⑴ 排球都有哪些需要掌握的传球和扣球技巧呢

判断和助跑助跑时，首先是对一传进行判断，然后判断二传的方向、速度、弧线、落点，一面助跑，一面判断。判断贯穿在整个助跑、起跳和击球的全过程。

⑵ 排球如何在高点击球

没有特别的方法 只有不断的练
有一个方法 就是 对墙面进行打垫训练
抛球后 用惯用手向地面击球 球会碰地反弹飞向墙面 触墙后弹回你的位置 然后 判断落点和高度
移动到位后 再次引臂击球不求力量大小 但是每一个球都是整个手掌包满 并且手臂完全伸展的击球 只要能做到这个 再结合起跳的步伐（这个很简单了） 就OK了

⑶ 排球上发球和下发球的动作要领

以右手发球为例:发球时，左手将球平稳地向右肩前上方抛起，高度要适中，一
般抛至超过自己击球点约二个球的高度为谊。在抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘部与肩齐平，手掌自然张开，上体稍向右侧转动，抬头、挺胸、展腹，身体重心移至后脚。然后快速挥臂击球后中下部.
技术特点：
这种发球由于正面对球网站立，便于观察，发球的准确性较高，并能充分利用蹬地、转体、收腹带动手臂加速挥动，以及运用手指手腕的推压动作，故可以加大发球的力量和速度，同时使球呈上旋，不易出界。
下手发球：
发球时，手臂由下向前上方摆动，并利用身体的转动将球击出。按其动作，可分为正面下手发球和侧面下手发球。发出的球，速度慢，力量小，攻击性差，适合于初学者。
发球动作较简单，容易掌握，失误少，准确性高。但球的速度较慢，力量小，攻击性较差，一般适用于初学者。
1.准备姿势：发球学生面对球网站立，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝稍弯屈，上体前倾，左手持球于腹前下方。
2.抛球摆臂：左手将球平稳抛起在腹前右侧，离手高度约30cm左右。在抛球同时，右臂伸直往后下方摆动。
3.挥臂击球：以右脚蹬地，右臂伸直，以肩为轴，由体后下方向腹前挥臂摆动，身体重心随之前移，在体前右侧以全掌或掌根击球的后下方。击球后，迅速进场比赛。
正面下手发球
主要强调非持球手的右臂摆动前挥很重要，而不是直臂前撩，手去击球时用什么部位由各自自定。本人认为用掌根力较大。
侧面下手发球
主要强调利用转体的力量来带动手臂向前的挥摆，本人觉得手臂的挥摆有一个“抽扫”的过程，抛球的高度不需太高，一点即可。
正面上手发球
主要强调，抛球同时做曲肘后引动作，用甩鞭式的快速挥臂方法在伸直手臂的最高点全掌包球。

⑷ 举例说明排球快球掩护进攻的打法

首先自我说下 本人专业打排球十余年 现在已经退役 你所指的快球掩护进攻其实非常简单。 前排两点或者三点攻时都可以掩护。 两点攻时 3号位队员上前快球或者背快球 这样四号位的队员就可以打出单人拦网的机会。这就是快球掩护。 这样的战术有很多种。例如“前梯四”“后梯四”“双快球”“前交叉”“后交叉”都是用快球掩护的进攻打法。

⑸ 排球是如何引入中国的

排球是在1905年传入中国的
19世纪末20世纪初，西方文化不断地向中国渗透，作为文化现象的体育也不例外。西方不少的竞技运动项目逐步在中国开展起来，排球运动就是这些竞技运动项目中的一种。据一些体育史学家考证，排球运动是在1905年传入中国的。排球运动刚传入我国时，它的最初名字叫“队球”。我国首先开展这项活动是在华南、华东和华北地区。
1905年，排球运动首先在广州南武中学和香港皇仁书院开展。1913年远东运动会参赛选手许民辉（广东籍）积极推广排球。将这项活动向郊县城乡推广。一年后，排球运动已成了广东广大青年农民、职工都喜爱的活动，该省几十个县广泛开展、组织竞赛，发展速度惊人。在这个基础上涌现出了不少的著名排球运动员和著名排球队，并组织起了体育协会——广东排球联合会。
上海是开展排球运动比较早的城市之一。1908年，北美基督教青年会派遣爱克斯纳（M·J·Exner）医生来华担任上海基督教青年会体育部主任，他在青年会体育训练班上讲授和介绍了包括排球在内的多种体育运动项目。从1912年至1924年，基督教青年会通过举办体育干事训练班来推广排球运动，12年间，先后培养了9批体育教师和干部，其中一部分人后来成了各地推广排球运动的骨干。

⑹ 高考体育生，求排球撑球垫球技巧，如何更准更稳

垫球时候压腕动作很重要！触球时手腕和手臂同时发力将球轻轻顶起！我也是学体育的，排球高考是满分，可是我想说平常的练习还是很重要的！练习的时候希望你不要要求自己每一个都在圈内，而是要要求每一个都能在中心，身体的节奏配合也很重要！每一刻都要做好接球的准备，但是当球进圈是你的手就要放下放松一下，马上准备接下一个....刚刚楼上的说的对！别人说都是空的，主要是看自己找到的方法！我个人觉得的方法是节奏感要强！这样才能保证每一个球击出的力度一样!

⑺ 排球扣球如何引臂

就象甩鞭子一样,用大臂带动小臂鞭打.