女排运动
『壹』 排球运动的五大基本技术是什么
传、垫、扣、发、拦
发球——有力、可以破坏对方接一传，使其无法准确传球给二传手；专
垫球——多用于接属一传，接好一传，准确传给二传手，能有效地组织进攻；
传球——将球准确传给攻手，更有利于得分；
扣球——得分主要手段之一；
拦网——将对方的攻击成功拦回对方界内，是阻击对手进攻的第一道防线。
『贰』 排球运动的特点和比赛方法
一、排球的特点有：
1、群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
二、排球的比赛方法有：
1、赛前准备:第一裁判主持抽签，首先选择发球权、球区。
2、比赛开始过程与停止:第一裁判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣哨时按原定位置(比赛前填写的位置表)站好。
3、得分:一方发球后对方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球;如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。
4、暂停、换人:每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。(成死球时可要求)
拓展资料：
排球(volleyball)是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方(每方六人)各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。
这项运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州(旧称麻省)霍利约克市，一位叫威廉·G·摩根的体育工作人员发明的。 初期，排球被称为Mintonette(小网子之意)。1896年，霍尔斯泰德教授根据比赛特点，提议改为Volleyball(空中击球)，即现代国际通用名称Volleyball(排球)。当时的正式用球圆周为25~27英寸(约63.5~68.8厘米)，重量为9~12盎司(约255~346克)。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变，但球的规格还和以前差不多。
『叁』 排球运动的锻炼价值
可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神、拼搏的优秀品质
排球比赛中。经常参加排球运动,有球不能落地而且击球至多3次必须过网的特有规定;比分落后时的沉着和不气馁、场上的布局等。
三,为了发挥本方的进攻力量而不惜奔跑扑救,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况、击球的声音。
二、灵敏、弹跳,经常参加排球运动会使人们在兴奋与愉快中增进健康,通过观察对方和同伴的动作,运动员在场上要相互协调。因此经常参加排球运动,并不断观察同伴的意图。
四。总之,准确的判断已成为制胜因素之一,同时又能提高人的力量、速度：
一、耳听八方,如连续失误时,强健体魄,预测将要发生的情况而迅速做出决策。因此、培养与锻炼良好的心理素质
经常参加排球运动的训练或比赛,给下一次击球人创造方便条件;关键比分时进攻不手软的自信心等,或因其他原因没接到位的球、耐力等专项身体素质和运动能力,如何使自己尽快冷静下来而且不灰心,使参加排球比赛的人总要随时准备弥补同伴因判断错误而无法接,都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼、提高配合及应变能力
排球运动在某种意义上是一项依靠判断的运动、培养勤奋,个人特长的发挥往往是在同伴发挥特长的前提下取得的、强健体魄、
增进健康,尤其在现代的排球比赛中。判断的基础是眼观六路。排球比赛也是一项靠集体配合取胜的球类竞赛、助人排球运动对于身心健康的意义主要有以下几点,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法、培养人的信息意识,才能默契地与之合作
『肆』 排球运动的好处
1.改善体型及姿态
排球运动本身需要运动者具备跑、跳、下地、滚翻等多种动作，打排球可锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，在打排球是常要做弹跳扣球的动作，锻炼了大腿、腰部的肌肉，消耗身体多余的能量，让身材更加健美。
2.改进肌肉力量，促进身体的灵活性和协调性
排球运动的传递动作可以提高神经的传导速度，增加神经传递介质，提高反应的速度和灵活性，缩短反应时间，提高敏捷性。特别是在排球的比赛中，能提高神经过程的强度，使大脑皮层兴奋性提高，注意力集中，从而使神经过程的兴奋和抑制吏为半衡，达到中枢神经系统的协调能力增强的目的。
3.释放压力，调节情绪
通过排球运动，还可以使劳动后疲劳的身体得到积极的休息，使其精力充沛地再投入工作，又可使体制增强，体格健壮，精力旺盛，工作能力提高。
4.提高跳跃的能力，改进心肺功能
排球属于有氧运动，不仅能够锻炼你的爆发力、弹跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生长。经常打排球可以减轻对心脏和肺部肌肉的压迫，提高心肺功能。
5.提高团队意识
排球运动又是一项集体运动项目，浮在空中要经过团队的三次配合才能够完成，健身的同时对子锻炼团体配合意识和能力也很重要。
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1.避免被动伤害，主动伤害可控
因为有一网相隔，排球冲撞减少，也就大大缩小了伤病的几率，身体不容易被伤害。在扣球时不要使蛮力，要巧打，落点比力量更有杀伤力。比赛前准备运动要到位，至少15分钟热身后再上场，这样可以主动控制伤害。
2.结交志趣相投的朋友
经常举办排球比赛，既锻炼了身体，又增进了队员之间的友谊。增强自己的团队协作能力，培养积极乐观的人生态度。
3.降低血压，减少痴肥的机会
在打排球是常要做弹跳扣球的动作，锻炼了大腿、腰部的肌肉，消耗身体多余的能量，让身材更加健美，身体出现完美曲线。
『伍』 常见的排球运动形式有哪些
室内排球，沙滩排球，还有软的排球，就是用来垫的排球
『陆』 排球运动员做那个运动最合适
除了自身的天赋、事业心和训练作风以外，优秀排球运动员的培养是建立在训练质和量的基础上，一名优秀排球运动员的整个训练过程是一个多方面和复杂的训练计划的组合。也就是说,一名优秀排球运动员要发挥出最大的运动潜能需要经过高水平和全方位的训练.初级排球运动员的训练有别于培养优秀运动员。本文的重点主要是谈优秀排球运动员的训练过程。 ·五个方面相互依存
一名优秀排球运动员的训练过程是分阶段的, 是多方面精心设计和结合个性化的、针对性训练的结果。为了实现最高水平的发挥，一名排球运动员需要经过五个方面相互依存的高水平训练。其中包括：1.体能训练 2.技术训练 3.认知训练 4.心理训练 5.对抗性训练。
尽管上述各项训练可以单独进行，但是每一个训练周期的终极目标是要把这些单项训练很好的组合在一起。但体能训练是个例外。因为神经肌肉系统、心血管系统以及能量代谢系统的最大训练效果要在训练数周以后才能表现出来，因此在期待球场上的训练效果以前，球场外的体能训练要提前数周进行。其他四个方面的训练尽管需要有关方面的专家协助，但它们可以同时进行。各单项训练的成果能保持多久是不尽相同的。训练效果的保持程度是由竞技水平提高过程中身体各系统参与的水平而决定的。
神经肌肉系统：任何由神经肌肉系统参与的特殊运动技能在形成以后将能保持相当长的时间。在训练过程中，由以下这些方面促成了认知和神经肌肉系统的参与：注意力，注意聚焦点的转移，对视觉线索的认知和预见性，动作取舍的选择、反应，战术搭配，虚实并用，或称作技能、技术和反射的形成。凡是与认知和神经肌肉系统有关的运动技能在形成以后，如果不是永久性的话，至少可以在相当长的时间内被保留下来。一个人在学会了游泳和骑自行车以后，一辈子也忘不了。一个运动员在停训一段时间后竞技水平往往会下降。而这种下降主要是在体能和反应速度方面，从而导致比赛中水平的下降。 ·体能发展训练
体能训练是要促进速度、力量、柔韧性、耐力和爆发力的提高。通过体能训练所达到的体能发展水平是一个短暂现象。体能发展的训练需要持续的提升和维持。
心理训练可以产生长期的效果，但也包括在特殊环境下追求短暂效果的针对性训练。长效的心理训练包括事业心、进取心、对消极被动的调整、对愤怒的掌控、对压力的调节等等。在个人心理特征、个人经历和动机的基础上，心理训练可以培养习惯性的心态，但在训练中往往需要给予运动员持续、经常的心理提示和强化。
在排球运动员的技术训练过程中，不同训练项目安排中的轻重缓急取决于运动员的发展水平。为了尽快提高比赛水平并为今后的进一步提高打下自信心基础，初级运动员需要大量的技术和体能训练，而优秀排球运动员需要大量的对抗性训练去促成情绪上的成熟。这主要表现在比赛环境中对技术发挥的认知和体能表现的掌控。当一名优秀排球运动员的发展进入了
每一个运动员对训练都有独特的适应过程。因此，制定个人的训练计划要符合个人的需求以求达到最好的训练效果。训练的内容要与运动员的生长发育、成熟和经验相对称。在一个球队中，往往有运动员处在不同的发展水平。在个人需求的基础上根据发展的不同水平而制定出个人训练计划是最佳的训练模式。
有计划的恢复：运动员体能的提高往往不是一条直行向上的曲线。在训练的初期，体能曲线急剧下挫，随后进入一个高峰平台和一段短暂和适度的提高，接着出现高峰平台曲线的延长和下挫时间的缩短。适度的休息和恢复以及适量的营养对提高来说是必不可少的。训练课之间适度的休息有助于训练的效果。神经肌肉方面的训练、技术训练和心理训练可以在日常训练中混合进行，并且基本上不需要安排恢复的时间。然而,体能训练根据其强度和时间，对恢复期的长短就有一定的要求。比如一般性的力量训练需要48小时的恢复期，而大强度的力量训练需要72小时的训练间隔。每天对同一肌肉群进行反复的力量性训练也许有损运动员的提高和安全。以4-5天为一个单元的力量训练计划包括上肢和下肢的交替间隔训练也许对排球运动员来说是最佳的选择。大强度的训练在体内产生大量的乳酸并造成肌肉的酸痛和僵硬。教
员对大运动量训练中积极休息的重要性的理解非常重要。长达15分钟的积极休息有助于所积累的乳酸的代谢和缩短恢复的时间。积极休息包括一些强度不大慢节奏的活动(伸展运动，低强度的身体练习，慢跑或骑固定自行车)。积极休息的时间直接关系到维持训练中的强度。训练课之间的适量休息，充足的睡眠，大量水份和适量蛋白质的摄入量以保持肌肉的体积，摄入足够的碳水化合物以补充消耗的能量和营养素都是所有训练计划中的重要组成部分。
评估和调整：对个人的训练进展情况要进行经常性的评估。这对于调整训练以便更好地符合个人的需求来说非常重要。对每个运动员在训练中的进展情况都要有准确的记录和判断。搜集起来的数据和信息是用于对训练效果和每个运动员对训练所产生反应的质量作出评估。一项有效的训练计划应该具有灵活性。其中包括对训练手段的调整阶段以适应每个运动员在不断变化中的需求和对抗性比赛的要求。为了实现在随后的比赛中体现出所期待的训练效果，评估对及时调整训练计划来说是必不可少的。
（注：本文中提到的赛季是指美国大学NCAA女排的赛季。每年八月十日左右开始赛季前集训。八月底开学后进入赛季。女排在一年中最多训练一百三十二天，其中四十天左右的春季训练主要是为下一个赛季打基础。近四个月的寒假和暑假期间被称作非赛季阶段·体能训练周期
排球运动员的体能训练是为赛季的训练
和比赛做好准备。体能训练的最终目标是将运动员状态在重大比赛的关键时刻调整到最佳。体能训练在一年中被分为几个小的阶段，即赛季前集训期，赛季早期、中期和晚期以及非赛季阶段。
赛季前集训主要是体能训练，为运动员在赛季初期所要承受的训练量做好体能方面的准备。赛季初期的训练集中体现在技术训练，对抗性比赛的能量代谢系统和增大运动量，以便为赛季中期的比赛做好准备。赛季中期的训练以保持比赛中良好的竞技状态为主，并过渡到决赛期的比赛。赛季后期的训练要注重质量，同时减少训练量以争取在决赛中的最佳发挥和表现出顶峰水平。在赛季后期，运动员应该表现出体能的鼎盛水平，以及结合比赛经验表现出理
想的竞技状态。这里有一点教练员需要知道的是，由于心血管机能水平的下降比其它体能指标的下降要来的快，在体能训练中要始终保持足够的、结合比赛特性需要的心血管技能的训练。非赛季期间的一般性训练主要是保持运动员的一般性体能。一项全年的训练计划应该包括对训练的方方面面有不同的侧重点。 ·建立正确技术模式
技术状态的改进要通过生物力学确定后可以得到正确的优化的技术，而通过技术训练可以有效优化动作从而转变为队员的个人技术。在完成动作时，有两个相关因素在相互作用，即正确的运动模式和完成动作所需的体能状态。
一名排球专业运动员完成任何有效的技术动作都需要速度、力量、柔韧以及各关节协调配合，所以完成技术动作的体能状态通常是提高技术水平的关键。他们做动作时通常先得到正确模式，然后重复模式，再由教练或专业人员指出错误后进行改进。通过这个过程可以正确完成此动作，但是速度较慢。这种慢动作是有意识控制的，通过训练可以从有意识达到无意识控制(动作自动化)。要想建立动作自动化，需要一定数量的重复训练。40次正确重复训练可以起到自动的条件反射。实际的重复次数因个体而有所不同。
建立了正确动作模式后，还需要反复强化这种反射，直到更加巩固之后才能将这技术运用到实际比赛当中。在学习过程中，最重要的是教练员能否教授正确的动作。检查动作的对错是由专家决定的，但是运动员是否能正确理解则影响训练的质量。在形成规范动作的前期，发展技术与巩固技术所占的比例很大。后期比赛过程中，怎样应用是关键部分。排球比赛赛季分为训练与比赛两个阶段。在比赛期间，训练只能让运动员保持技术状态。通过有经验的教练员(技术指导)指导运动员技术训练以及所需体能，就可以取得最佳的技术状态。
教授最有效的技术应注意四个方面：语言描述简明直接以便减少队员的混淆误解；正确的示范能提高运动员的理解；重复教学中适当的反馈能够提高学习的有效性；要有足够的正确重复以求建立动作自动化。此外，让运动员彼此之间相互学习，也能提高改进他们动作记忆。 ·自我意识运动状态
一名排球运动员大多数时候竞争是他们的自我意识，因此个人技术状态始终是运动员在整个比赛中思考的问题。情绪影响意识过程以至于技术发挥，自我意识在排球比赛中能决定运动员采取哪种动作。任何时刻，队员在寻找战机时或多或少都利用这种意识，所以他们的技术决定了他们在场上的判断以及采取怎样的行动。这种自我意识发生在做动作之前以及做动作当中，但是执行动作只是单纯的条件反射。
对教练员来说，重要的是要理解发展过程，利用有效的实例来清楚的教育运动员怎样做出选择。这种意识过程的重要组成部分是如何分析进攻队员的策略以及选择适当的应对技术，准确的判断通过高度集中力才能得到，其中关键是教练员怎样利用不同的信息反馈来源教会队员根据临场情况做出反应。以下是四种运动员应具备的能力：
1)泛泛的注意力：观察场上整体情况。特点：泛泛的没有细节
2)细节观察力：这种反馈与信息注重在一个或两个事件上。特点：有详细的信息，但是面很窄。
3)粗中有细的观察：利用所有感觉器官掌握场上整体状况的同时，还要注意整体特定方面的细节。
4)观察决断能力：观察特点细节时，将意识加入进去，决定做出怎样的反应。
排球是一项开放性环境的运动，运动员应利用泛泛的注意力、细节观察力、粗中有细的观察能力以及观察决断能力，才能使技术状态达到有效清晰。通过泛泛的观察力，排球运动员能了解到对方运动员和其他队员的反应。通过细节和粗中有细的观察，运动员能够确定所应做出的特定反应，这种观察提示运动员如何做出正确的反应。观察决断能力能使运动员清晰地分析事件，决定作何种反应正确有效。通过能力4与能力1的结合，运动员能够连贯得到对手的状况并抓住时机作有效的策略。能力2与能力4结合，决定如何精确地处理球。
教练员应该训练他的队员懂得如何判断对方的意识运动状态、辨认机会以及有利与不利的环境，以便做出适当的反应。一旦学到这个过程，教练员应该提供足够的实践机会使他们巩固意识状态。对于那些缺少综合利用1和3，2和3，2和4观察能力的运动员，可以通过训练提高综合能力。如果教练员做的太多，则队员就会完全依赖于他们。例如，一名教练让队员将球扣到底线，队员完全盲从的话，他就会机械地按照教练的吩咐去做，而不会自己去思考在什么时候扣到底线最合适。一旦球被拦住了，他就会埋怨教练。为了能够提高进攻的有效性，应该教育队员何时扣底线而什么时候打中场最有利。只有这样，才能使运动员提高进攻能力。当然，这种进攻能力还要通过实践来巩固。队员清楚的思路是靠自己分析而不是通过教练的提示得到的。 ·建立良好的心理状态主教练的重要职责是激发其他教练员、媒体、父母、朋友、球迷以及各社会团体的热情，但是最重要的心理挑战是怎样影响运动员的行为。奋发向上的运动员能够影响整个团队的精神，教练员应该制定策略去发挥明星球员的作用，注意到他们的各项需求。
一支队伍由许多不同的个体组成，但是应该合理统一的管理。某个运动员的快乐建立在其他人的失望上很普遍的存在于激烈竞争的队伍中。教练员应尽力消除失望情绪，使运动员充满希望，努力将失败转化到向成功迈进一步。处理复杂的人际交往，是职责也是挑战，并且直接影响到全队的成功与失败。许多队伍中拥有天才的运动员，但管理不当也没有战斗力。反之，一些才能不出众的运动员却能团结奋斗取得胜利。这是因为他们的队伍拥有强大的凝聚力。
不断地培养新人也是教练员主要任务之一。另外，对运动员心理因素的训练也十分重要。心理因素能直接影响运动员的行为、团队精神以及竞争意识。运动员心态受到文化层次、技术水平，自我满足的意识、反馈的技能以及社会、价值观的影响。教练员应该有意识的提高运动员的文化知识、身心健康以及技术水平，称赞他们的每一点进步，说服他们得到好友和家人的支持。用道德法规和规章制度去限制他们的行为。教练员还应以身作则，起表率作用。 运动员在训练中很兴奋，拥有自豪感、成就感以及关心其他队友的情绪和状态，相互帮助，共同提高，这是一支优秀队伍的标志。促进运动员团结，调节他们的压力、脾气，克服难关，
这些也是训练的一部分。运动员应该把热情投入到工作当中去，勇于奉献，敢于承担责任，真正参与到队伍的训练过程中。
许多经验表明，如果一名排球运动员在训练或比赛中没有发挥出他的潜力，教练员就应该寻找他心理或身体方面的原因，以便解决问题，最终使其达到良好的状态。而当全队出现了发挥异常等情况时，教练员就应该检讨相关的训练策略。比如，在比赛前进行了不适当的训练，训练过量或者未调整好心理状态等。这时，教练员就应该通过队员的反应以及每个人的特点去确定他们的训练计划。
排球是一项集体运动，一名优秀的排球教练员应该做到公平，坚决、果断，协调。平等不是意味着均等的分配每个人的训练。公平的机会才是平等。管理好队员和全队是排球教练员一个重要的职责。但是，要想管理好却不是一件容易的事情。教练员自身的性格，领导能力，奉献精神和奋斗目标是管理好队伍的关键。其中，心理因素对运动员的生活有着长期的影响。
明确的目标和详尽的计划对队伍会产生双重影响：可能有利也可能不利。作为排球教练员，应该找出最合适的时机激励运动员，使整个队伍在比赛中具有顽强的意志和斗志。如果不能很好的控制自身的心理状态，在比赛中出现激动、失落等异常情绪，将会严重影响比赛的结果；大起大落的情绪会使队员的心理失去平衡，从而导致技战术发挥起伏，这在关键性的比赛或者比赛的关键时刻会引起致命的失败；此外，情绪不高或者过于激动也会使运动员在场上不能正确地判断形势，从而影响了全队的发挥和比赛的结果。事实上，一名心理稳定且能够很好地控制自己情绪的排球运动员在比赛中才能更好地发挥技战术水平，而这种稳定的情绪需要通过教练员进行长期的特定的训练才能获得，使其在关键时刻能够正常发挥水平。
排球教练员要给运动员提供充足的机会，使他们在近似实战的训练中锻炼心理承受能力，提高心理素质。教练员应注意在以下几个方面培养提高运动员：目的性；内在动机；自我检验能力；承担责任；自我勉励；调剂压力；调节情绪；服从纪律；遵守规章制度；发挥竞争优势；锲而不舍的态度；独立自主的能力；领导能力；人际关系；集中注意力；提高自我瞬间反应能力；社会技能；职业运动员精神等。
不同的运动员有着不同的心理素质的构成。单一的心理策略不能适应所有的运动员。排球教练员应该考虑把心理因素的训练作为长期的训练内容。他应该了解队员的家庭、工作环境、性格特点，选择最佳方法去影响他们的行为。此外，不断的监督运动员行为是很有必要的，这样可以方便地评估他们的短处或实力，提供充足的机会去改变他们的性格。 ·针对性训练
针对性训练能有效地在竞争中接近目标。一个球队的训练目的就是能在比赛中达到最终的胜利。因此，对抗训练能直接促进各项技能在比赛中的发挥和提高。应该制定适当的强度，合理地安排训练。 jchq\q)_z @^Y r=d ba
排球运动员个人技战术的提高，并不意味着全队能取得比赛的成功。教练员必须建立两个显著不同的训练期以组织队伍赢得比赛。球队要进行整体的配合作战，设法从进攻、发球、防守和反击中得分，这是迈向成功的准备。第二个阶段则是在了解对手的情况下进行针对性训
练，这是应对比赛的较好的准备方法。分析对手，研究他们技战术上的特点和优劣以及在每次轮换中的队员站位等。这样就可以从对手的弱轮中尽可能的得分。以自己弱轮为核心设计训练，避免在自己弱轮中失分，以达到最终取得胜利的目的。例如，看录像，观看现场比赛，观察分析对手情况是设计训练课的基础。排球教练员不能仅仅依靠一般性训练或者是口头上说说对手会怎样做，我们怎样打。一支准备充分的队伍是在分析对手的基础上有目的、有针对性的制定相应的策略并演练队伍。 ·教练员协调职责
排球教练员应熟练掌握排球的技战术训练方法，针对不同的队伍和队员制定不同的训练计划。但现代排球的发展，使得排球队伍的训练犹如一个庞大而系统的工程，因此，需要有不同领域的专家进行合作。例如，一名没有受过心理领域教育的排球教练则需要选择这方面的专家帮助进行队员的心理训练。所以说，一名称职的排球教练员应该与各方面专家进行合作，这些心理、医学等方面的专家也许不能准确地把他们的知识与排球技战术训练结合起来。也许这些人并没有教练员的哲学观，他们对球队的胜利与否并不承担直接的责任与义务。因此，排球教练员应学习各方面的训练方法，因为只有他们才对队伍比赛的成果负有直接责任。
排球教练员应该为提高运动员的技战术水平进行有效地指导。一名优秀的排球教练员能够全面地掌握排球技战术的训练方法并能够在场上进行示范，同时听取其他方面专家的意见，并与他们建立良好的关系，使这些专家熟悉排球训练的复杂性。这样，就可以在排球教练员与专家之间建立一个互动的信息网络。 排球教练员应创造各方面的条件，对运动员在技术、精神、心理、战术上进行有目的的训练。教练员应该按照队员心理的发展要求开展体能、速度、柔韧性、灵敏性、力量以及新陈代谢训练。之所以在排球队伍的训练中实施主教练负责制，是因为这些专家并不像教练员那样熟悉复杂的训练。一名优秀排球运动员的训练计划是根据他们自身的具体条件制定的。一名全面型的排球教练员不仅要有较高的训练水平，而且能与各方面的专家保持良好的关系，支持他们的工作。同时，行政管理部门应该评估训练情况并建立互动的联系。教练组应该职责分明，可适当的把专家集中起来，而排球队的主教练则作为根本的责任领导，以便成功的发展专业排球训练。
『柒』 排球运动是谁发明的
排球运动是在1895年，由美国青年、美国东海岸麻萨诸塞州、荷里约克市（Holyoke）基督教青年会体育部长威廉摩根（·G.·Morgan）所发明的。
排球运动原名叫Minonette，原意为隔网击球的意思，后来经美国春田大学郝尔斯特博士（Dr·AT·Halsted）根据网球截击空中球（Volley）的观念，定名为Volleyball。
公元1947年于法国成立排球联盟组织，1949年于捷克举办第一次世界男子锦标赛，1952年第二届起增设女子锦标赛。
排球发明后在欧美地区发展为六人制排球，而在远东地区则发展为九人制排球。1964年东京奥运将六人制排球列为正式项目后，九人制因潮流所趋而逐渐式微。
1896年摩根制定了世界上第一个排球竞赛规则。
1900年，专为排球运动设计的专用球诞生了。
1916年，在菲律宾开始推广举球和扣杀动作。
1917年，比赛制度由21分制放为15分制。
第一个排球规则是美国人卡麦隆先生通过斯波尔丁体育出版社出版的。当时它规定采用“轮转制”、“每局15分”，1918年又作出了上场人数为6人的规定。从此，欧美开始流行6人排球。
1920年，每边三次击球和后排攻击规则成立。
1922年，第一次青年会全国锦标赛在纽约布鲁克林举行，共有来自11州的27支排球队参加。
1928年，全美排球协会成立。
1930年，第一次二人制沙滩排球出现。
1934年，承认国家裁判的地位。
1947年，FIVB国际排协总会成立。国际排联成立后采用法国排球规则为第一个国际上应用的规则。
1948年，第一次二人制沙滩排球比赛举行。
1949年，第一届世界锦标赛于捷克布拉格举行。
1964年，东京奥运会中排球顼目首次为奥运会所接收。
1974年，于墨西哥举行的世界锦标赛于东京以电视转播。
1979年国际排联才出版正式排球规则。
1983年，AVP职业排球联盟成立。
1986年，WPVA女子职业排球联盟成立。
1987年，FIVB增设世界沙滩排球锦标赛。
1990年，WORLDLEAGUE世界联盟成立。
1995年，排球运动发明100年。
1996年，奥运会增设二人制沙滩排球比赛项目。
1999年，国际排总更改赛制，由十五分发球制改为廿五分得分制，并改用黄-蓝彩球比赛。
『捌』 排球运动的功能是什么
排球运动的功能：
1、排球运动能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况。
2、能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。
3、是建设精神文明的一种良好手段。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。
(8)女排运动扩展阅读：
女排精神
1、这是团结一心的精神。集体项目，“团结”是制胜的核心要义。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。”中国精神中，积淀着集体主义的传统；女排的战绩，也包含着集体的力量，恰如主帅郎平所说，“我们有上亿球迷在远方观战，我们不孤单”。
当物质主义冲刷着时代、利益至上拷问着心灵，奉献、协作、团结，显得更为重要。女排的集体主义、爱国情怀，让我们可以超越个人，收获更大的光荣。
2、这是勇于拼搏的精神。一个体育项目要想夺取胜利，扎实的基础、创新的技术、合理的布阵、物质的保障，都是不可或缺的条件。但即便把这些条件全部加在一起，也无法抵消最关键的一条，那就是勇于拼搏。
赛场不相信奇迹，只相信持之以恒地奋斗、永不放弃地坚持。勇于拼搏的精神就是敢于向强大对手亮剑的豪情、是逆境中一步一步永不停歇的追赶、是在成功时善于警醒、勤于反省的自励。
『玖』 排球运动有哪些健身作用
排球运抄动是一项隔网对抗运动，其对抗性不强。经常打排球能够增强人体的骨骼、肌肉、神经、呼吸、血液循环等系统的功能；还可以改善血管壁和血管的分布状况；能增强呼吸肌的收缩能力，对呼吸系统有直接的锻炼作用，肺活量明显增大，一般男子肺活量为3500毫升，女子为2500毫升，从事排球活动后男子可达4500毫升，女子可达3200毫升；能对神经系统的结构与功能产生良好的影响，从而提高神经过程的灵活性协调性和准确性，提高综合分析能力。像常见的传垫动作，可以提高神经的传导速度，增加神经传递介质，提高反应的速度和灵活性，缩短反应时间，提高敏捷性。特别是在排球的比赛中，能提高神经过程的强度，使大脑皮层兴奋性提高，注意力集中，从而使神经过程的兴奋和抑制更为平衡，达到中枢神经系统的协调能力增强的目的。通过排球运动，还可以使劳动后疲劳的身体得到积极的休息，使其精力充沛地再投入工作，又可使体制增强，体格健壮，精力旺盛，工作能力提高。排球运动又是一项集体运动项目，球在空中要经过团队的三次配合才能够完成，健身的同时对于锻炼团体配合意识和能力也很重要。
『拾』 排球运动规则
排球的基本规则：现代排球为5局3胜制，每局25分，决胜局15分。
排球运动由两队各六名选手组成，每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次。
运动员不得持球，不得连续击球两次,身体的任何部分不能触网。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。
前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局。正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。在决胜局(第五局)的比赛，先获15分并领先对队2分为胜。正式排球比赛应有第一 、第二裁判员各1人，记录员1人，司线员2～4人。