1. 今天下午打排球手腕那里淤青，该怎么处理

淤青证明是毛细血管爆裂了，先喷点红色瓶子的云南白药，或者冰敷，这样可以快速稳定修复--其实两样都不建议，自然好下来不会留下什么伤患。然后第二天用热水冲刷，或者是用鸡蛋烫让淤血化开，也可以直接用白色的云南白药。

2. 手打排球打出淤青来了怎么去掉啊

  1. 自己处理淤青一定要明白，普通的淤青才可以自己处理，对于伤及皮肉深层的严重淤青，或是长时间不消失的严重淤青，千万不能自己胡乱用各种方法祛瘀，在重伤面前什么偏方都没有用，要及时去医院进行抽瘀血手术，防止肌肉坏死，产生严重后果。

  2. 在受伤后的24小时内，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(没有冰袋用毛巾包住冰块也可以，或者直接用冰块敷），减轻微血管破裂后的出血,减轻淤青的程度。

  3. 受伤后，及时用火疗能快速消瘀血，减小淤青形成。买来一瓶医用消毒酒精，然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精，以酒精不自动往下滴为好，点燃棉球在受伤处来回滚擦，棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦，反复滚擦15分钟以上。在往后的恢复过程中，每天做两三次火疗，化瘀速度非常好。酒精燃烧的高温在外焰上，因此，操作的时候心理不要发慌，只要外焰烧不到皮肤完全没事。

  4. 对于密集的严重点状淤青或是块状淤青，可以用放血的方法进行祛瘀。用消毒过的玻璃片等刺穿皮层，把淤血挤出来，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出来。需要注意，穿刺放血后伤口一定要消毒，保持卫生，防止感染。这种方法祛瘀效果好，速度快，但对于没有医学常识和知识的人，不建议擅自进行这种方法的祛瘀。

  5. 花椒酒热敷能快速祛瘀。找来一些花椒，干的或是鲜花椒都可以，再找来一些烈性白酒，把花椒装进瓶子里，加酒稍稍没过花椒，盖紧瓶盖，把瓶子进行热水浴半小时以上，注意水温不要太高，70摄氏度左右即可，防止玻璃瓶子开裂。花椒酒泡制好后，每次用的时候，倒一点到毛巾或是吸水纸上，敷在淤青处，每次敷15分钟以上，最好能达到半小时，每天没事多敷几次。花椒酒可以一次多泡制一点，以供多次使用。第一次制作出来时进行热敷，以后再用的时候有耐心就热一热，没耐心就直接用冷的敷也行。

  6. 熟鸡蛋祛瘀也是比较受人们推崇的，但往往比较适合轻微淤青，对于重淤青见效不太快且不彻底。具体做法是：把鸡蛋整个煮熟，剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上，每天至少做两次。

3. 献血后的第二天 打排球 手腕淤青了！有一处短短的一横颜色很深！！今天第三天 颜色更深了 手臂（

病情分析：
你好，所述的情况可能因为活动导致静脉穿刺处渗血，出现皮下淤血。
指导意见：
对于这种情况可以局部热敷，或烤电理疗，适当口服三七伤药片等药物治疗，一般淤血可以逐渐吸收消散。

4. 打排球手淤青了还能继续吗

能，一般有淤血了之后再打不会再出来.以前我也这样，褪了就好了。但是褪了之后再带护腕打球，摘掉护腕后打还会有淤青。所以要坚持，不要怕痛，很快会习惯的。打排球是一种乐趣，享受其中啊~~

5. 打排球淤青怎么消肿

用煮熟的鸡蛋对著淤青滚动！当然要用布包住蛋，要不然就会汤到你！

6. 打完排球，手上会有紫色的点点，是怎么回事

只是因为排球的反复撞击，引起局部淤血。身体在受到猛烈撞击后，皮肤表面会很快出现淤青或淤血，这是毛细血管受损破裂造成的。

低温冷敷，防止淤青扩散，如果手头没有山金车丸 、山金车膏等外伤用酊剂，就要尽快冷敷淤青15到20分钟。低温不仅能减缓内出血，还能起到镇痛作用。可把冰块置于塑料盒内，再用衣物包裹，防止冻伤皮肤。如果没有冰块，也可以拿一盒冷冻蔬菜，裹上布来代替。如果出门在外，则可以买一罐冰镇饮料应急。

(6)女排乌青扩展阅读

紫草具有消炎活血功效，更是治疗淤青的良药。使用紫草外敷有2种方法。第一种方法是煮熟后外敷。先将200克紫草根放入冷水，煮12分钟。然后再继续浸泡15分钟，之后将紫菜根敷在淤青处即可，尽可能多次外敷。第二种方法是将紫草研磨成糊状外敷。

首先根据淤青面积大小，取适量紫草叶洗净，晾干，捣成糊状。然后用纱布或绷带包裹紫草糊，敷于伤处。最好1天更换2次。

7. 打排球手臂淤青了怎么办

1、24小时后如果瘀青处无皮外伤，可以用毛巾湿热敷患处以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。
2、建议：可以外用些活血化瘀的外用药，快速缓解手臂淤青。

8. 打排球皮肤淤青了，怎么办

没有事的，相信你自身的修复能力。当年我们训练得时候每天都是青一块紫一块的，手也裂很多口子，现在不也好好的。。。

9. 打排球胳膊淤青红肿发硬怎么办哇

各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部专位，快速止痛消肿属,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.