乒乓球直排技术
㈠ 乒乓球直排打横排
打乒乓不光要有手上动作,而且需要配合相应的步伐来应对不同落点的球。对于小回范围内答的落点变化,可以用跨步和并步来应对,其它步伐还有滑跳步,交叉步等,你最好买本书看一下。
横拍没有推球一说,反手的专业动作叫拨球,技术动作较为细腻,一下也说不清楚。
旋转球分为下旋,上旋及左侧上(下)旋(从身体左边引拍向右边用力),右侧上(下)旋(从身体右边引拍,向左边用力)。无论是哪种旋转球都是通过小臂与手腕的配合让拍面与球充分摩擦而产生的,下旋球摩擦球的下部(将拍面放平)。侧上旋摩擦球的中上部,侧下旋摩擦球的中下部。
下旋和侧下旋能让对方的球下网,上旋和侧上旋能使对方回球轨迹偏高。之所以看不出有威胁,是因为旋转不强。所谓的转球一般转速都在20r/s以上。
㈡ 打乒乓球有哪些基本技术
在我国,乒乓球是普及率较高的运动项目之一。在学校里基本上都有乒乓球场地和设施,而有意愿学习打乒乓球的同学数量也相当多。要想打一手漂亮的好球,首先要掌握基本技术,以右手直握球拍为例:
1.正手攻球:应稍靠近球台,左脚在前,右脚在后,两脚距离因人而易,一般以一步为佳,上体稍向右侧,重心落在右脚上;当球从台面弹起,前臂和手腕以肘部为中心向左前上方挥动球拍,在来球上升中或升至最高点时击球的中部偏上,不可等来球下降再击球,否则,会出现击球不准或漏球。在发力击球的一刹那,应同时蹬腿转腰,重心迅速转移至左脚,借助腰部力量击球,出击时要狠、准,而不能犹豫。球击出后,要立即还原成基本站位姿势,准备下一次击球。
2.反手推挡:运动员稍微靠近球台,两脚平行,距离以一肩半宽为佳,挥拍动作不宜太大,持拍手上臂和肘关节稍内扣,前臂略内旋。击球时手臂快速迎上,手腕根据来球速度来确定外旋的程度,食指压往球拍,其他手指协助握拍,最好在来球反弹的上升期击球,击球时应迅速有力,特别要掌握手腕的力度,触球中上部,身前稍向上发力,击球后臂要顺势前送,然后迅速还原,为下一轮击球作准备。
3.正手侧旋弧圈球:近台站位,左脚在前,右脚在后,两膝微屈,重心应放在右脚上,当来球从台面上弹起时,球拍与台面成30度夹角,手臂自右外侧向左前上方引拍摩擦球的偏右面,在拉侧旋弧圈时,根据击球点不同,则拉出来的球旋转角度也将有所区别,如击球的右中部或右中上部,拉出的球是侧上旋,如果击球的中下部,以向内向前发力为主,则可拉出侧下旋弧圈球,运动员训练时应注意手法,用心体会。
4.反手拉弧圈球:左脚退后一小步站立,两膝微屈重心略为下降,将球拍放在腹下方,肘部略向前凸,手腕下垂并稍微内收,拍与球面成75°角,当球从台面弹起时,以肘关节为轴,手腕迅速发力,前臂一起上挥,手腕向右前上方转动,在来球的下降期,用球拍的反面摩擦球的中上部,将球击出过网,击球后,重心放在两脚之间。
5.正手前冲弧圈球:左脚向前,右脚在后,两膝微屈,重心靠近右腿,手臂握拍高出台面,球拍与地面约形成75~85度夹角。当来球从台面上弹起时,右脚发力,腰部转移带动手臂,当动量传递手腕时,触球瞬间,手腕向右前方稍微转动,然后猛然加速,在球上升后期或至最高点时球拍摩擦球的中上部将球击回。
㈢ 乒乓球直排横打反手拧球是怎么做到的
这个是需要抄刻意去练习的。亲身经验,打了10多年乒乓球,看到向马龙、王皓这样的直板选手反手位都是这么打,觉得很炫酷很牛X(很崇拜有木有)。然后就尝试用反拍接左手位和胸前为的球(不管怎么来的球,都要反拍回过去,为了装X得坚持啊),刚开始很难,大概两年左右,熟练之后就会发现这个动作比右拍更容易得分。特别是胸前位置的求,很容易顺手反拍就拉过去了,而且拉球的时候角度也很好控制。
还建议一下就是你先试试横拍就知道这么拉球是什么感觉了!最最关键的是多练,球感很重要!
㈣ 怎么才能提高直拍乒乓球的技术
1发力要好:
因为来日直球拍最自大的特点就是中远台的弧圈球,对于发力要求非常高,无论是正手位拉球还是侧身位拉球都必有那种一板爆冲死对方的能力。
2脚步灵活:
由于日直球拍一般为单面攻,反手一般不贴胶皮,所以要求步伐相当灵活。步伐较差的乒乓球迷朋友请慎用日式球拍。
3日直球拍的压迫性推挡技术:
正手转换反手推挡的时候就要调整一下拇指抵住球拍的动作,这个动作十分容易习惯,日直球拍反手的发力撞击比中直的力量还要大,但不能横打,不过如果把日直的压迫性撞击推挡练好,威胁就很大。
4容易控制小巧的瞬间发力技术:
日直因为握拍是用拇指与食指来扣住软木拍柄,加上长方形的拍型,离心力也大,所以很容易用手腕制造小巧的瞬间加速的发力,可以用在发球的变化以及小球的处理中。
㈤ 新手学乒乓球,选直排还是横排好
使用直板。
直板:由于握拍姿势的关系。所以手腕灵活程度相对于横板来说更好一些。建议打直板,因为直板主要适合亚洲人,特别是中国人,因为都有使用筷子的习惯,所以用直板时显得非常灵活(特别是对台内球的处理),打法也稍多于横板,不利的方面是反手比较弱,但是由于直板横打的出现,得到一定的加强,但力度还是不如横板,另外防守时护台面积不如横板;横板打法主要来自于欧洲,因为大都使用刀叉进餐,所以都横握球拍。
横板的主要优点是可以两面攻、力量较大、防守时护台面大,缺点是不如直板灵活。 台内球不好处理。
㈥ 乒乓球直排横打反手拧球是怎么做到的
拧拉是比较高端的技抄术,处理台内短球,比起传统的批长摆短等方式,攻击性强很多,极大提高了接发球环节的上手能力。许多人以为提到拧拉这种霸道的技术,仿佛使横拍的专利。其实恰恰相反,横拍的拧拉完全是从直拍横打的拧拉学过去的,最早大量用于实战的台内拧拉技术是王皓最先使用的,当时还一度认为这种技术过于冒进,后来张继科凭借拧拉技术获得大满贯,才逐渐被大部分选手重视和掌握。其实相对于横拍的拧拉,直拍横打的拧拉更为顺手合理,因为本身直拍握法的手腕灵活性就是很大的优势。台内球的处理也是直拍更为细腻,直拍拧拉时切入球的角度和手腕的发力方向是更合理的。业余球友不容易练习拧拉的原因往往是本身直拍横打的基本技术动作不过关,基本技术能力不够,强行练习忽略了其他基础技术的练习,没有循序渐进,急于求成。等其他技术动作没有太大问题并能在实战中顺利应用的时候,可以考虑练习拧拉。
㈦ 乒乓球直拍和横拍的技术区别有什么
横拍的打法不如直拍灵活,但是打球力度大,适合高个或速度较慢的选手。
直拍打发灵活,技巧性强,适合小个灵活的选手。
㈧ 乒乓球直拍怎样握技术比较全面
1,正确的直拍握拍方法:在球拍的正面,拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧,呈钳状,距离适中,拍柄压住虎口。在球拍北美,中指、无名指和小指自然重叠弯曲,用中指第一关节顶住球拍背面.
2,直拍横打握法:与直拍近台快攻握法相比拇指往里握得深一点,食指移至球拍边缘处,握拍不要过紧,后面的三指略伸开些,这样有利于发力及控制拍形。背面中指、无名指、小指自然弯曲斜形重叠,中指的第一指关节侧面顶在球拍背面约三分之一处。
㈨ 乒乓球拍是长柄横拍好还是短柄直排好(追加100分)
所谓世事无绝对,乒乓球的握拍法也不例外。从技术的观点上看,直拍与横拍的握法,其实是各有千秋。 * 直拍:无论正、反手都是用同一面击球,不 两面转换,因而出手较快。正手攻球时快速有力,出手灵活,更可连续作凌厉攻球,以快制慢,以狠制转,以强烈的上旋球迫使横拍球员削球偏高,以快制慢,以狠制转,以强烈的上旋球迫使横拍球员削球偏高和伺机猛扣,所以握直拍的球员大部分都是以攻为主。但由於受到握拍的限制,在攻削交替运用时,握拍指法的变动较大,往往影响击球的准确性,不如横拍的攻守结合自如。 *横拍:同一方向作削球或攻球时,指法的变化不大,因而易攻善守,适宜作攻削结合的全面打法。而且用横拍握法的照那要看你自己的习惯了,各有各的长处,都说横拍好,可人家马琳用的就是直拍,也一样厉害,主要看你自己的使用习惯。顾面大,既可以慢制快,以柔克刚,利用下旋球压制直拍抽杀,以逼角,既可以慢制快,以柔克刚,利用下旋球压制直拍抽杀,以逼角、变线扰乱握直拍运动员的阵脚,所以传统的横拍运动员都是采用以削为主或攻削结合的打法。近年来横拍运动员更发展出正、反手拉弧圈球的打法,令横拍的传统打法有了一个很大的突破。不过,横拍最大的毛病始终是抽击左右两角的来球时, 要转动正反两面去击球,所以击球速度不如直拍快。 用直握拍或横握拍乒乓球的握拍用直握拍或横握拍乒乓球的握拍法主要分为直握和横握两种:直握的特点是可以击球时出手较快、手腕较灵活、以单面进攻为主;横握的特点是两面照顾的范围较直拍大,有利於两面进攻技术。在选择采用何种握拍法时,可参考以下不同的情况而作出决定及调整: 1. 初学者:没有硬性规定。初学者在技术上等同一张白纸,可绘上任何图案,视乎自己的优点而上任何图案,视乎自己的优点而随意选择。 2. 潮流趋向:由於现时有较多世界级球手是用横握拍的,因此,许多人都会先入为主,以为横握较好便