体肓女排
视今日节目单 CCTV5连播两场NBA+CBA+意甲 5+直播女排世俱杯
中央广播电视总台体育频道（CCTV5）和体育赛事频道（CCTV5+）已经通过官微发布了2018年12月8日（周六）最新节目单。周末央视汇集了足球、篮球和排球赛事，可谓精彩纷呈。CCTV5在上午连续直播两场NBA比赛，晚上黄金时间直播CBA常规赛吉林对阵八一，9日凌晨直播意甲第15轮拉齐奥对阵桑普多利亚。CCTV5+直播女排世俱杯和英超比赛。
中国女排获得里约奥运会冠军。小组赛2胜3负以末名出线的中国女排，连克巴西、荷兰和塞尔维亚，第三次站上奥运最高领奖台。这个过程，恐怕非郭女侠的招牌动作“排山倒海”不能形容。而32年前就已被时代塑造成神话的郎平，再度封神。
⑵ 体育中考打排球的方法
自垫球需要注意以下五点：
抛球要稳，无论是自垫还是对垫抛球是第一位的，要想打的好，必须抓基础，有一个稳定的抛球。
落点准确，也就是击球点，专业用语叫挠骨内侧，腕关节以上10cm处，这个位置仔细看的话会有一个弧形的圈能保证球比较稳定的弹起。
上下肢的配合，在练习的过程中，往往有同学下肢不动，只有上臂在上下垫球，不出几次球就飞掉了，原因就是没有利用到下肢，如果有一个下肢的缓冲，手臂的活动范围就会变大这样就能更好的控制球，简单一句话就是重心要有起伏。
正确的手型是基础，建议叠掌势，感觉最好，而且是重复进行，两手不用打开。手臂一定夹紧，垫球的最后用力时压腕，能够让你的手臂更平，使球顺利弹起。切记不能屈臂，一直保持直臂状态。
恒心，刚开始肯定是挺枯燥的，有毅力坚持，配合正确的动作很快就有提高的。
⑶ 高考体育生排球的评分标准
打排球是用手腕至肘关节一段打的，叫垫球，在球下落之前用力将球弹起就行了！高考主要考30个球，15个垫球，15个搓球
⑷ 中考体育考试一般用什么规格排球
中考体育考试一抄般用4号规格排球。袭
中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。
中考的要求是：人离墙1.50米的距离，垫出的球要击在距地面1.50米及以上的墙面上。
每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
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排球基本技术包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。
对於初学者来说，应首先学习准备姿势和移动，熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术，再学习发球技术，学习了传、垫、发球技术后，就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术，便可组织简单的攻击和防守战术。
⑸ 体育高考排球通常在什么段
体育高考排球一般就是在每年的三四月份左右，祝你可以取得一个好的成绩
⑹ 体育中考排球垫球该怎么练
1、准备姿势
分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。在对墙垫球时，应采用半蹲姿势。半蹲姿势要求两脚开立，两膝弯曲，上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面，两臂放松自然弯曲于腹前。
2、球触手臂部位和击球部位
用前臂的手腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球；击球的后侧下部。
3、两手臂夹紧，直臂击球
两臂夹紧前伸，插入球下，通过提肩、顶肘、压腕、抬臂动作击球。
4、方向的控制
正对来球，利用正确的动作，将球垫至自己的正前方。
5、全身协调用力
上、下肢的协调用力。
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排球考试操作规范及要求：
1、考生听到报号后，进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。
2、每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
3、垫球未超时者，球落地或出现犯规行为，该次测试结束；超时者，到规定时间后，该次测试自动结束。男生垫球的高度（从地面起至球的底部）不低于2.35米，女生不低于2.15米。测试时，方法正确，高度符合要求的垫球方能计数。计垫球的个数。
4、考生考试时，出现球触及标志物等情况，造成的后果由考生负责；出现犯规行为者，仪器设备立刻停止计数，当次测试结束，垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。
⑺ 中考体育垫排球要几个及格还有规则是什么
答案如下：
1、正面双手垫球 正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起版，权两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢。两拇指平行朝前，手臂伸直。
2、手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离，用前臂腕关节。中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。
具体要求： 排球垫球并不是把球垫起来就算合格，每次垫球应达到的高度。
拓展资料：初中学业水平考试
1、初中学业水平考试，简称“中考”。它是检测初中在校生是否达到初中学业水平的水平性考试和建立在九年义务教育基础上的高中选拔性考试；它是初中毕业证发放的必要条件，考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。
2、学生可根据中考成绩报考相应的普通高中、职业高中、中专、中技、中职等。其中以报考普通高中为主。
（资料来源：网络：初中学业水平考试）
⑻ 体育中考排球规则。
准确的颠球部位复，合理的制用力顺序，正确的触球姿势。加上有规律的练习，排球还是很容易垫球的。一般初期动作正确，五个为一个坎，过了五个很容易到十个，过了十个很容易到二十个，过了二十个就很容易到四十个，然后就一百一百的长了。祝你考试成功！
⑼ KOK体育时间女排锦标赛几年一次啊
世界女子排球锦标赛每四年举行一次，KOK体育中国女排一共获得过9次世界冠军！
⑽ 大学体育选排球，考试都考什么什么样算过
1、大学选修的排球课程，课堂上一般都是教授如何垫球，发球，接球，站回位，轮换，都练答熟了以后会打打比赛，其他的更高深的，就一学期也学不了这么多；过关的话，看你们老师的要求，有的是要求规定的时间内垫多少球，有的老师是考发球的过网率，有的是考接球，等等吧，都不会难，因为大家都不会，难了也学不会。
2、我们当时选修的排球，老师都没有为难我们，就教了一些基本的排球动作要领，考试就考了垫球，不难，都过关了。排球学会了，会有很多的乐趣，毕竟是一个团队的运动，以后工作了也会很有帮助。加油！