『壹』 试述乒乓球基本技术和战术，浅谈你对乒乓球教学的体会及建议

1、乒乓球技术指运动员能充分发挥机体的能力，合理、有效地完成各种击球动作的方法。其基本技术包括手法和步法，其中手法包括了发球、搓球、拉球、推挡和攻球等，步法包括了并步、单步、跨步和交叉步等。
2、战术：根据双方实力对比，选择克敌制胜的战斗方法，积极发挥自己的长处，攻击对方的弱点，“以己之长，攻彼之短”，达到胜利的目的，这个克敌制胜的方法就是战术。战术与技术的关系战术是由技术组成的，技术是战术的基础，技术决定战术的方式、手段、质量，只有全面、扎实的掌握技术，才有可能运用多种战术。反过来，战术又影响技术，促进技术的提高与新技术的诞生。如果不具备某种技术，就无法采用以这种技术为基础的战术。
常见的 战术有：推攻战术、两面攻战术、拉攻战术、拉、扣、吊结合战术、搓攻战术、削中反攻战术和发球抢攻战术。
3、乒乓球教学的体会及建议
3.1、加强基本功的练习，1）练好手法，如正反手攻球、拉球、发球、接发球，搓球、推挡等；2）练好步法，如划步或并步、单步、跨步和交叉步等，3）注重手法和步法的协调。
3.2 因材施教，确定学生的打法（比如快弧、弧快还是近台快攻等），形成专长技术。
3.3 多带学生参加比赛，和不同打法的选手过招，有目的、有意识、有针对性地采取相应的方法，形成核心战术，同时促进各种基本技术在战术运用中，有的放矢，以收到良好的效果。此外， 通过比赛，促使学生掌握一套好的比赛策略。
供你参考

『贰』 乒乓球教学计划

小孩练球以手型，腰腹，步伐，击球动作训练，站位，身体重心把握，发球，击球时间，击球点讲解为主。结合球台击球练习，大量的击球练习，一个标准动作至少击球500次以上，正反手。这是每日必练的。
当动作基本成型，结合步伐练习，教练在台一侧发球，取两到三个固定落点，结合正反手练习，包括侧身攻球练习。以步伐为主，也可以在台的一侧只做动作。每日在台的一侧练习快速横向移动，结合攻球动作。建议上半身动作，下半身动作分开练习。
当有攻球意识成型，即可开始结合实际攻球练习，教练在台一侧发轻微下旋球，学生拉球，一个点不低于500次练习，正反手，然后结合步伐。后期可结合发球机，调整球旋转度，落点，做台内控球结合攻球练习。
最后就是力量的练习了，做一块5斤的铁板球拍，对墙击球或悬空击球，每日500次以上练习。练习手腕力量。手臂力量就要结合一些器械练习了。包括腰腹，脚步力量。

『叁』 对乒乓球课的建议

你是要教乒乓还是要去学乒乓呢？
乒乓的话可以先学、教握拍的两种姿势，然后再从简单的开始，可以先教发球，不要教、学太难的最好就是那种平推或者上抛发球，让后练习，这个时候就可以自己在家里练习了，可以用平推的方式连续对墙打50个球，就可以上桌打打看了，这个时候就可以教、学一些比较有难度的发球了，比如上旋球，下旋球之类的球了。

『肆』 谈谈你对体肓系乒乓球课的建议。

乒乓球运动不仅是技能、体能项目，它更是智能项目．乒乓球运动对人体具有较高的要求，不仅要具备较强的身体素质，还要具备较强的心理素质．由于传统的乒乓球教学方法不够灵活，教师讲解与示范后，就开始满堂灌，学生不愿学，教师也很累．主要问题是：①乒乓球课教学尚未完全从传统的教学观念的束缚中摆脱出来，仍然以运动技术教学为中心，脱离了以增强体质内容为主的教学方向．②课堂教学在不同程度上仍以教师为中心，把学生放在被动地位．教师从主观意愿出发，不注意客观实效，生搬硬套统一规定的教材和进度，采用的是注入式教学，不考虑学生的接受能力，学生只好被动盲目地学习，使学生学而不知所用，收效甚微．体育教学不仅要着眼于学生的近期效应，更要注重学生的长远效应，为学生终身体育培养兴趣，使之达到终身受益的目的．为此，进行了乒乓球课的教学改革实践.

『伍』 对于乒乓球课的建议

从最简单的正反手发球、回球的规则、姿势、走位，到深一点的切削球、弧圈球、扣杀，具体要看学员们能够掌握到什么程度。基础上面可以多花点工夫，初学者最需要教的就是基础，基础扎实了做更难一点的训练也会更加熟练。
上课时间长的话可以考虑半节教技术，半节自由练习（根据具体情况安排时间的长短）。如果技术不错的话可以试着让他们之间打几场练习赛，能够排一下名次的话也会相对增加一下比赛的积极性。

『陆』 对乒乓球普修课的建议

乒乓球普修课，主将乒乓球起源，发展现状，在介绍规则，球，板知识，讲乒坛的一些打法及特点等