A. 女足，零基础，训练方法

不知道你多大了。能有这种想法，估计你也至少也有15、6了吧...
我见过女足的队员，看她踢球的能力和身材就知道是从小训练出来的，比一般男生都壮，那远射也是相当霸道了。如果你想用这种职业的方式训练，那劝你还是放弃吧。
如果平时只是练着玩，那我觉得可以参考小孩子学足球的方式（当然我说的不是专业的青训）。带带球，颠颠球，传传球。踢球的人都知道足球是需要比较好的耐力的，你想让一群娇生惯养的美女练耐力恐怕困难程度不是一般的大，而没有耐力，就没办法在平时踢球，运动本身就没办法推广。而且你见过哪个学校里的女孩子平时踢球或者偶尔踢球？我是没见过。
所以我认为要把这个运动在女孩子里推广下去，培养她们当观众是一个不错的选择；培养成草根球员是不可能了。
ps：胖子不胖子不重要，只要你耐力好，能跑，就不成问题。作为纯粹的业余足球爱好者，我觉得我们平时大众娱乐，最重要的就是基本功和耐力。基本功是一个慢过程；耐力吗，如果你耐力很差的话，就多付出一些汗水吧，呵呵。
以上纯属个人观点，希望对你有所帮助或者有所启发。

B. 女足,零基础,训练方法

颠球，过杆，传球，射门，意识，一样一样来。用心看，多比赛。

C. 女足集训开启了更新换代模式，哪些人淡出和竞争上岗了

王珊珊、韩鹏、谭茹殷这些老将会逐渐的淡出中国女足的集训队。因为现在中国女足逐渐的走到了一个更新换代的阶段，这些老将虽然以前为中国女足立下了汗马功劳，然而为了能够让中国女足能够有更多的新鲜血液，这些老将必然会做出一些牺牲和让步。可以说这是对于这些老将的一种残忍，不过竞技体育的魅力就是在于此。

希望中国女足在未来能取得更大的成功，在这个过程中可能会经历过非常多的失败，不过我们也相信中国女足的姑娘们能够吸取教训，总结好失败的经验，为我们球迷带来更多的惊喜。

D. 上海女足外援为何被停赛10场

9月14日中午，中国足协发布公告，对两天前女超联赛上海女足同武汉女足比赛临近尾声时发生的大规模冲突涉事双方球员进行了追加处罚。其中，引发此次冲突的上海女足外援卡米拉受到了最严厉的处罚，她将被停赛10场。

9月12日，2020赛季中国女超联赛第7轮，排名积分榜前两位的武汉车都江大和上海农商银行女足直接对话，最终武汉车都江大3比0战胜对手。不过这样一场焦点战，在比赛临近尾声的时候却上演了“全武行”。

比赛临近尾声时，上海女足34号外援卡米拉吃到一张红牌，她之后的举动直接引发了这场大规模冲突。“染红”后的卡米拉抡起拳头重重地朝着武汉女足球员的后背砸去，随即双方队员混战一团，替补席上的球员和教练也都在第一时间奔向场内，场面十分混乱，场面失控让主裁判不得不草草吹响终场哨声。

(4)女足停训扩展阅读

其他惩罚情况

因这起冲突而受到处罚的还有上海女足官员王钦清，他在比赛停止后冲进场内挥拳击打对方球员，被禁止进入替补席15个月，罚款人民币15万元。武汉女足官员徐山因为“在比赛停止后冲进场内用力推倒对方球员，被红牌罚出场”而受到追罚，他被禁止进入替补席10个月，罚款人民币10万元。

此外，本场比赛出现的其他冲突和争议也有人员受到追罚，根据比赛监督报告、裁判员报告、视频及当事人的书面说明等，当比赛进行到第35分钟时，上海队官员许健因指责并威胁裁判员，被红牌罚出场，他被禁止进入替补席5场，罚款人民币2.5万元。

当比赛进行到第90+1分钟时，上海女足4号球员李佳悦在比赛停止后用力推对方球员，被红牌罚出场，她被停赛4场，罚款人民币8000元；武汉女足8号球员吕悦云因为在比赛停止后蹬踹对方球员，被红牌罚出场，她被停赛4场，罚款人民币8000元。

同时，上海女足和武汉女足两支球队均受到通报批评，罚款人民币20万元。

E. 中国女足缺席下一届世界杯，不敢接受这事实。为何会出现这种情况了

中国女足这些年水平下降也很厉害，在亚洲都不敢称老大了，这次2011年女足世界杯亚洲区的比赛，居然才混了一个第四，丢人啊

F. 这个反映女足的电影叫什么名字

泥地足球宝贝 http://www.zjol.com.cn/pic/0/01/29/07/1290741_370468.jpg
好像是野兽足球。周伟童好内像是9号容

G. 什么是女足精神

女足精神:
1虽柔弱身躯，却有坚强的拼搏精神。
2有不放弃的决战到底的精神。
3有克服困难坚持不懈的精神。
4有顶住压力刻苦训练的精神。

H. 女足零基础有什么训练方法

（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的踢球作风

3、严格的比赛纪律
（二）全面提高队员的基本技术

1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

（三）主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。
（四）训练主要技术:
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
（五）战术:
二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期:

第1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
第2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
第3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
第4：训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。
推进素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不。
断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期：
选择合适的对手进行各类比赛。
参加足球比赛，打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期：
积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。
3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。
冬训期：
1: 提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.
2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.A.学习掌握跑的正确技术.B.提高
速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长. A.提高活动中控球能力.B.
正确掌握传接球技术. C .提高技术运用能力. D.注意发现学生特点加以培养.
4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术. A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则. B.提高
个人战术意识和局部2对1,3对2能力.C .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要训练手段.A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习. B.技术训练:各种个人颠,控球
练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等. C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛。
备注： 1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。 2、每堂训练课都必须奉着“安全第
一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。 3、训练本着“以 人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。
六、训练分段:
a、 进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；
b、 继续熟悉球性和控运球基本技术；
c、 学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；
d、 在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。
训练时间为:
每天下午:上午6：40-7：30
下午3：40-4：30

I. 中国女足每场比赛是多长时间啊

中国女足每场的比赛是90分钟。

比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟，一场球90分钟。特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行：

1、在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判员决定。

2、在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球、角球、前场任意球或带球进入对方禁区且暂未完成进球，则应延长时间至进攻结束为止。 除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。

(9)女足停训扩展阅读

中国女足近况：

2017年11月，中国足协在官网宣布，组建女足国家队红队和黄队，采用“双轨并行”模式进行备战训练。2018年4月，中国女足获得女足亚洲杯季军。5月23日，中国足协官方宣布，贾秀全接任中国女足主帅。8月，中国女足获亚运会女足亚军。

2019年01月20日晚，凭借古雅沙的进球，中国队在梅州五华国际女足锦标赛（以下简称四国赛）决赛中以1比0力克韩国队夺冠。尼日利亚队以4比1击败罗马尼亚队获季军。

参考资料来源：网络-足球

参考资料来源：网络-中国女足

J. 谁有这期女足集训的名单，最好详细点

北 京： 李洁、陈艳红、施萌雨、任丽萍、刘卅

上 海： 孙雯、白莉莉、潘丽娜、张颖、施雪雯、袁帆、奚丁瑛

解放军： 曲飞飞、孟隽

河 北： 王坤、张娜、刘亚莉

河 南： 赵晓燕

江 苏： 葛洋、张艳茹、俞卫民、翁晓洁

大 连： 韩端、毕妍、马晓旭、韩文霞、毕帅、侯丽佳

山 东： 晋小梅

四 川： 肖珍、苏超臻

天 津: 孙永霞

陕 西： 刘华娜

长 春： 郭月