧圈结合快攻打法。特别是他们的大力弧圈球，从 36 届到 38 届，曾给中国队以很大威胁。38 届以后，这两种流派逐渐趋向合流，表现在：速度与旋转的结合更为紧密，过去的快攻结合弧圈打法加强了旋转，而弧圈结合快攻打法加快了速度。普遍运用前冲弧圈，高吊弧圈已较少见到，前冲既快又转，落台后反弹低、冲力大，加上大量使用扣杀及弹打，球的性能及凶狠程度，已大大强于以往。同时，前三板球普遍凶狠，发球的质量及多样化，已非昔日可比，台内球技术及出台球技术，已一改过去被动局面，往往使中国队难以上手而逐渐失去前三板优势。
面对着欧洲新技术打法的挑战，中国乒坛有识之士纷纷呼吁，“唯有创新，别无出路”。几年来通过许多人的共同努力，创造了直拍反面进攻技术。年青的 I7 岁小将刘国梁运用该技术，在 1992 年中国国际乒乓球大奖赛中连克瓦尔德纳尔等欧洲名将和朝鲜的李根相，已初见成效。在训练体制上，中国队也迈出了改革的新步伐——建立乒乓球训练集团军。成立东、南、北三大乒乓球训练集团军。东集团军包括华东 7 省市，南集团军包括中南 5 省和西南的云、贵、川，北集团军包括三北（东北、华北、西北）10 省市和解放军。集团军的成员为本年度全国锦标赛、乒协杯赛和全国青年锦标赛以及其它重要比赛的名列前茅者，（国家队选手除外），重点布局省市和有基础的省市也可选派。所有队员年龄均限制在 15 周岁以上。经过乒乓球界几年上上下下的共同努力，可以说，中国男队已从低谷走出，女队将更上一层楼。1991 年末举行的世界杯团体赛中，中国男女队双双夺魁。中国女队以较大的优势 3 比 1 和 3 比 0 胜了匈牙利和日本队进入决赛，3 比 1 战胜了韩国队蝉联世界杯女团冠军。中国男队在四分之一决赛中 3 比 0 胜韩国队。半决赛时，中国队对朝鲜队。
决赛是由马文革对瓦尔德纳尔拉开战幕的，历史上两人交手是六比一，马文革唯一赢的一次正是在这次世界杯团体赛上。以往输球关键是吃发球，再则是跟不上这位被称作“游击队长”的变化。这天马文革接发球比较顺利，同时坚持在战术上以我为主不让对手牵着走。第一局马文革在 8∶16 落后情况下追至 20∶19 超出，虽然未赢这一局，却在精神上压倒了对手。第三局马文革曾以 12 比 16 落后，当他紧追不舍到 16 平时瓦尔德纳尔已感到不妙要输，士气旺盛使中国队打响了第一炮。瑞典队第二个上场的是卡尔松，他在一周前的匈牙利公开赛男单中刚淘汰过王涛，但这场比赛却判若两人。显然是主将瓦尔德纳尔失利使瑞典队军心动摇，王涛积极进攻，卡尔松被动招架，中国队 2 比 0 领先。第三场王浩上场了，从技术实力分析，这是最有把握的一分。结果王浩不负重望赢得了致胜的一分。这样中国队最终以 3 比 0 胜瑞典。重新夺得男团冠军。
1992 年，在举世瞩目的巴塞罗那奥运会乒乓球赛上，中国运动员以其精湛的球技，高昂的斗志和勇于拼搏的精神，获得了三枚金牌、二枚银牌和一枚铜牌的优异成绩。
中国的两对女双选手邓亚萍/乔红和高军/陈子荷，在分组循环赛和第二阶段淘汰赛中，对外国（地区）选手保持不败纪录，在决赛中分获冠、亚军，为中国夺得了第一块金牌和银牌。两对男双选手吕林/王涛和马文革/于沈潼。吕林/王涛在小组赛中先后以2∶0、2∶1 取得对朝鲜崔敬涉/李根相和克罗地亚普里莫拉茨/舒尔贝克的两场胜利，又以两个 3∶1 击败法国盖亭/埃洛伊和世界杯男双冠军韩国洙刘南奎，决赛中又以 3∶2 力克第 40 届世乒赛男双冠军德国的费茨纳尔/罗斯科普夫，五局比分的总和是 99∶98，吕林/王涛净胜一分，为中国队再添一块金牌。在女子单打中，邓亚萍和乔红在两个阶段中对外国（地区）选手的全部比赛均未失一局，取得了决赛权，并分获冠亚军，为中国再添一金一银。至此使中国代表团的金牌数突破 23 届奥运会的纪录。中国队的另一名女选手陈子荷在 1/4 决赛中以 1∶3 负于朝鲜李粉姬，未能进入半决赛。男子单打是本届奥运会乒乓球赛竞争最激烈的项目。中国队的三名选手中，吕林在小组赛中因负两场未能出线。王涛在小组赛中连胜 3 场后，又以3∶0 战胜波兰名将格鲁巴，在 1/4 决赛中 2∶3 负于了韩国的金泽洙。另一名选手马文革以连胜 3 场的成绩进入第 2 阶段决赛。马文革以两个 3∶0 战胜荷兰哈尔丹与 41 届世界锦标赛男单冠军瑞典的佩尔森进入前 4 名在半决赛中以 2∶3 负于本届奥运会第一号种子选手法国的盖亭而获铜牌，突破了汉城奥运会上中国男单选手与奖牌无缘的记录。
中国的乒乓健儿，在奥运会上出色的表演，再次向世界证明，中国仍是
世界第一。
C. 乒乓球的星级如何划分
1、国际乒联把球的级别用星来表示，级别最高为三星，级别最低为一星。
2、三星球：重量在2.64g-2.53g之间，圆度误差小于0.15mm，硬度数值小于0.80mm，国际乒联专业比赛指定用球。
3、二星球：重量在2.40g-2.53g之间，圆度误差小于0.25mm，硬度数值小于0.90mm，它适用于国内重大比赛及国家队专业训练。
4、一星球：重量在2.35g-2.63g之间，圆度误差小于0.25mm，硬度数值小于1.10mm，它适用于乒乓房、学校、部队、单位等业余比赛或健身。
(3)乒乓球7段扩展阅读：
乒乓球的圆润度决定球的弹跳是否规则。如果球的圆润度不够，在比赛中会出现球触台之后突然起跳或者下栽的可能。因此辨别乒乓球的质量优劣，首先要观察其圆润度。为了检验这一指标，可以通过模仿运动员在球台上拨动球，观察球的运行从而进行判断。
挑选兵乒球时，首先看海绵外观是否有明显的空洞或有杂质，其次用中指往下摁，一般手感较硬的海绵击球速度较快，反之则速度较慢，但不管软硬如何，手指在摁下去的时候要有一定的反弹感觉，如无这种感觉，则说明这种海绵质量较差。
为适应不同打法特点和层次的乒乓球运动爱好者，专业选下按水平级别分1-6星的红双喜乒乓球拍，每星球拍又按照技战术特点设计了多种款形，分别为进攻型、弧圈快攻型、全能型、专业型等，可以为初级到高级爱好者选用。
因此一般反胶可选配硬度40～50°，厚度1.8～2.2mm的海绵。一般40～45°适用于快攻为主，45～50°适用于以弧圈为主。厚度越厚则速度与旋转都越强，但控制越差，一般以2.0mm的较为适合业余选手。正胶海绵一般硬度35～40°，厚度1.8～2.2mm。生胶海绵一般硬度35～40°，度1.5～1.7mm。
D. 乒乓球比赛阶段划分
你好
1 第一轮：因为参赛选手不到64位,所以可以先挑选3名种子选手.如果没有所谓种子选手,可以直接抽签,抽中三个幸运签的选手直接晋级32强,剩下58名选手第一轮淘汰29名,获胜的29名晋级32强.
第二轮：32强捉对厮杀决出16强.
第三轮：16强捉对厮杀决出8强.
至此都是单淘汰赛制,因为1-8名要排名,所以后面加入淘汰附加赛.
第四轮：8强捉对厮杀决出4强.
第五轮：4强捉对厮杀决出2名决赛选手,失败的2位将参加季军争夺.8强战失利的4名选手也捉对厮杀,获胜的2名选手参加5,6名争夺,失利的两位争夺7,8名.
第六轮：冠亚军争夺,3,4名争夺,5,6名争夺,7,8名争夺.
2 小组赛：18支队,如果分成3组,虽然每个组的队伍数量一致,都是6支,但是最终小组出线后要选出8支球队,分三组的话出线规则不好定,所以我宁愿把18队分成4组,有2组有5支球队.（注：国际大赛一般不会有这问题,是因为有预选赛,但是预选赛里每个小组里多一支队少一支队的情况就很常见了,比如欧洲区的足球选拔赛经常可见有的小组6支队,有的小组7支队.）
言归正传,分成4个小组,至于分组如果没有种子队的话就看运气了,抽签决定,运气不好的小组有5个队就要多打一场比赛.每个小组都打单循环,小组前2名进入8强.
淘汰赛第一轮：8强队伍由4个小组第一对决4个小组第二.获胜者晋级4强.
淘汰赛第二轮：4强队伍捉对厮杀争夺决赛权,失利队伍争夺3,4名.8强战失利的4队也捉对厮杀,胜者下一轮争夺5,6名,失利者下一轮争夺7,8名.
淘汰赛第三轮：冠亚军争夺,3,4名争夺,5,6名争夺,7,8名争夺.
注：至于每一轮的对阵,你可以划出整个的对阵表,这样只抽签一次就排定位置,当然也可以每轮比赛结束后重新抽签,这样比较麻烦.
希望能帮助你.
E. 乒乓球水平等级如何划分
乒乓球水平等级是如何划分的：
一、国际级运动健将
凡符合下列条件之—者，可申请授予国际级运动健将的称号。
（一）在奥运会、世界锦标赛、世界杯赛中，获得男、女团体前三名的运动员（个别成绩很差者除外），获得各单项比赛前八名的运动员；
（二）在国际乒联公布的当年度世界排名表中前十六名的选手；
（三）在国际乒联举办的职业巡回赛总决赛中，获得各单项前三名的运动员。
二、运动健将
凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号。
（一）凡获得奥运会、世界锦标赛、世界杯赛正式参赛资格的选手；
（二）凡被列入国际乒联公布的世界排名表前五十名的选手；
（三）在亚运会、亚洲锦标赛、亚洲杯赛中获得任何一个项目前八名的运动员。
（四）在国际乒联和中国乒协承认的重大国际比赛上，有世界比赛前十六名队中的四个队（必须有国际乒联和亚乒联公布的优秀选手参加）参加的国际比赛中，获得团体前二名的运动员（申诸的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之一，其中获胜场次达到50％），获得单项比赛前三名的运动员；
（五）在世界青年运动会、世界大学生运动会比赛、世界大学生乒乓球比赛、亚洲青少年锦标赛中，获得团体冠军（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50％，其中获胜场次达到50％），获得各单项前三名的运动员；
（六）在全运会、全国锦标赛、中国乒协杯赛中，获得团体前四名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于50％，其中获胜次数达到50％）；获得单打比赛前十六名，双打前四名的运动员；
（七）在全国城市运动会、全国青年比赛中获得团体冠军的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50％，其中获胜场次达到50％），获得各单项比赛前三名的运动员；
（八）在一个年度的中国乒乓球俱乐部超级联赛的比赛中，获得男、女团体前四名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之一，其中获胜场次达到50％）；五至八名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之二，其中获胜场次达到60％）；九至十二名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之二，其中获胜场次达到70％）；
（九）在一个年度的中国乒乓球俱乐部甲A联赛的比赛中，获得男、女团体前二名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到三分之二；其中获胜场次达到80％）；
（十）在全国少年比赛总决赛中获得单打前二名的运动员；
（十一）在一年度的正式比赛中，中国乒协将根据参赛运动员的成绩和技术水平，推荐二名运动健将。
三、国家一级运动员
凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号。
（一）在全运会、全国锦标赛、中国乒协杯比赛中获得团体前十六名的运动员，获得双打比赛前三十二名，单打比赛前六十四名的运动员；
（二）在全国城市运动会、全国青年比赛中，获得团体前八名、单打比赛前十六名的运动员；
（三）在全国少年比赛总决赛中，获得团体前六名的运动员，获得单打比赛前十六名的运动员；
（四）在全国业余少年总决赛中，获得团体前三名，获得单打比赛前八名的运动员。
四、国家二级运动员
凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。
（一）在省、自治区、直辖市举办的成年、青年比赛中获团体前六名，获得各单项比赛前八名的运动员。
（二）在地（市）或相当于省辖市的比赛，以及在各省、市、自治区系统举办的正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50％，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到50％，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的），获得各单项比赛前六名的运动员；
（三）在各省、市、自治区举办的少年比赛中，获得单打前八名的运动员。
五、国家三级运动员
凡符合下列条件之—者,可申请授予三级运动员称号。
（一）在省辖市、县一级举行的正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50％，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到50％，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的），获得各单项比赛前八名的运动员。
（二）在地（市）或相当于省辖市的少年比赛中，获得单打前八名的运动员。
六、少年级运动员
凡符合下列条件之一者，可申请授予少年级运动员称号。
（一）代表地（市）（专区、直辖市的区）参加省、区、市以上所举办的少年比赛的运动员；
（二）在不少于二十四名少年运动员参加的正式比赛中，获得单打前四名的运动员。
F. 乒乓球各个级别考什么
全民终身学习乒乓球测评等级共分为9个段位：1-3段为初级，4-6段为中级，7-9段为高级。学员必须回通过理论与答技术双达标测试后，方能进入段位等级测评。当学习积分累计达到1500分：即测试赛1200个积分，理论知识300个积分时，学员才可“升级”。理论测试是通过网络答题获得成绩；技术测试则根据参赛次数及名次获得相应积分。
G. 乒乓球比赛什么时候要打七局
现在打的是七局
乒乓球赛制
采取七局四胜，每局11分，每人发2球交换发球权，战至10平时领先2分获胜，每人发1球交换发球权。
H. 请问乒乓球二级运动员对应的是多少分
古代我国的官员制分为九品，显示官职的大小煊赫。古老的传统技艺围棋经历了长期的演变后开始公推始于日本的九段制。乒乓运动作为一个技巧性极强的项目却没有自己的关于水平的认定概念，套用的是体育各项目中公用的等级运动员制。称呼为国际健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、少年级运动员之类。我们借鉴“晓阳标准”将乒乓水平分为专业九级、业余七级。
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步骤/方法
01
乒乓水平等级划分之专业九级：
世界冠军水平，技术风格代表着乒乓运动的发展方向。乒乓技术的理论与实践均处于当今世界的最前沿。代表人物：王励勤、马林等世界排名前十的运动员。
02
乒乓水平等级划分之专业八级：
中国国家队水平（以下未特别注明，均以中国为例），世界一流运动员水平，排名在前50之内。一般来说，常具备专业九级的技术实力，但在心理素质、意志品质、临场经验、对球处理的细腻程度等方面与九级稍有差距。与九级运动员实战当中常常惊心动魄，最后常常令人惋惜地只输一点点儿。当然，时有爆冷出现。代表人物：如陈俊吉、波尔等。
03
乒乓水平等级划分之专业七级：
国家二队（青年队）水平、也可以包括国家队水平处于较末位置的个别运动员、省拔尖运动员水平。和前两级水平相比，这一级上的运动员技术稍嫌粗糙，尚需进一步的锤炼。对球的认识与理解略有缺乏。但专业七级的运动员已经形成了初生牛犊之势，在抢攻等迎接最新乒乓技术实践方面已卓显特点，形成了自己明显的技术风格。值得一提的是一些老骥伏砺，志在千里的老同志----前国家队退役的老队员，也应当属于这个水平线上。
只是打起来风格不大一样，是由于技术不够前沿或体力等其它方面的原因使他无法重现昔日辉煌。从超级联赛角度看，由于中国队的超级联赛只有12支队伍，所以参加超联的选手大多都是国家队运动员，专业七级的只有极个别选手在本队上场人数并不都是国家队选手的情况下才有机会现身超联。
04
乒乓水平等级划分之专业六级：
省队（本文所指的省队指一般意义上的省队，泛指，或者说中国省队的平均水平）中等水平。一般没有机会打全国超级联赛，个别人可以代表其所在的省队以替补身份参加全国赛（包括限制年龄20岁的现全国锦标赛），但要靠实力加机遇。
05
乒乓水平等级划分之专业五级：
省队下等水平。属于省队为了保证一定的规模和群体效应仍然留在队里的陪练，属于省队的鸡肋，弃之可惜，食之无味。当然，年龄小尚处上升期的又当别论。专业五级以上一般都在现役当中，属于职业运动员，后半生尚无定型。当然多数要走向与乒乓有关的工作。
06
乒乓水平等级划分之专业四级：
市队主力。普通地市的前六名水平。这类水平的成份比较复杂。年龄也参差不齐。一般说来由该市地曾经进过省队，又退下来的省队队员和本市体校培养的未进省队的尖子运动员组成。前者一般年龄稍长，后者稍年轻一些。这类选手是市级比赛冠军的有力争夺者，在当地乒坛属领军人物，一般在银行、建委、大企等较好的单位工作，业余时间部分人物担任教练带带小孩子学打乒乓或开个乒乓俱乐部之类捞些外块。
07
乒乓水平等级划分之专业三级、业余七级：
市级比赛中等水平。普通地市的前50名左右。这类成员涵盖了曾经在体校训练过的形形色色的乒乓人物，既包括未成器的体校乒乓生， 也包括体校乒乓班的那些“俗家弟子”，当然也包括一些天份极高的爱好者。当然，这些天份极高的爱好者不可避免地要与这些曾经吃过半专业乒乓饭菜的运动员们斗一斗。
08
乒乓水平等级划分之专业二级、业余六级：
少体校优秀选手水平，常常荣获本地市比赛的前三名，并代表市参加省级的少年赛。对这一级上的成年人来说，属于水平较高的爱好者，一般没接受过体校的训练，但球路极熟，对乒乓球运动极为热爱，时常代表本单位参加一下全市的乒乓赛，但极难获得市级比赛的名次。
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乒乓水平等级划分之专业一级、业余五级：
已经掌握了各项乒乓基本技术的少体校小运动员。在区、市级比赛当中可以取得名次的少年选手。这个水平上的成年人应当是县区级比赛中的高手，从技术上来说没见过什么大世面，打乒乓虽然很多，但多处于闭门造车的状况。真的碰上了少体校的小运动员，则打得难解难分常感到大吃一惊，不可思议，方知天外有天。这一水平线上的开始普遍使用专业型的球拍。即自己选取底板、海绵、胶皮等。
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乒乓水平等级划分之业余四级：
一般单位的乒乓爱好者，并不知本县、本区、本市乒乓打得最好的是谁，只限于自己身边的一些爱好打球的朋友。会旋转只限于发球和偶尔的放侧旋、会扣杀，但比赛中运用并不多见，使用最多的技术是对搓，一般不懂得拉弧圈。有碰到高手者，常被惊人的旋转和近似无理的进攻搞得晕头转向。但这种碰高手的机会不多。业余四级以下的人很少有机会碰到真正的高手。
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乒乓水平等级划分之业余三级：
掌握了旋转的感觉真奇妙啊，加上原来掌握的推挡，已经感觉乒乓球大有学问。开始关注电视中的比赛。去商店买拍子时不再买所谓的“一付”。
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乒乓水平等级划分之业余二
I. 乒乓球的发展有哪几个阶段
世界乒乓球运动发展的六大阶段
第一阶段（1926～1951 年）欧洲乒乓球运动的全盛时期
1926 年以前，乒乓球作为体育项目在英国和匈牙利开展较为广泛。嗣
后，前德国、南斯拉夫、瑞典、奥地利、奥大利亚、前捷克和斯洛伐克、美
国、埃及等国都较为发达并参加了世界比赛。1926 年～1951 年共举行了十八
届世界锦标赛，锦标赛的地点除 1939 年在埃及外，其它均在欧洲国家。参加
比赛的也主要是欧洲队。在十八届锦标赛共 117 项（本应 118 项，由于第十
一届女单决赛没有能确定冠军，故为 117 项）冠军中，除美国选手取得 8 项
冠军外，其余 109 项全部为欧洲选手所得：匈牙利获 57.5 项（有 3 项双打与
奥地利及苏格兰选手合作），成绩最突出；前捷克和斯洛伐克 25.5 项（1 项
混双与罗马尼亚选手合作）；英国 10 项；奥地利获 5 项；罗马尼亚获 4.5
项；法国获 4 项；波兰获 1.5 项；苏格兰获 1 项。这里找不到亚洲和非洲选
手的名字。因而，这段时间欧洲占绝对的优势。
在技术上，这段时间的前期，主要以欧洲的稳削打法占主导地位。当时
由于网高（17 厘米），台窄（宽 146.4 厘米），球软，因而有利于削球打法。
第十一届锦标赛之后，对规则作了重大的修改，把球台放宽到 152.5 厘米，
把球网高度降到 15.25 厘。与此同时，限制了比赛时间，规定了“轮换发球
法”，这些改变为攻球创造了有利的条件。从此，削攻结合的打法逐渐发展
起来，同时还出现了一些以攻为主的新打法。但由于攻球技术尚未达到足以
能对付削球的程度，因此，这一时期以削为主和削攻结合的打法占居世界乒
坛的主导地位。
第二阶段（1952～1959 年）日本队进入世界乒坛
日本乒协于 1928 年就加入了国际乒联，但他的队伍迈进世界乒乓球锦标
赛行列却是 1952 年在孟买举行的第十九届比赛。尽管他们首次参加锦标赛，
但却震动了整个世界乒坛。他们以直握球拍长抽进攻型打法展现了它的锋
芒，夺得女团、男单、男双、女双冠军。其后，又在第 21～25 届的世乒赛中
蝉联男团桂冠，获第 19、21、22、23、24 届男单冠军，第 23、24、25 届女
单冠军以及多次女双、男双、混双冠军共 24 项。尤其是在第 21 届界男、女
队同时获得团体冠军。到了第 25 届达到全盛时期，日本队夺走了 7 项冠军的
6 项（男单冠军为中国的容国团所获），女单、男双、女双均是在他们自己
队员之间进行争夺。
日本队取得偌大成绩的原因，一是有所发现，佐藤博治在第 19 届比赛中
成攻地运用了海绵拍，在一定意义上将乒乓球技术推进到快速阶段；二是打
法的独创；三是运动员勤奋努力。他们的技、战术独具一格，并在这一阶段
中始终坚定不移，从而冲破了欧洲的削球防线，解除了保持二十多年优势的
欧洲“禁区”，而将乒乓球技术发展推向一个新的高峰，使乒乓球运动的优
势从欧洲转到了亚洲。
第三阶段（1959～1969 年）中国和朝鲜队的崛起
五十年代末，正当日本处于高峰状态时，中国运动员容国团以其独特的
直拍近台快攻打法，在第 25 届世乒赛中连续打败许多世界强手，为我国夺得
有史以来的第一个世界冠军。1961～1965 年，中国队又以独特的快速进攻打
法和旋转多变并配以有效反攻的积极防守打法，获得 11 项世界冠军。在第
28 届世乒赛中，中国队获得 5 项冠军，标志着中国男、女队均进入世界先进
行列。中国队的成功，把这项运动在快速和技术全面发展方面推向了一个新
发展阶段。
这一时期，中国创造的具有“快、准、狠、变”独特风格的近台快攻和
“稳、低、转、攻”为技术风格的削球打法，把世界乒乓球技术大大向前推
进了一步。
六十年代后期，中国队没有参加第 29 届和 30 届世界乒乓球锦标赛。7
项锦标在日本与欧洲和朝鲜各队之间进行争夺。进步较快的朝鲜男队，在第
29 届中连续打败许多欧洲强队，获得亚军，女队也成为世界强队之一。这两
届的大部分冠军还是被日本运动员夺走，瑞典运动员获 29 届男双冠军，前苏
联女队获 30 届团体冠军，这表明欧洲水平开始回升，但亚洲仍处领先。
第四阶段（1971～1979）。欧洲的复兴
欧洲人从五十年代负于日本，六十年代败于中国之后，整整用了 20 年的
时间，经过反复的摸索，不断的总结，终于明确了自己技术发展的方向，形
成了自己的风格特点。欧洲吸取了日本弧圈球特点和中国快攻技术的优点，
创造了适合他们特点的以弧圈为主和快攻结合的新型打法。1971 年瑞典的本
格森夺取 31 届男单冠军。32 届瑞典男队又获团体冠军。33 届的男单决赛是
在匈、前南斯拉夫两国选手中进行。到了 35 届匈牙利选手从中国队手中夺走
了男子团体冠军。在此期间，欧洲整体水平有了大幅度提高，乒乓球运动在
欧洲复兴，同时也促进了中国、日本、韩国、朝鲜等国，以及世界其它各国
乒乓球技术的发展。
第五阶段（1981～1987 年），世界打中国，中国打世界
中国队在第 36 届世界锦标赛中夺得 7 项冠军后，世界乒坛各国选手都以
战胜中国队为目标。在 1981 年～1987 年中，中国队虽几经波折，但终于顶
住了来自世界诸强的冲击，在 37、38 届和 39 届世界锦标赛中均获得六项冠
军。这其中不乏令人叹为观止的经典之作。
37 届世界锦标赛中，中国队在争夺小组第一和最后决赛时，两次与新崛
起的瑞典队相遇。小组赛时中国队埋伏了蔡振华，瑞典队保留了“神童”瓦
尔德纳尔和阿佩伊伦，结果，中国队 5 比 0 胜。决赛时，中国队以江加良打
先锋，蔡振华任主力，谢赛克压阵。双方斗智，中国选手占上风，抓住了瑞
典队的痛处。江加良旗开得胜，先打掉“神童”，谢赛克不敌瑞典头号选手
阿佩伊伦，一平后，中国队连胜四盘，以 5∶1 捧杯。赛后，专家评论说，中
瑞决战，打成 5∶2、5∶3、5∶4，甚至倒过来打成 4∶5，都不会令人感到奇
怪。两队水平接近，中国人发挥了智慧，研究了战术，才获得大胜。
39 届锦标赛最令人激动的一幕，乃是被誉为“世纪之战”的男单决赛。
江加良第一局失利，顿时，体育馆里开了锅，一些观众狂呼着瓦尔德纳
尔的名字，巴望他一举击败前一届的世界冠军。
第二局开始，江加良再度落后。滕毅急不可耐，像是冲着教练在喊：“告
诉他，我看，只有突击！”此时，只见江嘉良使劲下蹲几次，又跳跃几次，
还在场边跑了一圈。兴奋！他的头发飘抖着，象烈马的鬃。
江加良确实要拚了。这时，江嘉良按照教练事先布置的计划，开始改变
战术。他频频起板，连胜三局。在最后一局，江加良曾以 16 比 20 落后，但
他不慌不忙，一分一分地追，终于顶住了，扳回来了。他惊人的意志力和杰
出的球技完全征服了全场观众，原先的“倾向性”没有了，人们一起站起来，
高举双手，冲着江加良欢呼：“江加良！”“中国！中国！”……
江加良哭了，在场的不少中国人都哭了。当地报纸写着：“两人的球技
达到这样高的程度，江加良的意志力如此惊人，令人难以置信。”“瓦尔德
纳尔面对的不仅仅是一个世界第一号球星——江加良，而是培养了一大批世
界冠军的集体。”
1989 年——中国男队败走麦城
日月轮转，时光流逝，中国男队优势已经不存在了。欧洲诸强，尤其是
瑞典队决心在新中国第一次获得世界冠军的同一个地方——德国多特蒙德
市，向中国的“长城”发起最强烈的冲锋。
1989 年 4 月 4 日晚 6 点，男团决赛在威斯法伦体育馆进行。瑞典与中国
的啦啦队都狂热地挥舞着各自的国旗，喊着、唱着，劲头比即将上场的运动
员还要激烈。
中国上场的是江加良、滕毅和陈龙灿。瑞典队上场的是阿佩伊伦、瓦尔
德纳尔和佩尔森。应该说，从实力和气势来讲，瑞典队都略胜一筹。比赛开
始了。
第一盘江加良对阿佩伊伦。第二盘滕毅对瓦尔德内尔。虽然均以 1∶2
败下阵来，但客观地讲，江、腾二员老将已发挥了自己应有的水平，尽了自
己最大力量，这两场打得相当精彩、好看，让观众觉得确实是力、旋转与智
慧的结合，是一幅飞速流动的画面。第三盘陈龙灿发挥失常，仍以 1∶2 的比
分败下阵来。
前 3 盘球竟然接连败北，残酷的局势是中国队绝对没有料到的。而此时的瑞典队，士气大增，个个如打足了气的皮球，异常活跃。第 4 盘江加良 1∶
2 负于瓦尔德纳尔；第 5 盘陈龙灿再次败下阵来。0∶5，中国队惨败，一个
残酷的现实摆在中国
中国队面临的挑战与发展
“中国队的打法、技术落后了”，尽管在感情上中国人不愿接受这事实，
但理智上不得不承认这一点。自从中国队在第 36 届全面登上世界高峰囊括全
部七项冠军后，成绩逐渐开始下滑，而欧洲队开始逐渐上升。七十年代至八
十年代初期，欧洲弧圈球的两种流派，是以瑞典、前捷克和斯洛伐克、前苏
联为代表的快攻结合弧圈打法，和以匈牙利、南斯拉夫为代表的弧圈结合快
攻打法。特别是他们的大力弧圈球，从 36 届到 38 届，曾给中国队以很大威
胁。38 届以后，这两种流派逐渐趋向合流，表现在：速度与旋转的结合更为
紧密，过去的快攻结合弧圈打法加强了旋转，而弧圈结合快攻打法加快了速
度。普遍运用前冲弧圈，高吊弧圈已较少见到，前冲既快又转，落台后反弹
低、冲力大，加上大量使用扣杀及弹打，球的性能及凶狠程度，已大大强于
以往。同时，前三板球普遍凶狠，发球的质量及多样化，已非昔日可比，台
内球技术及出台球技术，已一改过去被动局面，往往使中国队难以上手而逐
渐失去前三板优势。
面对着欧洲新技术打法的挑战，中国乒坛有识之士纷纷呼吁，“唯有创
新，别无出路”。几年来通过许多人的共同努力，创造了直拍反面进攻技术。
年青的 I7 岁小将刘国梁运用该技术，在 1992 年中国国际乒乓球大奖赛中连
克瓦尔德纳尔等欧洲名将和朝鲜的李根相，已初见成效。
在训练体制上，中国队也迈出了改革的新步伐——建立乒乓球训练集团
军。成立东、南、北三大乒乓球训练集团军。东集团军包括华东 7 省市，南
集团军包括中南 5 省和西南的云、贵、川，北集团军包括三北（东北、华北、
西北）10 省市和解放军。集团军的成员为本年度全国锦标赛、乒协杯赛和全
国青年锦标赛以及其它重要比赛的名列前茅者，（国家队选手除外），重点
布局省市和有基础的省市也可选派。所有队员年龄均限制在 15 周岁以上。
经过乒乓球界几年上上下下的共同努力，可以说，中国男队已从低谷走
出，女队将更上一层楼。1991 年末举行的世界杯团体赛中，中国男女队双双
夺魁。中国女队以较大的优势 3 比 1 和 3 比 0 胜了匈牙利和日本队进入决赛，
3 比 1 战胜了韩国队蝉联世界杯女团冠军。
中国男队在四分之一决赛中 3 比 0 胜韩国队。半决赛时，中国队对朝鲜
队。
决赛是由马文革对瓦尔德纳尔拉开战幕的，历史上两人交手是六比一，
马文革唯一赢的一次正是在这次世界杯团体赛上。以往输球关键是吃发球，
再则是跟不上这位被称作“游击队长”的变化。这天马文革接发球比较顺利，
同时坚持在战术上以我为主不让对手牵着走。第一局马文革在 8∶16 落后情
况下追至 20∶19 超出，虽然未赢这一局，却在精神上压倒了对手。第三局马
文革曾以 12 比 16 落后，当他紧追不舍到 16 平时瓦尔德纳尔已感到不妙要
输，士气旺盛使中国队打响了第一炮。
瑞典队第二个上场的是卡尔松，他在一周前的匈牙利公开赛男单中刚淘
汰过王涛，但这场比赛却判若两人。显然是主将瓦尔德纳尔失利使瑞典队军
心动摇，王涛积极进攻，卡尔松被动招架，中国队 2 比 0 领先。
第三场王浩上场了，从技术实力分析，这是最有把握的一分。结果王浩
不负重望赢得了致胜的一分。这样中国队最终以 3 比 0 胜瑞典。重新夺得男
团冠军。
1992 年，在举世瞩目的巴塞罗那奥运会乒乓球赛上，中国运动员以其精
湛的球技，高昂的斗志和勇于拼搏的精神，获得了三枚金牌、二枚银牌和一
枚铜牌的优异成绩。
中国的两对女双选手邓亚萍/乔红和高军/陈子荷，在分组循环赛和第二
阶段淘汰赛中，对外国（地区）选手保持不败纪录，在决赛中分获冠、亚军，
为中国夺得了第一块金牌和银牌。
两对男双选手吕林/王涛和马文革/于沈潼。吕林/王涛在小组赛中先后以
2∶0、2∶1 取得对朝鲜崔敬涉/李根相和克罗地亚普里莫拉茨/舒尔贝克的两
场胜利，又以两个 3∶1 击败法国盖亭/埃洛伊和世界杯男双冠军韩国的金泽
洙/刘南奎，决赛中又以 3∶2 力克第 40 届世乒赛男双冠军德国的费茨纳尔/
罗斯科普夫，五局比分的总和是 99∶98，吕林/王涛净胜一分，为中国队再
添一块金牌。
在女子单打中，邓亚萍和乔红在两个阶段中对外国（地区）选手的全部
比赛均未失一局，取得了决赛权，并分获冠亚军，为中国再添一金一银。至
此使中国代表团的金牌数突破 23 届奥运会的纪录。中国队的另一名女选手陈
子荷在 1/4 决赛中以 1∶3 负于朝鲜李粉姬，未能进入半决赛。
男子单打是本届奥运会乒乓球赛竞争最激烈的项目。中国队的三名选手
中，吕林在小组赛中因负两场未能出线。王涛在小组赛中连胜 3 场后，又以
3∶0 战胜波兰名将格鲁巴，在 1/4 决赛中 2∶3 负于了韩国的金泽洙。另一
名选手马文革以连胜 3 场的成绩进入第 2 阶段决赛。马文革以两个 3∶0 战胜荷兰哈尔丹与 41 届世界锦标赛男单冠军瑞典的佩尔森进入前 4 名，在半决赛中以 2∶3 负于本届奥运会第一号种子选手法国的盖亭而获铜牌，突破了汉城奥运会上中国男单选手与奖牌无缘的记录。
中国的乒乓健儿，在奥运会上出色的表演，再次向世界证明，中国仍是
世界第一。