乒乓球怎么抽球技巧

1. 乒乓球如何准确抽球

精神高度集中，看见球来了，脑子里不能想别的任何东西，球到最高点时击球（没回转） 对方球劲答小，你使劲，对方球劲大，你调好拍的角度一挥就行了。有转的话，击上转压牌，击下转要用力向上拉。你精神不高度集中是打不好的。 想上台阶最好报班学 ，我说的只是很粗略的打法，另外脚步要灵活，每次击球把站位调到最合适位置，才能打出好球。

2. 乒乓球怎么抽球正反手都要。

判断来球。

向后下方引拍，转腰沉肩，重心在右脚上，拍形稍前倾。

向前上方挥拍，左脚想向前方迈出，重心由右脚向左脚转移。并以腰带臂发力击球。

由于发力大，随势动作应稍大一些。

直拍正手发力抽球
判断来球。

向后下方引拍，转腰沉肩，重心在右脚上，拍形稍前倾。

向前上方挥拍，左脚向前方迈出，重心由右脚向左脚转移。并以腰带臂发力击球。

由于发力大，随势动作应稍大一些。

3. 打乒乓球怎样抽球才容易下

首先，要练好基本功，如正反手攻球、拉球、发球、接发球，搓球、推挡等； 其次，要练好步法，如划步或并步、单步、跨步和交叉步等； 再次，要确定自己的打法，是横握球拍两面快攻结合弧圈还是直握球拍左推右攻，还是直拍横大等； 第四；装备的选择也很重要，选择纯木底板还是碳素底板，选择什么样的套胶等。 最后，最重要的还是要坚持练习，并经常参加比赛，这样才能提高自己的水平，打好乒乓球。

4. 乒乓球如何提高抽球水平，要具体方法。

现在就开始有意识的训练你的脚步移动，可以在家自己拿着球拍进行脚步移动训练，到上场打球的时候就刻意去先走脚步移动，不用担心是否能打出好的抽球，开始可能会感到很别扭，但是对你今后的技术水平提高还是有很大帮助的！好运！

5. 乒乓球抽球有什么技巧

要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。

向前的基础力量的产生的问题， FORWARD，LOOP INTO THE BALL，就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。

左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。以王励勤、马林榜样，他们含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。

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乒乓球快攻

快攻类型（包括左推右攻和两面攻两种打法）常见的握拍方法有以下三种：

1、球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。

这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球；也可以很灵活地打出斜、直线球；对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时。

有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球，手腕可以自然下垂，通过手腕来调节拍形，对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力，食指相对放松，无名指微离中指，指尖轻托球拍背面，以保持发力时球拍的稳定。

进行反手攻球或推挡球时，食指和中指协调用力，拇指相对放松。用手腕发力时（包括正、反手击球），以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时作辅助用力。

2、握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大（钳形较大）。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。

因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。

3．拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，两指间的距离适中（但比第一种握法要小一些），以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。

这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用，其优点是进行反手攻球时，提起前臂后拍头朝上，有利于反手高压打球，使打出去的球快速有力。这种握拍法，由于沉手时拍形下垂，因此在进攻中路迫身球时比较协调。

由于拇指与食指之间的距离较小，手腕比较灵活，因此易于处理台内球，对突击加转球也较好，其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球。同时因手腕比较灵活，拍形不易固定。

6. 乒乓球怎么接抽球

技术要领：
接上旋转（奔球） 正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。

接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。

接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡（搓球或拉球）回接，拍面稍前倾（后仰）并略向左偏斜，击球偏右中上（中下）部位，以抵消来球的左侧上（下）旋力。
接右侧下、下球 可采用攻球或推挡（搓球或拉球）回击，拍面稍前倾（后仰）并向右偏斜，击球偏左中上（中下）部位；回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。

接近网短球 用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。
接转与不转接 在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。
接不同性能球拍的发球 长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方法回接。
接高抛发球 如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。

综合分析：
就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。
观察对方发球前的引拍方向。
观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。
观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。
根据发球的第一落点判断来球的长短。
根据球在空中的飞行弧线判断旋转。
根据手感判断来球的旋转。
记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。

7. 乒乓球怎么提升抽球速度。

要靠身体来带动手臂，手臂要挥动，再带动手腕，（在接触球的瞬间，手腕可以抖下），总之你摆动的幅度要大，

8. 乒乓球怎么抽球技巧

1.
判断来球.
2.
向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚上,拍形稍前倾.
3.
向前上方挥拍,左脚想向前方迈出,重心由右脚向左脚转移.并以腰带臂发力击球.

9. 乒乓球直板抽球技巧

口诀是：引拍、转体、快速击球、随势挥拍
直拍抽球是以击打为主，击打球的中部，力量通过球心；如果以摩擦为主，力量与球体相切，着变为拉球。二者是有所区别的。
建议看唐建军的教学视频进攻篇，一目了然