22条女排

『壹』 答对了追加【100分！】熟悉排球的进~

1,B 2,C 3,A 4,A 5,B 6,A 7,A 8,C 9,A 10,A 11,C 12,C 13,C 14,C 15,B 16,A 17,C
18,发球由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。
19,垫球：是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作 。
20，传球：传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地 、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。
21，拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。
22，略
23，如果 1 个队员连续触球多于 1 次（拦网除外），被判为连击。
24，下列情况之一者为位置错误犯规 (1)在发球队员击球时,场上其它队员未完全站在本场区内。 (2)未按规则“每一名前排队员至少有一只脚的一部分,比同列后排队员的双脚距中线更近”。规则规定即4号位同5号位,3号位同6号位,2号位同1号位对比发生位置错误犯规。 (3)未按规则“每一名左边(右边)队员至少有一只脚的一部分比同排中间队员的双脚距左(右)边线更近。规则规定3号位同4号位,3号位同2号位;6号位同5号位,6号位同1号位对比发生位置错误犯规。
25，略
26，身体任何部分均可触球,但球必须被击出,不得接住或抛出,否则即为持球犯规。
27，垫球的动作要领 插 及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。 夹 两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。 提 由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
28，每队上场6人 ，站成两排 ，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。
29，三个条件是:前场区,此时要注意后排队员起跳是否踩进攻线或在进攻性前;完成进攻性击球,如球触拦网的手即算完成进攻性击球;球整体高于球网。
30，略
31， 一、赛前准备： 第一裁判主持抽签，首先选择发球权、球区。 二、比赛开始过程与停止： 第一裁判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣哨时按原定位置（比赛前填写的位置表）站好。 三、得分： A、一方发球后对方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球； B、如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。 四、暂停、换人： 每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。（成死球时可要求) 1、暂停：每局比赛中各队均有2次暂停；正规比赛每8分一次技术暂停。 2、换人： A、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。 B、替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。 注：比赛开始上场的队员为主力队员，其它队员为替补队员。
其他的我也不太清楚，只能回答这些了

『贰』 中国女排的资料

编辑本段早期发展史
新中国成立不久后，1956年曾派女队在参加在法国举行的第2届世界女排锦标赛，是次比赛中，中国女排先后击败奥地利、荷兰和联邦德国等女排队伍，获得第6名。
碍于亚洲人身型和力量一般不及欧洲人和美洲人，中国女排的战略以快为主，凭着“前后交叉”和“快慢掩护”等战略在第2届世界女排锦标赛中取得不俗成绩。
50年代后期，中国男子排球运动员发展出“勾手大力发球”、“上手飘球”等技术，接着中国女子排球运动员亦开始在全运会和中国排球联赛等比赛中运用这些技术。
60年代，一股亚洲女排新势力正挑战着苏联女排的皇者地位，这股势力就是有“东洋魔女”之称的日本女排，“东洋魔女”由大松博文的教导下，在1960年的第3届世界女排锦标赛中，仅败于卫冕的苏联女排夺得亚军，却接连在的两年后的第4届世界女排锦标赛和四年后的东京奥运会的决赛中击败该宿敌夺标，日本女排更在1960年后曾创下118场国际赛连胜纪录，震惊世界。“东洋魔女”的成功亦引起中国排球界的注意，于是中国排协经过周恩来总理的批准，在1965年4月邀请了大松博文来华一个月，协助训练中国女排，令中国女排得到较有系统的训练和明确的发展方针。
虽然男女子排球在1964年的东京奥运会成为正式比赛项目，可是由于中华人民共和国尚未恢复在国际奥委会的会籍，故中国女排无缘奥运会女子排球比赛。
1974年，中国女排在第7届世界女排锦标赛中，获得第14名。及至1976年，新的中国女排国家队正式成立，袁伟民成为了中国女排的主教练。
重组后中国女排国家队，不久就先后参加三项参加的大型国际赛事：1977年的第2届世界杯、1978年的第8届世界女排锦标赛和曼谷亚运会，中国女排分别获得第四名、第六名和亚军，这样的成绩不单没有令中国女排气馁，反而增强了女排成为亚洲盟主的信心。
中国女排终于在1979年的亚洲女排锦标赛中有所突破，她们在决赛以盘数3比1，击败当时的亚洲和前世界冠军日本女排，首次称霸亚洲。
由于苏联入侵阿富汗，1980年的莫斯科奥运会遭受西方国家抵制，原本能够参加奥运会的中国女排便失去一次参赛机会。 所以，1981年的第3届世界杯正好为世界八支女子排球劲旅提供互相切磋的机会。 当时，除中国外，日本、苏联、美国等亦是夺标热门。
编辑本段80年代的腾飞
三连冠
中国女排在袁伟民的指导下，在80年代开始腾飞。
1981年，第3届世界杯在日本举行，比赛采用单循环制，经过了七轮二十八场比赛，中国女排以七战全胜姿态，压倒卫冕的主办国日本，获得冠军，成为中国在三大球运动（足球、篮球、排球）队伍中的首个世界冠军。 袁伟民、孙晋芳、郎平等分获最佳教练、二传和优秀球员等奖项。 是次比赛，最经典的一场是对苏联女排赢盘数3比0(局分为15-4, 16-14, 15-0)，末局更令对手不能拿到一分，这个战果刚好是1978年第8届世界排球锦标赛中苏联女排击败中国女排的比分。
1982年，中国女排参加在秘鲁举行的第9届世界排球锦标赛，初赛对美国队曾以盘数零比三落败，更一度陷入出线危机，主教练袁伟民果断起用年轻队员梁艳、郑美珠替下周晓兰、陈招娣，结果中国女排以3比0轻取古巴，赢得了扭转战局的关键一役。 中国女排接连以盘数三比零直落击败匈牙利、古巴、苏联和澳大利亚等球队之后，夺得半决赛席位。 在半决赛赛中，中国女排又以盘数三比零直落击败昔日劲旅日本，而劲敌美国队则意外地被东道主秘鲁队淘汰。 最终，中国女排在决赛以直落三局轻取主办国秘鲁，首次获得世界女排锦标赛冠军。
尽管在1983年的亚洲锦标赛决赛败于日本，进入调整期的中国女排仍是洛杉矶奥运会的夺标热门。1984年，中国女排参加在洛杉矶举行的洛杉矶奥运会，虽然中国女排又在分组赛被宿敌美国队击败，其后却越战越勇，最终，中国女排在决赛以直落三局轻取主办国美国，报却分组赛一败之仇，并首次获得奥运金牌，同时亦成为女子排球三连冠。
五连冠
接着两年，中国女排又获得了1985年第4届世界杯冠军和1986年第10届世界女排锦标赛冠军，成就世界女排史上首个五连冠的佳绩。
1980年代初的中国，正是百废待兴，女排以拼搏精神赢得三连冠和五连冠的成绩，中国女排成为了当时中国人的模范和骄傲，更是中国在80年代腾飞的象征。
编辑本段90年代的下滑
中国女排自1986年在捷克斯洛伐克夺得第10届世界女排锦标赛冠军后，开始青黄不接，早一辈的名将如郎平和梁艳等早已相继退役，1988年的汉城奥运会半决赛中败于该届盟主苏联女排，最后只获得铜牌。 中国女排在1989年的第5届世界杯和1990年的第11届世界女排锦标赛均卫冕失败，决赛分别负于古巴和苏联而获得亚军。
在1992年的巴塞罗那奥运会上，巫丹的禁药事件让胡进所带领的中国女排只获得第七名。
1994年，在巴西举行的1994年第12届世界女排锦标赛更滑落至第八名，第八名争夺战中更败于宿敌日本女排。 在广岛亚运会中更在决赛败于韩国女排而卫冕失败，中国女排陷入低潮。
1995年，名将郎平被中国排协聘为中国女排主教练，她率领中国女排走出历史低谷，获得亚特兰大奥运会银牌和第13届世界女排锦标赛亚军，但她始终未能带领球队重夺得世界冠军，故她于1998年宣布辞职。
在90年代，中国女排虽然出现了不少优秀球员，如副攻的赖亚文和吴咏梅、主攻的许新、孙玥和王丽娜、接应二传的丘爱华等，却只曾在1990-98年期间的四次三大女排世界冠军赛事(世界杯、世界女排锦标赛、奥运会)中屈居亚军，那年代正值古巴女排创造八连冠的超强王朝。
编辑本段千禧年代的中兴
2000年在教练胡进带领下的，中国女排在悉尼奥运会在八强止步，中国女排兵败后，中国排协便委任在中国女排队中曾担任十多年陪练员的陈忠和先生担任主教练。
2001年，陈忠和决心重用新人，除了逐步淘汰上一代女排名将，更提拔了不少潜质新人如刘亚男、冯坤、周苏红、杨昊等，结果，中国女排在陈忠和教练领导下，在日本夺得世界大冠军杯，这是中国女排十多年来夺得的世界级正式大赛冠军。 不过由于世界大冠军杯属洲际杯性质，传统地位难与三大女排世界冠军赛事相提并论，故在国内没有造成大太回响。
另外，中国女排亦接连在2001年和2002年的世界女排大奖赛决赛周进入最后决赛，分别败于美国队和俄罗斯队而无缘冠军。
2002年，在德国举行的第14届世界女排锦标赛赛中，中国女排利用走线策略，在两轮分组赛中分别输给实力明显较自己较弱的希腊女排和韩国女排，以确保在赛事中尽量避开两大劲敌：意大利女排和俄罗斯女排。 最终虽然中国女排达到了赛前所期望的前四位成绩，但却受了国内(不满女排打假的观众)和国外(巴西女排和荷兰女排)一片指责，陈忠和教练一度受到下台压力。 不过在十天后举行的釜山亚运会，中国女排又获得冠军，陈忠和教练地位得以确保。
编辑本段2003年世界杯
2003年是中国女排丰收的一年，接连夺得瑞士女排精英赛、世界女排大奖赛、亚洲女排锦标赛等几个国际赛事冠军。 一时间，国人憧憬中国女排可以重夺世界冠军，终于在十一月于日本举行的第9届世界杯中，中国女排以十一战全胜的姿态勇夺冠军，一骚十七年之痒。 国内又重现八十年代的女排热潮，女排精神一词又再度被提起。 中国女排亦因此夺得中国最佳体育团队奖。中央电视台亦制作特备节目走过十七年以庆祝中国女排重夺世界冠军。
编辑本段雅典奥运会
雅典奥运会在2004年举行，国人期待中国女排可重夺失落了20年的奥运金牌。 事实上，中国女排赛前的状态并没有在2003年时那样大熟大勇，身高1.97米、为中国女排夺得03年世界杯的主力功臣赵蕊蕊因在一次练习中受伤而缺阵了半年，中国女排亦在较早前的世界女排大奖赛宣告卫冕失败。
奥运会女排赛赛前，陈忠和教练亦表明现今世界各国女排实力十分接近，未敢轻言中国女排能够夺标而回，首战对美国女排赛事中战成盘数1-1后不久，赵蕊蕊便因右脚伤退出比赛，更令中国女排夺冠之路蒙上阴影。
不过中国女排在其后比赛中却越战越勇，最后杀入了奥运女排决赛，对手正是在03年世界杯未能参赛的俄罗斯女排，中国女排在首两盘比赛中落后，但最终惊天逆转的反胜对手盘数三比二(28-30, 25-27, 25-20, 25-23, 15-12)，在奥运女排赛事中折桂，并实现了女排两连冠，中国女排亦因此再度夺得中国最佳体育团队奖。
编辑本段北京奥运会（最终获得铜牌）
北京奥运会的大名单具体阵容是：杨昊（3号）、王一梅（1号）、李娟（11号）、张越红（8号）、惠若琪（19号）、赵燕妮（14号）；副攻手五人：赵蕊蕊（9号）、薛明（10号）、马蕴雯（17号）、徐云丽（6号）、陈瑶（13号）；二传手三人：冯坤（2号）、宋妮娜（12号）、魏秋月（5号）；接应三人：周苏红（7号）、刘亚男（4号）、李珊（18号）；自由人二人：张娴（15号）、张娜（16号）。其中张越红、宋妮娜、陈瑶、李珊、张娜五人暂时不参加集训。排管中心要求她们保持状态，随时待命。
北京奥运会参赛的12名队员是：二传：冯坤（2号）、魏秋月（5号）；主攻：杨昊（3号）、王一梅（1号）、李娟（11号）；副攻：赵蕊蕊（9号）、薛明（10号）、马蕴雯（17号）、徐云丽（6号）；接应：周苏红（7号）、刘亚男（4号）；自由人：张娜（16号）。
北京奥运会中国女排小组赛赛程及比分
2008年8月9日（六） 20：00 中国VS委内瑞拉 3:0
2008年8月11日（一） 20：00 中国VS波兰 3:1
2008年8月13日（三） 20：00 中国VS古巴 2:3
2008年8月15日（五） 20：00 中国VS美国 2:3
2008年8月17日（日） 20：00 中国VS日本 3:0
2008年8月19日(二) 20:00 中国vs俄罗斯 3:0
2008年8月21日（四）20：00中国VS巴西 0：3
2008年8月23日（六）12：30 中国VS古巴 3:1
中国女排为避免小组出线最末位，2008年8月17日晚上，不得不与日本队死拼。上届冠军尴尬若此，皆因上仗惜败美国队之故。美国队由前中国女排教练郎平督战，于是郎平便再受非议，棋圣聂卫平更公开说她不爱国。
老聂等偏激不无道理，因日前中美交锋无半点“和平之战”的味道，更因中国三大球夺牌的希望，只能寄望于女排。昨晚之战，中国女排一度没能从之前的阴影中缓过来，一开局便被对手打了个12比3，好在能及时稳住阵脚，最终化解了危机。
郎平该不该执教美国队，是个老而又老的话题了。只不过美国队当时尚未成熟，矛盾未凸现而已。其实，郎平的解释是很过得去的，也为大众所接受：她将自己执教美国队视为为中国排球争光，将与中国队较劲视为职业操守使然。
事实也是，从世界体育交流的角度来说，郎平有理。洋为中用，中为洋用，由来已久，也越来越普遍。中国女排最初的崛起，就得益于日本大松博文带来“东洋魔女”的训练手段。中国女子射箭本届奥运突破夺金，与韩国教练传授绝技密不可分。昨晚乒乓球女团决赛，与中国队对垒的新加坡队，教练还是刘国梁之胞兄刘国栋。中国跳水梦之队前辈梁伯熙，带领陈肖霞奥运夺冠之后也曾摇身一变成了加拿大队的总教练。因此，对被“自己人”打败无须耿耿于怀，关键还是自己要不断强大，就像乒乓球从来没为此烦恼一样。至于涉及到中国的传统文化，就更应虚怀若谷。礼仪之邦，礼尚往来，来而不往非礼也。
当然，就照顾球迷的感情因素而言，也有更好的处理方式。也就是中国足球联赛中行之有效的“避嫌”。在中超、中甲赛场，近年来有条不成文的规定，从交战对方出来的球员和教练，若遇到“自家人”都退居幕后，不伤筋骨，避了骂名。事实上，在国际大赛使用裁判的问题上，避嫌的做法早已有之。因此，假若郎平们能有此共识，不妨借鉴之，那一切将和谐许多。
首都体育馆那历经风雨洗礼的屋顶，在昨晚简直要被欢呼的声浪“掀掉”。这里的一万三千名观众见证了一场荡气回肠的大胜，在北京奥运会女排四分之一决赛中，中国女排以3比0完胜俄罗斯女排，挺进四强。
与四年前的雅典奥运会决赛相同的结果，却是截然不同的过程。经过四年岁月洗礼，保留了一半原班人马的中国女排依旧坚强、俄罗斯女排却愈加脆弱， “这场球是生死之战。”正如中国女排主教练陈忠和赛后所言，“这场球肯定要拼，不然没有机会了。但是在拼的过程中还控制住了心态，今天队员的心态很好，在落后的情况下也不是很慌乱，没有急于求成，而且打出了不服输的劲头。”
前两局一开始，中国女排都让人捏了把汗——首局0比4开局、次局1比4开局，和小组赛那两场败仗时的表现一样，中国队自己的一传不到位、进攻打不开。然而一支真正成熟的队伍，懂得如何在最需要的时候自我调整，昨晚的中国女排就体现了这种对比赛的控制力。
第一局，中国女排依靠王一梅的一轮大力发球将比分追到9平，此后双方比分一路紧咬，但关键时刻俄罗斯队频频失误送分，加莫娃的扣球出界令中国队拿到开门红。
第二局依靠周苏红的发球轮次又连得5分、反超比分，此后俄罗斯主帅卡普拉拉频频调兵遣将，但中国女排双塔赵蕊蕊和马蕴雯完全压倒了几门俄罗斯火炮，中国女排在22比24落后的情况下凭借拦网挽救两个局点。俄罗斯队配合失误又将这一局拱手送给中国队。
如此“委屈”地丢了两局之后，俄罗斯全队的心理防线逐渐崩溃，尽管第三局薛明替换赵蕊蕊上场，但中国女排的高塔依旧是对手无法逾越的天安门城墙，俄罗斯女排引以为豪的强大攻击线本局彻底哑火，中国女排仅耗时一个半小时就拿下整场比赛。
“太激动了，终于又进一步，不知道说什么好了！”小将李娟赛后颤抖着嗓音说道，“赛前教练没有进行太多针对性的布置，我们只是放开拼，拼得了胜利。”她和王一梅、马蕴雯等首发队员同为鲜有大赛经验的新人，顶着外界的疑问打上奥运主力，如今她们用成绩证明自己，足以接过四年前“黄金一代”的枪。
而顶着雅典奥运冠军光环的“黄金一代”老队员更不容易，队长冯坤在小组赛的两度落泪，一度让人为她的状态担忧。但站在四年前的决赛老对手面前，冯坤又恢复了从容调度的大将风采，“胜利来之不易，靠的是每一个人相互支持、鼓励。小组赛我们的确有一定的挫折，但及时调整心态、给自己减压。”冯坤说，赛后的她看起来依旧平静，喜悦没有让她再流泪。
但这场胜利却让主帅陈忠和有些忘情，拿下最后一分，他甚至像四年前夺冠时那样跳了起来。“中国队这四年经历了很多，包括老队员伤病，新老队员交替，经历很多挫折，输了很多……”回首这个奥运周期，陈忠和无限感慨，“但我们一直相信我们的队伍，一致的目标是北京奥运会，现在还是跟2004年一样，用我们的团队精神去打每一个球。”
中国女排黄金一代 真的不想说再见
随着赵蕊蕊的最后一记扣杀，中国女排昨天中午在首体以3比1击败古巴队，夺取一枚珍贵的铜牌。当全场比赛结束的那一刻，姑娘们拥抱在一起，激动的泪水难以抑制。她们一起走过了艰辛的8年！这是中国女排黄金一代的谢幕演出，8年来那激动人心的一幕幕，人们怎能轻易忘记…… 昨天中午，当中国女排再度出现在首体球场时，全场中国球迷依然给予她们最热烈的掌声。“中国队，加油！中国队，加油！”呐喊声依然响彻首体。
昔日世界最佳二传冯坤上场了。2001年2月，当冯坤拿到中国女排大名单时，本报记者就在她身边，她看了这张纸很久，她很激动，因为她成为了中国女排的一员。艰苦的训练和陈忠和的严厉批评一度使她几乎崩溃，一向不怎么流泪的冯坤在2001年的眼泪很多，有时候累得只能靠着双手一点点地爬着楼梯回到宿舍。冯坤成为队中的绝对主力，并在2003年世界杯率队夺取阔别17年之久的世界冠军。2004年的雅典，冯坤引领全队实现大逆转，夺取阔别20年之久的奥运会冠军。
“辣手旋风”周苏红上场了。周苏红很不容易，她一直在代表着在病床上的丈夫汤淼进行着奥运会比赛。在她的脸上，你看不到一个女人的内心痛苦，她把这些痛苦释放在了球场。陈忠和曾说：“我就喜欢周苏红在球场上的那种顽强作风。”她一传稳定进攻迅猛，在场上有耗不尽的能量。周苏红是一个多愁善感的女孩，特别会因一点小事而感动，真不知道她是怎么打完奥运会的。
“中国制铁”杨昊上场了。伤痛剪断了杨昊飞翔的翅膀，但她的双手依然可以弹奏动听的钢琴曲《天鹅湖》。
“妙手剑客”刘亚男上场了。“只要你自己不放弃，我就不会放弃你！”陈忠和的这句话使一度退役的刘亚男坚持到现在。“
不死鸟”张娜上场了，虽然因伤病，她已不像过去那样天衣无缝，但她依然是我们心中永远的“不死鸟”。
“第一球星”赵蕊蕊上场了。她的伤再度出现反复，也许她真的没有机会再度征战奥运会了。打完最后一分，饱受伤病折磨的赵蕊蕊再也难以抑制自己的情感，她哭成了泪人！ 也许，这也是陈忠和的告别演出。每当球员打出好球，陈忠和就会挥拳叫好，他们太需要这场胜利了。当胜利来临，陈忠和与黄金一代球员告别时，眼泪横飞。
8年来，他们风雨同舟；8年来，他们经历苦乐；8年来，他们付出了太多太多，而又扛负着巨大的压力。姑娘们不愿离去，久久地在场上拥抱告别。中国女排全体队员手拉手，绕场一周，向观众鞠躬致谢！陈忠和向全场观众握紧拳头挥手再见！虽然没能夺取金牌，但女排精神没有垮！中国女排黄金一代，真的不想说再见！
编辑本段世界冠军记录
年份 世界大赛 主教练 队员
1981年 第3届世界杯 (主办国： 日本) 袁伟民 孙晋芳、张蓉芳、郎平、陈亚琼、周晓兰、杨希、朱玲、曹慧英、陈招娣、周鹿敏、张洁云、梁艳
1982年 第9届世界女排锦标赛(主办国： 秘鲁) 袁伟民 孙晋芳、张蓉芳、郎平、陈亚琼、周晓兰、杨锡兰、梁艳、姜英、郑美珠、曹慧英、杨希、陈招娣
1984年 洛杉矶奥运会(主办国： 美国) 袁伟民 张蓉芳、郎平、朱玲、周晓兰、杨锡兰、梁艳、姜英、侯玉珠、苏惠娟、李延军、杨晓君、郑美珠
1985年 第4届世界杯 (主办国： 日本) 邓若曾 郎平、杨晓君、侯玉珠、郑美珠、梁艳、巫丹、姜英、杨锡兰、殷勤、李延军、苏惠娟、林国清
1986年 第10届世界女排锦标赛(主办国： 捷克斯洛伐克) 张蓉芳 杨晓君、侯玉珠、郑美珠、梁艳、巫丹、姜英、杨锡兰、殷勤、李延军、苏惠娟、刘玮、胡小风
2003年 第9届世界杯(主办国： 日本) 陈忠和 刘亚男、冯坤、周苏红、杨昊、王丽娜、赵蕊蕊、张萍、张娜、张越红、宋妮娜、李珊、陈静
2004年 雅典奥运会(主办国： 希腊) 陈忠和 刘亚男、周苏红、杨昊、冯坤、王丽娜、赵蕊蕊、张萍、张娜、张越红、宋妮娜、李珊、陈静
编辑本段历来荣誉
世界冠军 : 7次
世界女排锦标赛 ： 1982年、1986年
世界杯 ： 1981年、1985年、2003年
奥运会 ： 1984年、2004年
其他主要比赛冠军 :
世界女排大奖赛 ： 2003年
世界大冠军杯 (洲际杯) ： 2001年
瑞士女排精英赛 ： 1990年、2000年、2003年、2007年
亚洲女排锦标赛 ： 1979年、1987年、1989年、1991年、1993年、1995年、1997年、1999年、2001年、2003年、2005年 [9]
亚运会 ： 1982年、1986年、1990年、1998年、2002年、2006年
俄罗斯总统杯女排邀请赛 ： 2006年、2007年
女排亚洲杯：2008年

奥运会和亚洲杯阵容
教练：陈忠和
队员：1. 王一梅 2. 冯坤 3. 杨昊 4. 刘亚男 5. 魏秋月 6. 徐云丽 7. 周苏红 9. 赵蕊蕊 10. 薛明 11. 李娟 16. 张娜 (自由人) 17. 马蕴雯

『叁』 中国女子排球的比赛规则

排球比赛是由两队球员在一以球网分隔的比赛场地上进行的一种团队竞技。有不同比赛方式，适应特定状况提供人们不同比赛。
中国女子排球比赛规则：
比赛的目标是要每队采用合于规定的方法击球过网，落于对方的场地上，同时防止球在自己的场地上落地。每一队有三次机会将球击回对方的场区(拦网触球除外)。
比赛由发球开始，球员击球过网进入对方的场区，双方往返击球，直到球触地、出界或一队无法正确的回击为止。
排球比赛中，球队赢得一球则获得一分(得球得分制)，当接发球队赢得一球，该队得到一分并取得发球权。
第一篇比赛
第一章设备与器材
比赛区域
比赛区域包括比赛球场和无障碍区，而且是对称长方形。
1范围
排球规则1999--2000
比赛球场是一个18公尺x9公尺的长方形场地，四周设有相互对称且至少3公尺宽的长方形无障碍区域。场内自地面向上至少7公尺的空间必须无任何障碍。
FIVB世界性及正式比赛，场外无障碍区域，自边线外至少须有5公尺;自端线外须有8公尺;自地面以上高度至少须有12.5公尺。
1.2场地表面
1.2.1表面必须平坦、水平并且一致，场地表面须使球员无受伤之虞。粗糙、湿滑的球场严禁使用。FIVB世界性及正式比赛，仅允许使用木质或人造橡胶的场地。任何球场必须先获得FlVB的认可。
1.2.2室内球场的表面必须为浅色。
FlVB世界性及正式比赛，球场的界线皆为白色，场地与无障碍区域则须周不同颜色加以区别。
1.2.3室外球场可有每公尺0.5公分的倾斜度，以便于排水。界线禁止用固体材料做成。
1.3球场界线
1.3.1所有的球场界线皆为5公分宽，且必须为浅色，并与地面及其它线条颜色不同。
1.3.2界线:
比赛球场由两条边线及两条端线所构成。边线与端线均包含在比赛球场范围内。
1.3.3中线:
中线把球场分割成每边9公尺x9公尺，此线从网下延伸至二条边线为止。
1.3.4攻击线
攻击线位于中线的中心点向后三公尺处。
1.4场区及区域
1.4.1前区
FlVB世界性及正式比赛，在攻击线约两侧各划五段长15公分宽5公分，间隔20公分的虚线，虚线总长为1.75公尺(含线宽)。前区延伸至边线以外至无障碍区底为止。
1.4.2发球区
发球区为一位于端线之后(不含端线)、宽9公尺的区域。此区域两侧受到两条位于端线之后20公分、长度15公分的短线，延伸至边线。两条线皆计入此区域的宽度范围内。
深度方面，发球区可延伸至场外无障碍区域尽头。
1.4.3替补区
替补区是由两条攻击线的假想延伸线至记录台问的区域。
1.4.4热身区
FlVB世界性及正式比赛中，面积3公尺x3公尺的热身区位于无障碍区域外球队席两测的角落上
1.4.5惩罚区:
惩罚区位于两队球员席后方，面积约1公尺x1公尺见方以5公分宽红色为界线，并放二张椅子。
1.5温度
最低气温不得低于摄氏10度(华氏50度)FlVB世界性及正式比赛中，最高温不得超过摄氏25(华氏77度)，最低温不得低于摄氏16度(华氏61度)度
1.6照明
FIVB世界性及正式比赛中，比赛场地的照明度，自场地表面上方一公尺高度处，须有1000至1500勒克斯(LUX)的亮度。
2·球网和网柱
2.1球网高度
2.1.1球网置于中线上方，男子网高2.43公尺，女于2.24公尺。
2.1.2球网高度的测量，以测量竿自比赛球场的中央量起。
球网两端(边线上方)距地面之高度必须相等，并且不得超过规定高度2公分以上。
2.2球网构造
球网宽1公尺，长9.50公尺，垂直张挂于中线轴的上方。
网面由10公分见方的黑色网孔组成。
网顶有5公分宽的水平带子，系以自帆布对折，沿球网的全长缝住。带子的两端各有一个孔，孔中穿有绳索与网柱相系，使网顶呈拉紧状态。
带子的中间有一可弯曲的钢索，以利于将球网紧系于网住上。
在网的下方(无水平带)，有一条绳子贯穿于网孔之中，以系紧两网柱，使球网下半部呈拉紧状态。
2.3标志带
两条宽5公分、长1公尺的白色带子垂直紧系于两边线上方球网上。标志带视为球网的一部份。
2.4标志竿
标志竿是一支具有弹性的竿子，长度为1.80公尺，直径为10公厘。
标志竿由玻璃纤维或类似的物质制成。
两支标志竿紧系于标志带的外缘，两边各一支标志竿上部80公分的长度超出网顶，每10公分涂以对比鲜明的颜色，以红白相间为佳。
标志竿应视为球网的一部分且作为有效穿越空间的两侧界限。规则11.1.1。
2.5网柱
2.5.1网柱为支撑球网，位于球场与边线相距0.50至1.00公尺处，其高度为2.55公尺，且最好能够调整。
2.5.2网柱为圆形且平滑，不使用金属铁索以固定网柱于场地上，其装置必须无妨碍和危险。
2.6附属设备
所有附属设备须符合FIVB的规定。
3·球
3.1球的规格
球必须为圆形，以柔软具有弹性的皮革制成，其中实以橡胶或类似质料制成的球胆。
颜色:一致且浅色，或是由FIVB核可之组合色彩排球。
圆周:65公分到67公分。
重量:260公克到280公克。
内部气压:294.3到318.82毫巴(每平方公分0.30到0.325公斤)
3.2球规格的一致性
一场球赛中所使用的球必须具有相同的特性，例如:球的圆周、重量、气压、式样等。
FIVB世界性及正式比赛，必须使用FIVB认可的球。
3.3三球制
FIVB世界性及正式比赛中，可使用三个球。因此项设六名捡球员，即在无障碍区域的四个角落各站一人，两名裁判员身后各站一人。
第二章参加人员
4·球队
4.1球队的组成
4.1.1每一球队最多包含十二名球员、一名教练、一名助理教练，一名运动医护人员(trainer)及一名医师。球员之一是队长且需在记录表上注明。FlVB世界锦标赛中的医师必须事先获得FIVB的认可。
4.1.2每一球队可从12名决定名单中选出一位登记为自由防守球员。(规则8.5)
4.1.3只有登录在记录表上的球员，方可参加比赛，一经教练，队长在记录表上签名后，既不得更换。
4.2球队的位置
4.2.1球员必须坐在球员席或者热身区(规则14.4)，教练(规则5.2.3)及其它成员坐在球员席，但可以暂时离座。
球员席位于记录台旁无障碍区以外。
4.2.2只有球队之成员可以坐在球员席，比赛中球员可参予热身(规则4.1.1)
4.2.3比赛中，末上场比赛球员可在热身区徒手热身(规则1.4.4)，暂停时可在他们球场后方无障碍区做热身运动。
局间休息球员可在无障碍区用球热身。
4.3装备
球员的装备包括运动衫、短裤及球鞋。
4.3.1运动衫、短裤及袜子必须全队一致，且整洁及颜色相同。(自由防守球员除外规则8.5)
4.3.2球鞋必须轻便柔软，由橡胶或皮革制成。
在FIVB世界性成人组锦标赛中，鞋子的颜色也必须全队一致，但商标的颜色图样可以不同;比赛服必须符合FIVB认可的标准规格。
4.3.3球员运动衫的号码必须使用1至18号。
4.3.3.1号码位置须在胸前与背后的中央部分。号码的颜色必须与运动衫成对比。
4.3.3.2球衣胸前号码至少15公分高，背后号码至少20公分高，号码的笔划应有至少2公分的宽。
FIVB世界性及正式比赛中，在右腿球裤上需绣上号码至少4至6公分高，宽至少l公分。
4.3.4队长的胸前号码下方应配戴一条长8公分宽2公分的带子以资识别。
4.3.5禁止穿著号码不符规定(规则4.3.3)或与同队球员不同颜色的运动衫。(规则4.3.1;自由防守球员除外，规则8.5)
4.4装备的更换
第一裁判可允许一名或一名以上的球员:
4.4.1赤足比赛。
4.4.2局与局之间或替补以后，更换汗湿的运动衫。但新换的运动衫颜色、式样及号码须与原来的相同。
4.4.3天气寒冷时，第一裁判可允许球队穿著训练服装比赛，但全队服装颜色与样式必须相同，(自由防守球员除)并佩有合法的号码经允许后球队球员都必须依照办理(规则4.3.3.i)
4.5禁止的对象
4.5.1禁止佩戴可能致使球员受伤或为球员提供人为助力的对象。
4.5.2球员可以戴眼镜，但危险须自行承担。
5·球队领导者:队长与教练均须为队中成员的行为与纪律负责。
5.1队长自由球员不得担任队长
5.1.1比赛开始前，队长应:在记录表上签字，代表球队参与掷硬币。
5.1.2在比赛时，球队队长若在场上，便成为比赛队长。
当队长未上场比赛须由教练或者队长本人指定另一位选手代替队长职务，直到队长回到场上比赛或者一局结束为止。唯有当死球时，比赛队长且唯有其本人，才有权向裁判要求:
5.1.2.1请求说明所引用规则的解释。也可将队友的要求或问题转达给裁判员。
若无法接受裁判的解释，队长必须立即向裁判员提出异议，保留比赛后将异议记载于记录表上以作为正式抗议的权利(规则23.2.4)
5.1.2.2请求认可
更换运动服装或配备，
确认球员的位置，
检查场地、球网、球等。
5.1.2.3依法请求比赛中止(规则16.2.1)
5.1.3比赛结束时，队长应:
5.1.3.1向裁判员致谢，并于记录表上签字以承认比赛结果。
5.1.3.2若其曾向第一裁判提出异议，可在记录表上确认抗议的记录(规则5.1.2.1)
5.2教练
5.2.1比赛时教练坐在场边指导其球队打球，教练向第二裁判提出阵容单、暂停、替补等要求。
5.2.2教练在比赛前登记或核对己方球员记录表上的姓名与号码并签字。
5.2.3比赛中
5.2.3.1每一局比赛前，教练应将填妥并已签字之球员上场阵容单交给记录员或第二裁判。
5.2.3.2在比赛进行中，他必须坐在最靠近记录员的球员席上，但可暂时离席。
5.2.3.3要求暂停或替补球员。
5.2.3.4教练可以在球员席前的无障碍区至热身区之间站立或走动进行指导，但不得干扰或延误比赛。
5.3助理教练
5.3.1助理教练坐在球员席上，但无权调度比赛。
5.3.2若教练必须离队时，助理教练可在比赛队长的要求下，经第一裁判的认可执行教练的任务。
第三章比赛形式
6·得一分，胜一局，胜一场
6.1得一分
6.1.1当球队犯规时，裁判鸣笛，并依据下列规则处罚
6.1.1.1如果有二次以上连续犯规发生，只算第一次犯规。
6.1.1.2如果双方的犯规同时发生，称双方犯规，该球不计，重新比赛。
6.1.2犯规结果
犯规的结果，则失一分:
6.1.2.1若接发球队犯规，则发球队得一分且继续拥有发球权。
6.1.2.2发球队犯规，则对队得一分且得到发球权。
6.2胜一局
第一周至第四局，先获得25分并至少领先2分则胜一局(第五局除外)若比数为24:24时，则必须领先对队2分为止，(例:26:24;27:25)
6.3胜一场
6.3.1获胜三局之球队为该场比赛的胜队。
6.3.2若局数为2比2时，在决胜局(第五局)之比赛，先获15分并领先对队2分为胜。
6.4球队未出场及阵容不完整
6.4.1若球队经由裁判员警告后仍拒绝出场，则宣布取消资格。以每局0:25及该场0:3的比数由对队获胜。
6.4.2球队无正当理由，于规定时间内不上场比赛，即予宣布缺席，其判决结果与规则6.4.1相同。
6.4.3若球队阵容不完整以致该局或该场不能比赛时(规则7.3.1.1)则判该队于该局或该场比赛失败。对队即获赢得该局或该场所需的分数或分数与局数。未能完成比赛的球队则维持其原得的分数与局数。
7.比赛程序
7.1掷硬币:赛前第一裁判执行掷硬币决定第一周发球权及场地权，若须进入决胜局，第一裁判须再次进行掷硬币的选择。
7.1.1在两队队长面前进行掷硬币事宜。
7.1.2掷硬币获胜者可任选下列之一:
7.1.2.1发球权或接发球权。
7.1.2.2选择场地。
输者只有另一选择。
7.1.3若两队先后进行网前热身，则由先发球的球队先行开始。
7.2热身时间
7.2.1如赛前已有场地练习，则每队上场各有3分钟的热身时间;否则，可各有5分钟时间。
7.2.2若两队队长同意一起进行赛前热身，则依据规则7.2.1的规定，两队可同时进行6分钟或10分钟的热身活动。
7.3球队上场阵容
7.3.1·各队必须始终保持六名队员在场比赛。
7.3.1.1每局开始时所决定的球员位置轮转顺序均须维持到该局结束。
7.3.1.2·若球队选择登记自由防守球员，则自由防守球员的球衣号码必须在第一周时与6位先发球员的号码一同标示在阵容军士。
7.3.2在每局比赛开始前，教练必须将球队上场的阵容写在阵容单上，签字后交给第二裁判或记录员。
7.3.3凡末列在上场阵容单内的球员即为替补球员。
7.3.4上场阵容单一经提出，即不得更改。
7.3.5若球员的实际位置与上场阵容单上所填的位置不符时:
7.3.5.1球员须在该局比赛开始前，依上场阵容单上所示的位置作更正，不予判罚。
7.3.5.2同样地若一名或多名上场球员未登于上场阵容单上，则必须依照阵容单中所列更换球员，不予判罚。
7.3.5.3然而，若教练希望保留阵容单上未登记的球员上场，则必须请求合法的替补，并登记于记录表上。
7.4位置
当发球员击球的瞬间，双方球员均须在各自的场区内依照轮转次序排列(发球员除外)
7.4.1球员位置如下:
7.4.i.1三名沿着球网排列的球员为前排球员，应站在4号位置(左)、3号位置(中)及2号位置(右)
7.4.1.2另三名为后排队员，站在5号位置(左)、6号位置(中)及1号位置(右)
7.4.2球员之间关系位置
7.4.2.1每一名后排球员的位置均须比其所对应的前排球员离球网更远。
7.4.2.2前后排球员必须依序排列(规则7.4.1)
7.4.3球员的位置是以他们足部接触地面的位置来判定如下
7.4.3.1每一位前排球员均必须至少有一足的一部分，较具相对位置的后排球员之双足更靠近中线，
7.4.3.2每一位右(左)侧球员均必须至少有--足的一部分，较同排中间球员的双足更靠近右(左)测的边线。
7.4.4球一旦发出，球员即可在己方的场区及无障碍区域任意移动。
7.5位置错误
7.5.1当发球员击球的瞬间，若有球员未按其规定位置站立，则判该球员犯规(规则7.3和7.4)
7.5.2若发球员击球时犯规(规则13.4和13.7.1)先于位置错误之前，判发球犯规。
7.5.3若发球员是击球后的犯规(规则13.7.2)轮转错误犯规。
7.5.4位置错误之判罚如下:
7.5.4.1该队失一球(规则6.1.2)
7.5.4.2球员应立即回到正确位置。
7.6轮转
7.6.1整局比赛的轮转顺序，发球顺序，球员位置都依阵容单来决定。
7.6.2当接发球队取得发球权时，该队球员必须依顺时针方向轮转一个位置(2号位置的球员轮转到l号位置发球，1号球员则轮转到6号位置，依此类推)
7.7轮转错误
7.7.1当发球未按轮转顺序进行时，即为轮转错误(规则7.6.1)。而产生下列结果:
7.7.1.1轮转错误的球队应判丧失发球权(规则6.1.2)并由对队得一分(规则6.2)且拥有发球权。
7.7.1.2改正球员轮转次序。
7.7.2除此之外，记录员应即判定犯错的正确时间。犯规队在错误期间所得的分数均须取消，其对队所得的分数则依然有效。
若无法确定错误时间则分数不取消，仅判犯规球队失一球。
8.球员替补
球员替补是指裁判员允许一名球员退场，并由另一名球员上场代替其位置(规则16.5)
8.1替补限制
8.1.1每队每局最多可准许有六人次的替补，且同时可替补一名或多名球员。
8.1.2每局开始时上场的球员，仅可在该局中退场一次及再进场一次，但仅以回到原比赛位置为限。
8.1.3替补球员每局仅可上场一次，以替换开始时上场的球员，同时该替补球员亦仅能由原来被替补退场的球员所替换。
8.2例外替补
球员受伤无法继续比赛时，(自由防守球员除外规则8.5.2.4)应作合法之替补，如该队已无合法替补之可能，则可使用例外替补，且不受规则8.1规定的限制。
例外替补是指不在场内之任一球员(自由防守球员除外)替补受伤之球员，受伤之球员不得再进场比赛。
8.3驱逐替补
被判驱逐或取消资格的球员(规则21.3.2、21.3·3)必须以合法的方式进行替补。若是无合法替补的可能，则应判该队为阵容不完整(规则6.4.3;7.3.1.1)
8.4非法替补
8.4.1凡球员替补超出规则8.1之规定音，即为非法替补(规则8.2所规定之情形除外)
8.4.2当球队构成非法替补，且比赛已重新开始后才发现(规则9.1)，则依下列程序处理:
8.4.2.1非法替补之判处，为对队得一分，且拥有发球权。(规则6.1.2)
8.4.2.2错误替补应即改正，
8.4.2.3该队在犯错期间所得的分数一律取消，而对队所得的分数依然有效。
8.5自由防守球员
8.5.1自由防守员(规则4.1.2)于赛前必须用明显线条标示于记录表，号码亦必须于第一局的阵容单上标示(规则7.3.1.3)。
8.5.2自由防守球员的特殊规定:
8.5.2.1装备
自由防守球员必须穿著与其它球员明显不同颜色或不同样式的比赛服(规则4.3.5)
8.5.2.2比赛行为
(a)自由防守球员可以替补任何一位后排球员。
(b)自由防守球员只能扮演后排球员的角色，并且不能将高于网上端的球击向对区(含场内及无障碍区)。自由防守球员不得发球、拦网或试图拦网。自由防守球员于前区及延长区域内，使用高手手指传球时，则队友不得将高于网上端的球完成攻击。如果自由防守球员于后区以高手手指传球时，则队友可以任意击球。
8.5.2.3球员替补
(a)自由防守球员的替补不计为合法正常替补次数，其替补次数、对象不限，但其退场必须与原球员相互替补，再替补时必须经过一次死球。
(b)交换时机:
i每一局开赛前第二裁判查验阵容单之后;
ii在比赛中成死球时
iii鸣笛发球之前。
(c)自由防守球员进出场区只能在球员席前介于攻击线与端线之间进行。
8.5.2.4自由防守球员受伤的替换:
(a)经等一裁判允许，自由防守球员受伤时须与场外球员进行替补，并不得参加所剩下
的比赛。(包含已替补之球员)
(b)被指定替补受伤的自由防守球员之选手，在所剩下之比赛中只能担任自由防守球员
的职务。
第四章 比赛行为
9.比赛情况
9.1比赛的开始
第一裁判员鸣笛后开始发球;而比赛的进行始于发球员击球的瞬间。
9.2死球的构成
比赛中犯规，裁判鸣笛时，构成死球。若无犯规，则自鸣笛时构成死球。
9.3界内球
当球触及包括球场界线在内的场内地面时，即为「界内球」(规则1.3.2)
9.4界外球
以下情况发生时为「界外球」
9.4.1球体触地的部分完全落在界线外时;
9.4.2球触及球场以外的任何物体，如天花板或非比赛球员时;
9.4.3球触及标志竿、绳子、网柱或标志竿、标志带以外的球网本身时;
9.4.4球体全部或一部分在有效的球网空间外通过其垂直面时(规则11.1.2情况除外)
9.4.5球体全部通过网下垂直面。(规则11.1.3)
10·比赛的击球:每队必须在自己比赛区域内打球(除了规则1l.1.2以外)无论如何，救球可以自无障碍区将球打回。
10.1球队的击球次数
各队均赋予至多三次的击球(拦网除外，规则15.4.1)击回对区，若超过就构成四击球。
全队击球次数的计算不仅包括球员有意的击球，同时也包含无意的触球。
10.1.1连续击球
同一名球员不得连续击球两次(拦网除外，规则10.2.3、15.2·、15.4.2)
10.1.2同时触球
二名或三名球员可同时触球。
10.1.2.1当二(三)名队友同时触球，应视同二(三)次的击球(拦网除外)
若二(三)名队友均趋前击球但仅一人触球，则视为一次击球。
若同队球员互相碰撞，不视为犯规。
10.1.2.2若双方球员于球网上方同时触球而比赛继续进行，则接球的一方仍有三次击球权。
若该球落于界外，则为该球所在场区的对队犯规。
10.1.2.3若因双方球员同时触球而造成「持球」(规则10.2.2)则判为双方犯规(规则6.1.1.2)
并重新发球。
10.1.3藉助击球
在比赛区域内，球员不得以队友或任何建造物/物体作为击球的支撑。
然而若球员即将犯规(触网或越过中线等)，队友可予以阻止或将其拉回。
10.2击球的特性
10.2.1可用身体任何部位触球。
10.2.2击球必须清晰，不可持球或抛球，球可反弹至任何方向。
10.2.3球可触及身体数个部位，惟须以同时触及为原则。
例外:
10.2.3.1在拦网时，球可以连续数次触及一名或多名拦网者，但须在同一动作中发生(规则15.2.)
10.2.3.2球队第一次击球时(规则10.1、15.4.1)只要是发生在同一动作中，球可以连续触及身体多处部位。
10.3击球的犯规
10.3.1四击:球队在击球回对方场区前触球四次(规则10.1)
10.3.2藉助击球:在比赛区域内，球员以队友或任何建造物/物体作为击球的支撑(规则10.1.3)。
10.3.3持球:球员未能清晰的击球(规则10.2.2)而是用持球、掷球。
10.3.4连击:球员连续击球二次或球连续触及身体数个部位(规则10.2.3)
11·近网球
11·1球越网
11.1.1送到对队场区的球，必须由网上有效穿越空间越过。有效穿越空间是限于球网垂直面部分，其范围如下:
11.1.1.1下至球网上缘。
11.1.1.2两侧到标志竿及其假想延伸线内。
11.1.1.3上至天花板。
11.1.2球的部份或全部从有效空间外穿越球网垂直面飞向对方无障碍区可击回继续比赛只要:
11.1.2.2该球员末接触到对方场区
11.1.2.2球由同边有效空间外击回，对手不得妨碍
11.1.3当球体完全越过球网以下的垂直平面时，即为"界外球"

『肆』 打排球的规则

技术动作的要求

1，发球：

获得发球权的一方须先轮转 ，1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。

发球离手后 ，如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物，发球不过网或球落在对方界外均为发球失误，失发球权。

在本队未失误前，发球队员连续发球。

2，触球：

队员可用身体任何部位触球，但不得停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。

每队最多触球3次（拦网除外） ，如果 1 个队员连续触球多于 1 次（拦网除外），被判为连击。

同队2个队员同时触球作为2次触球。

但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次。

3，进攻性击球：

直接向对方场区的击球为进攻性击球。

前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球。

后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。

4，过网：

队员不得过网击球，但击球点在本场区，球离手后手随球过网不判过网犯规。

对方击球前 ，拦网队员手触及对方场区上空的球，判拦网队员过网犯规。

当对方队员击球后，许可在对方场区拦网。

5，过中线：

队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。

但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。

队员可伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。

6，拦网：

只准前排队员进行单人或集体拦网。

在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。

拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后 ，球落界外为触手出界，判失误。

(4)22条女排扩展阅读

打好排球需要以下几点

1、基本功

要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，方法是对着墙壁垫球，只要你坚持，你会看到你的球技一天天的上来的。

2、反应能力

反应力在排球中也很重要，反应能力也是在平时的训练中积累的。你要通过比赛去锻炼自己，没什么是一生下来就会的。

3、判断力

有好的判断力就可以决定这比赛的成败，这个排球该不该接，该谁接，要用多大力气接，这个球会不会出界，都需要选手们快速的做出判断。

4、步法

其实排球垫球有一套步法，基本是半蹲的状态，这个许多排球教学视屏里面都有，要熟练这套步法，它对你非常重要!

5、心态

无论什么比赛，心态很重要，排球是25分一局，所以没有必要为一分而苦恼!打好排球也不是一件很困难的事，只要有心去学，并且去练习，打排球就比较简单了。

『伍』 中国女排队员详细介绍!

2015年女排世界杯复，中国制女排阵容：1号：袁心玥副攻 1.99米 19岁2号：朱婷主攻 1.95米 21岁5号：沈静思二传 1.86米 26岁6号：杨珺菁副攻 1.90米 25岁7号：魏秋月二传 1.82米 27岁8号：曾春蕾（队长） 接应 1.87米 26岁9号：张常宁主攻/接应 1.93米 20岁11号：张晓雅 副攻 1.89米 23岁15号：林莉自由人 1.71米 23岁16号：丁霞 二传 1.80米 25岁17号：颜妮 副攻 1.92米 28岁18号：王梦洁 自由人 1.72米 20岁19号：刘晏含 主攻 1.88米 22岁21号：刘晓彤 主攻 1.88米 25岁

中国国家女子排球队（简称中国女排）隶属于中国排球协会，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺得冠军，成为世界上第一个“五连冠”，并在2003年世界杯，2004年奥运会，2015年世界杯，2016年奥运会四度夺冠，共九度成为世界冠军（包括世界杯、世锦赛和奥运会三大赛）。它是中国三大球中唯一一个拿到冠军奖杯的队伍。

『陆』 中国女排的资料！！！！！！！

中国女子排球队于1981年获得世界杯冠军，1982年获得世锦赛冠军，1984年又在洛杉矶奥运会上获得冠军，被称为三连冠。接著，又获得了1985年世界杯冠军、1986年世锦赛冠军，成就世界女排史上首个五连冠的佳绩。1980年代的中国，正是百废待兴，女排以拼搏精神赢得三连冠和五连冠的成绩，成为那个时代楷模，成为当时的中国人的骄傲。当时的主教练为袁伟民，主要队员：孙晋芳、张蓉芳、郎平、陈亚琼、周晓兰、杨希、朱玲、曹慧英、陈招娣、周鹿敏、张洁云、梁艳。
郎平
姓名：郎平 性别：女
身高：1米84 生日：1960.12.10
籍贯：北京 项目：排球
绰号：铁榔头
运动经历：
1973年4月被选入北京工人体育馆少体校排球班，1974年初在北京陈经纶中学加入由西南军区女排队员孟晋华执教的排球队，1974年10月进入北京市第二体育运动学校排球培训班， 后入选北京女排二队，1976年入选袁伟民执教的北京女子排球一队，1978年底被选入中国女排， 任中国女排主攻手。历任中国女排副队长、队长、助理教练。

最好成绩：
第23届奥运会女子排名金牌得主
运动成绩：
1978年 与队友合作，获第八届亚洲运动会女排比赛亚军
1979年 与队友合作，获第二届亚洲排球锦标赛冠军
1981年 与队友合作，获原联邦德国不来梅国际邀请赛冠军
1981年 参加在日本举行的第三届世界杯女排赛，与队友合作，获冠军。这是中国女子排球队第一次获世界冠军，也是中国三大球运动中第一次获世界冠军
1982年 参加在秘鲁举行的第九届世界女子排球锦标赛，与队友合作，获冠军
1982年 与队友合作，获第九届亚洲运动会女排比赛冠军
1984年 参加在美国洛杉矶举行的第二十三届奥运会女子排球赛，与队友合作，获冠军
1985年 获第4届世界杯女排赛冠军，从而取得世界重大女排赛“四连冠”的战绩
所获荣誉：
1980年 获国家体委颁发的“优异成绩奖”
1980年被国家体委授予运动健将称号
1981年 当选全国十佳运动员
1981年 获不来梅国际邀请赛最佳攻球手奖，在第3届世界杯女排赛中获优秀运动员奖
1981年被国家体委和团中央授予“勇攀高峰、为国争光运动员’称号，被国家体委授予“优秀运动员”称号，被团中央授予全国新长征突击手称号。
1982年 当选全国十佳运动员
1981年、1983年、1985年三次荣获体育运动荣誉奖章。
1983年 当选全国十佳运动员
1984年 当选全国十佳运动员
1984年 被全国妇联授予全国“三八”红旗手称号，中国人民解放军总政治部赠予一等军功奖章，当选为建国35年来杰出运动员
1985年 当选全国十佳运动员
1985年 当选世界十佳运动员
1985年 在第4届世界杯女排赛上被评为最佳运动员，荣获国际奥委会纪念1985年国际青年年奖牌
1986年 当选为全国十佳运动员
1986年 被国家体委授予国际级运动健将称号
1994年 当选为“建国45周年体坛45英杰”之一
1997年4月 被国际排联评为1996年度女排最佳教练
1998年4月 被国家体总授予全国体育系统先进工作者称号
1998年 当选为九届政协一次会议体育组委员
1999年8月 当选为中国体育报社、中央电视台和山东潍坊亚星集团联合主办的评选“新中国体育五十星”
1999年12月 获由中国奥委会、霍英东基金会和中国体育记者协会共同主办的评选“世纪之星”中国最佳运动员提名奖
当前情况：
1986年退役先到北京师范大学外语系攻读英语专业，1987年4月以公派自费身份到美国留学，在争取到旧金山旅美华侨“新中国基金会”提供的为期二年的奖学金后，到新墨西哥大学预科部英语补习班学习。1988年通过“托福”和“GRE”考试，获攻读新墨西哥州大学体育管理系现代化专业硕士研究生学位资格。1989年到意大利摩迪那俱乐部打球。1990年应召回国带领中国女子排球队参加第十一届世界女排锦标赛。1991年回新墨西哥州继续学业。并任新墨西哥州大学女子排球队教练。 期间历任八佰伴全明星队和世界超级明星联队主教练， 并应邀出任美国排球协会全美训练中心总教练。 1995年1月决定参加中国女子排球队主教练竞选。1995年2月15日回到北京，担任中国女子排球队主教练。1999年3月因身体状况不佳而辞职。1999年7月出任意大利摩迪纳队主教练。
执教战绩：
1989年 带领意大利摩迪那俱乐部女子排球队获意大利杯赛冠军
1990年 带领中国女子排球队获第十一届女子排球锦标赛亚军
1991年 带领新墨西哥州大学女子排球队获美国东部地区女子排球赛冠军
1995年 中国女子排球队获世界杯女子排球赛第三名
1997年9月，率国家女子排球队参加第九届亚洲女子排球锦标赛，获冠军
1998年11月，作为主教练率中国女子排球队夺得第十三届世界女排锦标赛第2名
1998年12月，参加在泰国曼谷举行的第十三届亚运会排球比赛，作为主教练率领中国女子排球队获冠军
2000年5月，率意大利摩迪纳女子排球队参加意大利女排联赛，获冠军
八十年代中国体育最辉煌的成绩莫过于中国女排所取得的历史性突破，夺得了女子排球世界三大比赛的冠军，实现了令人惊讶不已的“五连冠”，而“五连冠”的功臣正是被人们亲切地誉为“铁榔头”的郎平。
郎平也是80年代世界女子排坛“三大主攻手”之一。
孙晋芳
姓名：孙晋芳 性别：女
生日：1955.4.06 籍贯：安徽宿县
职务：主任 单位：网球运动管理中心
我国著名女子排球运动员,安徽省宿县人，1981年中国女排获第三届世界杯赛冠军，1982年再获第九届世界锦标赛冠军，她都是中国队队长、主力二传手。她在场上反应灵敏，应变力强，能根据场上的变化、队友的特点和要求，准确地传出不同高度、位置和时差的球，不失时机的组织进攻和防守，是中国女排“场上的灵魂”，世界最佳二传手之一。
1983年任江苏省体委副主任。2001年任国家体育幸运中心主任，2004年任国家体育总局网球运动管理中心主任。
女子排球运动员。安徽宿县（今宿州市）人。生于1955年。身高175厘米。1971年入苏州市业余体校进行排球训练，同年入 江苏排球队。1976年被选入国家排球集训队，任中国女排队长。比赛经验丰富，能传、吊、扣，是组织快攻多变战术的核心，战术意识强，曾多次参加国际比赛，为世界著名二传手。其所在队于1977年第二届世界杯赛中获第四名，1978年第八届世 界女排锦标赛获第六名，同年参加第八届亚洲运动会女排比赛获亚军，1979年第二届亚洲排球锦标赛获冠军，1981年在第三届世界杯赛中首次获冠军（她获“最佳运动员奖”、“优秀运动员奖”和“最佳二传手奖”），1982年获第九届世界女排锦标赛冠军和第九届亚洲运动会女排比赛冠军。1980年获运动健将称号。1981年、1983年获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。
1981年、1982年被评为全国十名最佳运动员之一。1983年任江苏省体委副主任。1984年被评为中华人民共和国成立三十五年来杰出运动员之一。起的作用巨大
她都是中国队队长、主力二传手。她在场上反应灵敏，应变力强，能根据场上的变化、队友的特点和要求，准确地传出不同高度、位置和时差的球，不失时机的组织进攻的防守，是中国女排“场上的灵魂”，世界最佳二传手之一。
在第三届世界杯赛上，她一人独得“最佳运动员”、“优秀运动员”、“最佳二传手”3个奖杯。一人获得三个单项奖，这在世界杯赛历史上是独一无二的。她两次获体育运动荣誉奖章，两次被评为全国十名最佳运动员之一。

『柒』 排联规定的最新排球规则

排球比赛开始，每队上场6人，站两排（每排3人）。从左到右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。每次均由轮转到1号位的队员发球。在发球击球时，双方队员都必须按规定位置站好，前后排和左右侧都不能站错，否则将被判失发球权或对方得1分（球发出后其位置不受此限制）。由一队后排右边的队员在发球区内发球。然后每队可接触球3次（接网触球不计算在内）。如果球落地，触墙、触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方失球。新规则采用每球得分制，即任何一队只要赢球就得分。每队赢25分并同时超过对方2分时才胜一局。正式比赛采用5局3胜制。前4局打成2比2平局时，第5届为决胜局。在决胜局比赛中，是15分制，任一队赢15分并同时超过对方2分时才胜这局。不论是哪一队发球，胜一球即得1分，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序，继续比赛到结束。规则规定1个队最多有12名队员（队长在内）。比赛成死球时，教练员和队长可向裁判员请求暂停换人。每队在一局比赛中，可要求两次暂停。

队员站在发球区里，在裁判员鸣哨后5秒钟内将球击出。球必须抛出明显离手。如触及发球队场上队员、球网、标志杆、其他障碍物或从网区以外越过，或发球不过网均为发球失误。球在运动员腰部以上任何身体部分停留时间较长，或未将球清晰地击出，或捞球、捧球、推球和携带球时，均判“持球”。如果1个队员连续触球多于1次（拦网除外），则判为连击。队员身体任何部分过中线触及对方场区地面即判中线犯规。后排队员在进攻线前或踏在进攻线上，将离于球网上沿的球直接击入对方场内，以及后排队员参加拦网，均为“后排犯规”。

『捌』 排球的规则以及手势

司线旗语：
1.高举红旗——界外球
2.红旗斜下指向场内——界内球
3.红旗竖直放在前胸，左手平放在旗子顶端——打手出界
4.高举红旗呈逆时针方向旋转——球碰标志杆
5.不做任何表示——没有看清楚
裁判手势及意义:
发球 挥手指示发球方向
延误发球 五指（或三指）向上伸张
球队发球 向发球一方伸臂
拦网犯规 双臂垂直举，手掌向前
交换场地 屈肘，环身体两侧一前一后交替扭摆
位置或轮次错误 以食指在腹前画圈
暂停 一手平举于上，另一手竖放（呈丁字）
界内球 伸臂，指向界内地面
换人 双手前臂平置胸腹间，相互环绕
界外球 前臂垂直上举，双掌向后张开
不当行为警告 出示黄牌或红牌警告
持球 缓举前臂，掌向上
驱逐出场 一手出示双牌判驱逐出场（该局比赛）
连击 手指示意“二”
取消资格 双手分别出示双牌，判取消资格
四次击球 四指分开上指
一局或一场结束 伸手交叉于胸前
触网 以犯规方的手指向网，并指出犯规队员的号码
即行发球 掌心向上，手臂向前伸直提起
过网击球 一手置于网上，掌向下
后排球员过线扣球 手张开，以前臂做一下屈动作
争球 双手翘起大拇指
侵入对方场区或球由网下穿过 手指向中线
打手出界 以掌垂直划过另一手
延误警告 持黄牌或红牌指向手腕

『玖』 中国女排队员名单和号码都有谁

中国女排申报2017年大冠军杯20人名单：

主攻：2号朱婷、3号李静、4号汪慧敏、9号张常宁、10号刘晓彤、14号段放、19号刘晏含、23号惠若琪。

副攻：1号袁心玥、11号徐云丽、12号郑益昕、13号王辰玥、20号颜妮。

接应：6号龚翔宇、22号曾春蕾。

二传：7号刁琳宇、8号姚迪、16号丁霞。

自由人：15号林莉、18号王梦洁。

『拾』 排球比赛新规则

1.排球运动介绍
排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。
每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。
简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。
2.发球
每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。
3.得分
在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。在前四局的比赛中，获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分，或在此基础上比对方高出两分。
4.自由人
新设置的自由人将是一名防守专家，可以在后排进行任意的替换，帮助本队抵御对手的进攻。自由人不得发球，拦网或是绕到前排，所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的，能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。自由人可以自由替换，为了易于区别，自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。
5.换人
根据另一项被修改的规则，教练员可以在比赛期间站着向球队发号施令，但是必须呆在一个特定的区域。包括替换自由人在内，教练在每局的比赛中共有6次的机会替换队员。替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。
6.其它规则
1.只有前排的球员方可拦网。
2.球员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或是干扰对手。
3.拦网不算作一次击球。
4.球不得触网，也不得碰到同队的队友。
5.每个队在每局的比赛中都有两次的暂停机会。